四年级时，我们班进行了一次400米跑步测试。跑到一半，我觉得好累，大口大口地喘气，拖着两条沉重的腿往前跑，喉咙干得好像起火了，但终点，还那么远。悲痛欲绝间，我心里泛起一个让自己释然的念头：“走吧，跑那么快干嘛，还可以重跑，怕什么！”于是我轻松地走完了剩下的路程。
报成绩时，我用理所当然的语气问老师：“老师，我还可以重跑吧？”老师皱起了眉头，坚决地对我说了两个冰冷的字——“不行”。我一时间懵了，然后又激动地问：“啊，为什么！”
“记得你以前每一次都是重跑之后才跑得好，不要总想着你可以重跑！重要的比赛跑过的就过了，你的成绩，也已定格。要会把握每个机会，才能不留遗憾。”
这句话又触碰了我永久的伤痕：
那年在篮球队夺冠选队长的.时候，自己明明是得分最多的球员，球队的核心，却没有把握住这个机会，没有去争取。然后别人叫我去当队长签个名，这个更好的机会，我还是没有把握住。以为是玩似的，左推右推。于是另一个人见状把握住了机会，趁机去当了队长。在学校发奖励时，我只有一件纪念球服，而队长有两件，而且上面都有cba球星签名，还是CBA球星亲手送给她的。我只能以羡慕的目光看着队长炫耀，而我自己则心存不甘，留下一生的遗憾……
于是我下定决心，做每一件事，都要把握每一次努力，好好地把它做好。
事后，为了初中考高中的体育考试，我打算开始练长跑。计划在六年级毕业（两年时间）之前，能连续跑2500米。当每次去跑步场练习的时候，为了让自己不留遗憾， 我都分外珍惜这些机会，每次不论多么困难，我都会咬着牙跑完。最后，我用神奇的速度——仅仅两个月的时间，跑2500米对于我来说就已经轻轻松松、绰绰有余了。
许多时候，人们总是觉得：还有下一次，我还可以重跑，因此而不好好把握机会，总是在以一种非介入的心态做事，以至某些事情并没有完全发挥出自己的潜能和专长，或者是获得自己应有的荣誉。 生命不应该也没可能去重跑，而是第一次就跑好，现实生活也不会给我们重跑的机会，因为我们所认为的试跑成绩，其实就已经是我们人生的最终成绩——无法更改，亦无法重跑。
在人生的跑道上，我们要认真对待迈出的每一步，让每一天使跑过的往事，不留遗憾，跑得更远。
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