快乐健身作文

2021-12-18 健身

  在平平淡淡的日常中,大家都接触过作文吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题,下面是小编为大家整理的快乐健身作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

快乐健身作文1

  春天来了,校园里到处洋溢着生机勃勃的景象,这里鸟语花香,让我们的校园显得格外美丽。

  听,是哪里传来了一阵“哈哈哈”的笑声,原来是在操场南边健身活动区的同学们在开心的玩耍呢?那里有高大的云梯、梯子,有趣的单杠、双杠,前面有一块空地伪装成了“象棋盘”,既可以玩跳格子的游戏,也可以在上面做操,它们每一个健身器材都设计成了黄中带蓝,蓝中带绿,这多彩的颜色在阳光的照耀下色彩斑斓,显得格外引人注目。

  大课间时,我们就像一群从笼子中放飞的小鸟一样“飞”向操场,操场上一下变得热闹起来了。瞧,他们有的玩爬梯子,一上一下,就好像上窜下跳的猴子;看那玩秋千的同学,忽上忽下,荡的那么高,就想空中飞人一样自由自在的飞翔,他们的脸上乐开了花。而我最喜欢的还是爬云梯,用手抓着杆子两手交叉向前移动,那样既可以练臂力,也可以挑战自我。

  活动区旁边有一片小树林,绿树成荫。美丽的樱花竞相开放,漂亮的花瓣白的似雪、粉的是霞,有的还是花骨朵儿,饱胀的好像要破裂似的,有的才展开两三片花瓣儿,有的花瓣全都展开了,就像小姑娘害羞的脸蛋,旁边威武的大树就像是爸爸妈妈保护着这个“小姑娘”。当同学们玩累了,在这里休息的时候,就更给这片树林增添了无限生机。

  “哈哈哈”!这里留下了我们的欢声笑语,是我们成长的乐园,我爱我的学校。

快乐健身作文2

  “生命在于运动”。运动,现已成为人们生活中的一种习惯。自从我的家乡牛城举办“20xx美丽邢台绿色太行国际公路自行车大赛”后,更加点燃了大家运动健身的热情。

  我爱好游泳、下棋、轮滑等运动,其中最喜爱的是跳舞。生活中,只要我一听见音乐响起,就情不自禁地随着音乐翩翩起舞。我自上小学开始学习舞蹈,从练习下腰、劈叉等基本功到能够完整连贯地表演优美的舞蹈动作,着实下了一番苦功夫,经历了酸甜苦辣。有时为了做好一个动作,需要反复地练,直到精疲力竭、肌肉酸痛,但这阻挡不了我对舞蹈的热爱,也坚定了挑战自我、战胜困难的勇气和信心。“功夫不负有心人”,经过几年的`舞蹈学习,我现在会跳维吾尔族、傣族、藏族、蒙古族等等一些民族的舞蹈,还参加过许多文艺节目的演出。我喜欢舞蹈,它带给了我无与伦比的乐趣,在强身健体的同时可以保持优美的身姿,培养优雅的气质,陶冶情操,从而更加热爱美好的生活。

  从现在开始,让我们活到老,“动”到老,让健身之花永远绽放!

快乐健身作文3

  宁波富邦体育场就在我家附近,那里树木郁郁葱葱,空气非常清新,还有许多健身器材,每天吃完晚饭,爸爸、妈妈、哥哥和我就会去那里锻炼身体。

  到了体育场,我准会先去荡秋千,因为我喜欢清风拂在我脸上的感觉,如果荡得高的话,在前面,你的脸就会碰到嫩绿的柳枝,往后荡,你的头发会触到有点儿带刺的松枝,痒痒的,你一定会咯咯咯地笑出声来。

  拐个弯就是一个新项目——梅花桩。要知道,这可是我最拿手的项目。它是由铁链条和一个个树桩形的东西组成的,上面有一个梅花形的踩板。谈起这个梅花桩,就让我想起了小时候刚开始学的情景。我踩上去,又摔下来,这样反复许多次,我有点儿想放弃了,可是看到别人走得那么快,我突然想起一句话——只要努力,就会成功。我又开始继续练习,就在我成功的那一刻,突然刮来一阵风,梅花桩轻轻地左右摇摆,发出“叮叮当当”悦耳的声音,好像在说“小朋友,你真棒!”现在我从这头走到那头只要四秒钟时间,厉害吗?

  旁边就是爬链条这个项目。我感觉往上爬很简单,往下的话脚老是要钩住。我经常还剩两三格就跳下来,往往摔得鼻青眼肿。

  其他项目还有“骑自行车”“云中漫步”“转转盘”……月落柳梢,我们这才恋恋不舍地离开了带给我无限快乐的体育场。

快乐健身作文4

  我们小区的健身器材就安装在我家楼下,有单杠、双杠、双人牵引器、臂力器、转腰器、三联漫步机等,健身器材给我们带来了健康、快乐。去年,爸爸的腰椎出现问题,影响了生活和工作,吃了很多药也不好。于是,爸爸每天拉单杠,在扭腰器上锻炼,慢慢腰椎也不疼了。妈妈的颈椎一不舒服,就去双人牵引器上锻炼。我最喜欢三联漫步机了,每次路过那里,总会上去玩一会儿。尽管如此,也有不方便的地方,小区的汽车越来越多,几个停车位挡住了单杠、双杠、三联漫步机,尤其晚上,人们无法使用这些健身器材进行锻炼身体,无法享受健身器材带来的建康、快乐。

  也有人不爱惜健身器材,在塔南路的一个街心花园,我看见腰背按摩器上的胶套没有了,只剩下一个光秃秃的铁棍,已经没法按摩腰背了。转腰器下面会转的圆盘也不见了,也就不能转腰了,健身器材变成“伤残器材”了。

  我市正在100个地方安装一批崭新的健身器材,在这里,我想说:“大家一定要爱护健身器材,这样,才能更好地享受健康、快乐!”

快乐健身作文5

  每次看到一些健身房的宣传广告,上面那些吸人眼球的口号像是一种一种很大的魔力,吸引着我们去报名健身。看那一句句积极向上的宣传语,如“财富难买幸福,健康才是幸福”、“你想在夏天穿上好看的衣服,做一个漂亮的美女吗?那就来加入我们吧!”、“生命在于运动,我运动,我健康……”身为一个胖子的我对这些口号毫无抵抗力,但过程我是坚持不下午的,我追求的是快乐健身。

  我也曾被一些健身房所吸引住,觉得至少可以使用多一些健身器材,跟大家一起健身也挺不错的。但这个想法很快就被我否决了,因为我喜欢的运动很少,打羽毛球是一项,跑步我也只能慢悠悠的跑个一两圈,一直坚持下去我是不可能做到的。

  所以我每次早晨都会约上自己的朋友去体育馆那打羽毛球,晚上吃完晚餐再去散散步即刻。我很享受这个过程,特别是晚上,很多老大爷他们都会出来跳广场舞,伴着歌声和晚风吹来的清凉,走在塑胶跑道上,耳朵里听着自己喜欢的歌曲,太美好了。

  对很对人来说,健身固然很重要,但找到一个适合自己的健身方法更重要。快乐的健身我们在享受过程,痛苦的健身是很艰难的,什么都需要控制,这是多大的一个挑战呀!所以我喜欢自己的健身方式,不需要什么华丽的健身器材也能塑造完美的自己,生活不也是这样吗?快乐最重要。

快乐健身作文6

  记得有首歌是这样唱的:世上只有妈妈好,有妈的孩子像个宝……母爱是无私的,是美丽的,母爱不在于获取而在于奉献,母亲为了孩子是会付出一切的。今天,为了庆祝“三八”国际妇女节,我与妈妈一起快乐健身。

  我们全家都喜爱打羽毛球,所以我选择打羽毛球作为健身项目,妈妈听了我的建议,调皮地眨眨了眼睛,幽默道:“好呀!不过你可要手下留情哟!”我爽快地答应了。来到球场,妈妈的脸一下子变得严肃认真了,和刚才笑嘻嘻的模样截然不同,妈妈用手潇洒地一挥球拍,只听到“刷”的一声,球划出一道优美的抛物线飞到了我的场地,我纵身一跃,使出吃奶的劲挥动球拍,羽毛球很听话地又飞到了妈妈的“领地”,妈妈挑了挑柳叶眉,使出个“青龙摆尾”,往我的左边打,我心中大叫不好,于是一个健步冲向左边,勉强地用球拍一勾,球轻轻地划出一道弧线,刚好落在了线内,我高兴地一蹦三尺高,而妈妈扶了扶眼睛,责怪道:“不是叫你手下留情吗?”我耸耸肩,摊开手掌,表示非常无奈。

  双方继续打球,使出了浑身解数,都想赢对方,渐渐的,我和妈妈开始出汗了,鼻尖、额头都闪着汗珠,妈妈的面颊红扑扑的,好久都没有看见妈妈有这么好的气色了。打着打着,妈妈脱下了外衣,只穿一件毛衣,顿时,妈妈放松了许多,打得也更好了,前拉后吊,我都快跟不上节奏了。

  生命在于运动,与妈妈一起健身,我感到非常快乐,活动中,妈妈似乎也年轻、漂亮许多,显得更有朝气,更有活力了。

快乐健身作文7

  我是一个快乐的女孩,我爱运动。我的运动水平不是很高,但是我很快乐。

  我爱溜旱冰,我因溜旱冰而快乐。每到双休日,只要有时间,我就会穿上溜冰鞋,到楼下去溜几圈。我溜得不是很好,也没有受过专业的训练,但每当周围的微风“嗖嗖”地吹来时,我都有一种莫名其妙的快感,这,就是快乐。

  我爱转呼啦圈,我因转呼啦圈而快乐。平时,如果闲得无聊,呼啦圈是我最好的伴侣。我的动作不是很优美,也没怎么像样地练习过,但每当呼啦圈转动而发出“呼呼”的声音时,我都有一种晕乎乎的快感,这,就是快乐。

  我爱打乒乓,我因打乒乓而快乐。每天做完作业,我都会和妈妈打半小时的乒乓。我的动作不专业,也没有正规的乒乓球桌,但每当桌面上响起“乒乒乓乓”的声音时,我都有一种跳跃的快感,这,就是快乐。

  我爱爬山,我因爬山而快乐。如果天气晴朗,气候温和,我们就会去爬山。我的水平算不上资深,也没有爬山的专门设备,但每当我爬到山顶时,我都有一种喜悦的快感,这,就是快乐。

  我爱运动,运动令我快乐。运动可以强身健体,运动可以促进生长发育。每当我沉浸在运动中时,我都有一种满足的快感,这,就是快乐。

快乐健身作文8

  都说“生命在于运动”的确,运动能使生命增强活力,同时也能给我们带来快乐。

  在运动会上,我们班在“障碍运球”项目上取得了年级第三名的好成绩。我知道,这根我们平时刻苦练习是离不开关系的。

  运动会的前几个星期,我们一来到学校就在操场上练习障碍运球。同时,老师也会教我们运球的技巧。经过两个星期的刻苦练习,我们的运球水平得到了很大的提升。

  到了运动会的那一天,老师对我们千叮咛万嘱咐:“拍球的的时候一定不能抱球, 转弯的时候一定要快。”

  比赛开始了,只见第一个同学像离弦的箭一样拍着球飞快的冲了出去,绕过了重重障碍,把球也顺利地传给了下一位同学。我们一马当先,暂时是第一名。可不知道怎么的,我们的速度突然慢了下来。和我们一起小组比赛的两个班看准这个机会,赶紧冲了上去。我们就落后了。

  我感到很失望,我想:我一定要赶上他们。终于到我了,我接过球后立刻竭尽全力的跑了过去,我的脚下像踩着风,篮球也顺从的听着我的使唤,安全的传到了下一位同学的手上。过了一会儿,比赛结束。我们仍然落后了。这让我们感到很失望,我们都在互相埋怨对方。但老师随后告诉了我们是年级第三的时候,我们一下子从失望变的高兴,我从中明白了一个道理:人生不是一帆风顺的,但只要克服困难,努力拼搏,就可能会有意想不到的事情发生。要知道,阳光总在风雨后嘛。

  运动可以带来快乐,而且也可以让我们悟出一些人生哲理来。所以,让我们一起运动起来吧

快乐健身作文9

  快乐健身走,这项活动已经在全国各地遍地开花了,在我的家乡——美丽的乾潭也流行着。大家都深知锻炼身体已经刻不容缓了,我和妈妈也不例外。

  我和妈妈参加快乐健身走已经有一段时间了,每天晚饭过后妈妈只要有空,不管是刮风下雨,都会风雨无阻地拉上我陪她一起走路锻炼身体,俗话说得好:“饭后百步走,能活九十九”。我们从子胥公园边的绿荫小道出发,小道旁边有一排排柳树,千万条柳枝随风飘扬着,伴随着一阵阵凉风扑面而来,顿时觉得心旷神怡。我们穿过公园的拱桥,延着河边的小道快走,路上走路的人可真多,男女老少,川流不息。妈妈健步如飞,不一会就把我甩在后面了,我也不甘示弱,连奔带跑地向妈妈追去,妈妈直夸我:“咦!小脚丫跑得还挺快啊。”一路上你追我赶,我们俩可带劲了。

  我们经过公园,穿过石桥,一路快走,从东边的公园走到了西边的大畈村,再从大畈村穿过大街小巷回到了自已家楼下,这一路走来,我和妈妈都已经大汗淋漓了,但心里却有一种浓浓的满足感、快乐感。

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