身体是革命的本钱，拥有健康的身体才能享受美好的生活。在如今快节奏的生活下，上班族下了班之后，有的要挤公车，有的被堵在路上，有的要赶回去煮饭等等，而真正能抽出一点时间去锻炼一下身体是非常难得的。
我生活在一个节奏不快、面积也不大的城市，所以下了班后，完全有余力支配自己的时间。有时候会去跑步、打球。由于这段时间都是窝在办公室，被空调吹得经常打喷嚏，于是昨天一下班，就毅然决然地往运动场奔，以一种倔强的抗争姿态要去做锻炼。
当前我认为，最适合自己的锻炼就是跑步了，经济实惠，也不用拉帮结派，最大的对抗敌人就是自己。开始了跑步，心中在不断数着第几圈了，离心中的那个目标还有多少圈。也就这么简单的数数，也会让你的头脑极度疲惫。硬着头皮几乎达到了自己的极限，我跑了10圈，一圈400米，共跑了4000米。当自己心中美美地欣赏着自己的这一举措的.时候，突然身边走过几个四十多岁的中年人，他们在聊跑步的事情，说昨天跑了54圈，今天跑了60圈。天啊！好庞大的数字，60圈，24公里啊！我简直不敢相信自己的耳朵，他们是坚持练了多久，才达到这样的高度。我于是留神看了一下他们，发现他们身体强壮，肌肉紧实，完全没有中年人的大肚腩，并且精神状态非常好。心中不由升起一股敬佩！真的，跑一天步容易，坚持天天跑步就有点难了。
这也让我不由想起了阿甘，一个智商只有75的人，人生却大获成功，并且感动和影响着无数人。简单的一件事情，只要坚持做，就会有意想不到的惊喜。所以面对生活的时候，我也不要再自怨自艾，不要再觉得怀才不遇，当自己为没有得到某样东西诅咒这个世界的时候，首先要问问自己，坚持了没有，坚持了多久。
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