如果置身地狱，有两种方法免遭痛苦，一种是接受地狱，成为它的一部分，直至感觉不到它的存在，另一种则是在地狱里寻找非地狱的人和物，学会辨别它们，使它们存在下去，赋予它们空间。
生活中难免存在着令人痛苦的事，如果我们一味抱怨，只会加剧痛苦对我们产生的伤害，只有忍受痛苦，从痛苦中学习，不因痛苦抱怨，从中有所收获，才能淡忘痛苦，在痛苦中不断成长。
奥古斯狄尼斯曾说过：“在任何一种情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。”当一个人处于痛苦的环境，他便会反思，在痛苦中不断寻找自己的问题，不断获得成长的力量，相反，有些人毫无痛苦可言，整日无所事事，嘻嘻哈哈地过日子，毫无收获与成长。不经历破茧之苦，蛹怎能蜕变成蝴蝶？不忍受沙砾的磨蚀，蚌怎能孕育出珍珠不突破坚硬的土壤，芽儿怎能不断成长，最终开出美丽的花朵？
美国总统林肯，出身贫寒，为了谋取生计，曾当过店员，邮递员，饱受了生活的痛苦，后来他领导美国人民进行了南北战争，并取得胜利，维护了美国的统一，为人民所爱戴。林肯正是适应了痛苦的生活环境，从中不断收获与成长，才有了杰出的'成就。
倘若林肯整日抱怨自己所处的环境，不能忍受痛苦，就不能冷静地从痛苦中汲取反思与成长的力量，更不用说摆脱贫困的处境一步步成为总统了。
因此，当痛苦降临在我们身边，要去忍受它，而不是一味抱怨生活，那样反而使我们在痛苦中迷失方向，沉沦，堕落。
一个消极不向前看的人是不会成长的，积极面对的态度是化痛苦的力量为前进的动力，负“痛”前行，在痛苦中不断磨练自己的意志，勇敢地搏击风浪，在默默的承受痛苦中成长，提升自己的人生价值。
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