暑假学游泳作文

2021-11-28 暑假

  在日复一日的学习、工作或生活中,大家都跟作文打过交道吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。那么你有了解过作文吗?以下是小编收集整理的暑假学游泳作文,仅供参考,欢迎大家阅读。

暑假学游泳作文1

  周日,爸爸带我一起去游泳,我心里非常高兴,但也有一点害怕,因为我不会游泳。我们收拾好行装,开车到了泳池,我看到很多人在游泳,有叔叔阿姨、也有和我一般大的小朋友。

  我和爸爸一起换好泳装,带上泳镜,我换套上一个泳圈。在泳池边,爸爸在我还没有准备好时,一把将我抱起跳进了泳池,我害怕极了,不过就这样我下了水。我只能套在泳圈内蹬蹬脚,用手拍拍水,看到其他一些小朋友自由的玩水,像个野鸭子,心里羡慕极了,很想试试,但又害怕。“在爸爸的鼓励和指导下,我开始学游泳。身体平直,手掌并拢向后划,两腿伸直,双脚上下滑动。”按照爸爸教的方法我一遍遍的学习,不知道是爸爸故意还是不小心,他手一松我扑腾了几下就下沉了,我心里发慌,整个头都沉进水里,还喝了两口水。还好,爸爸及时把我抱了起来,我好想从万丈深渊中被飞来的天使救起一样。爸爸抱着我,拍拍我的背,摸摸我湿漉漉的脸;我不停地咳着,呛水的滋味真不好受,我好久才缓过神了。后来在爸爸的鼓励下,我有学习了几遍,虽然这次我还没有学会游泳,但我已经懂得一些游泳的基础知识了,我相信很快我也会学会游泳的。

  后来,爸爸和我一起玩跳水,我居然大获全胜;打水战,我也“赢”了爸爸。今天我玩得好开心!

暑假学游泳作文2

  在这个炎炎的夏天里,能在水里泡泡、玩玩,那是多么快乐的一件事啊!今年暑假,我参加了游泳培训班。

  开班的第一天,我怀着兴奋的心情来到新广源温泉会所。在游泳馆,每个人都穿着泳衣、带着泳帽和游泳镜。开课了,教练先让我们做了准备活动,然后开始下水了,我刚一碰到水,感觉好凉啊!忍不住打了个哆嗦。我们先开始练习憋气,我深深地吸了一口气,嘴巴鼓得像只呱呱叫的小青蛙。我把头埋入水中。一会儿功夫,我就憋不住了,马上把头浮出水面,由于嘴张的太快,我呛了一口水,不停的咳嗽,鼻子也感觉酸酸的,难受极了。我回头看了看其他同学,他们有些也被水呛到了。我又练了几次,慢慢的比以前好多了,有一次我足足在水下憋了30多秒钟。接着我开始练习漂浮,我深吸一口气,身体慢慢放松,钻入水中,把手臂和腿伸直,慢慢地我的身体像木板一样平衡的漂浮在水面上,我开心极了。这是我第一天学游泳的经历,给我留下了深刻的印象。

  接下来几天,教练又教我们蛙泳腿、手臂划水以及换气的动作。教练在水中给我们做示范,看着教练轻松自如地游泳动作,我羡慕极了,心里暗暗发誓:一定要刻苦练习,争取游得像教练一样好。回到家我反复地练习动作要领,甚至在梦中也在想着怎样学习动作。功夫不负有心人,经过几天的努力练习,现在我已经像一条小鱼一样在水里游来游去了。

  通过这件事情,我不仅学会了游泳,也明白了一个道理,无论学什么,只要坚持就能成功。

暑假学游泳作文3

  8月12日,当我从教练手中接过游泳班的结业证书的时候,我的内心激动万分。12天来的点点滴滴都浮现在眼前。

  憋气

  憋气是游泳的基本功。教练说憋气时要把整个头都埋在水里,可是我怕喘不过气来,就只把半个脸给埋在水中,所以刚开始根本就没有学会憋气。教练发现了就把我的头按到水中。这下我可没有办法了,只好任由教练摆布。回到家里,我哭着跟妈妈说游泳太苦了,不想学了。妈妈对我说:“困难像弹簧,你弱他就强,你强他就弱。”第二天,我认真学习憋气,终于学会了。

  漂浮

  学会了憋气,就要学习漂浮了。教练教我们漂浮时要把两手伸直夹在耳后,还要把大拇指勾好,双腿一蹬,人就会飘起来了。我按照教练的方法去练习,结果沉了下去。我在水里拼命挣扎,幸亏水不深,我踉踉跄跄地站住了。看来学会漂浮也不容易。我不甘心,又认真练了几遍,嘿,还真行,我终于可以在水面上漂浮起来了。

  自由泳

  有用的第三关来了,教练要教我们自由泳了。我根据教练的要求,在飘浮的基础上脚上手划、腿打。我先练习打腿。别看平时在陆地上走路很容易,可是在水中,腿就像有千斤重一样,怎么也抬不起来。费劲了力气,我才好不容易打起了腿。加上正确的划手的姿势,我也可以像一条小鱼一样在水中游起来了。心里的那份轻松、那份自豪,就别提了!

  现在,眼前的这张证书在我心里特别的重。因为它让我知道了,遇到困难,只要勇于面对,就能成功!

暑假学游泳作文4

  第一次去游泳池学游泳,感觉游泳是一项比较奢侈的运动项目。我们学校的游泳价钱相对来说还是比较便宜的啦!呵呵,学生不办游泳卡:20元一次,一次2小时;学生证办卡:110元(其中卡费10元,不能退)10元一次,每次三小时。进游泳池之前先洗个澡,这样比较安全。学校游泳池还是比较大的,分为两个区:浅水区和深水区。游泳池两边简单的放了几个椅子。

  我们下午一点去的,刚好赶上下午学生上体育课,顺便蹭了一节课,但是没坚持下来一直听老师讲解动作的要领。刚下水中,一开始感觉还挺凉的,游一会就不觉得凉了。本来计划上来先学自由泳的,自己姿势实在不对,不是腿摆的不对,就是手脚配合不好,最多没游几下。没辙,看着我们寝室老二仰泳,感觉比较好学,然后练习了一下仰泳,后背贴水面的感觉确实挺爽的。不过期间喝了不少水。游一会就感觉自己满嘴是水了。仰泳自我感觉倒是不错,可是,上岸后,老二说,我仰泳像是喊救命似的,瞎扑腾!顿时无语!!以前,游泳我以为大家都是闭着眼在水里面,今天才知道原来在水里要睁开眼。游泳总共不到3小时,就上了2次厕所,估计是泳池里面的水喝多了。真是那句话,学游泳,必喝水!都说游泳累,今天感觉确实是,回去趟床上就睡了。感觉这次游泳自己已经进步不少,下次就是练熟仰泳。

暑假学游泳作文5

  除了完成暑假作业,我每天还必须做许多开心和有意义的事情。我最喜欢的事情是我妈妈帮我报名参加游泳课。

  我知道她希望我有一个健康的身体。我很开心,因为夏天太热了,我喜欢在水里玩。游泳的第一天,我和其他孩子去了游泳池。当我们到达那里时,我们跟着老师进了游泳池。老师首先让我们坐在池边做一些练习,然后教我们如何在水中屏住呼吸。起初,我不敢把头伸进水里。慢慢地,在老师的'指导下,我不害怕了。我深吸一口气,赶紧把头埋在水里。哦,我可以在水里憋50次!第二天,老师教我们如何下水。首先,在你的身体上绑一个背标,拿起浮板,然后一个接一个像球一样被老师扔进水里。由于女孩们缺乏勇气,男孩们不得不先下水。

  一位男同学下水时开了一个大玩笑。他在水里时没有游泳,只是大声呼救。老师看见了他,马上把他拉了上来。我们嘲笑他。最后,轮到我下水了。虽然我有点紧张,但我还是坚定地跳了下来,扑通一声。我迅速张开双手,使劲游着,快乐地想:啊,我会游泳!有时候,一些淘气的男孩总是向我泼水,这很烦人。第三天,老师正式教我们在平台上潜水。有了一定的基础,我的勇气也增加了,我先跳了起来。在水里,我没有马上上岸,而是在水里游了一会儿。老师表扬了我,我感到非常高兴。我们一共学习了12天,我几乎学会了。妈妈说她将来会继续练习,不会忘记的。

  这个暑假,我不仅锻炼了身体,还学会了游泳。明年暑假,我将继续练习游泳。

暑假学游泳作文6

  之前跟爸爸说过暑假我想学一项技能,爸爸说可以学游泳,并且周末爸爸可以交我游泳,因此我特别盼望每个周六、周日的到来。

  今天终于迎来了周末,星期六上午,我和爸爸妈妈一起去游泳。记得去年爸爸妈妈就带我来过这游泳,而我只是套着救身圈在水里飘来飘去,看着同龄的小朋友却能在水里游来游去,很是羡慕。今天又一次来到这里,既兴奋又紧张,因为爸爸说过“哪有学游泳不喝水的”。爸爸下水了,我却不敢下,水有点冷,脚在水里划了一下赶快由收了回去,爸爸对我说:“然然,你一定要坚持,克服一切困难,才能学会游泳”,我咬着牙下水了,爸爸又对我说:“然然你真棒”。这次我依然套着游泳圈,照着爸爸教我的动作,并腿、弯曲收腿、蹬腿、夹水,并且滑动着胳膊,游着游着渐渐不冷了。这是妈妈从岸边走过来,妈妈比我勇敢多了,扑通一下跳到水里,做了几个动作就开始游泳了。因为我还是有点怕水,爸爸做了几个水下憋气的动作,我却不敢。爸爸告诉我今天的学习任务就是:克服下水的恐惧,并熟悉游泳时蹬腿、摆臂的动作,其实我不太懂,就照着他教我的动作去做就行了。学了一会,感觉累了,就和其他小朋友水里戏耍起来了。

  一个小时以后,今天的游泳课就结束了。回家的路上爸爸问我怕不怕水了,我说不怕了,我跟爸爸约下周末继续教我游泳。回家后,我还高兴地告诉我们邻居家小朋友,我今天去游泳啦!

  期待下次。

暑假学游泳作文7

  这个暑假里,我学会了蛙泳。

  第一节课,老师教我们做收翻蹬并的动作。然后,我们做热身运动,做完后,老师给我们每人一个背漂,最后让我们转身下水。老师也下水后,就开始教我们在水下吐泡泡。接着,老师又教会了我们怎样扶着岸,整个身体漂浮在水面上,同时做收翻蹬并和吐泡泡。这一系列的动作是蛙泳的基本动作,老师看我们谁做得好,谁就可以拿三角板去游泳了。

  第二、三、四节课,我们依次学会了拿着三角板连续换气、划手动作、不用三角板和背漂不连续地游。

  第五、六、七节课,我把前面学的动作都练熟练了,开始不用三角板和背漂连续蛙泳。这时,我已经学会蛙泳了。剩下的三节课,我一直巩固老师教的动作,尽量让动作做得漂亮些,然后就是连续不断地在泳池里来回游,以增强我的耐力。

  这次游泳教程一共十节课,我终于学会了游泳。游泳是一件体力活, 让身体得到了锻炼,有时真的很累。但是游泳也是件很快乐的事,当我在水里不断前进的时候,感觉自己就像是条鱼,无忧无虑,自由徜徉。

暑假学游泳作文8

  今天奶奶带我去芳草地小区的露天游泳池学游泳,这可是我第一次接触游泳这项体育,平时就有点怕水的我,怀揣着小兔子般跳上跳下的心来到呢游泳池。

  当我还在来的路上时,我就一直提心吊胆,因为我在想:是让我直接跳下水游,还是教练温柔的让我背着浮板练习,不知道自己会吃多少游泳池的水。

  进了游泳池,我先把衣服换上,戴好我的游泳装备。然后我去朱教练那里问:“朱教练,我现在干什么呢?”“你先把背上练习游泳的泡沫本身,然后把浮板给拿上,最后去到游泳池里去有十个圈。”朱教练严厉的说道,我只好灰溜溜的就像鸭子下水一样,左摇右晃的下到呢游泳池里,借助工具的力量自己一深一浅的在水里划。

  游完过后,我来到朱教练那里,他对我说:“刚才只是让你单独适应水温,适应环境。现在开始教你游泳的动作。”动作要领就是:先埋头,然后收翻、夹脚,你要在水底下完成这些动作,而且不能要浮板。这时候,我想:“没有呢浮板,我怎么游嘛?”这个时候,朱教练又说道:“在水里,练习双手夹耳朵,把腿打平,借助水的浮力。”在水里,我按照教练的方法在教练的帮助下不停的练习,突然教练放开双手,我一下就开始往水下沉,开始拼命的游起来,或许是习惯性的动作,我竟然从水里慢慢的游动起来呢。这惊喜的时刻,让我暗自高兴。

  这便是我的第一次游泳,有趣而又刺激。

暑假学游泳作文9

  今天是我学游泳的第一天!

  进了游泳馆,我把卡给了检票员,拿起旁边住储物柜

  的钥匙便来到了女更衣室,换好衣服,戴好泳帽和泳镜。

  来到了游泳区,我们排好队接下来就由教练来分班。我的教练姓戴,后面的14天里都由他来教。

  做完热身操,我们下到水里,教练教我们如何憋气。首先,我们张大嘴巴深深地吸了一口气,再把嘴巴封闭,这样气就不会漏掉了。我们反复练习憋,教练看我们憋得都不错了,又开始教我们如何漂浮。第一步,先把手和脚伸直,把脸埋在水里眼睛往水底看,这样就可以漂起来了。

  大家是不是觉得我学得特别得心应手呢?因为我是加强班啦!多次得到教练的表扬,我更加有信心了。

  如果从起点出发那该怎么办呢?我们围着教练认真听讲,讲完之后,他并给我们做了个示范,首先将右脚的脚底贴在游泳池侧面的瓷砖上,然后把手伸直深深吸一口气用力一蹬,再把脚伸直,这样就能漂出去了。如果你在中间停了下来该怎么重新漂出去呢?教练说:首先先将整个身体蹲下来,眼睛往水底下看,再把双手伸直,把双脚用力一蹬就能漂出去了。我按教练的话去做了一下,果真能漂起来。

  不过有时候也会失败,比如会沉下去,也有时会站不起来,教练看我笨手笨脚的样子,走到我身边耐心地指导。不一会儿我也会了,原来我没找到正确方法。

  不知不觉中,一个小时很快就过去了,一天里我还认识了许多朋友,我期盼着明天的到来!

暑假学游泳作文10

  夏天的热让我一直想去游泳,今天傍晚,我终于可以去体育馆游泳了。

  来到泳池边,看着那么多饺子般的人沉沉浮浮,我好激动啊,迫不及待地要跳下水,却被妈妈拉住了。也是,我有一年多没游过了,还是先热热身熟悉熟悉吧。乖乖坐在泳池边上,水往身上拍拍,脚泡泡。水是真的有点冷的,我浑身一哆嗦,不管了,一个跳跃直接入水,好自由舒展的感觉。

  适应了水温,避开人多的区域,我准备好好地游一游。我把头埋进水中,摆出了青蛙的姿态,哪知我刚换好气就一下沉到了水底,天呐,我居然变回了“旱鸭子”了!边上的妈妈哈哈哈大笑:“你都还给老师了呀,看样子还得继续学学。”我只能游到泳池边上,和初学时一样,头埋在水中手抓住边沿,练练自已的浮力。身体算是飘了起来了,但是闷了太久,手突然没了力气直想喘,人也开始往水里沉下去了。还好妈妈一直注意着我,赶紧把我从水里给抱了出来。唉呀呀,这跟我来时的想象可一点都不同。我可是把自已想成一条可自由翻腾的小鱼了呢。我走到泳池边,沿着边沿一遍遍地开始练习最简单的动作,慢慢地适应熟悉起来,再游就能游出一小段距离了。

  这个暑假我打算好好练练我的游泳技术了。

暑假学游泳作文11

  每个人都有自己的爱好,我的兴趣爱好是游泳。

  去年暑假,太阳火辣辣的,我在家里闷极了,爸爸似乎看出了我的心里,便对我说:“我带你去游泳吧。”我听了,高兴得一蹦三尺高。

  到了游泳馆,我们做好了热身运动,爸爸先一个鱼跃跳进了水里,对我说:“水里凉快极了,你快下来吧。”

  一开始,我怕水深把我给淹了,所以,我不敢下水, 爸爸似乎看出了我的心思,便鼓励我说:“不要紧的,水不深的,你跳下来吧,我扶着你。”

  听了这话,我心里放心了,便跳了下来。水里可真凉快啊,我在水里不想走了。

  爸爸对我说:“我们先学习闷水,闷水要把鼻子捏住,然后再沉入水中。”说着,便给我示范了一遍。我按照爸爸教我的方法做了一遍。但是,没有过多久,我就不行了,连忙把头从水里伸了出来,还不停地咳嗽,但是,我并没有放弃,继续练,终于练成了。

  过了一个星期,我们又来到了游泳池继续练游泳,爸爸对我说:“这次,我们练习真正的蛙泳,游泳时,手臂要不停地划动,脚不停地往后蹬。” 说着,便给我示范了一遍。我按照爸爸教我的方法练习了一个星期,终于,我练成了,得到了爸爸的赞美,我高兴得一蹦三尺高。

  从此,游泳便成了我的兴趣爱好。

暑假学游泳作文12

  暑假放假以后,我参加了健身房的短期游泳班。

  第一天下午,我准备好泳衣,泳镜以及救生圈。就迫不及待的让妈妈把我送到游泳班去。我到更衣室换好泳衣,套个泳圈就像鸭子下水一样在水中扑腾。

  老师开始教我们学习蛙泳,首先教我们学憋气。我是个天生怕水的主,头刚沾点水就赶紧抬头,生怕出不来气,就这样连续尝试了好几次,一直无法把脸埋在水中。教练实在看不下去了,就把我拉过来说“你这样不行,我来帮你。说罢,把我拉到水中,告诉我深深的吸一口气,然后闭眼睛。我按照老师说的,闭眼后深深的吸一口气。就在我闭眼过程中,教练突然把我使劲往水里一拉,我瞬间的脸部埋入水中,在我水中挣扎几下,我冷静下来,这并没有什么可怕的。瞬间我心中那道怕水的“大堤”被冲垮了,从此我再也不怕水了。

  掌握了憋气后,我开始正式学习蛙泳,蛙泳双手像青蛙一样分水,两腿像青蛙一样后蹬水,整个人像浮在水面的青蛙一样游动。练习几下,我就掌握了技巧,也算学会了一种泳姿。

  整个暑假我都在认真练习,慢慢的我越来越熟练。我不但真正的学会了游泳,而且我还跨过了怕水这道心理大山,可谓收获很大!

暑假学游泳作文13

  一天,我和哥哥去子夜大酒店学游泳。

  来到子夜大酒店,我们便去买了两张游泳票。然后,我和哥哥进入游泳场地。服务员给我们安排了两间小屋子。我们就走进去换了衣服和裤子。我只穿了一条三角裤。刚开始,我还不敢出去呢。哥哥说:“胆子大一点,没有关系的,只要有我在,你就不用害怕!”可是,我还是不敢出去。哥哥他就一个人出去游了。

  我通过门缝看到哥哥游得非常爽快。我心动了。啊,我忍不住了。终于我也下定决心出去游泳了。我走出去下水前先去找了三块泡沫板。然后,我来到跳水的地方,叫哥哥他们别看我。因为我还觉得有点不好意思呢。等他们转过头去,我嗖的一声就跳进了水里。这时,我的头碰到了池底,觉得疼得要命。过了一会儿,我才觉得头上的疼痛好了一点。接着,我拿起三块泡沫板来到深水区游泳。我看到哥哥就在旁边,就放心多了。我胆子大了起来。不小心,我的手一松,泡沫板脱手而走了。我这个人就掉进了深水区里了。还好我屏住了呼吸,人就浮了起来。哥哥从我身后一拉,我就到了旁边水浅的地方。人站了起来,我定心了,终于安全了。

  后来,哥哥说:“我们回去吧!”“好!”我同意了。路上,我还在想着这次学游泳真不错。

暑假学游泳作文14

  第一天:我连救生圈都不会拿,还是教练帮我套好的。那天我喝了一肚子的水。

  第二天:我还是拿救生圈,但是我已经能套着救生圈往泳池里跳了,在游的时候还能超过一两个小朋友了。

  第三天:教练给我背上背背漂,手上拿浮板,不用救生圈了。

  第四天:我敢拿着浮板、背着背漂往泳池里跳了。

  第五天:我学会了换气和用右手划水。

  第六天:教练竟然第一个就教我用两只手划水,我又紧张又高兴。

  第七天:我继续练习用双手划水。

  第八天:教练让我把手上大的浮换成了小的浮板,难度又增加了。

  第九天:我能拿着小的浮板游了。

  第十天:我已经能用比以前快的速度往前游了。

  第十一天:教练让我手上不要拿浮板直接往泳池里跳,我喝了好几口水,结果教练把浮板还给我了。

  第十二天:我咳嗽了,没有去游泳。

  第十三天:教练把我背上的那块背漂拿走了,我整个人往水里沉下去了,又喝了几口水,教练重新把背漂给我背好了。

  第十四天:教练给我背上换了一块薄一点的背漂。

  第十五天:我背上背着薄的背漂,手上拿着小的浮板,能在泳池里游了。

  我的目标:在第二期的学习中,能把背漂和浮板全都拿掉,在泳池里自由自在地游泳!

暑假学游泳作文15

  今天,我和妈妈一起去新城花园游泳池学游泳。一到那里,只见游泳池里的小朋友们像鱼儿一样在不远处露出一个个水淋淋得小脑袋,满池子都是欢声笑语。我们下了水,妈妈说:“我们先要学会憋气。”我照妈妈的样子,深深地吸了口气,捏住鼻子,闭上嘴巴,鼓起腮帮子,把头埋进了水里。“哎哟,这水里怎么这么难憋气呀?”我只憋了十秒钟就站了起来。

  接着,妈妈又教我手上和腿上动作。我照着妈妈的样子,趴在阶梯上,不停地上下摆动着双腿。顿时我脚下溅起一朵朵雪白的小浪花。妈妈说:“好,再用力些!”学手上动作了,妈妈托着我的肚子让我双手用力划,又用脚用力蹬。这样反复练习了多次。“好了。我们来让自己趴着浮起来吧!”“恩,好,我先来试!你要撑着我哦!”我大声说。我憋住气,妈妈撑着我,我趴着浮在了水面上。忽然,妈妈松开了手,我紧张起来。人不停地往下沉,我挣扎了两下,站了起来。妈妈告诉我:“不要紧张嘛,放松了自然就会浮起来!”

  经过多次练习,我终于学会了浮上水面。

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