一天就要结束了，今天一定有不少的收获吧，这也意味着，又要开始写日记了。相信许多人会觉得日记很难写吧，以下是小编收集整理的游泳日记4篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
游泳日记 篇1
我这个人，平时不怎么爱运动，可是有一项运动是我的最爱，那就是——游泳。
记得我才开始学游泳的时候，发生了一件非常有趣的事。有一天，教练让我们把背浮取下来，扶着游泳板游(那时我还不会游，所以需要背浮)。我和梅玄宜害怕扶着游泳板会掉下去，于是，我们想了一个好办法：梅玄宜先去拿背浮，而我去放哨，等她把背浮拿了以后，她又帮我去放哨。制定好计划以后，我们立刻行动起来：我坐在梯子上，装着休息的样子开始放哨，梅玄宜以最快的速度跑向背浮，眼看事情就要办好了，我心里暗暗高兴，可是惊人的一幕出现了——梅玄宜被教练发现了，看到这样的情形，我马上一把抓上游泳板，向对岸游去。就这样，我不用背浮也学会了游泳。
这就是我的课余生活——游泳。大家说是不是很有趣呢?如果大家觉得有趣，就赶紧学会游泳，和我一起游吧!
游泳日记 篇2
今年的.夏天真是酷热难耐，爸爸妈妈于是决定再次带我去游泳。爸爸把握十足地说，只要我好好地学、用心地学，不出十天就保证让我学会游泳。
前五天，爸爸让我穿上救生衣，不断提醒我：注意正确的游泳姿势，尤其是手和脚的协调性，不要心急，要先练体力……还别说,爸爸的话真管用,练习了几天后我感觉我整个身体在泳池中变得越来越轻盈，似乎慢慢地要飘起来了，这时爸爸喜上眉梢。
到了第六天，爸爸让我脱救生衣，他抱着我的腰，让我试着游，并慢慢地松手，那天突然听爸爸大叫一声：好!儿子会游了!?。我会游泳了!?我欣喜若狂，举臂欢呼。
接下来的一个难题是，我要学会憋气、换气，这样才能去掉夹在鼻子上鼻夹。要攻克这一关，我真费了不少周折。一开始总是怕鼻子进水，总是下意识地去用手捏鼻子。爸爸妈妈总是在旁边不断地鼓励我，这样的场面反复了二天。到了第九天，我终于鼓足勇气，松开手，把头慢慢地往水里扎，虽然刚开始几次呛了些水，但很快地我就过了这一关，我真正地会游泳了，我高兴极了!
接下来的半个月里，我反复练习，游得越来越好了!我无比自豪，这个暑假过得真有意义!
游泳日记 篇3
今天下午天虽然有点阴，但是我和一些同学在时代广场游泳玩得可开心了。
下午三点多，爸爸妈妈先带我到时代广场。我看到广场上，有一个大的游泳乐园。既有让小朋友玩的，也有比较深的水。妈妈问我：“嘟嘟，你去浅水区玩，还是去深水区。”我说：“先去深水区试试吧。”游泳我最近在学游泳，所以即使进入深水区，我也没有带游泳圈。一进入水池，就一头扎了进去，感觉很爽。过了一会儿，我的同学陈建一、赵子涵、赵明宇、王俪杰等同学陆陆续续都来了。我们现在浅水区玩了一会儿游戏。就一起到深水区玩起来了。在玩抢球游戏时，其他同学都不敢过去拿球，只有我和赵子涵游了过去抢球。爸爸夸我真勇敢。受到爸爸的表扬后，我玩得更起劲了。
不知不觉时间就到了傍晚，我也依依不舍和同学们再见，离开了乐园。不过爸爸妈妈说，有机会要多带我来这里游泳，我听了可开心了。
游泳日记 篇4
昨天和前天我们学习了腿部动作，如果做好了，真像一只大跳蛙；今天和明天我们学习手部动作和手部动作、呼吸与腿部动作的配合。
做完准备活动以后，我们先来学习手部动作。
滑行、夹臂、抓水、抱水是手部动作的四大要点，除了滑行以外，其他的动作必须连贯，不可间断，否则你只能“人沉大海”了。
这四个要点要掌握都是非常简单的，让我一一告诉你吧！首先是滑行，滑行是可以间断的一环，也是最简单的一环，在蹬腿结束以后，借助蹬腿的冲力，伸直手臂和腿，减少水的阻力，在水中滑行的运动，腿一定要伸直，这么一滑呀，就是3—4米呢！抓水，也很简单，将两个手掌外翻，向外运动即可，完成抓水时，身体与前进方向的夹角应该是15—20度左右，抓水的时机是在滑行没有推力的时候。抱水，是决定你能不能抬头呼吸的大关，别看简单，但一定要做到位，否则你一定会呛水，抱水时，手臂一定不能超过肩，要记住哦，这可是血的教训。夹臂，是呼吸的时机，一夹臂，立即抬头呼吸才对哦。之后又是滑行，循环往复。
今天的学习就到这里，再见了！
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