心得作文

2021-06-16 心得体会

  在生活、工作和学习中,大家都接触过作文吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?下面是小编收集整理的心得作文8篇,欢迎大家分享。

心得作文 篇1

  我自幼爱好武术,小学经选拔参加过市体育运动委员会组织的校少年武术队。自己也勤奋锻炼,抱着一种兴趣爱好“玩”的观点,想熟悉各种拳种,有过不成系统的习练:如少林拳械、螳螂拳、太极拳、华佗五禽戏、气功的一些桩功盘坐等功法。组织过社区少年武术队,组织小伙伴一起出操锻炼,丰富了大家的暑期生活,活跃了体育运动,锻炼了身体,规范了学生的自制管理,在社区有一定影响。是武术将孩子们联系组织在了一起。通过锻炼,也使大家身体健康,身体的协调性、柔韧性、爆发力和耐力都大幅度增强,体育学科成绩提高很快,获得校运动会多项成绩,并担任了体育委员。初步体会到武术的魅力、凝聚力和非凡的作用。

  初中毕业,父亲把我引见到南拳名师方芦芳处,希望我能进一步训练武术。第一课没有练功,而是讲武德,练武要讲武德,这是最基本的。武术的震憾力不在于以暴制暴,而在于以德服人。说说容易做到难,需要平日刻苦锻炼,持之以恒,以身体的威慑力、自身的意志力和毅力来达到“非战而屈人之兵”,这是要靠实力的,不是靠外表来哄人的。随着数年锻炼,初显成效,身体也强健了,意志和毅力也得到了磨练。并且有了一些副产品:如代表大学系里参加全校演出,让更多的大学生领略武术这一国粹。在丰富课余生活的同时,培养了一种活泼健康充实的生活。对于自身青春期的成长和性格的培养都是很好的经历。

  随着年龄渐长,我产生了一些模糊的想法和担心:过去一起习练传统武术的人们现在早已不练了,一些传统武术套路和绝技已经失传,这是非常遗憾的事情。在经济社会快速发展的今天,很多人忙于搞经济,而忽视了优秀传统的继承和发扬,传统武术在今天这个时代式微了。为了传承我国优秀传统武术,我应当尽一分心力,做一些工作。我的工作尚属轻松,使我有了这方面努力的可能。于是,我利用工作之余,搜集整理一些传统武术的资料、访问拳师(如师从岳家拳名师叶子奎习练岳家拳械),不想让这些祖先流传下来的宝贵财富淹没在历史的长河中。曾经在公园内见一老者打一路棍花,就攀谈起来并准备拜师习练。老者以现在年轻人应当赚钱不该学这些为由拒绝了,说明一些不利武术推广弘扬的思想还是占相当市场的。我练武,决非处于经济利益和功利的目的,而是为了传承继承中华武术这一国粹。通过我们的资料整理和一些工作,成功地使岳家拳成为市级非物质文化遗产。

  现在,社会上对武术总存在着一些认识上的误区,如练武是为了打架,总有人问我:“你练武的,现在能打倒几个人了?”还有习武无用论:现在都什么年代了,科技这么发达,高科技武器这么先进,还需要练习武术受这份苦吗?纯粹是老年人锻炼锻炼身体,年轻人很少会涉及。现代影视作品在一定程度上宣传弘扬了武术,吸引了人们对武术的热情和向往,但在另一方面,没有反映真实的武术,腾云驾雾,呼风唤雨,将武术魔幻化了。

  经过多年习练武术,且自身对人文课题较为关注,武术作为中华国粹,我注意到武术有很多的人文的成分体现充斥其间。包括武德修养(尊师重道已成为传统道德的规范)、武术礼仪、服装器械、武学药理肌理等都已成为一个完整的系统,构筑了整个中华武术体系。要做强做大武术事业,武术要在国际上扩大影响力,就要树立起品牌意识、精品意识,包括从细节上体现出来,将之规范化、制度化,形成有效的机制体制。此次武术段位制的报批工作,就是很可喜的一步。

  “路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。”武学之路漫长艰辛曲折,这也是很多人对此望而却步的原因之一。武学师法自然,法无定法,“以无法为有法,以无限为有限”,努力研究追寻武学之最高境界,挑战自我挑战极限,这就是武学之路。然而,武术学习的方式有很多种,仔细观察自在普通生活中。包括日常劳作、自然景观和自然现象(如刮风、流水、日照、动物静物的形态等等),都是很有启发的。“转益多师是我师”,应当谦虚谨慎,虚心求教,向一切能帮助自己提高的人或事物学习、汲取好的东西。心理的调整也很重要,相信武学修为高深的人,其道德品格和人格意志都是相当完善的。武学修养能使人保持一颗平常心,心与自然融合,和谐社会,无欲无求,并且磨练了勇气和毅力,武学锻炼本就是一个经年累月持之以恒苦练的过程。这个过程同时也磨练了自己的意志和品德,且自身视野开阔起来,学识增加,胆量增强,人生境界也不断提升。人生,应当有更高层次的追求。

  下面谈谈我对南拳和岳家拳的一点粗浅的认识。南拳素有桩沉步稳,迅疾紧凑的特点,以形为拳,以意为神,以气发劲,质朴明朗,气势激烈。南拳上肢动作较多,短打擒拿,点穴拿穴;脚法偏低,步法稳固。发力时腿、腰、臂、指贯通一气,力求顺达,发尽前聚力蓄尽,肌肉作一定收缩;其劲由腰、腿而肩、臂击出,或因势发出喊声,通过发声以助发力,并以气之运动辅导各种动作的变化,故有"吐声须开声"的说法,亦是"气与力合"的一种体现。我在习练南拳初期就感觉自己气促气急,呼吸吐呐有接续不上之感,往往势大力猛一气呵成的一路下来,就气喘连连。后来有意识的做了桩功和静功的调吸训练、吐呐训练,随着功力加深,这方面的问题不知不觉就解决了。

  岳家拳是我国古代流传下来的宝贵拳种之一,为中华武术的瑰宝。它是宋朝民族英雄岳飞开创出来的,至今已八百多年。清末由岳家拳一代宗师张春林传入金华,金华现今为我国岳家拳传承地,有较好的群众基础。经数代传人言传声教,薪火相传,不断努力使这一武学奇葩得以存续发展并不断健全完善。岳家拳博采各种拳术的精华,技击风格独特,分为套路、桩功、散手、点穴、炮锤、劈挂、擒拿等,能使用刀、枪、棍、剑、锏、拐、钩、锤、斧、匕首等器械。其武术自成系统,内容详尽。岳家拳强调四两拨千金的方式,实战价值极大。同时,岳家拳讲究内外兼修,刚柔并济,注重精神、意识、气息的锻炼,来改善人体内在各系统和器官的功能,达到健身的目的。它的特点是以快制胜,出手凶猛,对指的用法很讲究,搏击时强调见缝插针,贴身进步,手法上注重环环相扣。搏击时强调见缝插针,贴身进步,这直接形成了南派武术贴身短打的特点,同时也为寸劲的出现打下了基础。另外讲究指的运用,这个变化也及其重要,不追求在力量上胜过对手,但注重击打瞬间的攻击力度。

  作为一名中华武术的习练者和爱好者,我有继承和发扬武术的责任和使命。我将更加努力做好相关的工作。

心得作文 篇2

  “哇!真的?太棒了!妈妈,您一定要做您最拿手的好菜呀……”自从知道春节时大家都去我家过年,我整天兴高采烈,精心设计节目,准备给大家一个惊喜! 一天之后,计划出来了:

  1.上午,帮妈妈做中午饭(10点起床),穿最好看的新衣服;

  2.下午,人都到齐了,我先带大家下楼展览我遥控飞机的技术。之后,上楼帮妈妈做丰盛的晚餐;

  3.吃完饭后,帮妈妈煮饺子;

  4.大家都吃完后,把他们汇集到一起,和露露(自家金毛犬)表演“听话”节目。露露还真是配合,说坐就坐说卧就卧!

  那天,一切都在我的掌握之中,一切按正常运行着,我们好不快乐!

  我爱春节,我爱过年!

心得作文 篇3

  维持一周的军训结束了,记得第一次来的时候,我们被教官罚我们蹲下,蹲的我们腿都疼了,教官才让我们起来,我心想:这个教官真凶啊!到了晚上睡觉的时候,我们都要累死了,可是我们宿舍的12个人里只有钮家宝睡着了,可能因为我们太想妈妈了吧。可是,我却没想到我们会又被罚,这次罚的是趴下,我的手都疼了。我们女生分配了三个宿舍,401、402、403。403的宿舍是一班和二班都在里面住。我住402,至于我们为什么是4开头的呢?因为我们女生宿舍在4楼。我们宿舍有12人,我、李佳宁、钮家宝、刘莹、靳曦、卢思琪、冯元琪、李欣颖、陈梦冉、申雨彤、许梦莹、张晴。也许是趴下太累了,一回到宿舍,来不及多想,就躺床上睡觉了。第一天可真是累呀!

  我本以为军训就是这么地无趣,老师也是那么地凶,跟从来都没有笑过一样,可没想到军训也这么有趣:兔子舞、贴烧饼、玩绳子、弄泥巴……可是也很艰苦的:扫地、拖地、抬水、倒垃圾、自己叠被子……教官也会笑,带我们做游戏……但教官也很严厉,罚我们蹲下、趴下、做俯卧撑。我们住在三号教学楼,可能是受第一天晚上趴下的影响,以后我们都是睡得特别好,可睡眠还是不足,因为每天晚上还要开晚会,11点才能睡。有一次晚会上还看电影了,每天早上还得起来练习跑步,我怕晚了,5点就起床了。

  再说说食堂的饭吧,饭不错,很好吃,有一次吃大包子,我吃了一个肉的三个素的,我以为我吃得最多了,没想到靳长辉一口气吃了八个,吓死我了,这可是我吃的两倍零两个呀!

  在这里很好,就是想我妈妈,妈妈为了见我还跑这儿给我送了面包。

心得作文 篇4

  寒冷的冬天就要过去了,伴随着春姑娘的脚步,我们迎来了新的学期。

  一、所见所闻 新的学期,学校的景色变了。学校旁边的小树苗都长出了一点点嫩芽,仿佛像一个个小娃娃一样好奇地地张望着这个多彩的世界。而花圃里的花儿也长出了小小的、可爱的花苞。

  进入教室,我第一眼看到的就是一个月没有见到的同学。同学们有的长高了,还有的.同学的身上长了好多肉,变成了名副其实的“小胖子”。同学们不仅长高了、长胖了,而且大家还都买了过年的新衣服,换掉了陈旧的外套。还有几个同学换了一种新发型,清新优雅、甜美动人。(原创投稿 )

  我还发现,同学们的性格也变了,有的同学从表现不好变成了老师认可、同学喜爱的好学生;有的同学虽然有一点点退步,但我相信,他们一定会改变的。

  不仅同学变了,老师也变了。我们的班主任秦老师或许是因为一个假期的休息,脸色变得红润了,身体也好了许多。而数学老师换了一种发型,变得更加漂亮了,当同学们刚看到她时,都还是一副难以置信的表情呢。

  二、开学第一天的我 开学第一天的我,当回到学校的时候,我还没有立即打开学习模式。因此,上课时的“时时刻刻”坐端正的好习惯也不知跑去了哪里,在升国旗的时候,也没有端端正正地面对国旗,而是懒懒散散地站在那儿。我今后一定要改正这两个错误。

  有缺点也会有优点,我开学第一天领读得越来越好了,我的嗓音越来越圆润了。而且虽然中途鼻涕一直往下流,但还是没有半途而废。也得到了老师的肯定。

  新学期开始了,我要改掉坏毛病,做一个好好学习、天天向上、尊重师长、热爱劳动的好学生。

心得作文 篇5

  时间过得可真快,一眨眼,今天的训练就结束了。

  今天,我们学习了格斗手形和脚步,整套动作非常繁琐。教官们都很认真负责,一丝不苟地教我们,帮我们指出出拳时的不足。可是我却发现自己的动作总会出现“变型”的情况,而我在身边的一位同学却做得非常标准。我觉得他就是一个“体术”天才,他却说:“哪有什么天才呀!我先仔细的看教官的动作,在脑中仔细的过几遍再动手练习,一遍遍的练,练习的次数多了,自然会越来越标准。”

  听了他的话,再想想我自己,我忽然觉得有些羞愧。一直以来,我的人生都是顺风顺水的,学校里我是人人称赞的好学生,到了夏令营,我又顺利的被选为班长,这些成绩迷惑了我双眼,让我认为自己不需要特别努力就是最棒的一个。同学的话让我认识到自己的不足,“天外有天,人外有人”,有能力的人很多,想要取得好的成绩,就要正视自己,取长补短,努力不懈。余下的时间里,我拿出了十倍百倍的努力去练习格斗手形和脚步,我要争取在训练结束时,给大家打出一套标准的格斗拳。

心得作文 篇6

  在寒假里,我又再次拜读了一本书,不得不佩服作者的这种对事业执著追求的精神。俗话说:“没有教不好的学生,只有不会教的教师”,好学生要靠教师的激励、引导、督促教育才能成功。作者克拉克先生从细微处着手,通过对55个教育细节的处理,创造出教育奇迹。作为成功的教育者,作者在书中并没有谈及如何教书、如何分析教材、如何准备教案,而更像是在谈论如何为人处事、待人接物。通过一个个生动形象的例子,让读者感觉作者所描述的就在我们身边。书中讲述的创造奇迹的55个细节确实常常被人们忽略,而正是细节创造了奇迹,成就了辉煌。书中提倡对孩子要从小在平时的一点一滴、一举一动中体现出尊重孩子、宽容孩子、赏识孩子,并了解孩子的内心世界,让孩子从生活中学习,从鼓励中学会自信、从宽容中学会耐心、从赞美中学会感激、从接纳中学会自爱、从赏识中学会行动、从分享中学会感激、从诚实中学会真理、从公平中学会正义、从关心中学会尊重、从保护中学会信任、从关爱中学会友善…

  让绝大多数的教师感到比较头疼的就是如何处理后进生的问题,比较听话的还好,虽然完成质量不是很高,但至少作业还是能基本完成的,而对于作业经常拖拉不做的,我们一般采取的方法是一方面联系家长,让家长积极配合学校的工作,另一方面就是和后进生谈话,刚开始还是能收到一定的效果的,但久而久之,家长听惯了孩子在学校的“不好表现”,也会对孩子失去信心,而孩子则会认为自己在教师的眼里就是一个差生,就更不想学习了。

  作者克拉克也碰到了这样的情况:他的一个“问题”学生已经很多日没有交作业了,他马上想到了和他的家长联系,但都没能联系到。有一次总算联系到了,他就把这个不好的消息直截了当地告诉了这位学生的家长,想得到这位家长的支持。没有想到的是这个家长听完了竟然说:“我孩子在家里也一向如此,你就将就一下吧”。这个回答真是让克拉克哭笑不得。也许是克拉克他自己认识到了自己和家长的交流方式有待改善,所以在另外一个学生犯错误的时候,他改变了策略。他首先是耐着性子给这个家长拨通了电话,但与第一个学生的处理方法不同的是他没有直接向这位家长“告状”,而是向这位家长违心地说他的孩子这段时间表现得如何如何好,这位家长听了以后自然非常高兴,表示要教师对他的孩子一定继续严格要求,家长会极力配合。过了两日,克拉克再次拨通这位家长的电话,这一次向这位家长陈述了孩子这两日的不好的表现,家长当然非常气愤,当即表态,积极配合教师的工作,回家一定批评教育自己的孩子。读完克拉克的处理方法,真是佩服他的别具匠心。回想自己平时的教育方式,也是把孩子的不好表现直截了当地告诉家长,而孩子表现好的方面就很少会去告之家长了。

  事在人为,同样一件事情,不同的处理方法会有不同的结果。优秀是教出来的,我们要给孩子营造一个相互尊重、相互信任、相互支持的氛围,唤起他们的学习激情,让他们享受学习的快乐和成功。通过大家的共同努力,相信我们的孩子会更优秀。

心得作文 篇7

  综合实践活动课程是基于学生的直接经验、密切联系学生自身生活和社会生活、体现知识综合运用的课程形态,学习综合实践课程开发的心得体会。这是一种以学生的经验与生活为核心的实践性课程,是《九年制义务教育课程计划(试验稿)》所规定的必修课程。它不是其他课程的辅助或附庸,而是具有自己独特功能和价值的相对独立的课程,与其他课程具有互补性和同等重要的价值和地位。

  设置综合实践活动是全面实施素质教育的需要,其宗旨是改变学生的学习方式。它是最能体现学校特色、地域文化,满足学生个性差异的发展性课程,有助于克服片面的书本教育的弊端,培养学生的创新精神与实践能力以及社会责任感,它为学生的发展开辟了面向生活、面向自然、面向社会的广阔空间。

  开展综合实践活动的实践探索,有助于构建符合《纲要》精神并具有地方特点的基础教育课程体系,激发学校在课程开发与实施上的主动性,真正实现学校课程的多样化,体现地方特色、学校特色,进一步推进基础教育课程改革实验。

  一、深刻了解了小学综合实践活动的内容

  综合实践活动内容的选择与组织以学生为核心,主要围绕:学生与自然的关系、学生与他人和社会的关系、学生与自我的关系等三条线索进行,心得体会《学习综合实践课程开发的心得体会》。具体内容由地方和学校根据实际确定,确定的基本原则是:尊重每一个学生的兴趣、爱好与特长;体现每一所学校的特色;反映每一所学校所在社区的特色;善于引导学生从日常生活中选取探究课题或问题。范围包括:研究性学习、社区服务与社会实践、劳动与技术教育以及信息技术教育等四个方面。

  除指定领域外,综合实践活动还包括班、团队活动,校传统活动(科技节、艺术节、体育节等),学生的心理健康活动等。指定领域与非指定领域互为补充,共同构成内容丰富、形式多样的综合实践活动。

  二、根据学校实际,科学确定活动内容

  1、自主化,在设计综合实践课时,班主任及其他指导教师是具体实施者。在计划制定方面,他们注重全员参与,自主制定。即校领导、教师、学生都参加到学校计划制定的活动中来,它经过了由上而下、由下而上两个轮次。由上而下,即由学校领导、教导处将确定的我校综合实践的课程理念、目标向下传达,组织教师学习领悟,让每一位综合实践活动指导教师充分了解本课程的性质、任务、本校的活动特色等;由下而上是指内容的制定全员参与,由学生到指导教师最后再汇总到主管的教导处。

  2、多角度,在确定本学年的活动内容时,首先在学生中展开广泛的讨论,让他们围绕书上的课题,选择自己感兴趣的一个方面,再由指导教师根据汇总的情况进行梳理、筛选、归类,上报科学的、可行的课题,最后由教导处做通盘搭配,根据各年级确定的研究主题进行统一的规划安排,制定计划。

  3、系列化,同一个内容,不同的做法,由此体现课题的层次性与新颖性,形成一个序列,这是在综合实践活动中的一个创新。

心得作文 篇8

  我在书店买书时,第一眼便相中了这本《爱的教育》,于是我马上捧起来读。

  顾名思义,就是用爱去教育每一个人。作者亚米契斯将原来这本日记的原作者所写的内容加以修改,从而记述了一篇篇动人的故事。

  与朋友的友谊、相处,都非常值得我们学习,并且非常值得我们改正,都写的非常好。父母批评我们的时候,我们需要耐心倾听父母教诲,而不是不耐烦的回到房间;老师批评我们的时候,要反思自己为什么做的不好,而不是一味的沮丧;同学和我们偶尔有些擦碰,不要去辱骂他,而是平心静气的做好朋友。

  这本书,对于我来说是一本洗涤心灵的书籍,这本书中平凡的故事,细腻的文笔,体现的无一不是关于人与人之间的爱。人类之间的爱就是最为真诚并且最容易懂得的教育方法,而教育也同时在爱的殿堂中得到灵魂的升华,读了这本书,心灵犹如获得了爱的洗礼。这本书中的内容旧曾相识,所以读起来有一种熟悉的感觉。因为这是从一个小学生的日记里改编的,而里面纯真的友情、血浓于水的亲情、至高无上的师生情谊,无一不让我们感动。

  这本书启发我们对爱的思索,这是一本对我有很大影响的好书。

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