通过舞蹈队形、画面的更迭、变化和不同速度、不同力度、不同幅度的舞蹈动作、姿态、造型的发展，能够创造出深邃的诗的意境，具有较强的艺术感染力。练舞蹈需要克服很多的心酸与痛苦，才可以在台上发放光芒，小编给大家提供练舞蹈的痛苦作文，欢迎阅读和参考！
练舞蹈的痛苦作文（一）
六一节快到了，学校安排我们班出一个节目。还老师想来想去，最终决定跳爵士舞。
下午第二节课，xx等七个同学来到了舞蹈房，我们从第九个八拍开始练习跳。周倩一个动作一个动作地教。我们目不转睛地看着、学着。
当她看到刘歆瑜的姿势有些不到位，就走过去纠正，真像个严格的小老师呢！这下，刘歆瑜的姿势好看多了。周倩那双水汪汪的大眼睛又发现黄璐有些动作做错了，她又来到黄璐跟前，用她肉嘟嘟的小手把黄璐屁股一拍，又用脚小心地把黄璐的脚轻轻一拨，嘴里还念着：“脚的位置放错了，屁股也扭得不对，得好好练习呀，这样，我们这个舞蹈才好看呢！”就这样，小老师不停地教和纠正，我们不停地练习。好不容易学完了第九个八拍，我们一个个汗流浃背，瘫坐在地板上。
小老师终于肯让我们休息三分钟了。“耶”我赶紧跑到窗台边，拿起水瓶“咕嘟咕嘟”地喝个痛快。真解渴呀！这时，张潇悦提议说；“我们来玩鬼抓人的游戏吧！”刚刚还叫苦连天的我们一下子又来了精神。经过猜拳，由黄欣蒙上眼睛来捉，我们来躲。开始抓了。我们都躲在自己觉得最安全的地方，张潇悦还调皮地说：“最危险的地方就是最安全的。”她居然躲在了黄欣身旁。黄欣东跑跑、西窜窜，还撞了一次把杆呢，就是没抓住一个人。她气得“呼哧呼哧”的'。这时，我一拍脑门说：“三分钟早过了，还得练舞呢！”小老师也突然醒悟过来，赶紧催道：“快点！快点！要不然今天的任务完不成了！”大家只好收起疯劲，迅速地站到自己的位置上，又热火朝天地练了起来……
练舞蹈的痛苦作文（二）
每年的艺术节我都有去参加，你看我在舞台上穿着漂亮的舞衣跳得那么精彩，在灯光下我的造型一摆，或者做一个高难度的动作，台下的观众就会拍手叫好。可你们谁也没想到我在平时练习时是多么的辛苦啊！
我要排练自己的独舞又要参加学校舞蹈队，累得昏头转向。每个周四下午四节课后我都要剩出租车奔向舞蹈队，一到了舞蹈队，老师就唠叨着：“快，换好鞋子。”我连喘口气的地儿也没有。
老师对我们很严厉，跳一小段舞蹈，如果我们跳得没力气，老师皱着眉头会说：“重来！”自从我进舞蹈队以来听了N遍“重来”了，我们一听到这句话，就习惯性地走回原来位置，重新再来一次，我们跳了一遍又一遍，是越跳越没力气，我到最后都跳不动了，老师说：“拿点力气出来，如果跳不好就别想回家！”于是，我们全打起了精神……
临近比赛，舞蹈课变得更多了，连周二和周六都要去排练，我们全都在抱怨，都在找借口，有的说：“我要去学习……”有的说：“班里有事情……”可是老师不理我们，硬要我们去排练。
我想：如果我不会跳舞那多好啊，就不用进舞蹈队，就不用那么累了。我不仅仅要参加校舞蹈队，还要排练自己的独舞。每个周五的下午，我都要和我喜爱的课外活动说拜拜。到了舞蹈室里，就要从头到尾跳一遍，老师说我：“你啊，都是开头没进入状态，中间进入状态，最后体力不支。”我想也是。
我今天跳完后，脑子里面像一坛浆糊，肚子里面的东西在翻滚，人都爬不起来了，但老师还是不让我休息啊，让我继续跳，我跳着跳着，眼前一发黑，没有了感觉整个晕倒了，不过过了一会儿我又恢复了知觉，醒了过来，老师对我说：“你现在好点了没有？”我点点头，老师说：“你吓死我了，今天就先到这儿吧。”我到现在上作文课脑子还有点晕晕的。
每次比赛时天气都比较冷，我比赛时只穿着单薄的一件演出服，可冻死我了，有几次跳完还感冒了呢。不过很多时候我都能获得第一名，这几年练舞的辛苦还是值得的。
有时我难免会有畏难情绪，可我一想起豆豆叔叔那么优秀，就想：我将来一定要比豆豆叔叔跳得更棒。
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