星期六早晨，我观看了南方卫视TVS2的《中小学生夏季安全教育第一课》节目。这个节目主要讲了中小学生安全法则，以及在面临自然灾害时应该采取什么措施，怎样自我保护。
安全教育是一个严肃的问题。要教孩子珍爱生命，安全第一，发生灾难时应该懂得面对。通过案例分析以及专家的讲解，让我了解了在灾难来临的时候应该怎样自救。为了应对地震，学校平时应该加强演练。学校避震，地震发生时，要快速有序的撤离到空旷的操场上去。家庭避震，要选坚固的三角带、不易被砸的地方藏身，要蹲下，保护头部和颈部，保护好眼睛。地震时万一不幸被埋，千万不要惊慌，不要使用明火，不要乱喊乱叫，找东西敲击发出求救；外出游泳，要在家人的陪同下，不在游泳池打闹，万一不幸溺水，不要盲目下水营救，要呼救，请成人来救，借助工具来救人，最重要的.是溺水者不要惊慌；发生火灾时，如有浓雾，要用湿毛巾捂嘴，迅速逃生，不可贪恋财物，不可乘电梯逃生，不可跳楼，万一身上着火，要地面打滚灭火；避免交通事故的发生，走路时要走人行道，横过马路要走斑马线，遵守交通信号灯，不在马路上追逐打闹，不要边走边看书。
中小学生的安全，不仅是家长的责任，学校的责任，也是全社会的责任。通过这次节目，使我们树立了安全意识，了解了很多的安全常识，学会了自我保护，提高了应变能力。这次节目也更加让我明白了生活是美好的，生命是值得珍惜的。生命只有一次，让我们一起珍惜生命吧！
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