我的心脏里住着一粒小小的种子，爱浇灌它长大，它守护我成长。
——题记
尼采说：“感恩即是灵魂上的健康”，躯壳有了灵魂，生命才得以完整。正因如此，那些青春里的伤，倔强后的泪，苦闷时的酒，一切晦涩无光的事物，随着时光推移，也变得熠熠闪光起来。而包容这一切的东西，便是我心脏里的那粒种子——感恩。
你看这天地万物，尽藏感恩之语。枯叶在秋风中瑟缩着，用它残存的意识，亲吻着生养它的大树。风尽，终于闭上双眼，归于沉寂，落入泥土，希冀着呵护来年的新叶；病态的老乌鸦在窝里蜷曲着，肉体即将消亡，但它脸上一派安详。因为无论是冰雪覆盖的冬日，还是太阳炙烤的酷暑，一群黑色的小鸟都会飞向树林，湖边，寻觅食物。归巢就用自己的嘴对着父母的嘴喂食，日复一日，直至死亡；阳光下一簇簇白色的蒲公英低头私语着，风悄悄走来。它们对着风呼喊：“请吹大一点吧，带走我们的一切！”风点点头，刹那起了大风，吹散了草地上所有白色小脑袋，它们散在风的身体里，对着风旋转致谢。回首阳光下的草地，一根根绿色草茎对着风鞠了一躬，颓然倒地。
其实感恩从不需要华丽的词藻修饰，它渗透进生活的一点一滴。别人帮助你后发自内心的谢谢是感恩；父母劳累时亲手沏的热茶是感恩；别人遭遇灾祸时用心的祈祷和捐款亦是感恩。感恩从不缺席我们的生活，它源自内心世界的纯净，带给我们无尽的温暖和爱。
如果你的'前面有阴影，那是因为你的背后有阳光。少年一天天成长，看到的风景越来越多。如若陷入黑暗嘈杂的环境中找不到方向，不妨回头看看，黑暗的背后就是阳光。阳光下感恩的种子正在萌发，它一直在原地，只要你看见它。
感恩是个执着的守护者，它陪伴了一代代青年的稚嫩时光，它需要阳光雨露的滋养。前方路很长，不如带上自己感恩的护照，披荆斩棘，勇往直前。
我会试着去感恩生活中一切人，一切事，向前奔跑。
——后记
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