我最爱吃的水果是香蕉，它黄黄的、弯弯的、甜甜的、软软的，大家对他都很熟悉，但它有好多小秘密，你知道吗？快来看看吧！
传说，佛教始祖释迦牟尼吃了香蕉而变得很聪明，香蕉含有各种各样的营养，对我们的大脑很有好处，因此，香蕉被称为“智慧之果”。
吃了香蕉，它就开始为我们的身体服务了！它帮助大脑产生一种化学成分——血清素，血清素可以刺激神经，给我们带来欢乐、平静的感觉，甚至还有止痛的.效果呢！因此，它还被称为“快乐之果”！
香蕉几乎含有所有的维他命和矿物质，好消化、好吸收，还有润肺止咳、防止便秘的作用呢！就连小孩、老人、病人都能放心地吃，所以它又被叫成“健康之果”！
太胖不但不好看，还会引起高血压、高血脂等疾病，很多胖人都想减肥，但减肥药会影响身体健康、节食又非常痛苦。便宜、健康、好吃的“减肥药”——香蕉闪亮登场了！香蕉卡路里低、食物纤维丰富，对减肥非常有效，它又被称为“苗条之果”！
吃香蕉不但聪明而且快乐、健康、苗条，大家还等什么？赶紧和爸爸、妈妈一起吃香蕉吧！
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