和湛蓝还有一帮朋友来到了汝河滩，走在大小不等的鹅卵石上，宽宽的河面上有一座独木桥，是用木板回和竹子搭在一起的。我有很严重的恐高症，一般对过独木桥是很畏惧的。
看着都对独木桥产生了兴趣，嚷嚷着要到河对岸去。于是我便首当其冲的冲上了独木桥。壮着胆子往前走着，似乎桥是桥，水是水不再那么可怕了。竹板有点倾斜，走在上面晃晃悠悠，我小心翼翼慢慢的一步一步走着，很快的走到了河中央，准备一鼓作气走到河对岸，不知谁叫了一声：不过河了，河太宽，危险，小红，回来吧！听这么一叫，我赶紧回转身来，这帮姐妹儿都已经在桥上往河对岸返回。无奈何我也只好回转。然而这一回转，便再也控制不了自己，顿感觉独木桥在晃，桥下的水在晃，心中顿时惊慌起来。只好蹲了下来一步一步往前挪动，甚至有想爬着走的想法，在河中间真的有点为难了。这时忽然想起了两只小羊过河的故事，都走在桥中间，谁也不想给谁让道，于是就用羊角用力的一抵，结果双双落水。而我现在的处境和两只小羊的结局也差不到哪里，要是一着不慎，还真有掉下去失足的危险。
伙伴们看着我在桥上的狼狈样，纷纷要上桥来拉我一起过桥，我强烈拒绝着，要挑战下自己，我相信我自己能单独走回去的。因为这次在桥上我没有了以前那种惧怕感了，也就对自己有了信心。就像小孩子刚学走路一样，把俩胳膊伸展保持着身体的平衡，不看脚下的竹板，只专心的注视着前方，一步一步慢慢地走着，桥在逐渐的缩短着距离，对面岸上尽在咫尺，接近河岸的竹板倾斜的很厉害，不能功亏一篑。小心，加倍的小心，每走一步好像呼吸要停止一样，好在只有五步的距离，就这样迈过去了，前边已经有伙伴伸出了救援的双手迎了过来。终于挑战自己成功。
自己有恐高症的历史可以追溯到童年。记得六岁时大哥带我去紫罗口玩，那里有一架高高的吊桥。河对岸是一个钢铁厂。吊桥用铁锁链构成，锁链上铺着厚厚的木板，吊桥的两边用粗粗的锁链拉的很高。并且还有围栏，就像一个木桶的形状，下边供人行走，四圈围的很严实，只有头上能看见四圈的美景。走在上边晃晃悠悠的。对大人是一种享受，也是一条最美的风景线。
大哥拉着我在上面走着，踏在硬硬的木板上，却感觉软绵绵的，对面有人过桥，桥还是晃荡起来，我死死的抓着桥的栏杆，一步也不敢往前走，生怕掉下河去。看着那流动的河水，一阵阵眩晕袭来，竟然害怕的哭出声来。大哥看见我惶恐的模样，赶紧把我抱起来回程，再也无心去浏览河边的美景。从此后看见吊桥就害怕，再也不敢逞能。
上小学的时候一次去春游，要过一条河，河不是太宽，河上没有桥，只有十几个大石头组成了搭堤。同学们都很麻利的踩着石头过到了河对岸，我也只好随着他们一起通过，谁知在河中央，一个平衡没有掌握好便落水了，好在河水很浅，只把棉靴湿透，没有摔倒在河里。和父亲去地浇地的时候，那宽宽的渠，我从来没有敢迈过去过，生怕自己迈不过去。在上高高的山岗时，我从来不敢在悬崖边往下眺望，那种眩晕感让我很恐惧，怕自己万一不慎而跌向深渊。
在化肥厂，我工作的车间在三楼，楼房外有一个简易的铁梯，简单的只用简陋的钢板焊成，上上下下看的一目了然。这楼梯是捷径，可以少走很多路，工友们经常踩着这个楼梯下楼，经常和他们在一起，也只好跟随着他们一起走，每次上和下我都是万分的小心，很害怕从上面跌落。
我们车间控制的气柜很大很高，一次车间大修，任务是进气柜里除垢。我去的有点晚，工友们都顺着陡梯下去了。气柜离地有30米高，在落下的时候也有20米，平时里面都充满了各种气体，检修时一切都处于静态。我爬到气柜的上面准备往下面下，铁梯是直的`很陡，下面是黑漆漆的，只听见工友们的说笑声，好像在遥远的地下。我下了几个阶梯，看着下面似乎深不见底，内心严重的恐惧感让我再也没有往下移动的动力，只好又出现在地面上，是那样的怕摔，怕死。平时在家上平房，爬着梯子往上行的时候，就怕摔下去，那种初生牛犊不怕虎的劲头我是不具备的，贪生怕死便成了我的本性。怕高的地方，怕水好像是我的致命弱点。
去年冬季考驾照的时候，学习二科下，在野外进行，很空旷的一个大院落里有些考试必备的设施，四圈围着一架矮矮的围墙。围墙足有两米高。在同学们练车的时间段里，由于天气寒冷我们都只能围在火堆旁取暖，然而柴火是有限的，在闲暇的间隙，年轻的同学会顺着杆子往上爬，练练爬树的本领。实在闲的无聊，却又不能离开练习的场地，忽然间四圈的围墙引起了我的兴趣。这一偶然的意念出自几个调皮的小孩的举动。几个小孩顺着墙跑着，并且跑的很迅速很麻利，就像如履平川一样，时而几人还爬上一座废弃的平房顶上，一个个的往下跳。我看的是胆战心惊，这样往下跳，借给我一万个胆子我也是不敢去施行的。
看见他们跑的我很是眼热，忽然自己也想去练练，就是为了和自身的恐高症做一番较量。只要别人能行的，自己为什么不行？也正好给自己的练车鼓一下劲，给自己树立信心。
独步来到墙前，找一个最矮的地方很艰难的爬上去，离地面有一尺高。只有一砖的宽度，仅能两只脚踏在上面，开始走时感觉前面的墙也在动也在行走。随着自己的脚步加快，墙在飞速的往前运行着，前面的万物好像都在运动着，就像一列火车在飞逝。有种强强的眩晕感控制着我的脑袋，似乎不能自持。这种感觉让自己不能自抑，仿佛周围的一切都在飞速的运转，深深的包围着自己，自己也只有不停的动才能配合似的。眩晕眩晕，让自己没了自己。还算清醒的头脑强迫自己脚步停下，静静地观察所处的一切。毕竟自己身处两米之上的墙上，在这里只有冷静和积极的克服这种眩晕感才是正确的选择。
停下脚步，一切眩晕感便立即消失了，只有静静的墙和四周静静的一切，树木土地远山，依然很安静的呆在那里。没有一点移动的痕迹。仔细地观察了四周的形式后，找出了自己的症结所在，在于心理作用。周围的一切作怪都是外因，还是自己内心里的畏惧一直包围着自己。调整了思路，目视前方，慢慢地走，克服恐惧，自己给自己壮胆，不怕，小孩子能行的，我也肯定能行。
站起来继续走，前边的墙还在动，路边的庄稼树木也在动，远处的山脉还在动。依然有眩晕感，不过害怕的感觉在慢慢降低。我把脚步放慢些，感觉那墙似乎晃动的慢了，似乎有了静止的意思，两边的树木土地好像也移动的慢了，原来不是它们在动，是自己的心在移动。就这样一步一步往前走着，有刚开始的害怕到一步步的坚定，再一步步的熟练。成功了！前面的一切都是静止的，墙两边虽高却不再畏惧，我快步的在墙上来回走动着，战胜内心的那种喜悦一直鼓舞着我，世上无难事啊！只要你有一颗去战胜它的心就足够了。在墙上健步如飞，和刚才的战战兢兢地行走简直判若两人。这是何等的奇迹啊！心脏慢慢适应了新的环境，不再咚咚的跳个不停，四十年了，我一直恐惧着高处，如今却在两个小时内挑战自己内心的极限克服了。
在上华山时，坐在缆车里，随着高度的提升，从玻璃上看下边的万丈悬崖，一切都处在云雾中，顿时心中的惶恐又阵阵的袭来，赶紧蹲了下来，生怕自己掉下去似的。一直把眼光放在天上，看着华山之巅，看着那在山峰顶处那袅袅的白云。在峰顶在只有锁链阻拦的悬崖边上，我和朋友紧紧的贴着崖壁慢慢地亦步亦趋的走着，偶尔看看下面的深不可测的白云袅绕的深谷，心中顿时吸了一口冷气，背后是冷汗直冒，险啊！可是那似幻似梦的美景只能在影视中看到，如今身临其境也算是不虚此行了。一次次的锻炼着自己的胆魄，心灵也在一次次历练中得到升华，也在提升着自己的斗志，又在修炼着自己的心境。
每一次对自己的挑战也在净化着自己的心灵。每一次成功后我都会对自己说，你行的！自己是自己真正的敌人，自己战胜自己，才是一个真正的强者。畏惧只能让自己成为一个懦夫，生活只有在不断的挑战中才能更加的有滋有味，前行的路才会更精彩！
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