“吃得下饭，睡得着觉，笑得出来。”这是近日与一位朋友闲聊时，他谈到的幸福观。
乍看起来，人活着，就得吃饭、睡觉，就有哭有笑，此等日常生活小事何足挂齿！可现实生活中，并不是每个人都能做到吃得下饭，睡得着觉，笑得出来。
一个人吃得下饭，表明他身体好。“身体是本钱”。只有拥有一副强健的体魄，才有充沛的精力干自己想干之事，成就自己所要成就的事业。而吃得下饭是身体好的前提和基础，如果一个人成天病病殃殃的，或心事重重，看着餐桌上的美味佳肴，可就是咽不下，食不甘味，这样的人还能算幸福么？
我有一位亲人，他在病入膏肓时，曾不止一次对我说，假如生命可以重来，他不羡慕人家有钱，也不羡慕人家做官，他唯一羡慕的是，想吃时什么都能吃。可处于青壮年的他，被病魔折磨得终日吃不下饭，睡不着觉，痛苦不堪。
一个人是否睡得着，除开这个人的`健康因素外，还与他是否做过亏心事有关。有道是，“为人不做亏心事，半夜敲门心不惊”。没做亏心事的人，哪怕生活过得清苦些，但活得坦然、踏实，不用担惊受怕，觉睡得香。而那些做过亏心事的人，生怕自己所做的亏心事被人知晓，受到法律追究或道德惩罚，成天提心吊胆，辗转反侧，夜不能寐。一个人如果长期睡不好觉，身体是绝对不会好到哪儿去的，这样的人即使拥有高官厚禄和万贯家财，又哪有幸福可言呢？
笑得出来，表明他心胸开阔，活得轻松。笑是人类感情的自然流露。一个人如果成天想不开，他是笑不出来的，即使强装笑脸，所表现出来的也只能是比哭还难看的苦笑。唯有生活充满阳光的人，才笑得出来，才是幸福的。
“吃得下饭，睡得着觉，笑得出来。”幸福原本如此简单。可现实生活中，有些人却把幸福错误地理解为是高官厚禄，是万贯家财和香车美女。且为了追求这些所谓的“幸福”，不惜绞尽脑汁，尔虞我诈，甚至不惜采用违法犯罪的手段。结果，他们不但不能如愿，就连这些原本属于他们的看似很简单的幸福也一并失去了。
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