心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。小编整理的五个一心得体会，希望大家喜欢!
篇一：阳光好少年的演讲稿
每个人都有经历过劳动后的快乐，在学校布置的“五个一”的作业当中，正可以给我们体会一下，什么是劳动后的快乐。一天下午，我和弟弟在楼道玩耍，那时大概是四点多，不知不觉，楼道的人越来越少，天渐渐黑了下来，我们玩完正想回家，我见楼道那么脏，我就拿起扫把和畚箕，我先扫里面，再扫外面。我扫出了许多垃圾。那些垃圾多得快堆成了一座小小的山。接着，我把垃圾扫到畚箕里面。我用左手拿着畚箕，右手拿着扫把，一边往畚箕里面扫，一边往后退。我同时把垃圾扫拢。我把垃圾全部扫到了畚箕里。然后，我端起畚箕走到门外倒到垃圾箱里。后来，我休息了。突然，我想起学校布置的“五个一”活动，我就叫妈妈拿起相机帮我拍一张照片，拍完照片，我看了看，虽然照片有点难看，可是那毕竟是我劳动是的情景啊!这是没办法的，我把扫把和畚箕拿到了原本属于它的'地方。这样这件事又做了一个了结，我开心极了。
我真没想到，扫地也能有启发，也能得到心得体会：通过这件事我不仅让我亲身体会到了劳动的辛苦，也体会到了我们平时看着爸爸妈妈在劳动也没有帮他们分担辛苦，但他们在劳动时，一句累也没有喊过，想必他们是多么的辛苦啊!以后，不，从现在开始，我们应该懂事一点，主动帮父母承担我们能够做到的一切。
篇二：阳光好少年的演讲稿
这次五个一活动给了我一次机会去做一些自己没尝试去做过的事，它给了我强制性的要去做这件事，也给了我尝试的机会。
首先，在“我当一天家”中我要求父母让我主动为他们准备一顿饭，其实这些我以前都尝试过，但都是母亲帮我准备材料。而这次不同我所做的包括买菜，洗菜，炒菜，做饭，煲汤。确实这很让人兴奋。
在“为父母做一件事”中我选择了帮父母洗脚，虽然心里怪怪的，但我确实是做了这件十八年从未做过的事。
在“做一次志愿者”中我选择打扫街道，我扫得挺干净的，路人看了，问其究竟，我便有了理由说是学校给的作业。但我毕竟做了，确实我就得很有意义，垃圾每个人都扔，但没人清理会是怎样?
在“向自己的邻居和长辈拜一次年”中我选择了向我的爷爷拜年，爷爷还挺激动的，穿了身西装，是啊，这是他和孙子的第一次合影。
在“为你身边的热心人制作一个贺年卡”中，我选择了向我的初中班主任发了封贺卡。当然她也很开心。
最后我要感谢这次活动，是它给了我尝试自己没做过的事情的勇气，谢谢组织者们。我希望还有这样的机会去尝试。
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