在生活、工作和学习中，大家都接触过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编收集整理的心得作文8篇，欢迎大家分享。
心得作文 篇1
我自幼爱好武术，小学经选拔参加过市体育运动委员会组织的校少年武术队。自己也勤奋锻炼，抱着一种兴趣爱好“玩”的观点，想熟悉各种拳种，有过不成系统的习练：如少林拳械、螳螂拳、太极拳、华佗五禽戏、气功的一些桩功盘坐等功法。组织过社区少年武术队，组织小伙伴一起出操锻炼，丰富了大家的暑期生活，活跃了体育运动，锻炼了身体，规范了学生的自制管理，在社区有一定影响。是武术将孩子们联系组织在了一起。通过锻炼，也使大家身体健康，身体的协调性、柔韧性、爆发力和耐力都大幅度增强，体育学科成绩提高很快，获得校运动会多项成绩，并担任了体育委员。初步体会到武术的魅力、凝聚力和非凡的作用。
初中毕业，父亲把我引见到南拳名师方芦芳处，希望我能进一步训练武术。第一课没有练功，而是讲武德，练武要讲武德，这是最基本的。武术的震憾力不在于以暴制暴，而在于以德服人。说说容易做到难，需要平日刻苦锻炼，持之以恒，以身体的威慑力、自身的意志力和毅力来达到“非战而屈人之兵”，这是要靠实力的，不是靠外表来哄人的。随着数年锻炼，初显成效，身体也强健了，意志和毅力也得到了磨练。并且有了一些副产品：如代表大学系里参加全校演出，让更多的大学生领略武术这一国粹。在丰富课余生活的同时，培养了一种活泼健康充实的生活。对于自身青春期的成长和性格的培养都是很好的经历。
随着年龄渐长，我产生了一些模糊的想法和担心：过去一起习练传统武术的人们现在早已不练了，一些传统武术套路和绝技已经失传，这是非常遗憾的事情。在经济社会快速发展的今天，很多人忙于搞经济，而忽视了优秀传统的继承和发扬，传统武术在今天这个时代式微了。为了传承我国优秀传统武术，我应当尽一分心力，做一些工作。我的工作尚属轻松，使我有了这方面努力的可能。于是，我利用工作之余，搜集整理一些传统武术的资料、访问拳师（如师从岳家拳名师叶子奎习练岳家拳械），不想让这些祖先流传下来的宝贵财富淹没在历史的长河中。曾经在公园内见一老者打一路棍花，就攀谈起来并准备拜师习练。老者以现在年轻人应当赚钱不该学这些为由拒绝了，说明一些不利武术推广弘扬的思想还是占相当市场的。我练武，决非处于经济利益和功利的目的，而是为了传承继承中华武术这一国粹。通过我们的资料整理和一些工作，成功地使岳家拳成为市级非物质文化遗产。
现在，社会上对武术总存在着一些认识上的误区，如练武是为了打架，总有人问我：“你练武的，现在能打倒几个人了？”还有习武无用论：现在都什么年代了，科技这么发达，高科技武器这么先进，还需要练习武术受这份苦吗？纯粹是老年人锻炼锻炼身体，年轻人很少会涉及。现代影视作品在一定程度上宣传弘扬了武术，吸引了人们对武术的热情和向往，但在另一方面，没有反映真实的武术，腾云驾雾，呼风唤雨，将武术魔幻化了。
经过多年习练武术，且自身对人文课题较为关注，武术作为中华国粹，我注意到武术有很多的人文的成分体现充斥其间。包括武德修养（尊师重道已成为传统道德的规范）、武术礼仪、服装器械、武学药理肌理等都已成为一个完整的系统，构筑了整个中华武术体系。要做强做大武术事业，武术要在国际上扩大影响力，就要树立起品牌意识、精品意识，包括从细节上体现出来，将之规范化、制度化，形成有效的机制体制。此次武术段位制的报批工作，就是很可喜的一步。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”武学之路漫长艰辛曲折，这也是很多人对此望而却步的原因之一。武学师法自然，法无定法，“以无法为有法，以无限为有限”，努力研究追寻武学之最高境界，挑战自我挑战极限，这就是武学之路。然而，武术学习的方式有很多种，仔细观察自在普通生活中。包括日常劳作、自然景观和自然现象（如刮风、流水、日照、动物静物的形态等等），都是很有启发的。“转益多师是我师”，应当谦虚谨慎，虚心求教，向一切能帮助自己提高的人或事物学习、汲取好的东西。心理的调整也很重要，相信武学修为高深的人，其道德品格和人格意志都是相当完善的。武学修养能使人保持一颗平常心，心与自然融合，和谐社会，无欲无求，并且磨练了勇气和毅力，武学锻炼本就是一个经年累月持之以恒苦练的过程。这个过程同时也磨练了自己的意志和品德，且自身视野开阔起来，学识增加，胆量增强，人生境界也不断提升。人生，应当有更高层次的追求。
下面谈谈我对南拳和岳家拳的一点粗浅的认识。南拳素有桩沉步稳，迅疾紧凑的特点，以形为拳，以意为神，以气发劲，质朴明朗，气势激烈。南拳上肢动作较多，短打擒拿，点穴拿穴；脚法偏低，步法稳固。发力时腿、腰、臂、指贯通一气，力求顺达，发尽前聚力蓄尽，肌肉作一定收缩；其劲由腰、腿而肩、臂击出，或因势发出喊声，通过发声以助发力，并以气之运动辅导各种动作的变化，故有"吐声须开声"的说法，亦是"气与力合"的一种体现。我在习练南拳初期就感觉自己气促气急，呼吸吐呐有接续不上之感，往往势大力猛一气呵成的一路下来，就气喘连连。后来有意识的做了桩功和静功的调吸训练、吐呐训练，随着功力加深，这方面的问题不知不觉就解决了。
岳家拳是我国古代流传下来的宝贵拳种之一，为中华武术的瑰宝。它是宋朝民族英雄岳飞开创出来的，至今已八百多年。清末由岳家拳一代宗师张春林传入金华，金华现今为我国岳家拳传承地，有较好的群众基础。经数代传人言传声教，薪火相传，不断努力使这一武学奇葩得以存续发展并不断健全完善。岳家拳博采各种拳术的精华，技击风格独特，分为套路、桩功、散手、点穴、炮锤、劈挂、擒拿等，能使用刀、枪、棍、剑、锏、拐、钩、锤、斧、匕首等器械。其武术自成系统，内容详尽。岳家拳强调四两拨千金的方式，实战价值极大。同时，岳家拳讲究内外兼修，刚柔并济，注重精神、意识、气息的锻炼，来改善人体内在各系统和器官的功能，达到健身的目的。它的特点是以快制胜，出手凶猛，对指的用法很讲究，搏击时强调见缝插针，贴身进步，手法上注重环环相扣。搏击时强调见缝插针，贴身进步，这直接形成了南派武术贴身短打的特点，同时也为寸劲的出现打下了基础。另外讲究指的运用，这个变化也及其重要，不追求在力量上胜过对手，但注重击打瞬间的攻击力度。
作为一名中华武术的习练者和爱好者，我有继承和发扬武术的责任和使命。我将更加努力做好相关的工作。
心得作文 篇2
“哇！真的？太棒了！妈妈，您一定要做您最拿手的好菜呀……”自从知道春节时大家都去我家过年，我整天兴高采烈，精心设计节目，准备给大家一个惊喜！ 一天之后，计划出来了：
1.上午，帮妈妈做中午饭（10点起床），穿最好看的新衣服；
2.下午，人都到齐了，我先带大家下楼展览我遥控飞机的技术。之后，上楼帮妈妈做丰盛的晚餐；
3.吃完饭后，帮妈妈煮饺子；
4.大家都吃完后，把他们汇集到一起，和露露（自家金毛犬）表演“听话”节目。露露还真是配合，说坐就坐说卧就卧！
那天，一切都在我的掌握之中，一切按正常运行着，我们好不快乐！
我爱春节，我爱过年！
心得作文 篇3
维持一周的军训结束了，记得第一次来的时候，我们被教官罚我们蹲下，蹲的我们腿都疼了，教官才让我们起来，我心想：这个教官真凶啊！到了晚上睡觉的时候，我们都要累死了，可是我们宿舍的12个人里只有钮家宝睡着了，可能因为我们太想妈妈了吧。可是，我却没想到我们会又被罚，这次罚的是趴下，我的手都疼了。我们女生分配了三个宿舍，401、402、403。403的宿舍是一班和二班都在里面住。我住402，至于我们为什么是4开头的呢？因为我们女生宿舍在4楼。我们宿舍有12人，我、李佳宁、钮家宝、刘莹、靳曦、卢思琪、冯元琪、李欣颖、陈梦冉、申雨彤、许梦莹、张晴。也许是趴下太累了，一回到宿舍，来不及多想，就躺床上睡觉了。第一天可真是累呀！
我本以为军训就是这么地无趣，老师也是那么地凶，跟从来都没有笑过一样，可没想到军训也这么有趣：兔子舞、贴烧饼、玩绳子、弄泥巴……可是也很艰苦的：扫地、拖地、抬水、倒垃圾、自己叠被子……教官也会笑，带我们做游戏……但教官也很严厉，罚我们蹲下、趴下、做俯卧撑。我们住在三号教学楼，可能是受第一天晚上趴下的影响，以后我们都是睡得特别好，可睡眠还是不足，因为每天晚上还要开晚会，11点才能睡。有一次晚会上还看电影了，每天早上还得起来练习跑步，我怕晚了，5点就起床了。
再说说食堂的饭吧，饭不错，很好吃，有一次吃大包子，我吃了一个肉的三个素的，我以为我吃得最多了，没想到靳长辉一口气吃了八个，吓死我了，这可是我吃的两倍零两个呀！
在这里很好，就是想我妈妈，妈妈为了见我还跑这儿给我送了面包。
心得作文 篇4
寒冷的冬天就要过去了，伴随着春姑娘的脚步，我们迎来了新的学期。
一、所见所闻 新的学期，学校的景色变了。学校旁边的小树苗都长出了一点点嫩芽，仿佛像一个个小娃娃一样好奇地地张望着这个多彩的世界。而花圃里的花儿也长出了小小的、可爱的花苞。
进入教室，我第一眼看到的就是一个月没有见到的同学。同学们有的长高了，还有的.同学的身上长了好多肉，变成了名副其实的“小胖子”。同学们不仅长高了、长胖了，而且大家还都买了过年的新衣服，换掉了陈旧的外套。还有几个同学换了一种新发型，清新优雅、甜美动人。(原创投稿 )
我还发现，同学们的性格也变了，有的同学从表现不好变成了老师认可、同学喜爱的好学生；有的同学虽然有一点点退步，但我相信，他们一定会改变的。
不仅同学变了，老师也变了。我们的班主任秦老师或许是因为一个假期的休息，脸色变得红润了，身体也好了许多。而数学老师换了一种发型，变得更加漂亮了，当同学们刚看到她时，都还是一副难以置信的表情呢。
二、开学第一天的我 开学第一天的我，当回到学校的时候，我还没有立即打开学习模式。因此，上课时的“时时刻刻”坐端正的好习惯也不知跑去了哪里，在升国旗的时候，也没有端端正正地面对国旗，而是懒懒散散地站在那儿。我今后一定要改正这两个错误。
有缺点也会有优点，我开学第一天领读得越来越好了，我的嗓音越来越圆润了。而且虽然中途鼻涕一直往下流，但还是没有半途而废。也得到了老师的肯定。
新学期开始了，我要改掉坏毛病，做一个好好学习、天天向上、尊重师长、热爱劳动的好学生。
心得作文 篇5
时间过得可真快，一眨眼，今天的训练就结束了。
今天，我们学习了格斗手形和脚步，整套动作非常繁琐。教官们都很认真负责，一丝不苟地教我们，帮我们指出出拳时的不足。可是我却发现自己的动作总会出现“变型”的情况，而我在身边的一位同学却做得非常标准。我觉得他就是一个“体术”天才，他却说：“哪有什么天才呀！我先仔细的看教官的动作，在脑中仔细的过几遍再动手练习，一遍遍的练，练习的次数多了，自然会越来越标准。”
听了他的话，再想想我自己，我忽然觉得有些羞愧。一直以来，我的人生都是顺风顺水的，学校里我是人人称赞的好学生，到了夏令营，我又顺利的被选为班长，这些成绩迷惑了我双眼，让我认为自己不需要特别努力就是最棒的一个。同学的话让我认识到自己的不足，“天外有天，人外有人”，有能力的人很多，想要取得好的成绩，就要正视自己，取长补短，努力不懈。余下的时间里，我拿出了十倍百倍的努力去练习格斗手形和脚步，我要争取在训练结束时，
心得作文 篇6
在寒假里，我又再次拜读了一本书，不得不佩服作者的这种对事业执著追求的精神。俗话说：“没有教不好的学生，只有不会教的教师”，好学生要靠教师的激励、引导、督促教育才能成功。作者克拉克先生从细微处着手，通过对55个教育细节的处理，创造出教育奇迹。作为成功的教育者，作者在书中并没有谈及如何教书、如何分析教材、如何准备教案，而更像是在谈论如何为人处事、待人接物。通过一个个生动形象的例子，让读者感觉作者所描述的就在我们身边。书中讲述的创造奇迹的55个细节确实常常被人们忽略，而正是细节创造了奇迹，成就了辉煌。书中提倡对孩子要从小在平时的一点一滴、一举一动中体现出尊重孩子、宽容孩子、赏识孩子，并了解孩子的内心世界，让孩子从生活中学习，从鼓励中学会自信、从宽容中学会耐心、从赞美中学会感激、从接纳中学会自爱、从赏识中学会行动、从分享中学会感激、从诚实中学会真理、从公平中学会正义、从关心中学会尊重、从保护中学会信任、从关爱中学会友善…
让绝大多数的教师感到比较头疼的就是如何处理后进生的问题，比较听话的还好，虽然完成质量不是很高，但至少作业还是能基本完成的，而对于作业经常拖拉不做的，我们一般采取的方法是一方面联系家长，让家长积极配合学校的工作，另一方面就是和后进生谈话，刚开始还是能收到一定的效果的，但久而久之，家长听惯了孩子在学校的“不好表现”，也会对孩子失去信心，而孩子则会认为自己在教师的眼里就是一个差生，就更不想学习了。
作者克拉克也碰到了这样的情况：他的一个“问题”学生已经很多日没有交作业了，他马上想到了和他的家长联系，但都没能联系到。有一次总算联系到了，他就把这个不好的消息直截了当地告诉了这位学生的家长，想得到这位家长的支持。没有想到的是这个家长听完了竟然说：“我孩子在家里也一向如此，你就将就一下吧”。这个回答真是让克拉克哭笑不得。也许是克拉克他自己认识到了自己和家长的交流方式有待改善，所以在另外一个学生犯错误的时候，他改变了策略。他首先是耐着性子给这个家长拨通了电话，但与第一个学生的处理方法不同的是他没有直接向这位家长“告状”，而是向这位家长违心地说他的孩子这段时间表现得如何如何好，这位家长听了以后自然非常高兴，表示要教师对他的孩子一定继续严格要求，家长会极力配合。过了两日，克拉克再次拨通这位家长的电话，这一次向这位家长陈述了孩子这两日的不好的表现，家长当然非常气愤，当即表态，积极配合教师的工作，回家一定批评教育自己的孩子。读完克拉克的处理方法，真是佩服他的别具匠心。回想自己平时的教育方式，也是把孩子的不好表现直截了当地告诉家长，而孩子表现好的方面就很少会去告之家长了。
事在人为，同样一件事情，不同的处理方法会有不同的结果。优秀是教出来的，我们要给孩子营造一个相互尊重、相互信任、相互支持的氛围，唤起他们的学习激情，让他们享受学习的快乐和成功。通过大家的共同努力，相信我们的孩子会更优秀。
心得作文 篇7
综合实践活动课程是基于学生的直接经验、密切联系学生自身生活和社会生活、体现知识综合运用的课程形态，学习综合实践课程开发的心得体会。这是一种以学生的经验与生活为核心的实践性课程，是《九年制义务教育课程计划（试验稿）》所规定的必修课程。它不是其他课程的辅助或附庸，而是具有自己独特功能和价值的相对独立的课程，与其他课程具有互补性和同等重要的价值和地位。
设置综合实践活动是全面实施素质教育的需要，其宗旨是改变学生的学习方式。它是最能体现学校特色、地域文化，满足学生个性差异的发展性课程，有助于克服片面的书本教育的弊端，培养学生的创新精神与实践能力以及社会责任感，它为学生的发展开辟了面向生活、面向自然、面向社会的广阔空间。
开展综合实践活动的实践探索，有助于构建符合《纲要》精神并具有地方特点的基础教育课程体系，激发学校在课程开发与实施上的主动性，真正实现学校课程的多样化，体现地方特色、学校特色，进一步推进基础教育课程改革实验。
一、深刻了解了小学综合实践活动的内容
综合实践活动内容的选择与组织以学生为核心，主要围绕：学生与自然的关系、学生与他人和社会的关系、学生与自我的关系等三条线索进行，心得体会《学习综合实践课程开发的心得体会》。具体内容由地方和学校根据实际确定，确定的基本原则是：尊重每一个学生的兴趣、爱好与特长；体现每一所学校的特色；反映每一所学校所在社区的特色；善于引导学生从日常生活中选取探究课题或问题。范围包括：研究性学习、社区服务与社会实践、劳动与技术教育以及信息技术教育等四个方面。
除指定领域外，综合实践活动还包括班、团队活动，校传统活动（科技节、艺术节、体育节等），学生的心理健康活动等。指定领域与非指定领域互为补充，共同构成内容丰富、形式多样的综合实践活动。
二、根据学校实际，科学确定活动内容
1、自主化，在设计综合实践课时，班主任及其他指导教师是具体实施者。在计划制定方面，他们注重全员参与，自主制定。即校领导、教师、学生都参加到学校计划制定的活动中来，它经过了由上而下、由下而上两个轮次。由上而下，即由学校领导、教导处将确定的我校综合实践的课程理念、目标向下传达，组织教师学习领悟，让每一位综合实践活动指导教师充分了解本课程的性质、任务、本校的活动特色等；由下而上是指内容的制定全员参与，由学生到指导教师最后再汇总到主管的教导处。
2、多角度，在确定本学年的活动内容时，首先在学生中展开广泛的讨论，让他们围绕书上的课题，选择自己感兴趣的一个方面，再由指导教师根据汇总的情况进行梳理、筛选、归类，上报科学的、可行的课题，最后由教导处做通盘搭配，根据各年级确定的研究主题进行统一的规划安排，制定计划。
3、系列化，同一个内容，不同的做法，由此体现课题的层次性与新颖性，形成一个序列，这是在综合实践活动中的一个创新。
心得作文 篇8
我在书店买书时，第一眼便相中了这本《爱的教育》，于是我马上捧起来读。
顾名思义，就是用爱去教育每一个人。作者亚米契斯将原来这本日记的原作者所写的内容加以修改，从而记述了一篇篇动人的故事。
与朋友的友谊、相处，都非常值得我们学习，并且非常值得我们改正，都写的非常好。父母批评我们的时候，我们需要耐心倾听父母教诲，而不是不耐烦的回到房间；老师批评我们的时候，要反思自己为什么做的不好，而不是一味的沮丧；同学和我们偶尔有些擦碰，不要去辱骂他，而是平心静气的做好朋友。
这本书，对于我来说是一本洗涤心灵的书籍，这本书中平凡的故事，细腻的文笔，体现的无一不是关于人与人之间的爱。人类之间的爱就是最为真诚并且最容易懂得的教育方法，而教育也同时在爱的殿堂中得到灵魂的升华，读了这本书，心灵犹如获得了爱的洗礼。这本书中的内容旧曾相识，所以读起来有一种熟悉的感觉。因为这是从一个小学生的日记里改编的，而里面纯真的友情、血浓于水的亲情、至高无上的师生情谊，无一不让我们感动。
这本书启发我们对爱的思索，这是一本对我有很大影响的好书。
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