在学习、工作乃至生活中，大家都写过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。你写作文时总是无从下笔？下面是小编帮大家整理的主题是雾的作文4篇，欢迎大家分享。
主题是雾的作文 篇1
雾霾天气的保健方法
雾霾天气少开窗
很多人习惯开窗通风。可如果雾霾一整天不散，是该开窗通风还是紧闭门窗呢李智指出，雾霾天气里，不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。外出戴口罩
如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。
外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。
适量补充维生素D
这个季节雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。
饮食清淡多喝水
雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
易引发心血管疾病
雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不出门，更不宜晨练，否则可能诱发病情，甚至心脏病发作，引起生命危险。专家指出，之所以说雾天是心血管疾病患者的“危险天”，是因为起雾时气压低，空气中的含氧量有所下降，人们很容易感到胸闷，早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激，很容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。同时，雾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老体弱者，不宜在雾天出门，更不宜在雾天晨练，以免发生危险。
主题是雾的作文 篇2
我最讨厌的天气——雾霾
今天一大早，我满怀着好心情起床，可是望望窗外，我那暖暖的心一下子凉了半截，因为，今天碰上了我最讨厌的天气——雾霾。
在许多文章中，都把雾描写的非常柔美，可是为什么雾霾就不像文中的雾一样柔美呢?其实，这是个非常好解决的问题，答案就和平时大家的生活器官有关：汽车尾气、化工厂排出的毒气和粉尘都会导致雾霾。见天下午和往常一样了，但是，今天早晨差一点吓死我。事情是这样的”
今天一大早，我怀着好心情起床，望望窗外我希望看到对面的楼房和早起的.人们。但我看到的和我希望的完全不一样，我实际看到的是一片白茫茫景象，我们家住在六楼，还不是很高，但从阳台上往下看，连那高高的树木都看不到了。爸爸告诉我，今天的天气污染很严重，需要戴口罩，要不然会得气管炎等疾病的。所以我就带上了口罩。因为我要到少年宫学舞蹈，所以，爸爸必须要开车，这就到了我最害怕的地方了：我一上了车，往前挡风玻璃外面看，能见度不足20十米，太吓人了!
爸爸卡车的时候，我相信爸爸一定很紧张，其实我也很紧张，因为我从小到大，从来没有见过这样的天气太吓人了。着去上学的一路上模式提心吊吊胆的，一路上大气都不敢喘一下。我以后再也不要见到这样的天气了，那我就必须从自身做起，从身边做起。我知道，我一个人的能力不能去保护好我们的祖国妈妈，我的力量显得微不足道，但是，大家一起保护环境，就会起到很大的作用!
主题是雾的作文 篇3
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国庆节放假的时候，我从奶奶家回来，进入郑州发现视觉非常模糊，电灯的灯杆看不见了，只能看见上边的灯罩，而且还只能看到里模糊的灯光。路的两边那些花花绿绿的大楼也都变成了一片一片的黑影。整个城市也变得模糊，就像是蒙上了一层灰色的纱，就连天上的月儿和繁星也一点都看不见了。
于是便问爸爸：爸爸，今天这是怎么了，为啥我的视觉这么模糊呀?“爸爸说：”这是雾霾。“我问爸爸：”雾霾是怎么来的?对人体有没有什么危害?“爸爸说：”霾的形成与污染物的排放密切相关，城市中机动车尾气以及其它烟尘排放如：放鞭炮，放烟花爆竹等源排出粒径在微米级的细小颗粒物回暖和起来，停留在大气中，当逆温、静风等不利于扩散的天气出现时，就形成霾，呼吸道后对人体有害，会引起咽喉炎，气管炎，结膜炎及肺部疾病外，对人体皮肤的伤害也不小，特别是雾霾中的有害物质附着在患有痘痘的脸部皮肤上会引起各种炎症，严重会致死。“一旦出现雾霾天气，应采取有效的防范措施：一是尽量减少外出，更不能在室外做剧烈运动。不要让肌肤直接暴露在雾霾的包围之中。二是雾霾天出门应戴好口罩，遮住发痘部位。以棉质的为佳，无纺布的会对某些人造成过敏。三是提高肌肤免疫力。由于雾霾天日照不足，易造成人体维生素D等生成不够。所以要多吃些豆制品、优质牛乳、新鲜蔬菜和水果，多饮水，少吃刺激性食物听了爸爸的话心里便想：原来的天空非常漂亮，无数的星星围着亮闪闪的月亮转圈圈，而现连在一颗星星和一点月光都没有了。如果路灯再不亮的话，黑暗将会吞噬整个城市到了那个时候，所有人都会陷入恐慌之中。
哎，如果没有雾霾的话就好了。如果我有那么大的能力，我会让人们不再做对大自然有害的事情，还给大自然那晴朗的天空，清新的空气，清澈的湖水和碧绿的大地。那样，就不会出现那可怕的雾霾了。我再这里深深的建议大家，不要多开车，不要多放鞭炮，不要再在污染大自然，多在数，多种花，改变空气环境，保护我们美好的家园，保护好我们的地球妈妈。
主题是雾的作文 篇4
冬季里的一天，我起的很早，站在阳台上，看见起雾了。雾让一切变得白茫茫的，远看什么都看不清楚，只能看见眼前的东西。
吃完早饭，妈妈送我去上学，人们各走各的路，大家穿的厚厚的衣服像胖胖的雪人。大路两旁的树木像洗了一个澡，湿漉漉的。车子的前后两盏大灯在雾中隐隐约约，路灯也亮着，就像星星一眨一眨的。
快到中午了，雾就慢慢散了，太阳也出来了，温暖的阳光照耀着你。照耀着我。也照耀着祖国辽阔的大地。
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