我学会了游泳(一)
暑假里,妈妈为了让我增强体质,所以让我去游泳。
当妈妈第一次带我去游泳的时候,我看见游泳池后,感到特别的兴奋,因为游泳池很大,水也很干净。可是,当我准备第一次下水,在等教练的时候,我的心里有点害怕,有点紧张。
这时,妈妈走过来,对我说:“不要怕,只要听教练的话,你就会学得很好的。”于是,当教练来到游泳池后,我就非常认真地听着教练的话,按照教练的要求,我开始认认真真地学了起来。当我一口气能闷三米水时,我非常高兴。就这样,我每次学习都很努力,都很认真。到了第四次游泳时,我已经可以换气游泳了。那时候,教练开心得对我竖起了大拇指,还不停地表扬我。我的心里也是甜滋滋的,那天特别开心。
终于,第十次的游泳课来了,外婆和妈妈也都来了,他们想看看我的游泳情况。在教练给我们上了一会儿课后,突然对我说:“李佳殷,你从这里游到对岸。”我一看,哇,好远啊!那时侯,我有点儿失去了信心。别的小朋友也在一旁看着我。可是,当教练说:“开始!”后,我什么也不想,一下子蹿了出去。
刚开始,我奋力向前游,但是慢慢地,我觉得越来越来累。当快要到对岸时,我有点坚持不住了,真想休息休息,但是,我突然想起了在看我游泳的外婆和妈妈。
外婆最爱我了,她一定在为我鼓劲呢。于是,我心里想:加油啊!李佳殷,胜利就在前方。就这样,我坚持着终于游到了对岸。当我抬起头,我看见外婆对我竖起了两个大拇指,妈妈举起双手不停地对我挥着。而我再回过头看教练,教练正在对着我不停地拍手并且大声说:“祝贺你,李佳殷!你一口气游完了25米。”
我高兴地大声叫了起来。我太兴奋了,又一次一口气游回了教练的身边。
十次的游泳很快结束了,现在,我学会了游泳。通过这次游泳,我知道了一个道理:流水不腐,只要坚持,不断努力就一定会胜利的。也一定会像溪水那样,把自己锻炼得结结实实。
我学会了游泳(二)
想到游泳我心中便涌起:恐惧和自豪。
第一节课,老师让我们去练漂浮,我们看着一些来了三四天的小朋友个个生龙活虎,自由自在的,心理有一股抗议“凭什么”。
第二节课,老师教了我们学了脚部动作,然后为了练习动作,让我们游二十个来回,那时我的怨气消失的一干二净。老师见我游的.不错,把我的腰围解了,并教了我手部动作。
第三节开课了,解了腰围的我,直接从上往水里跳,老师见我解了腰围还敢跳下水便帮我“拆下武器”让我游,结果我因手脚不协调,呛了好几口水,真是狼狈不堪。老师为了让我手脚协调叫我继续练。到了快下课时,老师又帮我把手臂上的武器卸掉,让我自己游。因刚才呛了好几口水,我吓得狠命抓住老师,嘴里大声喊到:“老师不要,老师我不行的。”
老师和蔼的说:“别怕,我们来试试看。放心好了,我就在你身旁,绝对不会淹死。”我那肯放手,老师见我听不进劝告,把我的头按到了水里,我又呛到了水。老师又跟我说:“如果你掉下水,不游的话,会呛水,甚至会淹死。但是你只要照着老师教你的方法去游,动作做标准了,老师认为你肯定能行。要不,我又要把你按下去了,你到底游不游。”我无可奈何,好汉不吃眼前亏,识时务者为俊杰。
我斩钉截铁地说:“游。”我使出了全部的力气,拼命的游。老师在一旁叫道:“把动作放慢,两腿并拢。”这次我战胜了自己,游到了对岸。“明天去考试,考完了上浅水区自由活动。”老师就这样轻轻的说道。
考试了我从容的下了水,胸有成竹的游了起来“100分”,我一口水也没呛,就游到了对岸。想着自己的付出,才有了今天的回报。我姓袁的,走运了,接下来我可以去浅水区玩咯!
从中我明白了,付出+挑战自我+战胜自我=成功。我坚信,世上无难事,只要肯攀登。
我学会了游泳(三)
这几天,爸爸每天都带我去绿茵游泳馆里游泳,我高兴极了。每天都盼望这个时候到来。那么就让我们来看看我的进步吧!
第一天。第一次来,我看着那水深深的,像一个恶魔要吞噬我,我恐惧得两腿发麻浑身颤抖,我站在岸上,抱着游泳圈呆呆的站在那里。我深吸了一口气,闭上眼睛,向前一跳,顿时水花四溅,像一朵花。而我,则像花上的小虫子。我高兴极了,可又想一个大野鸭子,怎么就是不往前走?我的眼球被一个小不点,给吸引住了,他才7、8岁大,已经能够去掉游泳圈游了。何况我已经十岁了,还抱着一个游泳圈?
这时,爸爸来了,他神不知鬼不觉的把我的游泳圈给拿走了,他说:“我教你学游泳,把游泳圈给妈妈!”我想,我也大了,不要游泳圈也可以了。我答应了,我也是有游泳基础的,我深吸了一口气,像爸爸那样在水里游。可是就是走不动。爸爸告诉我,腿用力蹬的同时,两手并拢,向前伸,再分开向后拍。我自己试了一试,哈哈,还行,能游了一两米。
第二天,我就不害怕了。换上游泳衣,就像箭一样的直奔水池。只听哗的一声,我跳下去了。我又借助冲力向前游,居然游了三四米,我高兴的手舞足蹈,赶快发挥自己的水平,在水里左跑右蹿,不亦乐乎。在游泳池里,我还结交了许多好朋友,还和他们一起捉迷藏。后来我又练基本功……玩到九点多才回家,真爽!
今天我自己去游泳,扑腾一声,我在水中又游了一会,哈哈,又有进步了,这回,我能游七八米。今天我和我的小伙伴们玩水上排球,我当前锋,我接过去向别人扔去,别人也不甘示弱,“啪”的一声,给我们接了过来,我们没有防备唉,多好的球啊,我们怎么没有接住?后面我们严加防范,我和队友和我一起向球游去,哎,他怎么比我游得还快?他抢到了一个球,他发了球,“敌人”惨叫一声,没接住。
哈哈,1:1平,我们在“战场”上奋勇杀敌,3:1,获得了今天的胜利!
我从学游泳懂得:理论指导实践,循序渐进刻苦练习。只要功夫深,铁杵磨成针。
嘿嘿,怎么样,你也来绿茵感受游泳的乐趣吧!
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