春秋时期，楚灵王喜欢他的臣子有纤细的腰身。所以，大臣们为了讨好楚灵王，让楚灵王喜欢自己，胖的大臣使劲减肥，瘦的要变得更瘦。
有位很胖的文官，原来的每餐都吃一些大鱼大肉的，睡的时间也很充足。虽然长得胖，但每天都充满精神，干劲十足。可自从朝中的大臣都开始减肥后，这位文官希望自己能尽快升官，也开始了他的减肥计划。因为他太胖了，所以要更加努力地去减肥。对于餐饮，他放弃了以前的大鱼大肉的'生活，吃起了和尚吃的素斋，而且每天只吃一顿。有时饿得不行的时候，找人在纸上画了一顿海鲜，文官看得流口水，刚想去咬一口，被下人制止了。少睡觉，人也会变瘦。这位文官也学了起来，他每天只睡5个小时，太困的时候准备了一盘辣椒，困了就吃一根，结果把他辣得上窜下跳。 除了这些，还不行。他每天都要跑步，跑到爬到地下，实在不行的时候，就叫人抬到屋里去。
就这样，所有大臣都浑浑噩噩地过了一天又一天，心里叫苦，却不能明说。
到了第二年，每位大臣的脸都是黑黄黑黄的了。
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