习惯的力量作文

2021-06-03 习惯

  在学习、工作、生活中,大家都写过作文吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么,怎么去写作文呢?以下是小编帮大家整理的习惯的力量作文,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

习惯的力量作文1

  好的习惯有一种使人进步的强大力量;而坏的习惯会使人会让人误入歧途的,是不可取的。所以我们养成好习惯,不能养成坏习惯;这就是好坏习惯的区别。

  我的日常生活中就有很多坏习惯,比如:不爱写作业、爱看电视、吃饭的时候老是狼吞虎咽没有吃相等等;下面我把我主要的三个坏习惯分析一下。我写作业的时候老是慢慢吞吞,心里老是不想写,而且做作业的时候粗心大意,老写错题目;这种坏习惯我感觉已经严重影响到我的学习成绩。电视不知道为什么对我吸引力那么大,只要看见电视就想去按开看,看的时候特别“一心一意,专心致志”。而好看电视的坏习惯,会让我变的懒惰,没有心思去学习。吃饭时候的狼吞虎咽,看见好吃的就控制不住自己的嘴,就想大口大口的吃,还是飞快的吃,大家都把眼睛放到我身上。以上的坏习惯我一定要改掉,不让它再出现了。

  不过我也有好的习惯,比如:大方、不浪费、想象力丰富等等;我再把我主要的三个好习惯也分析一下。每次我有好吃的我都会带到周托班给其他同学分享,有好玩的都想着和好朋友一起玩,这应该是我大方的地方吧。吃饭的时候我吃相难看,但我从来没有浪费过,都是光盘行动,也很少让爸爸妈妈给我买玩具啊什么的。还有我的想象力真的特别丰富,每当我看到月亮的时候,我就会猜想,月亮上到底是什么样的,上面有没有住人,嫦娥会是住那上面吗;出去旅游的时候,我看见油菜花田,就会联想一副美丽的油画;这应该是我的想象力吧。

  好习惯不是一天两天就能养成的,需要长期努力的坚持;而坏习惯很容易就会养成;所以我要克服坏习惯,养成良好习惯,让自己变的更加优秀。

习惯的力量作文2

  小时候,我有个不好的习惯——不讲卫生。每次吃饭,爸爸妈妈都要提醒我,饭前饭后要勤洗手。但是,我总是很不情愿。

  有一天,刚下过雨。我在楼下和好朋友星星玩游戏。她看到一个在地上滚来滚去的瓶子,马上提议“我们来玩做蛋糕好吗?”“怎么玩呀?”我回答。“跟我来吧!”然后,星星带我来到了一片草地上。我们拿了一把小铲子,在地上挖出湿润的泥土,放在瓶子里压实,再倒出来变成一个圆形的蛋糕坯。又用小手拿泥土捏花。正在这时,妈妈喊“笑笑,回家吃饭了!”我和星星一抬头,看到彼此的脸上沾了不少土,象个小花猫一样,手上更是糊的全是泥。两人乐得哈哈大笑。回到家里,我用水随意冲了一下手,急急忙忙的就去吃饭了。下午我突然感觉肚子不舒服,疼的在床上左翻右滚。妈妈着急了,赶快带着我去找医生。医生叔叔检查了一下,发现我的手指甲里夹着黑黑的泥巴和碧绿色的草屑,问我:“你是不是经常不爱洗手?”“洗了呀?”我眨巴着大眼睛说。“那是你没好好洗手,看看你的手指,有没有洗干净?”我不好意思的低下了头。“泥土里有很多细菌和虫子,你如果不讲究卫生,它们就会进入你的肚子里,在里面生长,导致肚子疼。”叔叔耐心地跟我说。然后,医生叔叔给我开了药,让我以后一定要注意洗手方式。

  从此,我养成了勤洗手的好习惯。每天都会用洗手液好好洗手后再吃东西,再也不需要爸爸妈妈提醒了。

  从小到大,很多的习惯在我们身上逐渐养成。有好的习惯,也有不好的习惯。不管是生活方面还是学习方面,我们都要慢慢养成良好的习惯,因为这会让我们的生活状态越变越好。好习惯将会令我们终身受益,而小时候是培养习惯的最佳时间。所以,马上升二年级了,我要努力改变自己的学习习惯,提高学习效率。

习惯的力量作文3

  莎士比亚曾说过:“不良的习惯会随时阻碍你走向成名,获利和享乐的路上去”。自己的性格都决定与自己的习惯。习惯越好自己的性格越好,个人的能力也就越强,所以说自己的习惯成就一切。一个商人需要一个小伙计,他在商店的窗户上贴了一张独特的广告:“一个能自我克制的男人。每星期四十美元,合适者可以拿六十美元。”“自我克制”这个术语引起了争论,这引起了小伙子们的思考,也引起了父母们的思考,自然也引来了众多的求职者。

  每个求职者都要经过一个特别的考试。卡特也来应酬,他忐忑地等待着,终于该他出场了。“能阅读吗?先生”“能”“你来读一读这一段”他把一张报纸放在卡特的面前。“可以,先生。”“你能一刻不停顿的朗读吗?”“可以,先生。”“很好,跟我来。”商人把卡特带到他的私人办公室,然后把门关上。他把这张报纸送到卡特手上,上面印着卡特答应不停顿地读完的一段文字。阅读刚一开始,商人就放出6只可爱的小狗,小狗跑到卡特的脚边。这太过分了。许多应酬者因为都经受不起诱惑要看着美丽的小狗,视线离开了阅读材料,因此而被淘汰。但是,卡特始终没有忘记自己的角色,在排在他前面的70个人失败之后,他不受诱惑一口气读完了材料。

  商人很高兴,他问卡特:“你在读书的时候没有注意到你脚边的小狗吗?”卡特答道;“对,先生。”“我想你应该知道它们的存在,对吗?”“对,先生。”“那么,你为什么不看一看它们?”“因为我告诉过你我要不停顿的读完这一段。”“你总是遵守你的诺言吗?”“的确是,我总是努力地去做,先生。”商人在办公室里来回走着,突然高兴地说道:“你就是我想要的人。”这就说明一个人要遵守诺言,习惯的力量是强大的,永远保持良好的好习惯。这样的人才能创就一番大的成就和辉煌的事业,也能流芳百世......

习惯的力量作文4

  习惯,一个熟悉但我们又不太了解的字眼。

  每个人都有习惯,或好,或坏。然而习惯对我们每个人的影响是非常大的。

  我有一个朋友,成绩在班上名列前茅,他的学习习惯久非常的好。一次在学校排队打饭时,人们排成了长龙,可谓前不见首,后不见尾啊!我焦急的望着“龙头”的位置,一边抱怨食堂的大叔大妈们动作慢,另一方面有用鄙视的目光注视的那些插队的人,仅此而已。而我的那个朋友,却表情淡定的拿出一本很小的册子,翻开,里面记着密密麻麻的英语单词,语文文学常识,数学和物理的公式,跟蚂蚁爬似的,看得我眼花缭乱。朋友把它拿出来之后就开始背单词。

  我就不乐意了,一方面是觉得自己有些懒,羡慕嫉妒恨,另一方面呢是觉得排队呢,别人见你这样还学习,多少有点不合时宜。我说:“至于么,就几分钟的事,能背多少呢?”他只是望着我笑了一笑,继续背他的。

  果然不出我的预料,没一会就排到我们了,我这时就来劲了,想嘲笑他一番,说:"看,这不是没多久么,你又背了多少呢?"我用原以为他背不了多少的心态去嘲笑他,没想到他告诉我他背了14个单词。这下我就脸红了,本以为这点时间什么也做不了的我被他”打败”了。

  自从那次过后,每次看见他排队,他都在拿着那个熟悉的小册子在背着什么。原来我一直以为他考第一名是天赋,因为在该玩的时间,他都玩了。现在我知道了,是一个好的学习习惯帮助了他。

  我也渐渐地明白了,这就是就是一个良好的学习习惯。原来第一名就是如此简单的。

  鲁迅先生说过:把别人喝咖啡的时间用在工作上。所以成就了一代民主战士。用在现在得改改了:把别人排队的时间用在背单词上。所以成就了第一名。

  播种一个行为,你将收获一个习惯,播种一个习惯,你将收获一个命运。

  你愿意播种好种子还是坏种子呢?

习惯的力量作文5

  生活有些时候就是这么的有意思。明知道电视中的那些肥皂剧仅仅适合消磨时间,我却乐此不疲;明知道楼底下的那家小吃店口味不好,甚至还有些不卫生,但是为了上学方便,我却又会不知不觉地光顾。这都源自于我们的习惯。习惯是什么?习惯就是长时间不断重复直到麻木的一种无意识行为,就像渴了喝水,饿了吃饭,困了睡觉一样。我就有一个好习惯,就是在买东西前首先要看看这个东西有没有过期,我这个习惯是怎么养成的呢?事情是这样的:我以前很爱吃零食,买东西也从来不看生产日期,给完钱打开就吃,因此我也没少吃苦头。

  记得有一次,我买了一袋过期的零食吃,那天晚上就得了胃肠感冒,感到肚子很难受,吃什么东西都想吐,后来实在是没有办法了爸爸和妈妈把我送到诊所给我打了一针,我才感觉好了些。

  从那以后,我买东西都是小心翼翼的,先看看生产日期和保质期,再决定是否买这个东西,怕自己像上回那样因生病而打针。

  从生活的小细节中也能看出人们养成了一个什么养的习惯。坏习惯麻烦一身,好习惯改变人生!

  我还听过这样一个故事:有一个公司在应聘的时候给两个人出了一道“题”。给那两个人同样都发了一封被淘汰的电子邮件,而其中的一个人顺手回给了对方他就被公司聘用了。公司留用他的理由很简单:“一个能够一如既往、善始善终的人一定是一个对事情和自己都有很强责任心的人。”

  不好的习惯是致命的,是恐怖的;反之,良好的习惯则是健康的,是有益的。这就是习惯的力量!当你养成了一个坏习惯时,想改掉那是十分困难的事,而养成了一个好习惯将会让你受益终生!所以,我们要做的就是:由自己来支配习惯,运用习惯的力量,创造美好的生活和未来!

习惯的力量作文6

  人人都有坏习惯,我也有坏习惯——看电视的坏习惯。

  我小时候,在家我离不开我的“老朋友”——电视。我吃早饭的时候看电视,吃中饭的时候看电视,吃晚饭的时候还是看电视。我写作业的时候看电视,就连上课的时候也想着电视中的精彩情节。

  有一次上语文课,老师正在讲一篇新课文,同学们都全神贯注地听着,只有我还想着〈西游记〉里面孙悟空三打白骨精。李老师好象看见我走神了,便叫着我的名字问:“夏雪,是谁发明的电话?”我脱口而出:“孙悟空。”搞得同学们哄堂大笑。

  放学后我回到家里,一直不想讲话,坐在椅子上发呆。妈妈看见了问我怎么回事,我把事情的经过告诉了妈妈,妈妈说:“看电视太影响你的学习了,你写作业的时候也爱看电视,说明你心不在焉没有动脑筋,这样是很容易出错的。再看看你的字写得也越来越差了,说了你多少次,你就一直克服不了这个坏毛病,对你真的没办法,经过了这次,我看你还能不能改掉?”听了妈妈的话我惭愧地低下了头,心里暗暗地许下承诺:“我一定要改掉这个坏毛病,让妈妈大吃一惊。”我轻轻地走进房间,把门锁上,大声朗读课文。认真做好自己的作业,外面的电视好精彩,可我一直努力地克制着自己,不让自己分神。记得那天在外婆家里,妹妹也在,她们都在看电视,突然妹妹大声叫我:“姐姐快来看呀,在放〈少年包青天〉,这可是我最喜欢看的,我毫不犹豫的冲了出去,走到电视机旁边,我突然想起了我的承诺,我悄悄地返回了房间,把门关起来,默默地做自己的作业。

  在这些日子里,我的成绩来了一个飞跃,语文这次考试我得了第一名的好成绩,虽然有时也被那些丰富多彩的节目所吸引,但我一直坚守着自己的诺言。

  通过这件事我明白了,做什么事情只要有始有终,是一定能达到目的的。

习惯的力量作文7

  期末考试快到之前,妈妈高兴地推荐给我一本书,是美国的杰克?霍吉写的《习惯的力量》,心中不禁掠过一丝茫然。粗略的翻翻,第一次看到内容涉及《美国传统字典》里的单词夹杂着的说理、励志这一类的书,不禁讶然。我不耐烦地将它扔在一边,理由很简单,期末考试快到了,没时间看。再简单点,三个字:懒得看。

  成绩出来了,退步了不少,虽说我并不认为自己一定要第一或第二,但怎么也想不到会退步到这个地步?无奈,过去的就让它过去吧。假期里我的目光散漫地四处搜寻,想找点值得我去花费时间的事情做。不经意间,我看到了角落里的《习惯的力量》。封面上写着一句话:如何把成功所必须的事情坚持下来。“成功”二字引起了我的注意,很快,我拾起书,擦掉上面的灰尘,反面还有一句:好习惯使你心想事成,坏习惯使你一事无成。 “嗯,看看吧!”我想。

  我不是那种不爱看书的人,但却不爱看说理书,理由很简单,三个字:太枯燥。我也不是那种不想被灌输知识的人,只是天天接触这些乏味的文字令人找不到吸引力。可细读此书,我似乎在白纸黑字间触碰到一颗怦怦跳动的心灵,从不同的角度审视了“成功”二字的含义,它以不可思议的魅力向我呼唤,带着我走进了一个新奇美妙的世界。

习惯的力量作文8

  习惯是一种巨大的力量。一种好习惯还是坏习惯,它都可以改变我们的人生。好习惯,会让我们越爬越高,坏习惯会让我们越来越低,叶圣陶老先生曾经说过这样的一句话:“好习惯养成了,一辈子受用;换习惯养成了,一辈子吃亏!”所以我们要养成好习惯,而不是坏习惯。

  我记得我刚上一年级的时候,我天天哭着喊着吵着问奶奶要零花钱,奶奶给我了,我就买零食,吃完了,回家发烧了38.3度,奶奶还打了我一顿,我当时说不再买零食了。

  可是,过了几天,我拿买学习用具为借口问奶奶要钱,奶奶又给我了点钱,我到学校去又买了点垃圾食品吃了吃,最后我每一天都肚子疼,肚子疼的实在是不得了,有一次,我肚子疼,爷爷跑到了二姨家给我拿了个暖袋,让我暖肚子,过了一会儿,我就睡着了,可是半夜我肚子又疼起来了,奶奶喊了我的邻居景爷爷开着车把我拉到了登封医院,医生让我做了三项化验,终于查出了病因。原来是我肚子里长出了那种小疙瘩,别人是在皮肤上,外表上表现出来那个病的,但是我是在肚子里面表现出来那个病的,得了这个病,肯定是我自己买垃圾食品吃造成的后果吧!嘿嘿!从那个时候开始,我再也不问奶奶要钱了,除非奶奶给我我才要。(但是也不是买垃圾食品哦!)

  通过以上两件事,我不禁改掉了坏习惯,而且同时也收获了很多的大道理:习惯是靠自己,而不是靠别人等等,同学们,千万不要学我哦!我以后要保持,杜绝乱花钱的坏习惯!

习惯的力量作文9

  习惯人人都有习惯,好习惯也许是微不足道的,但是,那能使人温暖。哪怕是弯腰捡起一片垃圾,哪怕是向老师及同学送去一个甜蜜的微笑,那怕是一声早上好,下午好。

  一个阳光明媚的早上,我走在校园的操场上,突然看见一位同学把地上的垃圾捡了起来扔进了垃圾箱,我突然感觉一股暖流流入我的心胸。

  之后,我认识了她,她说是出于习惯的力量,我觉得她的习惯值得我学习!从那以后,我就以她为榜样,养成了这种好习惯。

  所以,我们应该向那位同学那样,养成种种好习惯。习惯是一种伟大而温暖的力量,它能推进每一个人的行为习惯,他能锻炼出另外一种正能量!同学们,你们想象,世界多么美好,就是因为有了种种好习惯。

  一个星期天的下午,我独自一人出去玩。走着走着,老天爷开玩笑似的,突然下起了倾盆大雨。我急忙往家跑,可是,路面太滑,我跌倒在地,膝盖摔破了,我急忙跑到屋檐下躲雨,我蹲在屋檐下,呆呆的望着路面,等待着雨的停止。就在这时,一个大人来到我的身边。问清楚我是怎么回事,便要送我回家,在路上,我们聊起天来。

  “您为什么帮我?”“不知道,也许是出于习惯的本能吧,我一看见有人要帮助就忍不住去帮助。”“哦,原来是这样,谢谢。”

  我又再次觉得习惯是一种伟大的力量,我觉得习惯出于自己的心,只要用心去养成,就能成功!习惯能使人温暖,习惯能使人进步,大家哪怕养成一个微不足道的好习惯,那就是进步。

习惯的力量作文10

  “播下你的良好行动,你就收得良好习惯;播下你的良好习惯,你就能拥有良好的性格;播下你的良好性格,你就能拥有良好的命运。”这一句话告诉我们:习惯,就是时间累积而来的一种动作!每天的一举一动,时间久了,良好的习惯影响一个人的一生,寓意着实深远!

  倘若我们能赢得习惯,将会照亮人生的路途!想养成好的习惯,就得针对平常生活周围的习性开始做起。就像是:平常你会每天都看一本书吗?写完功课是否会挪一点时间来 复习?每天多做一点,日积月累,这样不但会成为我们的良好习惯,自己也会有所收获的。”随手做,日日做。勉强成习惯,习惯成自然。”只要肯去做,我相信不好的习惯一定可以根除,因为天下无难事只怕有心人!

  习惯是我们每个人的生活周围中的一些小习性、动作。我常坚持一种观念:“待人要诚心,做事要用心,胜负平常心。”长久下来将对日常的习惯有所影响。假如你对人信任,为人诚实,是非分明,拥有洁净如水的`品德,自己本身的习惯也会随着心灵的坚决有所变化的。

  “人应该支配习惯,而不是被习惯支配。”所以一旦坏习惯生了根,人性的纯朴也就消失了。”习惯是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生。”因为习惯总是趁 人不备,向我们袭来!即使是一个高尚的人,也可能因习惯变得愚昧无知;粗野到惨无人道。由此可知,恶德始于习惯开始之时。“习惯是铁锈,它足以使我们的 灵魂钢铁锈蚀殆尽。”总而言之,任何细节都要把它做好,不要忽视它可能带来的影响。

习惯的力量作文11

  今天天气阴凉,真好,好想出去玩,放了几天假,人都变得懒散了,要去上班了,不能睡懒觉了,其实放假也没有睡懒觉,可是就是习惯了,突然要打破这种生活,又有点不习惯。好好调整一下,认真工作吧。还是上班好,至少不会让生活那么空洞,人的精神总是要有所寄托的,工作就是一个展示自我的舞台,古人说玩物丧志,真是很有道理,如果一个人从小就爱玩,不学习,时间久了,他就会形成这种习惯,难有大的作为,俗语说有志不在年高确实是这样。

  时间很快就过去了,窗台上的那三盘花还是那样,没觉得长高,也没有枯萎,好像时间就定格在那里,让人产生一种假像,让我一度怀疑这绿色植物是不是假的,来这里上班那么久了,都还是老样子,也没有什么进步,老师说没有进步就是退步,真怕就这样,一直下去消磨的不是时间,是意志。

  习惯的力量是惊人的,一旦习惯于某地,就是对那种地方产生依赖,心一旦习惯于某人,习惯于某种生活,就很难回到当初那个平静的港湾,一旦打破,刚开始都会觉得很痛苦,但是时间一久,又会变成另一种习惯,著名哈佛大学的校长每年都要去外地旅游一次,去寻找新的思想,新的灵感,因为在一个地方呆久了,思想就会变得陈旧,习惯了这种思想,就很难创新,这样杰出的人都会这么好学,更何况是我们呢?要好好学习一下。

  曾听到有个人说:如果一个人35岁之前没有什么大的作为,没有成功过,这个人这辈子大概就是这样了,不会再成功了,因为他已经习惯了这样的生活,可能偶而会受到激励,要发奋图强,可是一般都坚持不了多久又回到老样子,因为习惯是很难改变的。

  所以我们要教育小孩,从小就要养成好的习惯,因为习惯决定命运。

习惯的力量作文12

  我看了一本书,名叫《旁的苍蝇》虽然故事简短,却让我有所感悟。

  故事的大意是这样的:很久很久以前的苍蝇又大又凶,经常攻击人类,人类打不过它,于是,人类迁到很远的地方。有一只苍蝇飞到粪坑旁,先还感到恶心,但后来就习惯了。由于它吃的大便没有营养,所以一点一点的缩小,最后变成现在这个样子了。

  我觉得一个人,发现坏的东西比如三无食品,虽然吃起来好吃,但对我们身体有害。我亲眼目睹了一个人,开始还是长得很结实,很壮,有一天他不幸喜欢上了吃小卖部的零食,妈妈怎么说,他也不听。就像这只苍蝇一样,越长越肥,很不幸,死掉了!当时只有九岁。简直可悲呀!但又怎么预防呢?一天,我在网上看见一个专家说:要改掉坏习惯,不是那么容易,必须一天一天的慢慢来,先要努力克制住自己,30天之后,你会发现你已经不太想干那件事了,一年之后才能彻底的改掉那个习惯。不过,你得花费一点时间才行,但让你改掉那个坏习惯,我个人认为花的多时间我不在乎,因为时间久了坏习惯就不好改了。

  人生,不仅仅只有坏习惯,就连习惯也有好坏之分从小养成好习惯是做人的基础。我们要发扬我们的好习惯,也要改掉我们的坏习惯。读到这里,有人可能会问:怎么养成好习惯?难吗?对此,我的回答是:比改掉坏习惯简单多了。其实在人生中处处都有好习惯,比如,见人要说‘‘你好’’给别人带来损失要说‘‘对不起’’等。法国的大仲马原本是一个没文化的人,但后来经过父亲的朋友的鼓励,开始放大自己的好习惯,终于成为了家喻户晓的的作家。我们也要向他学习哦!

  其实,在生活中。许多人都忽略了习惯,长大后才后悔莫及。不过幸运的读者们,赶快改掉你们的坏习惯,发扬好习惯哟!

习惯的力量作文13

  总以某种固定方式行事,人便能养成习惯,生活中我们会养成很多的习惯,学习的习惯,早起的习惯,上网的习惯,听歌的习惯,久而久之习惯成了生活的一部分。查·艾霍尔说:“有什么样的思想,就有什么样的行为;有什么样的行为,就有什么样的习惯;有什么样的习惯,就有什么样的性格;有什么样的性格,就有什么样的命运。我们总悲叹命运的不济,我们总怨天尤人,我们可曾回头想想我们是否养成了积极乐观的心态,是否养成了迎难而上的习惯。

  习惯是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人的一生,在这个物欲横流的社会我们应该习惯把自己变得强大,不受外界的影响,安之若素,冷暖自知,泰山崩于前而不瞬,卒然临之而不惊。生活的路向来崎岖,生活的苦向来青涩。如何把苦变成甜,如何把丑变成美,应该是一种境界也是一种生活的方式。记得看过一个视频,有人评价马云长的丑,马云说:男的长相与智慧是成反比的。”多么巧妙的回答啊!有点想中国武术里的太极,物极则变,变则化。无形中把自己的丑变成了美,让大家了解到他的另一面。

  有时候我们可以换个角度去想问题,能想明白的问题就不是问题,想不明白的问题更不是问题。路漫漫其修远兮,吾将上下而求索,总之,路很长,也很短,一个好与不好的习惯都将伴随你的一生,可能改变你的命运。差之毫厘,失之千里’故,习惯若不是最好的仆人,便就是最差的主人。希望大家都能养成良好的习惯,用积极乐观的心态去迎接明天清晨的第一缕阳光。

习惯的力量作文14

  暑假期间,我读了《习惯的力量》这本书,作者是美国人查尔斯﹒都希格。书中介绍了“暗示”、“惯常行为”、“奖赏”等关于习惯养成的方法。通过这本书我认识到,习惯真的很重要,可以改变一个人的生活,一个企业的前景,甚至是一个社会的安定。

  书中通过简单的例子介绍了什么是习惯的形成。有一个叫胡里奥的猴子,它在电脑面前,如果电脑屏幕上出现黄色、红色和蓝色这些颜色时,就拉动拉杆,然后就有一根导管中出现黑莓汁滴到它的嘴里,多次后,在它脑中就有一种习惯形成。当颜色暗示出现,惯常行为就是伸手拉动拉杆,然后就有奖励,喝到一滴黑莓汁。

  但是习惯是可以改变的,比如一个抽烟的人,他是因为什么去抽烟?因为太累,那么他可以去慢跑5分钟,放松一下。如果因为无聊,想让自己快乐一点,那他可以和别人聊天,或者干一些有意思的事情,都可以改变他们的惯常行为,而改变他们抽烟的坏习惯,获得健康的奖励。

  在美国铝业公司,新上任的总裁保罗奥尼尔破坏了一个坏习惯,然后重新形成一个新的习惯,就把一个机构臃肿、危机重重的公司转变成一个盈利的企业。在美国亚拉巴马州的蒙哥马利,一名叫小马丁路德金的人,利用社会习惯的力量,来成功发起抵制公交车上种族隔离的运动。

  读完这本书,我认识到习惯的力量是强大的,所以我们每个人都要养成良好的习惯,改掉不好的习惯。

习惯的力量作文15

  佩利曾经说过:“美德大多存在于良好的习惯中。”莎士比亚也曾经说过:“不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。”

  由此可见:习惯是一把双刃剑,只要你能由自己来支配习惯,那么你将会成功,但如果你让习惯支配你自己,那你也就成了它的奴隶。就像奥斯特洛夫斯基说的那样:“人应该支配习惯,而绝不能让习惯支配自己。”

  只要你有良好的习惯,就会对你的学习、生活带来很大的帮助,而养成了一个坏习惯那就可能贻害终生。以下就是习惯所导致的结果的实例:

  我曾经看过这样一个故事——从前,有个年轻人听说遥远的地方有个“不老石”,于是,他不远万里,来到海边。他为了把检查过的石头和未检查的石头区分开来,于是,把检查过没用的石头都一一扔进了大海里。年复一年,他已经变成了老人,他每天重复不断做的事就是:捡起一块石头,看一眼又扔掉。终于有一天,当他发现了传说中的不老石的时候,他自己的手却已经不听使唤了。于是,习惯性地把“不老石”也扔入了大海里。

  我还听过这样一个故事:在印度的驯象人,在大象还是小象的时候,就用一条铁链将它拴在水泥柱或是钢柱上,无论小象怎样挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎,直到长成了大象,可以轻易地挣脱链子时,也不会去挣扎了。

  所以,我认为:不好的习惯是致命的,是恐怖的;反之,良好的习惯则是健康的,是有益的。这就是习惯的力量:当你养成了一个坏习惯时,想改掉那是十分困难的事,而养成了一个好习惯将会让你受益终生!所以,我们要做的就是:运用习惯的力量,由自己来支配习惯!

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