无论是在学校还是在社会中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编为大家整理的心得作文8篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
心得作文 篇1
又一次半夜醒来，清醒无比，很想能赶快入睡，可对我来说这绝非易事。暗示自己静下心来，冥想，想辽阔天空，想大海的青蓝，想沙滩的松软，想想自己是一片白云，漂浮在青青的草地上。。。可这也无济于事。
看看熟睡的枕边人，不想打扰他，可是又心烦气躁，喊了几声没有一点回应，吸取以往的经验教训，我不再期待他能陪我聊天，索性起床，如其躺着煎熬，不如找点儿事做做，也不让时间白白流走。
上网是个不错的注意，进进说吧聊吧什么的，只需潜水就会觉得有趣，还可以浏览各个网页，要么咱也淘个宝 ，也可以看看电影，打打游戏。。。
如果还不能心平气和的面对失眠，不是想找人聊聊吗？那就把想说的写下来，想象着有那么一个人在听你诉说，郁闷烦恼想到多少都说出来， 或许会舒畅一点。
一个小时，两个小时，管它呢，别去看时间，熬到困了累了自然就睡着了。有时候很害怕早上起来会有熊猫眼，上班了会坚持不住，千万不能想，想也无济于事，之前的工作就白费了， 还弄得心情糟糕，人的精力其实超乎想象的，那SS发明家不是一天一两个小时睡眠就够了，有时还连续几天不休息吗？
不就是少睡几个小时么?有什么大不了的?况且这也是自愿的。平常心对待自己的失眠，或许不再失眠。
心得作文 篇2
书是人类的伙伴，也是我们的老师，所以，它可以伴随我们一生。
我有很多书，可最让我记忆犹新的是一本名叫《奥茨国童话》的书，你可别小看它是童话，其实它是一本能让你捧腹大笑的一本书，这里面讲述了一个名叫多萝茜的小女孩进入了奥茨国的仙境。认识了奥茨玛女王，并成了那里的公主，而且还结识了很多朋友、饿虎、小胆狮、木马、橡皮熊……等等。这本书的内容让我知道了朋友之间应该相互关爱，每一个人都要做一个善良的人。
文中的多萝茜无论是对怎样的人，她都用一颗火热而热诚的心去善待他人，在仙境里是没有钱的，书中有句话让我深有感触：“钱这东西，会让人变得骄傲无理，自欺欺人。”这不就是旧社会，地主对待穷苦百姓的一句真实写照吗？
我想：“如果这个世界上没有钱，那就不会有人吃不饱穿不暖，那大家就可以相互关爱，不用去算计着钱，那么世界上就不会有富人跟穷人之分，任何人想要的东西，大家都会尽量满足他，让他幸福、快乐、那世界上各个人都不会有过分的奢望，那该多好啊！”
期待童话能够变成现实，让我们共同努力，使这一天的早日到来！
心得作文 篇3
几天来我如饥似渴的读完了于丹老师所著的《于丹〈论语〉心得》一书，书中于丹老师借助自己丰富的学识与深厚的阅历，又结合当下人们的生活，围绕天地人之道、心灵之道、处世之道、君子之道、交友之道、理想之道、人生之道，比较全面的向我们诠释了论语中那些简单而又千古恒常的真理。在仔细研读于丹老师的讲解时，我体会到了，她所阐述的思想，其实《论语》并不是高不可及的，于丹老师认为世界上的真理永远是朴素的，就好象太阳每天从东边升起一样，就好象春天要播种，秋天要收获一样。
于是，在阅读的过程中，每每运用这些穿越了千古尘埃的简单真理来，解读现代生活中的种种困惑时，都会产生阵阵醍醐灌顶，茅塞顿开的顿悟。
于丹老师在书中有着这样一段关于处世之道的心得：
“孔子提倡仁爱，但他并不认为应当以丧失原则的仁爱去宽宥所有人的过失。
有人问他：“以德报怨，何如?”
孔子的回答是：“以直报怨，以德报德。”
孔子给出的答案让我们乍听起来有点出乎意料，其实这正是孔子告诉我们的处世的分寸。
孔夫子在这里提倡的是一种人生的效率和人格的尊严。
他当然不赞成以怨报怨。……
而以德报怨同样不可取。……
在两者之外，还有第三种态度，就是用你的公正，用你的率直，用你的耿介，用你的磊落，也就是说，用自己的高尚人格，坦然面对一切。”
阅读到这一段时，不由的在脑海中闪现出班上那几个被家长娇惯的已无任何道理可讲、“无药可救”的学生来，纵使各科教师多么耐心地循循善诱，不计前嫌，也无法祈得他们的改变，老师们只能被他们的不可理喻一遍遍的践踏着的尊严，每每遇到这样的情况，我总是想，我是老师呀，我怎能和孩子一般见识呢?于是在继续的关爱中，继续遭到这几孩子的践踏，懂事的孩子有时会来劝我，“老师别和他生气，不值得。”
片刻一阵惊醒，孔夫子在两者之外的第三种态度是多么的恰如其分啊，老师也是有尊严的人呀，为什么对待如此这般的学生要无谓的浪费你的情感、用不值得的仁厚对待那些有负于你的人呢。这样的人当然也包括学生啊，我想孔子的这个在态度就是要告诉，应该把有限的情感，用在最应该使用的地方吧。
心里暗想，下学期不妨就来尝识一下吧，这第三种态度的教育理念，看看到底会产生怎样的效果呢?
在我的极力推荐下老公也开始拜读起这本书来，一天茶余饭后两人便交流起读书的心得来，他说，让他印象最为深刻的是孔子提出的三不，即所谓“仁者不忧，智者不惑，勇者不惧”他说，自我比照了一下，觉得自己好象做不到也做不好，我笑道，那是。聊到兴头，我也将这两天自己的思考和盘托出，在刚刚嘲笑老公的瞬间和述说自己思考的同时，我突然反问自己，这第三种态度，夹乎于两者之间，你真的能把握得到，把握的准吗，在运用这样一种态度教育学生的过程中，其实也会是一不小心就非左即右的呀，就这么一个字“直”，也决不是那么简单的和易于把握的呀。,
又想起了于丹老师的话，孔子特别强调做事情的分寸，“过”和“不及”都是要尽力避免的。那么简单的真理，到底又该如何把握呢?我想，也只有在漫漫岁月的实践中，慢慢的去顿悟吧……
心得作文 篇4
8月31这一天，第一次到深圳听课，之前，并没有与主讲老师预约任何事，也不甚明了周末两天里主要讲解的是哪一章节的内容。临到上课前才知道，这一次讲解的是“社会心理学”，由南方医科大学心理学系教授张小远主讲。
张教授在穿插中讲到了当代“心理咨询师”的使命，他说，当我们选择这个职业的时候，就应该首先对这个“心理咨询师”有一个定位。他认为，心理咨询师已经不再是从前意义上的“心理医生”，所以，没有必要再把类似精神分裂症、烦躁症等变态心理的鉴定与疏导做为主攻方向，而应该确立这样一个理念：引导当事人更关注于自身的幸福感！
也就是说，当代心理咨询师的使命应该是帮助当事人寻找并确立自己的深层关系与深层需求，让生活中的人们能够生活得更幸福、更有效率！
在“自我暴露与人际关系的深度”里，张老师讲到了一个需要的层次理论，说：每个人的需求都有三个层次“表层（工具层）、中层（角色层）、深层（亲密层）”。表层指仅仅点头之交或者萍水相逢的层面；中层包括家人朋友、同事工作伙伴、夫妻父母子女等等；而深层，则主要是指自己的信仰、追求，包括了终生的事业选择与理想追求，这个选择指能够做自己最喜欢、最乐意也最适合做的事、也既精神上的愉悦与富足。
老师提出了一个观点，说他认为现代人的心理健康问题更多存在于表层淡薄、中层拥挤、深层空虚。也就是原本可以点头之交即可的关系因为种种原因给提升到了中层，于是，导致了现代人有太多的角色需要转换，就似川剧中的“变脸”一般让人不堪重负。
课堂上，张教授举了一个自己的亲身经历。他叙述说，以前他居住的地方本属于吵杂且治安情况又非常恶劣的一个环境，真可谓蛇龙混杂，可是，他却在那儿生活得很开心、自在。后来，他把家搬到了一个相对而言比较时尚的住宅小区，可是，心情却反而没有了从前那样愉悦。一时没能明白，后来想了想才知道，原来是因为先前住的地方，那里的人们大部分都不知道他的真实身份，于是，都属于表层关系。走到大街上，他大可不必担心因为和小贩一角钱的争执而哪天就被宣传得沸沸扬扬，也不必在乎必须得于他们面前摆出怎样一副学究的模样，说得再通俗点，就是大热天的晚上只要穿着件短裤背心他就可以放心地在楼下散步。这种仅限于表层的关系让他能够活出自己想活的样子，所以，他感受到了他现在生活的环境里所没有的开心与愉悦……
伴随着中层拥挤的状况出现的，却是深层的严重空虚。为了生计、为了利益，现代人已经没有几个能够真正从事自己喜爱的工作，精神层面上的信仰与追求也已经在严重缺失。在张教授的理解中，这就是现代人心理不健康的真正原因。因此，他同时提出了这样一个观点：有一个明确的深层需求，这一层面的存在，就是健全心理的一个标志。
此外，老师同时还一再的强调：理论不等于真理！更不可以把心理学上的一些理论当成自己的座佑铭或是人生指南来遵循！心理学理论与实际生活是两码事，切切不可混为一谈。
最后，老师还附带地说到：他们学院正把“人格心理学”当做一个重点课题来研究，“人格心理”已经被教育界越来越关注与重视。
听到了这儿，突然的，我就想到了黑格尔的那句名言“伟大的事业是由伟大的人格缔造的！”先哲们哲学的思想结晶，正越来越被日渐发展进步的社会所认可与追随，精神的世界里人们需求的东西越来越多，这实在是一件太令人兴奋与鼓舞的事！
两天来，我用心地啼听，尽自己最大努力地牢记，我状态异常兴奋地捕捉着老师的言语，心灵深处却也同时为自己这次出行的勇气暗暗喝彩！
不虚此行！获益良多！这就是我于这段文字结尾部分最想说的一句话！
心得作文 篇5
一个人有什么样的朋友，直接反映着他的为人。选择一个朋友，就是选择一种生活方式。朋友，从一个侧面体现了一个人的价值取向、人生观、世界观。俗话说：物以类聚人以群分。我是很相信这句话的。这并不是说要把人分成三六九等，即使现实的可悲的社会中真正的平等仿如天方夜谭。志同道合的人走在一起的机会总会相对多一些，共同的理想、共同的爱好、共同的处世哲学……正是在诸多可以彼此理解容纳的基上，才会成为朋友。事实上，你不能期望贵族会从心里真正接受平民成为他们的一份子。他可能对你和蔼可亲、体贴照顾，那是一种教养、一种礼仪、一种体现自身优雅高贵的表现形式。无法通彻地了解相互的生活习俗、知识结构、文化构成等等，又何来的沟通和所谓的心灵碰撞？又谈何长久的相处、融合及接纳？ 以前总说门当户对是封建毒害的残余，但真的没有更现实的意义吗？就我看来，它是为婚姻做一些必要的、经常被忽略的、精神层次上的铺垫。当然，我并不是说要把其当成一种铁定律例来执行，而是认为应该作为必要的参考来对待。 子曰：益者三友，损者三友。友直，友谅，友多闻，益矣；友便辟，友善柔，友便佞，损矣。 好的`朋友是良师，他潜移默化地影响你的思想、行动，令你觉得快乐幸福，生活处处充满阳光；好的朋友不见得时时刻刻陪伴在身边，却可以在你需要的时候默默地站在你身边，也许仅仅是一个眼神、一句话语、一种态度、一份默契。 但是再好的朋友，也是需要距离的。否则就是非爱行为，就是事君数，思辱矣；朋友数，思疏矣。 那么如何可以结交到好的朋友？最根本的，让自己成为善良的、乐观的、幸福的人，使自己与这些美好的品德相贴近，那么至少可以在与这样美好的人相遇时共品一杯茶。
心得作文 篇6
许许多多的科学家，在科学上为了造福后代献出了珍贵的生命。著名的动物学家家卡尔？施密特博士就是千千万万为科学捐躯的人中的一个，他以生命作为代价，完成了一次特殊的实验。
有一天下班以后，研究员们都走了，只有白发苍苍的家卡尔？施密特博士在实验室里观察着一条南美洲毒蛇，他抓住蛇头把它拿出来，用针扎进它的皮肤，准备取一些血来化验。突然，不幸的事发生了，凶猛的蛇趁施密特不注意咬伤了他。于是，他想：“完了，就要死去了吗？不！”然后，施密特在情况十分严重的情况下，忍着疼，写下了珍贵的实验记录。在五个小时以后，这位可敬的老人死去了。
读了这个故事，我有两个观点：
1。 为了造福后代，科学家把珍贵的生命作为了代价，在生命的最后一刻为科学事业贡献了全部力量。
2。 在生命的最后一刻为了科学的真实和完整性，给后人留下珍贵的实验记录，奉献给人类，为大家作出了榜样。
心得作文 篇7
转眼间，三下乡时间已经过去七天了。眼看着离开的时间越来越近了，我的心情有点复杂。经过这七天的相处，我越来越舍不得朝夕相处的队员们了。此刻想起指导老师说得一句话，再过两天你们就会哭啦！我不想哭，所以我会好好珍惜接下来和大家相处的时光。
七天过去了，首先要说得是我的工作。现在后勤组的小伙伴们工作起来可以说是得心应手了。很多事情不需要再经过讨论，大家都会知道该怎么做了。小伙伴们配合的也很有默契，轮流买菜、煮饭和洗碗。说到买菜和炒菜，我们还要感谢调研组的男生，他们帮了我们很多忙，雨天时一整天都呆在厨房，帮我们炒完所有菜。炒过菜的人都知道，炒一天的菜，手臂都会非常酸痛，所以这点真得很让我们感动。总体上，我们的工作完成得也算是较好了，不再出现第一天那样拖拉或者手忙脚乱的情况了。
在后勤组，最让人开心的是，每次干活累了，大家就会围在饭桌旁边聊聊天，这样不仅能让我们得到休息和放松，还会增进组员之间的感情。虽然后勤组真的是一个很累组，但我仍很开心能成为后勤组的一员。
但是，也有一些其他遗憾。因为我们整天呆在厨房，所以也没有时间陪小孩子，毫不夸张地说，我们和小孩子几乎是零接触，他们对我们印象也不深刻。唉！凡事总是有弊有利的。我也不能要求得到太多。总而言之，我喜欢我的组员，喜欢我的队伍，希望大家都可以好好珍惜接下来的短短的三天时光。
心得作文 篇8
本周是学校安排的互学周，在本次活动中，我听了甘老师和沈老师的课。现在，我就沈老师的课说一下自己的听课体会。沈老师上课的内容是pep book 3 unit 4 part a let’s learn&let’s do部分，主要学习一些基本的房间名称的单词，了解这些房间相应的作用及能够简单描述自己的家。
本课时是小学四年级第四单元(my home)的第一课时。这一单元要学习的是一些基本房间的名称及一些摆设物品名称。与前几个单元一样，所要学习内容与学生的实际生活息息相关的，学习与生活紧密结合，这样的学习内容不仅能提高学生的学习兴趣和学习效率，同时为学生的日常交流开创了空间。同时，此单元的学习为学生在五年级学习各个房间内的摆设做准备，把这一内容安排在四年级上册来学习，体现了本套教材循序渐进、螺旋上升的编排意识，又体现了英语知识前后的紧密相关性，符合学生的认知规律。
第一部分为热身准备。老师主要作了如下设计： 先让全体学生复习本册ｐ19let’s chant。以这个let’s chant作为热身，一是纯粹地以进入学习前的热身；其二利用let’s chant，为新课导入做准备；其三是为巩固练习时的自编let’s chant做准备。
第二部分主要是单词的新授部分。出示了五扇门，主要以进入这五扇门来教学，教学第一个单词bedroom时，老师选择了由教师来掌握主动，目的主要是这个单词比较难，第一个教学有利于学生记住，因为最开始的时候学生的注意力是最集中的。教学第二和第三个单词时由学生自己选择房间，然后进行教学，这里给了学生主动权也调动了学生的积极性。第四个单词老师采取加法的形式进入，比如是去房间四，你就可以问一加三是多少，然后得到四，就去第四个房间。教学第五个单词时，让学生猜是什么房间，在猜的过程中既让学生对前面的单词进行了巩固，也有利于第五个单词的引入。在教学这五个单词中老师运用了四中方法，既不枯燥又能激发学生的兴趣。同时在教学这五个单词中，老师以肚子饿去厨房吃东西，动画时间到了去客厅看电视，看完电视有点困了，需去浴洗漱再进卧室睡觉这一与学生生活密切相关的事结合来对let’s do进行教学。与此同时，让学生了解不同房间的不同用途如何用英语来表达。
当所有单词都教授完毕后，进入单词巩固操练，设计此教学时，必须注意学生兴趣的激发，因为这些与这生活相关联的单词学习可能会让他们觉得平淡为无奇，所以老师设计让学生把单词与图片配对的形式来巩固，同时还采用了游戏，充分给予他们展现的机会。
在操练过程中，将各图片贴到墙上，创设情境，这种情境的创设，使教学很真实，学生很有兴趣，积极地投入到表演型的学习中去。
第三部分为拓展训练。让学生展示自己的家，让学生对家的情感在画中激好，培养对家的热爱。
本课时，老师安排以激发学生兴趣继而引入到教学，运用真实、直观、色彩鲜明的图片和多媒体手段作为优势，在真实的情境中，以学生喜欢的方式操练，帮助学生理解并尽快地掌握所学。整个过程，让学生在一种积极的学习氛围中进行。
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