导语：当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，以下是小编为大家搜集的心理作文内容，欢迎大家阅读与借鉴！
心理作文 篇1
一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。
大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：
保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则一定能在学业和事业上取得一定的成功。
心理作文 篇2
江畔的垂柳轻柔的挥着手，送别了恋恋不舍的夕阳；天空做好了梦一样颜色的襁褓等待着第一颗星星的诞生；最后一抹晚霞也在西方的天空悄然隐去；轻风来回的在每个人耳畔喃喃底语，宣布着夏夜的来临。
时间滴滴嗒塔的过去了，街上的灯也一盏一盏的熄灭了，渐渐的街上只剩下路灯，但是我的房间的灯依然还在发光，我躺在床上怎么也睡不着，一直在想，想那天我们说的话。
我问她“你害怕上高中吗？”
她的回答很坚决说“不，那你呢？”
“我很害怕”
“为什么啊”
“我有恐惧感，我懂得的太少了。”
“我到希望马上毕业”
“你难道真的一点都不担心吗？你为什么希望马上毕业啊？”
“我认为毕业了上了高中我就可以自己挣钱。我可以更进一步了解社会，我可以有更好的发展空间，对父母也可以回报了当然，大学毕业我肯定还要学习的社会，是个挺现实的问题，不过我不怕什么事，我都可以撑着真不知道你都在担心什么啊？”
“我怕别人会讨厌我真的啊”
“你也有讨厌别人的权利啊。你知道为什么我下五子棋总会瘾，那是因为我总去安排自己的路，不管别人怎么走，让他们去斗吧，我只走我的路。”
“你难道就不在意同学对你的看法吗？我怕同学会讨厌我。我什么也不懂，而且我有太多的缺点。
“你可以改变你的缺点啊，世上没有绝对的缺点也没有绝对的优点的”
“但是有些缺点是改变不了的，我怕同学会在背后说我怎么怎么样的”
“我知道了你除了害怕以外还有自卑对不对？你害怕你是乡下的孩子所以你害怕别人会看不起你对不对？你太傻拉，命运掌握在你自己的手中，你可以把它改变过来啊自卑只会让你更堕落”。
面对她的话语我沉默了我无话可说，对我还有自卑感，上帝让我来到农村是想让我能更努力的去读书改变自己的命运，而不是看我一天一天的堕落人不可能是完美的。缪塞曾经说过“不该在任何东西上寻找完美，不该向任何东西要求完美，即不向爱情，美丽和幸福要求，也不该向德性去要求，但是应该热爱完美，才能成为有德之人，以便达到人类所能到达的美丽和幸福的境界。”我明白了世上真的没有绝对的缺点，缺点也有好的一面，我应该要往好的一面去想。鲁迅先生曾说过“伟大的心胸应该表现出这样的气概――用笑脸来迎接悲惨的厄运用百被的来应付一切的不幸。”只要我好好学习我就可以飞出这口井，去翱翔美丽的天空，我不应该被心中的冰点冻死啊。
在生命的延续里，我是黎明，是夜孕育了我，夜告诉我，要敢于暴露自我――不论是优点还是缺点；人，要有勇气敲打自己，激励自己，抛开所有肮脏的东西，去孕育一个清纯新鲜的晨……
星星眨了又眨，月亮也和它们一起小儿科。
太阳出来了，天边渐渐泛红，它慢慢升起星星和月亮不在玩耍，慢慢隐退
“铃铃铃铃……”
那可恶的闹钟，再次吵醒我。朦胧中，我揉揉睡眼，看了下时间，六点，再睡一下，想着，就闭上眼睡了。似乎刚一眨眼，心中猛地想起什么，一瞬间，只有一秒种，我想炸开了似的，从被子中爬了起来，顿时睡意醒了几分。又看了一下时间，六点二十。马上穿好衣服，想了一下。
背上书包上学了。
路上，突然感觉通道的人很多，大家都像军人似的，穿着同样的衣服，朝着一个方向进行；又像一群赶集的人，走着同样的路，去的同一个地方。不一会，就到了学校。
早上有四节课，时间突然快的惊人，转眼间就放学了，天也变热了。
张恒（化名）走过来对我说：“不要和段薛说话。”
“为什么？”我问。
“等会儿告诉你，你跟我走。”说着拉起我的胳膊。
我看了看他，表情很严肃，又带一点担忧，感觉发生了什么事。我也没问什么，就跟着他走了，完全忘记了扫地的事。
当走到餐厅门边时，他开口了，说：“你不觉得他有点反常吗？”
说实话，不知怎么的，一早没怎么注意他，就是喝咖啡时，觉得他神情恍惚的，好像有心事似的。边说：“嗯，是有点儿，怎么了？”
“算了，现不直说，段薛问了我一个问题。”
“什么问题？”
心理作文 篇3
中国有一句话：“人生不满百，常怀千岁忧”。这句话在今天想来，真有些奇妙。先人们随意说出的一句话，在今天就变成了“人生已满百，又怀千岁乐”。今天我们这些话在这个世界上的人，经历千年之交这一刻是幸运的。人生只有那么短短的几十年，在这几十年中经历百年与千年的交替，对于地球队上的所有曾经存在过的人来说，并不是一件小事，也不是一件容易的事。
站在百年的交点之上，同时也站在千年的交点之上，是不是就什么问题都解决了呢?是不是就算是幸福了呢?
结论也许是没有的。最近媒体上常有人说，现在心理有问题的人比例越来越大。预言家们预言二十一世纪最吃香的几种职业里，心理医生就是其中一种。意思就是，有很多人已经不正常，而且，还会有很多人将不正常，百年千年并不能解决真正的问题，对于日常生活来说，这一切都是一晃而过的，交替之日这一天过了，人们该干什么还是得去干什么。永远的问题是心理问题，连时间也只是一个心理的概念。
世纪与千年之交过去之后，人们还是要面对自己的问题。幸福不是一天两天的事情，寻求幸福是漫长的一生要做的事。人类存在的历史比这“公元”的两千年要长得多。两千年前的人类用什么来当作节日呢?他们用季节的变换来庆祝!
时间像一条长河，我们可以找到它的源头和去向，只有人的心灵深不可测。时间的规定给历史学家的研究带来了方便，对心理学家却于事无补。虽然所有的学说最终都是与人有关，但对于那些从事于人类心理研究的人们来说，人类的心灵无啻于一个黑洞!他们毕生的时间被这个黑洞吸进去了。
时间值得人们注意，但赋予时间以意义的人类心灵更值得人们去探索。千百年来，许多智者都试图钻进这个黑洞去探寻其底部。从古希腊的亚里斯多德开始，他们用哲学的思想来思索人类心理。欧洲文艺复兴时期的笛卡尔提出“心为身之本”，似乎已经接近问题的关键部位。十八世纪的康德表述的理性主义，对人类思维方式的发展是一个促进。英国的夏洛克不相信思维的力量，他的经验主义强调后天经验的作用。1859年达尔文发表了进化论，从生物学的意义上解释心理问题。接着是穆勒等人用生理学来对心理进行分析。直到1897年，法国莱比锡大学教授冯特建立了世界上第一个心理实验室，心理学才有史以来第一次正式成为一门独立的学科。可以说，人类明确地关注自身心理问题的历史才仅仅一百二十年。冯特用实验的方法研究心理学，像其它自然科学一样，具有客观性、验证性、系统性，他因此而被人们认为“心理学之父”，他所建立的生理心理学被人们称作是“心理学的独立宣言”。其后是弗洛伊德的“精神分析”，他的“自我”、“本我”、“超我”早已成为二十世纪八十年代的中国一大批文学青年们的口头禅，但那时人们并没有真正意识到自身问题的严重。人类创造了很多东西来满足自身的物质需求，同样也创造了很多东西来满足自身的精神需求，所谓的世纪之交也是人们对自身需求的一种创造，而这种需求的本身也是人们对人类心理可能性的发掘和创造。人对旧事物的厌倦和怀念，对新事物的期盼和惶惑，这种不安与紧张的复杂心理，使世纪之交成为一种特殊的节日。
现在，只要是会说话的人，他都可以或自豪或感伤地说“我是上个世纪的人呵!”但这并没有说明什么问题。走进新的世纪，人们很快就会发现二十一世纪的自己和二十世纪的自己并没有什么不同。有钱的人继续有钱，忧心忡忡的人继续忧心忡忡。新的世纪并不是天堂，正如旧的世纪并不是地狱一样。当狂欢的日子过去之后，人们会发现，所有的变化只是一种心理上的变化。就像大家都已经知道的那句似乎是针对下岗的公益广告语一样：“今天工作不努力，明天努力找工作。”就这么一回事!
现代心理学业已经建立了五大理论：行为论、精神分析论、人本论、认知论以及生理科学观。但这还不够，就像医学不断发达却并没有使人类永不再生病。科学的日新月异的发展并不能保证人们就永远理性、永远不再愚昧。穿上一件新衣服并不说明过上了一种新生活。在二十一世纪里，世界变化越来越快，人们要更加努力才能追赶上去;人生也越来越复杂，心理学的研究更重要，也更困难。
心理作文 篇4
一棵棵枝繁叶茂的大树，一朵朵五颜六色的鲜花，一股股扑鼻的香味，一张张可爱的笑脸……这一切都在告诉我们夏姑娘来了，我们盼望已久的的暑假来了。
如果放在平时的暑假里面，告别了辛苦一学期的校园学习，我就可以 尽情地玩耍了，但是在这个暑假里面，我却有着自己的“小打算”。在平时，父母总是忙忙碌碌地工作着，在休息日，他们又要洗衣拖地，忙得不得了。
我马上是六年级学生了，我学到了很多独立生活的技能，所以，我决定在假期里面做父母的好帮手。 放假第一天，等到爸爸妈妈上班一出门，我便开始“行动”起来了…… 说干就干，我先端来一盆温水，再把家里人换下的脏衣服全部找出来，放在盆里，然后在水盆里撒一些洗衣粉，让脏衣服浸泡十分钟后再洗。接着我拿来搓板，先捞起自己的小衣服搓洗，这个时候我才发现平时自己太 不注意了，自己的衣服实在是太脏了。我找到最脏的地方一遍又一遍地搓、洗，手掌都有些发麻、发疼，过了一会儿终于洗干净了，我拧干水分，把这件衣服放进另一个脸盆。最难洗的要算爸爸、妈妈的衣服了，因为他们 的衣服太大了，泡在水里又大又重，洗得我满头大汗，汗水将衣服都湿透 了。最后我费了九牛二虎之力，脏衣服总算洗完了。所有的衣物清洗干净后，我吃力地把它提到了阳台上，看着挂满阳台的衣服，我满意地笑了，第一件“大事”终于大功告成。
看看墙上的闹钟，哎呀，都11点钟了，再过一个小时爸爸妈妈就要下班回家了，我得抓紧时间完成自己的第二件“大任务”——做饭啊。
我这个“小美食家”开始忙碌起来。想想爸爸妈妈平时最喜欢吃的“鸡 蛋西葫芦饼”，有了，就做这……
我赶忙拿出了一个盆，三个西葫芦，七个鸡蛋，擦子和两碗白面。我拿起削蔬菜的小刀，把三个西葫芦的皮一片一片的削了下来，又拿刀把削好皮的西葫芦切成两半，把里面的籽用手挖出来。接着，我拿起擦子一下 一下的把西葫芦擦成丝，最后，把擦好的西葫芦丝放进盆里。该放鸡蛋了，我把鸡蛋在盆沿儿上先磕一下，然后把鸡蛋壳掰开，把鸡蛋倒进装着西葫装订线芦的盆里，再往里撒一勺半盐，剁了几片葱花沫放进盆里，用筷子搅拌均匀。咦，好像还少点什么？对，还得放面呢。我看了看表，呀！11点半了， 爸爸妈妈马上就要回来了。我拿起那两碗面，把他们往盆里迅速地到了进去，一些面粉飞到了空中，落在了我的胳膊上，落在了我的脸上。我也顾不上擦，赶快用筷子把盆里的面和原有的糊搅拌均匀，像半盆又有菜又有面的糊，我把鼻子凑近盆边，有一股淡淡的清香。
打开煤气灶，放上平底锅，倒上油，不一会儿，油热了，我把搅拌好的面糊，用大勺盛了两勺，放进烧好油的锅里，用铁铲儿把在锅里的面糊抹成一个像饼铛一样大小薄厚均匀的圆饼，过了两、三分钟，把饼翻了一 个，让它原来上面那面冲下，下面那面冲上，烤过的饼变成了焦黄色散发 着浓郁的香味让人垂涎欲滴。我想：鸡蛋能补充充足的蛋白质，西葫芦能补充丰富的维生素，他们吃完后，身体会更健康。又过了大约两三分钟，一张饼熟了。大约二十分钟过去了，我已经烙熟了好多张饼。
“咚……咚……”，我听到了爸爸妈妈的脚步声，便躲在门后，看看他们有什么反应。只听见爸爸说，“哪来的香味呀？还真香！”听了这句话，我心里高兴极了，心想：“马上儿给你个惊喜”。爸爸妈妈开门进来了，看 着脸上和胳膊上全是面，围裙上有些鸡蛋清的我，最终他们的视线落在了我手中端着的“鸡蛋西葫芦饼”，他们看着眼前这一切，心里全明白了。 可以开饭喽！爸爸妈妈吃着我做的煎饼，伸出大拇指说：“好吃、好吃，这就是咱们中国的披萨饼！”
听着爸爸妈妈夸奖的话，我心里美滋滋的。边吃饭边对爸爸妈妈说：“您们工作那么繁忙，我在家不仅要好好学习，还要做您们最好的小帮手”！
心理作文 篇5
我，对于父母，是个叛逆的孩子。接受不了妈妈粗略的爱和爸爸陈旧的思想。
每天，来返于家、学校、店里之间。早晨步行上学，步行放学回店里；午饭过后马不停蹄地被爸爸妈妈载回家，午休过后步行上学，又步行放学回店里；晚饭过后骑车回家。这是一天的完结。在那个死气沉沉的店里，盈利悲观，粗茶淡饭打发一切。有人说，平淡的生活很幸福，可是我不快乐。
家中的成员都归妈妈摆布，恪守成规。放学不能直接回离学校很近的家，而非得步行去店里，只为了那顿堪称有营养且卫生的饭菜。不就是一顿饭吗？为什么不让我独立地去做饭或是随便到外边吃点？是呀，对肠胃不好，不卫生，不营养。为此，几年来，这样喋喋不休的问题一直在困扰。而我在妈妈强硬的态度下也只能压着火安之若素。也渐渐在跟他们争辩时用上了大嗓门。我试过了，用感化、用例子、用和气的方式，失败了。
粗略的爱只源于她是生我养我的母亲，哺育我健康成长是她的天职。而我，源于是她的女儿就必须迁就、尊重她。可笑我以前一因为一点小事就喜欢妈妈或憎恨妈妈。看很多关于母亲的文章，只可惜我的妈妈一点也不体贴和温柔。或许自己所受的教育一直是很民主化的，所以希望妈妈也能用理解和平等的眼光来看待我。我并非野花，只要有充足的水分和肥沃的土壤就可以存活。妈妈，她从来都这么粗心。
我想过很多，现在对这个家都麻木了。不在兴高采烈地公布学习成绩，因为没有任何庆祝性的反应；不在和他们讲我身边发生的事，因为没有人会在意；不在和他们讲心里话，因为那将成为日后被他们紧握的把柄。我们常常这样，平日里风平浪静，等到真正意义上的事情发生了，就弄得鸡犬不宁。那些谩骂只起暂时性的功效，从小被说到现在，我都成年了，不再惧怕。那些道理我比他们懂得多，是平日里的敏感和忧伤使我过于成熟的。
你们的规章制度里没有特殊，即使照搬也从未得到表扬。我们的生活里除去“起床了”“吃饭了”还留待什么？
妈妈每天早上都盛一大碗粥，我跟她商量自己吃不下这么多，她偏偏说那是借口，偏说是因为我讨厌喝粥。所以，现在我干脆自己动手盛掉一些。
雨天，我没带雨伞，放学直接回家。打电话告诉爸爸我不回店里吃饭了，在家随便吃点就行了。爸同意了，他其实是个很通情达理的人。可到我妈那就过不了关了，拿过话筒就说现在雨还小，你骑车来店里吃饭。我真不明白，我好不容易淋雨跑到家，她还要我再淋雨去店里，就为了她辛辛苦苦做好的饭菜！我不妥协，妈妈也只好让妹妹回家时顺便把饭带来给我。
妹妹回来后，和我大吵了一顿。说她很辛苦什么什么。说我害得爸爸妈妈都吵架了，说我应该坐公交车回店里的。真是的，坐公交车的地方离我学校还挺远，我浪费钱去坐车吃饭，然后还要再穿着雨衣载着妹妹湿漉漉赶回家。这样做，他们是不是就特满意了呢？
我们，是被隔绝起来无法沟通的金鱼缸，透过玻璃，我们每天形影不离，以为这样就是懂得了对方，其实不然，我们都在互相欺骗中短暂地快乐和悲伤。
很多事情都是矛盾的对立面。只要认清了彼此，就会从容对待两者了。
写到这里，妹妹拿着刚发下来的毕业照来给我看，愉快地一一介绍她的老师和同学们。刚才的吵闹在她乐天派的脑子里已经被轻易抹去。她心情很好地去妈妈的房间里看音量很小的电视，却被我勒令关掉。因为有妈妈的规定，妹妹成绩不好，她要中考了，妈妈让她在备考的这些天里不许看电视和打电脑，做姐姐的要监督。妹妹的成绩一直是爸爸妈妈内心隐隐的痛，我也知道他们很担心。
妹妹很听话的去房间学习了，喝着我给她买的草莓牛奶。我突然觉得很难过，觉得自己很残酷。靠在墙角，我就哭了，很莫名。不是因为下午发的数学试卷，应该是因为妹妹吧，跟她的吵架依旧对她的怜悯。很久没有这种哭的欲望了，我俯在手腕里很轻地哭，总以为这样过后就会很舒服，于是就真的是这样。
心理疗伤的一面，是只能躲在暗墙角的，因为黑夜紧紧包裹住了一切，我期待它吞噬我的思想，回复无暇。
心理作文 篇6
那是一场心灵上放空的旅行，当我尝试去探究所谓的心理。
初次涉及到这个领域，是因为我在网上看到了“双重人格（Dual personality）”。当时脑子一下子冒出个念想“有趣”。可能让人摸不着头脑，自从看了广义相对论后，这具有强烈的相反性的词语令我产生了强烈的兴趣。我忍不住点开了网页，文字似乎富有魔力，我被吸引着看完了相关内容。
“好酷哦……”我情不自禁地说道。但是转念又想“该怎么治疗呢？”于是又搜索了一大堆相关资料，看了患有双重人格的人的病史，感叹道：“好可怜，如果没有人帮助他们，他们要一直隐藏自己吗？”我轻抿下唇，手撑着下巴：“如果可以的话，我也想帮助他们。”
接着，我似乎一直在付诸于行，因为我确定了我的目标，当一名心理医生（psychologists）。
我轻笑道：“我似乎从来都没有这么坚持一件事情。”因为我很多时候心态都是轻飘飘，不拿一件事当事看，性子总是懒洋洋的，多半是假正经。当我这么坚持一件事情的时候，自己也无法相信。
以前有很多次，对他人谈论我的理想，我也只是一笔带过，因为很多人并不了解这个职业。他们只是略有所思，微微地点头：“哦，是医生啊！好的好的！”
在中国，心理学在近几年是大有兴起。可以看到许多学校中配有专业的心理咨询师，也可以看到电视广播节目中频频出现“心理（mentality）”这个词，包括人们在日常生活中，也会谈论到关于心理学的内容。我总是笑着面对这些，这可是一件大好事，现在这个高速发展的科技时代，人们的生活中需要心理医生。
只是对于一名初中生，我对心理学完全只是自学，并没有受过专业的培训。从事心理学可以选择心理咨询师或心理医生。考级只针对于大学（本科）以上学历。我皱眉：“那学历不是要很高吗？做一名心理学家的话至少是要博士水平了，发表的论文针对全国才有影响性。”我很担心自己的水平没有那么高。事实的确是这样。
这四年来，我看过的心理学也才几百本，阅读过的相关资料不下几千，看过的讲座也有几十场。幸好我的父母是支持我的，不然这条路，我很难走到至今。对于心理学，我印象最深刻的有过那么一件事，也是最近发生在我身边的一件事。
对于画画，我并不是没有兴趣，而是没有坚持。素描班书法班都是补习了两年，可老师教的就是让我觉得无聊，提不上多大的兴趣。但是对于抽象画，又不一样了。毕加索是我最喜欢的画家，他的风格都让我眼前一新，看厌了俗世的种种作品，偏向于毕加索那思想中神奇的世界。书法中最喜欢的是草书，可是老师就喜欢教我楷书。或许什么都要从最初开始吧，我老是这么安慰自己。
但是去做一件自己不喜欢的事情，真的很烦。我每次都后悔去坚持这个决定。可是又后悔不坚持。可能我自己就是情感的矛盾体。
近期，我创作了一副画作，名叫《Important Dream》绚丽的色彩融合在一起，交织出一个不凡的梦想。的确很难看懂的一副抽象画。但这副画无论从哪个角度出发，都会理解到不同的含义。这是我的骄傲，因为这幅画真的令我倾入了太多的心血。我在其中注入了我的心理学水平以及文学、哲学的水平。也算是一种坚持，对得起我这几年来所付出的点滴努力。
因为心理学，我结识了很多朋友，也涉及到了更多的领域。我能更好地控制我的情绪，也能更好地去处理人际关系……最重要的，是增加了个人的道德修养。哲学中，更多地保留了一种理性思维。而我喜欢玩一些逆向思维小游戏，来增加的更多的逻辑判断能力。很多事情开始不再那么循规蹈矩，但也总是限定在一个怪圈里。
我总喜欢发呆，总喜欢在幻想中思考，之后我明白了这么一个道理：“思想是无限度的，而控制了思想，就不能发展。”
这便是人类的心理学吧，但是我喜欢这种灵魂上的沉入。
心理作文 篇7
首先，学习内心独白的描写方法。
内心独白一般采用第一人称，让人物直接倾吐自己的内心，如思想、情绪、感受。通过人物的自我表述，借以反映人物的内心活动，揭示人物的精神世界，以丰满人物形象，表现人物性格。
如：啊，那些坏家伙，他们贴在镇公所布告牌上的，原来就是这么一回事！我的最后一堂法语课！我几乎还不会作文呢！我再也不能学法语了！难道这样就算了吗？我从前没好好学习，旷了课去找鸟窝，到萨尔河上去溜冰……想起这些，我多么懊悔！我这些课本，语法啦，历史啦，刚才我还觉得那么讨厌，带着又那么沉重，现在都好像是我的老朋友，舍不得跟它们分手了。（《最后一课》）
片段训练：语文老师把昨天的试卷发了下来。在拿到试卷之前，我心里很紧张。
示范表达：语文老师把昨天的试卷发了下来。在拿到试卷之前，我不停地在心里念叨：“阿弥陀佛，上帝啊，保佑我吧！老师啊，发发慈悲，手下留情，让我得一次高分，好让父母高兴。我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊！”
其次，学习用梦境、幻觉来描写心理。
梦境、幻觉描写是一种特殊的心理描写。通过对人在梦境里、幻觉中产生的感觉的描写，表达人物的某种心境、意念，曲折地反映客观现实，加强艺术效果。人物的心理用梦境和幻觉表现，能增添抒情和浪漫色彩，梦中或喜或悲、或笑或泣，往往是人们在现实生活中感情的曲折反映。
如：每当夜间疲倦，正想偷懒时，仰面在灯光中瞥见他黑瘦的面貌，似乎正要说出抑扬顿挫的话来……于是点上一枝烟，再继续写些为“正人君子”之流所深恶痛疾的文字。（《藤野先生》）
片段训练：听说老师要打电话告诉我爸爸，说我上课玩手机，我害怕极了。
示范表达：听说老师要打电话告诉我爸爸，说我上课玩手机，我心里害怕极了。仿佛看到爸爸愤怒地朝我走来，猛地朝我脸上“啪啪”地打耳光，在一旁围观的同学哈哈大笑。
再次，学习用神态描写、动作描写反映心理的方法。神态描写、动作描写是对人物性格进行刻画的重要方法，人物的性格、思想感情往往是通过神态和动作表现出来的。
如：他站住了，脸上现出欢喜和凄凉的神情；动着嘴唇，却没有作声。他的态度终于恭敬起来了，分明的叫道：“老爷！……”（《故乡》）
我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青布棉袍，蹒跚地走到铁道边，慢慢探身下去，尚不大难。可是他穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。他用两手攀着上面，两脚再向上缩；他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子，这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来了。我赶紧拭干了泪。（《背影》）
片段训练：爸爸休探亲假回来，我高兴地迎上去。
示范表达：爸爸探亲快到家了，我忙理了理衣领，拉了拉衣角，跨出大门。远远地看见小区门口拉着行李箱的爸爸，我飞快地向爸爸奔去。爸爸连忙放下行李箱，挥着右手，微笑着道：“宝贝，还好吧？想死我了！”我张开双臂扑向爸爸，抱着他，把脸紧贴着他的胸口。他抚摸着我的脸颊，轻吻着我的额头。
最后，学习景物烘托心理的方法。
茅盾先生说：“社会环境或自然环境，都不是可有可无的装饰品，而是密切地联系着人物的思想和行动。”这就意味着“一切景语皆情语”。
如：我们上了轮船，离开栈桥，在一片平静的好似绿色大理石桌面的海上驶向远处。正如那些不常旅行的人们一样，我们感到快活而骄傲。
……
在我们面前，天边远处仿佛有一片紫色的阴影从海里钻出来。那就是哲尔赛岛了。（《我的叔叔于勒》）
片段训练：期中考试后的一个晚上，我到了家门口，却不敢进家门。
示范表达：期中考试后的一个傍晚，天色渐渐暗下来，远处的小鸟纷纷归巢了。周围的一切都静下来了，只有树叶发出簌簌的声音。我徘徊在小区门前，月光照在我的身上，冷冷的，我不禁打了一个寒噤。抬起头，一轮孤月高悬，寂寞千年的嫦娥何时能逃离寒宫？忽然，我听到家门“吱”地开了，迎接我的是温暖的灯光……
心理作文 篇8
直接刻画法
让人物与读者直接交流，仿佛面对面地谈话，从而使人物形象更加鲜明，完整和丰满，也使人物形象更真切。采用这种方法，一般常用“他感到……”、“他觉得……”、“他认为……”、“他想到……”“他想……”、“他回忆……”、“他思索着……”、“他想起……”等带有标志性的词语来表达。当然，也可以不用这些词语，直接通过文章中人物的内心来表现人物的心理活动。我捧着这碗热呼呼的姜汤，一股热流流遍我的全身。我的每一个细胞都被温暖包裹着。这碗姜汤凝聚着老师对我无微不至的关怀和无限深情的爱。我一口气喝了下去，姜汤带着温馨，带着深情流到了我的每一根血管。它是那么香，那么甜，香甜中又透出令人振奋的辣味，使我全身的血液都沸腾起来……顿时，我眼睛发热，鼻子发酸，一颗颗泪珠滚到了腮边……
这里描写的是一位病了的同学，喝老师送来的姜汤时的心理状态。写得具体而真切，表达了这位同学对老师的感激之情。
间接描写法
人物的一举一动，都是人物内心世界的外在体现。刻画得好，往往能从侧面表现人物的心理活动。对人物表情进行形象的描写，对揭示人物的内心世界也起这很重要的作用。由此可见，人物的内心世界也就是心理活动，可通过人物的动作、表情反映出来。即通过动作、神态、表情等其它描写方式来刻画心理。也叫动作暗示法：即用一种下意识的动作来表现人物的内心活动。如有一位同学写《我的妈妈》一文，写到妈妈与邻居王大婶闲谈，夸"我"夸得太过分时，"我脸涨得通红，手不停地绞着衣角，还用胳膊轻轻地挨了妈妈几下……"这一细节的描写，不但把妈妈善于炫耀子女的特点表现出来，还把"我"实事求是，对妈妈这种做法表示反感的心理作了成功的刻画。如《荷花淀》中，水生把报名参军的事告诉他妻子后，妻子的心理：水生小声地说：“明天我就要到部队上去。”女人的手震动了一下，想是叫苇眉子划破了手，她把手指放在嘴唇里吮一下。这个动作把她听到这个消息后内心的震惊刻画出来，但又写出了她临事不慌、镇定，“吮”这个动作平衡了自己的思想。
梦幻描写法
作者借助梦境、幻觉的描写来展示人物的内心世界。表现当时的思想。因为梦境、幻觉与人物的内心活动密切相关，能折射出人物的心愿和思想感情。如《凡卡》一文的结尾写了凡卡的梦：“过了一个钟头，他怀着甜蜜的希望睡熟了。他在梦里看见一铺暖炕，炕上坐着他的爷爷，搭拉着两条腿，正在念着他的信……泥鳅在炕边走来走去，摇着尾巴……”这梦不但揭示了凡卡迫切希望爷爷接他回乡的美好心愿，而且暗示了他的希望不过是一场美梦而已，等待的依然是悲惨的学徒生活。
景物衬托法
即用对景物的描写来反映人物心理。人物的心情不同，对周围景物的感受也不同。所以景物描写，也能反映人物的内心。如一位同学在写《我被评上了"三好生"》中写道："今天，校园大门两侧插着的彩旗特别鲜艳，花池里的月季花开得也格外美丽……"这句景物描写，生动地衬托出"我"被评为"三好生"而兴奋不已的心情。自然景物不变，但人的心情不同，景物也就不一样。孤独时会感到寂寞，使本来动听的蟋蟀叫声产生厌恶，使姹紫嫣红、爽新悦目的景物变得可恶；受挫时会产生悲观的心理，顿觉暗无天日。如老舍《月牙儿》中的一段描写：这是个春天，我只看见花儿开了，叶儿红了，而觉不到一点暖气。红的花只是红的花，绿的叶只是绿的叶，我看见些不同的颜色，只是一点颜色；这些颜色没有任何意义，春在我心中是个凉的死的东西。这里既是写景，更是写人，它通过一个被蹂躏被践踏、处在社会低层苦恼人的眼睛去看春，虽然也有绿叶红花。但不过是个凉的死的东西。这样，就把人物的悲苦心情更真切地表现了出来。
心理作文 篇9
最近读了《高中生心理健康案例》，受到不少启发。随着素质教育的深入开展，中学生特别是高中生的心理健康问题日益引起各方面的重视、研究与探讨。中学生的心理健康问题是德育工作的新课题，关注高中生的心理健康并对其进行有效地疏导，已成为我们工作的重要组成部分。
一、加强高中生心理健康教育的必要性
心理健康是现代健康观念中非常重要的一部分，一个心理健康的人，可以在学习、工作和生活中不断取得进步。他可以用坚强的意志战胜困难，用坚定而乐观的心态面对挫折与失败；他会在任何顺境中一路领先，也会在任何逆境中奋勇崛起，取得事业的成功。
当代高中生将面临着激烈的竞争和挑战。要想发展成为时代需要的人才，不仅要具备广博的知识、良好的能力结构，而且要有健康的心理素质。高中生正处于青春发育的高峰期，生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。随着高考体制的改革，高考考生资格的放宽，竞争日趋激烈。高中生普遍面临着巨大的升学压力，沉重的课业负担；加之多数孩子都是独生子女，心理承受能力差，挫折意识不强。如果这一阶段缺乏引导，很容易导致心理疾病，影响学生的健康成长。
二、高中生心理健康教育的对策
在教育教学实践中，对高中生进行心理健康教育，可采取以下一些措施：
1、加强自我调控，提高适应能力
良好的社会适应能力是衡量一个人是否健康的标准之一。一个适应能力强的人，能和现实保持良好的接触，对周围环境和事物有清醒、客观的认识，能较好地适应不断变化的人际环境和心理环境，乐于接受新事物，能承受日常生活中遇到的困难和不幸。
为提高学生的自我调适和社会适应能力，应引导学生接受环境、顺应环境，针对环境的变化对自身做出相应的调整，以积极的心态适应环境。同时学会在生活中不断反省自己，认识自己，调整自己的心态和行为方式，建立和谐的人际关系，以更好地适应社会。
2、开展心理咨询，注重个别辅导
随着时代的发展，社会对教师角色的要求不再是单纯的"传道，授业，解惑"。正如《学会生存》一书中所说：“教师的职责现在已经越来越少地传递知识，而越来越多地激励思考；除了他的正式职能以外，他将越来越成为一位顾问，一位交换意见的参加者，一位帮助发现矛盾论点而不是拿出真理的人”。学生需要的不仅是知识，更需要心理的关爱和情感的交融。
通过探索与实践，使我深深认识到，班主任是班级的组织者和管理者，和学生接触的最多，时间最长，最有利于做学生的心理教育工作。班主任是学生最好的心理医生。班主任要根据教育学、心理学理论来指导学生科学地学习和调整心理状态，培养学生的乐观稳定的情绪和开朗坚强的性格，以及广泛的学习兴趣，探究和创新精神，不怕挫折敢于竞争的优良品质，为他们将来的成才与成功打下良好的心理素质。在心理咨询过程中，班主任给予学生足够的信任和理解，动之以情，晓之以理，使双方达到情感和心理的交流，消除学生的精神压力，达到心理转化的效果。
3、加强集体训练和集体心理辅导
素质教育要求促使每一位学生的全面发展，加强学生心理健康教育的最终目的是保护和促进每一个学生的心理健康。进行集体心理辅导和班级讲座是实现这一目标的有效措施。
学生心理素质的锻炼，道德行为习惯的形成，知识能力的增长，都会受到积极、健康环境的熏陶和影响。因此精心创设适合学生心理健康发展的班级文化环境，营造育人氛围，使优美的班级环境潜移默化地促进学生心理健康发展。
总之，教师应加强学习，在学生中树立良好的教师形象，做学生的知心朋友，把特别的爱给特别的学生，就能预防学生心理障碍的出现，并及时发现问题，及时做好心理辅导和疏导工作。
心理作文 篇10
我坐在一张舒适的沙发上，上面印着维多利亚风格的蓝色玫瑰，还有许多咖啡留下的污渍。如果不是一对最近常吵架的夫妇也坐在上面，我就可以独享它了。
那个女人就站在我身后，如果她能安静地站上一会儿，我或许还会认为那股刺鼻的香水味是来自于我身下的沙发。我在指间抚平外套的每一条褶皱，她就站在那儿盯着我的每一个动作，手里拿着一支钢笔。用那支笔把沙发上玫瑰的图案画下来倒是个不坏的主意。
我喜欢来自地狱的花展。
在我身后，她像只雄蜂似的飞来飞去，直到她闭上嘴，那讨厌的嗡嗡声才会消失。这是不是很有趣？一只雄蜂，花丛中的一只雄蜂，真是一种奇特的搭配。我想和她谈谈这个想法，可是只要我一开口，就会给她一个靠近我的借口，那令人窒息的假花的味道就会像她本人一样塞进我的脑袋里。
我确信她有翻能我关于雄蜂的念头做出上百万种结论。或许我的想法体现出了一种潜意识中对男性的认识，他们像蜜蜂一样伤害与他们关系密切的女孩子。或许它意味着我不敢付出与接受爱。或许它意味着我是个女同性恋者。它甚至会表明在我的脑袋里有一种奇异的病菌。
或许它仅仅意味着她快把我折磨死了。我决定保持沉默，不让她知道我刚才的念头。
一阵急促的脚步声传来，我抬起头。是她，弗洛伊德，穿着一条款式老旧的裙子，上面印满了紫罗兰与玫瑰花。她弯下身子，盯着我的眼睛，想从里面发现些什么。
“亲爱的，你还好吗？我知道这对你是个无情的打击。”我不想回答她虚伪的问题。我盯着她的脸看了一会儿，她的眼镜里映出一座布满人造花瓣的墓地。我把视线从她的脸上移开，注视着她身后有着古怪图案的墙纸，我的嘴角还叼着一枝刚刚折下的花枝。
她叹了口气，我也跟着叹了口气。这是个好的迹象，她一定会这么想。
她把一个大纸袋扔在沙发上，“这是我为你做的智力分析报告。”
在那一刻，我有一种强烈的冲动想拿起那个纸袋硬在她的脸上，我的手伸了出去又缩了回来。她又开始一个人站在那里嗡嗡地讲了起来，像一只雄蜂。她说我的语言应用能力很强，但数学方面的能力“显然还有待提高”。
是的，的确如此，这些年来我始终搞不清“X+y”究竟是怎么一回事。我在心里悄声地对自己说：保持冷静，继续听她讲。
她闯进了我的心灵深处，带着一张罗列了许多要点的清单，那上面有解决我智力问题的秘密。她说我的生活不是很好，我的心智并不健全。一个小女孩带着灿烂的微笑递给我一朵刚刚折下的鲜花。她说在这种状态下隐藏着一些好的消息，它意味着我并不孤单。
除了祈祷之外我无能为力，那些花使我发疯。
她说在医学中可以找到一些与我的症状相吻合的名字。
不错，我的症状是那些病中的一种。
我坐在那里一言不发，她却喋喋不休地吐出一长串拉丁语。
我对拉丁语从来都是避之唯恐不及，但这次它却紧紧缠住我不放。
“你懂这句话的意思吗？”她问。
当然！我在讲拉丁语的地方住了16年，我在那儿呼吸、吃饭、散步、说话、生活，到处都是拉丁语的气味。
我看看她，我的眼神难以捉摸，我也在试图读懂她眼中的一切。她告诉我为什么我会变成现在这个样子，她向我讲述所有关于我的经历，她的手在剧烈地旅抖，咖啡滴落在沙发上，污演要比那些蓝色的玫瑰更加刺眼。我冲她摇着头，不……
蜂窝又活跃起来。
在我耳边飞来飞去，嗡嗡的声音搅得我心烦意乱。
不知为什么，我开始想起妈妈这些年来看的肥皂剧。我想起我是怎样嘲笑它们的，妈妈也和我一起嘲笑它们，说它们的情节是极其荒谬的，但她只是在插播广告时才这么说，否则她的目光片刻也不会从屏幕上移开。我希望妈妈不要眨眼睛，有那么几次，她成功了。
我的生活，不过只是一部肥皂剧而已，它有时像一部枯燥的小说，有时又变得令人难以置信地有趣。
心理作文 篇11
第四模块英语课后，儿子放学回家高兴地对我说：“妈妈，我今天太幸运了，英语课文我不是没背过吗?可是老师又提问我了，你猜怎么着?”我早知道他不会背，这是他享受无作业日时遗留下的问题，于是我说：“还能怎么着?傻眼了呗!”儿子哈哈大笑：“不是，我利用老师提问别人的时候，赶快背了两句，结果老师就让我背了两句，你说不幸运吗?”幸运?真的是幸运吗?我问他：“我想听听当你不会背课文，又站起来的时候，心里是什么滋味?”他的眼神低了下来说：“哎!别提了，我的心里跟敲鼓似的咚咚咚地跳。”“哦?这是怎么回事?”“还用问吗?心虚呗!我可是背课文的高手，每次我都背的很好。”我赶忙接过他的话：“是啊!你的英语学习习惯很好，早早地就把课文、单词、例句都背会，而且是边复习、边预习，所以英语学习不但轻松而且成绩很稳定，每一次老师让背课文你都是胸有成竹。”儿子一下子不说话了，他头天还说不一定老师能提问他。
有句俗话说儿大不由娘，这话一点也不假，儿子虽然才十岁，个头已快和我一样高了，思想也日渐成熟，自我意识很强，我们的每一天都像是拉锯战，儿子最大的优点就是作业完成的非常及时，可是快中必定会出错。数学李老师一直要求很严格，作为家长我也严格执行着老师的批改、检查、签字要求，可儿子最近对老师的要求不太重视，他发现老师不是每天检查完成情况，于是侥幸心理又开始抬头，可是最终还是栽了个大跟斗，这是怎么回事呢?
上周四中午儿子就把所有的作业“赶”完了，赶的结果可想而知。可下午他胸有成竹地对我说：“妈妈，你不用给我检查，我觉得我全做对了。”我听了也很高兴，可等晚上儿子睡着，心里不踏实，因为清明假期数学作业我发现了很多问题，于是把所有的作业又检查了一遍，口算卡、一课三练错误很多，还有漏题现象，我觉得在分数这个单元，他还有薄弱环节，当然数学成绩优异使他有点翘尾巴了。第二天早上早叫他起床半个小时，还好态度还不错，把错题全都改了过来。我说：“今天五单元一定会考试!”他说：“老师没说。”我说：“那就看看吧!如果考试，从你的错题情况看，这次成绩不会很理想。”他不太高兴，反驳道：“那可不一定。”我说：“那我们等等看吧!”
下午放学回家，儿子开始报告：“妈，英语我考了99分，数学考得太不好，不过还没有下90分。”我还没有应声，他又说：“都怪你早上没说好话。”我听了平静地说：“是吗?是因为我没说好话吗?我说的是实话，妈妈这是通过现象看本质，从你作业的情况，就会知道你考试的成绩。”儿子不好意思的挠挠头，笑了，很诚恳地说：“妈，我考了93分，这两天你多给我出点分数题练练吧!其实我知道自己太掉以轻心了，我发现每次都考好还真不容易。”是啊!孩子，在学习和生活当中，侥幸心理和投机取巧都要不得，只有踏踏实实，一步一个脚印的走好每一步，才能始终保持卓越。
今天上午收到李老师短信，说期中模拟考试了，全班有12个100分，我当时就想儿子一定100分，因为这几天我们严格按照老师每天的要求在复习，几个单元的概念昨天晚上全部背熟了。果不其然，儿子兴高采烈，考了100分，我问他有没有考上我们复习到的内容，他说：“不少呢!吃亏我昨天全都复习了一遍。”是啊!孩子，在学习上容不得半点马虎，男孩子都不喜欢背诵，每次背概念他都很烦躁，可是数学是一门严谨的科学，概念和公式都是经过科学家们多少年的心血测算出来的。经过这几次的反复，我想在儿子心里也应该树立起一定的是非标准，明白了侥幸心理的危害，不管老师是不是检查，我们都要认真完成，因为这是对自己负责任。
在生活中有着侥幸心理的人还真不少，上学迟到、不完成作业、违反交通规则过马路，这些都是侥幸心理在作怪，俗话说：“不怕一万，就怕万一，”一时的侥幸心理就可能威胁到生命安全，只有从小就养成凡事认真对待的习惯，在今后的人生道路上，在大是大非面前才能保持清醒的头脑，不至于铸成大错。这只是儿子成长过程中的几个小插曲，可是教育无小事，无论是学习、生活和做人，侥幸心理要不得。仅代表各个人观点。
心理作文 篇12
长期以来，人们对疾病的治疗，大多限于药物、手术等生理疗法，而往往忽视了另一个重要方法—心理疗法。甚至至今还有人认为疾病只是一种生理上的反应，与人的心理状态无关。 事实上，人的身体状况与心理状态是有密切联系的，而月。直接受心理状态的影响。这并不是什么新发现。早在11世纪，人们为了证明心理状态对机休的影响，就曾做过这样的实验:把一窝生的两只羊羔放在同样的条件下分别饲养。所不同的是。在其中一只的身旁栓一只狼，使羊羔总在不正常的心理状态下生活，结果这只羊羔长得很瘦弱，最后终于死了。而另一只羊羔一直很活泼健壮。这个实验说明心理状态对机体健康的影响是很大的。
这一规律不但在一些医学专著中早有论述，就是在一些文学作品中也屡见不鲜，如《红楼梦》中的林黛玉就是“积怨成疾”而死的。现代医学的发展，不但进一步证实了这一规律的存在，而且发现许多疾病是由于不正常的心理状态直接引起的，如:冠心病、原发性高血压、支气管哮喘、胃和十几指肠汝疡等。 以上说的都是心理作用对人体的不良影响，这与心理疗法有什么关系呢? 医生们都知道:要治病必须先搞清病情、病因，然后才能对症下药。以上我们所分析的就是病因，即疾病的产生大多直接或间接地与心理状态有关。弄清了扮一占。我们就可以“对症下药”了。 古语说:“心病还须心药医”。对于许多疾病，特别是前而提到的那些由于心理异常而直接引起的疾病，单用生理疗法是不够的，必须生理疗法、心理疗法双管齐下，才能收到最理想的治疗效果。
上海某医院曾遇到过这样一个典型病例:一位92岁高龄的老人因患冠心病住进医院，他心绞痛频发，日不思饮食，夜不想安眠，药物治疗几天，效果不明显。经医务人员深入了解，才知道老人两个儿子早已病故，女儿在乡下，他跟孙子一起生活，现在家中还有个87岁的老伴已瘫痪多年，颇为思念。为了配合治疗，医院破例用躺椅把他老伴抬进病房探望老人。这以后老人才心情舒畅，食欲好转。睡眠安稳，心绞痛也不发了，不久便康复出院。从以上病例可以看出，心理治疗在对冠心病等由异常心理直接引起的疾病的治疗中起着极大的作用。 那么心理疗法对于那些同心理作用无明显联系的疾病起作用吗?我们还是用事实回答这个问题吧。有一位经验丰富的老中医给一位肺癌患者治疗。 患者服了他儿剂药后，病情没有好转，而且痰中开始带血丝。
老中医发现病情恶化后并没有惊慌，只是稍微调整了一下各味药的剂量，同时对病人解释:痰中带血丝是好现象，它说明药物起了作用，身体中的异物已被杀死，并随痰一起排出了体外。病人听后紧张的心情马上松驰下来了，顿时觉得身上轻松了许多，从此以后白天吃得饱，晚上睡得好，而且把老中医的方子当成了“灵丹妙药”，觉得每服下一剂，病痛都减轻不少。就这样，由于良好的心理作用，恶化了的病情得到了缓解。由此可见，心理疗法对那些同心理异常无明显联系的疾病的治疗，也是大有帮助的。 那么一个医务工作者应如何正确掌握和运用心理疗法呢?我认为医生首先应作好病人的思想工作。
引导病人积极乐观地配合治疗，同时还要及时发现病人的思想顾虑，为他们排优解难。另外，最重要的是在治疗过程中，医生自己要有自信心，用自己的乐观情绪去影响病人，因为在患病时，人很容易受到外界的暗示，消极的暗示会使人悲观、恐惧，以致病情恶化;而积极的暗示能使他们看到希望，精神愉快，使病情减轻，上面所提的“中医治病”就是一个很好的例子。用现代医学的眼光来看，老中医的解释显然缺乏充分的科学依据，但它却巧妙地给了病人一个积极有利的暗示，使病人放下了思想包袱，精神倍增，有了战胜疾病的勇气和信心，从而使病情缓解。综上所述，心里疗法在现代医疗中的地位越来越重要，每个医务工作者都应当重视，它是一种不可忽视的重要的医疗手段。
心理作文 篇13
客户在消费时出于自我保护意识常具有从众心理，所以销售员千万不要让客户做“出头鸟”，要让客户知道除了自己之外还有谁买过。
说到从众心理就不能不提到广为人知的“羊群效应”。羊群是一种很散乱的组织，它们在平时会盲目地左冲右撞，但是一旦有一只头羊发现草场而行动起来，其他的羊也会不假思索地一哄而上，全然不考虑旁边有狼的可能性或不远处是否有更好的草。这种现象被心理学家称之为“羊群效应”，简单地说，就是头羊往哪里走，后面的羊就跟着往哪里走。“羊群效应”也可以称之为“羊群心态”，也就是一种从众心理。
其实，凑热闹和随波逐流是人性的特点，在百货公司或超级市场，人们要是看到别人成群结队、争先恐后地抢购某种产品，也一定会毫不犹豫地加入抢购者的行列。这些顾客并非真的需要这些东西，这种产品也未必物美价廉，主要就是由于人们有从众的心理，看到别人购买，就会盲目地认为这么多人的选择一定不会错，所以也对产品产生了信赖感。
在销售中，销售员也可以利用人们的这种从众心理来促成交易。比如，销售员可以对客户说“大家都买了这个东西”，或“隔壁和对面的太太都各买了一打”。事实上，“大家”是否真的都买了，是不可验证的，也是不重要的，对客户来说，我们只要讲“大家”这两个字，就可以激起他们的购买欲望。
日本“尿布大王”多川博就是利用从众心理来打开销售市场的。
在多川博创业之初，他创办的是一个生产销售雨衣、游泳帽、防雨斗篷、卫生带、尿布等日用橡胶制品的综合性企业。但是由于公司泛泛经营，没有特色，销量很不稳定，曾一度面临倒闭的困境。在一个偶然的机会，多川博从一份人口普查表中发现，日本每年出生约250万婴儿，如果每个婴儿用两条尿布，一年就需要500万条。于是，他们决定放弃尿布以外的产品，实行尿布专业化生产。
尿布生产出来了，而且是采用新科技、新材料，质量上乘;公司花了大量的精力去宣传产品的优点，希望引起市场的轰动，但是在试卖之初，基本上无人问津，生意十分冷清，几乎到了无法继续经营的地步。多川博万分焦急，经过苦思冥想，他终于想出了一个好办法。他让自己的员工假扮成客户，排成长队来购买尿布。一时间，公司店面门庭若市，几排长长的队伍引起了行人的好奇：“这里在卖什么?”“什么产品这么畅销，吸引这么多人?”如此，也就营造了一种尿布旺销的热闹氛围，于是吸引了很多“从众型”的买主。随着产品不断销售，人们逐步认可了这种尿布，买的人越来越多。后来，多川博公司生产的尿布在世界各地都畅销开来。
在销售过程中，利用客户的从众心理来促成交易可以减轻客户对风险的担心，尤其是新客户，大家都买了，我也买，可以增强客户的信心。销售人员利用此法促成订单，往往较为容易。但是，销售人员在利用客户的从众心理时，也要注意以下几个问题，以保证取得良好的效果。
心理作文 篇14
爱情是两个人相亲相爱;爱情是两个人幸福浪漫;爱情是两个人无私专一;爱情是人与人之间的强烈的依恋、亲近和向往。我们都在为爱情而改变，为爱情而奔波，为爱情而变傻。呵呵!也许都是值得的吧!但是爱情是那么盈动人，也是那么自私，更是那么让人不能有理智的去面对，只有认真思考爱情才有醒悟。
爱情是甜蜜的吗?不!相信也有苦的。如果爱一个人，就要包容他[她]的小脾气;如果爱一个人，就要给对方快乐跟幸福;如果爱一个人，就要原谅对方的过去，乃至一切;如果爱一个人，就要体谅对方任性、小气和不开心。
爱是什么?谁说得清楚，谁又知道?爱一个人好难，也好苦，也好无可奈何，爱是不是要牵对方的手，要依靠对方的肩膀，是不是要包容对方的一切，爱是不是要维护，爱需要理解，包容，原谅，容忍，真诚，才可以天长地久吗?爱是很难说清楚的，不过我们要学会珍惜，因为有些爱错过了就不再来了，不要任性，不要猜测，因为你们是相爱的，爱就是这样，没理由，缘分就这样把你们拉在一起，有一种爱叫做有缘无分，好苦啊!爱不是玩弄，爱不是游戏，爱不是玩耍，爱是一个说不清摸不着的，爱是我们的神，爱是我们的果实，我们都要真实的面对，珍惜眼前的一切。
有一种爱叫做错过。人海茫茫时，可能你们真的擦肩而过，也许对方就在你的身边或者对面，但是上天不让你们相见就这样错过了。
有一种爱叫做放手。对方希望你快乐幸福的生活，没有烦恼跟忧愁，所以就这样善意的骗了你，让你讨厌，然后离开。
有一种爱叫做缘分。天南地北的你们走在一起，然后相爱相知，在一起结合，幸福到老。不再听旁人的欲说和哭泣，因为你们相信对方会对自己好的。
有一种爱叫做苦想。他[她]抛弃了你，不再要你。而你却痴痴的想着对方，想知道对方过得好不好。冷吗?饿吗?辛苦吗?有烦恼吗?快乐吗?这就是苦想的原因。
有人为了爱情，而改变多年的习惯;有人为了爱情而不顾家人的反对，浪迹天涯;有人为了爱情而失去了最珍贵生命;有人为了爱情而变得更理智成熟，也有人也为了爱情变得堕落。每个人都渴望爱情的滋润。
爱情就像润滑剂一样，需要滋润保养。如果不是这样的话，那么所谓的润滑剂作用只不过是骗骗干枯烦躁而已。
常常在爱情当中受伤的人，就像一只无力的刺猬随时用身上的刺来保护自己的身体跟不满，不会轻易的去相信对方说的话。相互之间做多的就是怀疑和不信任的去责备对方，因为对方都害怕自己受伤!
你们想做赢家吗?如果想就要好好的改变自己的不是，自己的骄傲，自己的尊严，自己的时间和不满的情绪。因为我们想赢。
把爱当成责任，当成生命中最重要的事情。这样你们的爱情就会有结果，有很好的果实。请珍惜自己的爱情，守侯自己爱的人!
心理作文 篇15
一个人为什么要选择这种职业而不选择其它职业，为什么到这个地方而不去其它地方等，在很大程度上是受就业动机支配的。因此说，就业心理的核心就是就业动机的问题。影响就业动机的主要因素有职业的社会意义、经济报酬、地理位置、劳动强度、自身的适应性等。概括起来，毕业生就业动机主要表现在以下几个方面。
1、谋求专业对口的职业岗位
不少毕业生在择业时首选专业对口的职业，学以致用是大部分毕业生的共同心理。他们认为专业对口能缩短工作适应期，有利于自我的才能发挥，有利于自我的发展。所以，不少毕业生宁愿报酬低点，条件艰苦点，也乐意从事与所学专业相关的工作。
2、谋求社会地位高的职业岗位
职业有一定的社会意义，社会地位高职业容易受人尊重，而光宗耀祖是中国人的一种传统心态。所以，谋求社会地位高的工作岗位几乎是毕业生普遍存在的就业心理动机。这些所谓社会地位高的岗位，主要是指有实权、有声望、经济实力雄厚的单位。毕业生在求职择业过程中往往首选的就是这样的岗位。
3、谋求稳定性强的职业岗位
我国传统的劳动人事制度使人们形成了“从一而终”的职业观念，这种观念至今仍在影响着人们的就业态度，认为有了稳定性才有安全感。所以，部分大学毕业生放弃了一次次机遇，而到一些所谓保险性强的行政、事业单位或国有大中型企业，不愿“冒险”。当然，随着社会的发展，人们观念的更新，也有的大学生不再看重稳定性，而是选择有利于自身发展的就业形式。
4、渴望到经济发达地区
经济发达地区就业机会多、劳动报酬相对高、就业市场相对规范，所以很多大学生的就业目标就定位于长江三角洲、珠江三角洲、北京、上海等经济发达地区。众多毕业生蜂拥而至，使这些地区的人才呈过剩状态。不少毕业生因准备不足多次求职无果而无功而返。而亟需人才的中西部地区往往得不到所需人才。
5、注重经济待遇
现在社会上有句很流行的话“金钱不是万能的，但没有钱是万万不能的”。在市场经济环境下成长起来的大学生对经济问题也很敏感。当然，一直依靠父母供养的大学生，渴望真正自立时，挣钱也就成了当务之急。只有了一定的经济基础，他们才能建立家庭、回报父母，有的毕业生才能将求学时的贷款还清等。所以，大学毕业生择业时，经济待遇是他们考虑的一项重要因素。
6、渴望奉献社会，到基层建功立业
不可否认，有一批毕业生面对职业选择时，他们放弃一般人们所羡慕的好单位、高收人等优越的工作环境和职业，而是支援西部建设或到边疆、到基层、到生产第一线去建功立业。每年毕业前夕，都有一部分毕业生申请支边、支援西部、到艰苦地方去工作就是例证。这部分毕业生的就业心理动机是报效祖国、奉献社会的有志青年，充分展现了新时代学子的精神面貌，是大学毕业生学习的榜样
心理作文 篇16
调查资料表明，厌学症是目前中学生诸多学习心理障碍中最普遍、最具有危险性的问题，是青少年最为常见的心理疾病之一。从心理学角度讲，厌学症是指学生消极对待学习活动的行为反应模式，主要表现为学生对学习认识存在偏差，情感上消极对待学习，行为上主动远离学习。患有厌学症的学生往往学习目的不明确，对学习失去兴趣；不认真听课，不完成作业，怕考试；甚至恨书、恨老师、恨学校，旷课逃学；严重者一提到学习就恶心、头昏、脾气暴躁甚至歇斯底里。厌学症对青少年的生理，心理健康具有极大的危害性。
厌学症是由于学生学习行为获得的内外反应不同而造成的，中学生患病率最高。其内在原因是由于学生在学习过程中的消极情绪体验和自我认识存在偏差，社会、学校、家庭等外部环境的不良影响也起消极的强化推动作用。有的学生学习基础较差，由于种种原因，经过多次努力却只获得一次次的低分和失败，又长时间受到社会的偏见、家长的漠视、教师的批评、同学的歧视。他们学习中无法满足成功的愿望，生活中又无人能理解关怀，品尝到的只是失败感、自由感和乏味感。逐渐形成学习无价值、自己是学不好的 “ 差生 ” 等观念，又反馈到学习行为上，如此的恶性循环，很快就患上了厌学症。另有一些学生小学时成绩较好，上了中学后生活学习环境改变，面临新的挑战，由于心理适应能力差，在挫折和失败面前无法正视自己，丧失自信心，消极地对待学习，从此一蹶不振，也容易患上厌学症。如何有效地矫治中学生的厌学症呢？可试着从以下几点入手。
1.改善环境，愉悦心境。
要改变厌学学生对生活的态度、对学习的认识，首先就必须要改善他们所处的环境。一个好的环境需要社会、家庭、学校之间相互配合。社会的鼓励、家长的关怀、教师的重视、同学的友好都有利于营造一个重学、乐学的氛围，消除厌学学生被抛弃、被歧视的感觉，对学习由厌恶感、恐惧感变为愉悦感、舒适感，从而积极、主动、愉快地开始新环境中的生活、学习。
2.改变观念，接受自我。
让厌学学生重新认识自我价值，形成良好的自我意识，这是变厌学为乐学的重要一环。应认真地发现厌学学生所表现出来的良好、积极的学习态度和行为，从正面予以肯定，并不断强化，让他在前后比较中接受自我，认识到自己并非无可救药，而是能学好的，相信自己也是一个有能力、有前途、受尊重的以，改变自己无能的观念。当然，对厌学学生的评价必须客观、中肯、善意，不能讽刺偏激，以免增添逆反情绪。
3.培养兴趣，树立信心。
兴趣是最好的老师。厌学学生对自我价值有了新的认识后，随即就要开始自我实践，这种尝试结果的好坏是他们能否我彻底转变自己的关键。要尽量创造环境，让厌学学生在实践中培养兴趣，品尝到学习的成功感和趣味感，并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信心、坚定信念，彻底矫治厌学的心理障碍。
心理作文 篇17
1、内心独白：
内心独自是作品中人物语言的表现形式之一，指通过人物的内心表白来揭示人物隐秘的内心世界，充分地展示人物的思想、性格，使读者更深刻地理解人物的思想感情和精神面貌。
例如在莎士比亚的《哈姆莱特》中，哈姆莱特那段著名的“生存还是毁灭”的内心独白，是他对于“生”和“死”的思考，表现了他内心的困惑，极具哲理性。
2、从旁叙述：
从旁叙述中采用第三人称的方式描写人物心理。在这种写法中，作，作者可以是“全知全能”的。因此，这种方式较少受到时间和空间的约束，作者可以根据自己想法的需要叙述。用第三人称写人物心理时，作者是站在观察者的角度，所以对人物的情感倾向会表现得相对鲜明些，甚至可以进行即时的议论。
3、梦境幻觉：
作品中的人物由于现实中无法达到某种目标，于是会陷入空想的心态，而这种心态常通过幻觉或梦境的形式来得到表现。
比如鲁迅的《阿Ｑ正传》中，阿Ｑ在土地庙中做白日梦，他梦到“来了一阵白盔白甲的革命党”对他喊着“阿Ｑ！同去同去”，觉得自己也在闹革命，可以“我要什么就是什么，我欢喜谁就是谁”。这就是典型的通过梦境表现人物心理的文段，梦境的描写将阿Ｑ的想法形象地表现出来，其形象更为可悲，更具讽刺意味。
4、动作暗示：
动作是人物的体态语言。抓住某一人物的某一个动作，通过具体描写，表现这个人物的内心世界，这就是动作暗示心理的手法。
5、神态暗示：
一个人的神态变化往往是在特殊事态的刺激下产生心理波动。引发脸部表情的变化，所以它始终和人物的心理状况联系在一起。和动作描写一样，成功的神态描写也应该根据表达的目的来选择材料，抓住最值得写的，最能反映出人物内心活动、性格特点的神态来写。
比如鲁迅的《祝福》中，祥林嫂捐门坎后四婶仍然不让她参与冬至祭祖，以至于祥林嫂“脸色同时变作灰黑”“失神的站着”“眼睛窈陷下去”。这种神态变化的简洁描写，已经淋漓尽致地表现了祥林嫂心灵上所受的打击，精神的全面崩溃。
6、语言暗示：
鲁迅说：“如果删除了不必要之点，只摘出各人的有特色的谈话来，我想，就可以使别人从谈话里推见每个说话的人物。”这里所说的“各人的有特色的谈话”，就是具有个性特征的语言。抓住人物个性化语言进行描写，就能展示人物的个性特征。
7、感官刺激：
“心理学”中将人的感觉分为视觉、听觉、味觉、嗅觉等几类。在文学作品中只要抓住了人物瞬间的感受，任何一种感觉的描写都可以起到体现人物心理状况的作用。
比如高尔基的《母亲》中，“母亲”看到的火车站肮脏的三等候车室里的景象是那么细致，听到的玻璃震动的声音是那么刺耳，闻到的烟叶和成鱼的臭味是那么刺鼻。这里调动了视觉、听觉和嗅觉等多种感官来表现“母亲”的紧张的心情。
心理作文 篇18
不知道大家在生活中有没有碰到这样一种情况吧。就是一个人以前和你的条件都是差不多的，无论是她的学习，她的家庭情况，甚至她的零用钱都和你差的不太多的人。相信这样的人，在我们的生活也并不算少见吧。是了，这样的人到处充斥在我们生活中，可有时候，假如发生了改变，你会怎么办？
改变就是这个人突然变得样样都比你好，她的家庭可能一夜之间中了彩票，中了几百万，突然她的零用钱就飙涨，她的学习也因此变得很好。原本我和她算是一样的人，成绩中上，家境一般，零花钱也就不过每月五十多左右的样子，可如今她的家境优渥，成绩也上涨了不少，我感觉自己就好像和她是两个世界的人了。但明明前几天，我们还是一模一样的人，几乎什么地方都差不多，也正是因为她和我差不多，所以我对她没有羡慕更没有嫉妒，只是平平淡淡的把她当成我的好朋友而已。可如今，这个世界的天差地别，和有些人突然就比你好了，好很多很多，是你需要仰望的那种高度了。不管是谁，我们都不是圣人， 有七情六欲，对这样昨天还和你是一样的普通人，可后来如果她从和你一样的灰姑娘成了公主，谁会开心呢？人性丑恶，不过如此，哪怕深知，我心里也没有过多的嫉妒，就是多了几分原本不属于我的情绪，三分羡慕，两分心里的挣扎，剩下的则全都是不平衡了。
是了，人的心理啊，真的特别容易不平衡，也很脆弱。原本和你差不多的人，突然就升上了云端，而你则还是土地上的泥，怕是没有人还是能笑得起来的吧。面上再怎么宽容，心里到底还是有些不平衡的，我们有时候啊，人都是忍不住的去渴望更美好的东西，可如果这样东西你苦苦追求了许多都没有得到，而以前和你差不多的人如今却得到了，那你定然是会心里不平衡的。如果这个人原本就比你好很多，哪怕他考到了九十多分的成绩，而你只有七十多分，你也不会太难过吧，因为你本就知道你们之间到底是有差距的，你怎么努力可能都改变不了，这早已经潜移默化的改变了你的生活，成了你人生中的习惯，你到底还是不会有太大的感觉。可是，云泥之别，原本和你一样的人，突然就成了云朵，而你还是过着和往常一样的生活，这样，谁能甘心？人嘛，说的粗俗点，那么就是这样的，原本就高高在上的人，我们早已经习惯，可和自己一样的人我们却往往接受不了。
是了，这就是人性。容易不平衡，为什么不平衡，因为别人的改变。可很多时候，我们却从不想着自己去改变，为什么我们会心里不平衡啊，那是因为我们自己没有努力啊，甚至甘于平凡。这样想想是不是就好多了？生活中嘛，难免会有像这样从野鸡到凤凰的人， 如果每个人我们都去嫉妒都不平衡的话，那么我们会爆炸的。何必呢？别人的机遇那就是属于别人的，如果我们真的太渴望，不如自己脚踏实地的好好努力不行吗？终有一天，你会达到你想要的那个高度的，我相信所有善良并且努力的人， 都能得到自己想要的东西。
心理作文 篇19
李白曾经说过：“虽长不满七尺，而心雄万夫。”我也有一个小小的梦想，那就是做一名优秀的心理专家。
记得我八岁时一个夜晚，我又一次与父母吵架了，要强的我使劲地抹了一把眼泪，奔进自己的房间里，将门重重地一甩，然后把头深深地埋进被子里。随着“咚”的一声巨响，紧闭的房门像一道怎么也跨不过去的长沟，将我与父母隔离在两个不同的世界。我哭着喊着闹了好一阵子，终于累了，倦了。一抬头，发现表姐的一本《心理学家》落在了书架上。我好奇地打开书，一下子就被吸引了。我看了很久很久，也想了很久很久，渐渐地平静了，原来我正处在大龄儿童的任性期，性格倔强易冲动。我十分内疚地打开门，一眼便看到正准备给我端水果进去的爸爸妈妈。一时间，我的'泪水再也忍不住喷涌而出。我奔过去一把抱住了他们。那一晚，我们都没有说什么，突然，心里冒出了一个想法，将来当个心理专家。
暑假，读大学的组姐回来了，我跟她说了我的想法，她非常赞成。她说心理学在中国现在是个热门，当代社会，无疑是个高科技的时代，生活节奏极快，人们的心理压力非常大，70%的人都处于亚健康。近几年来，媒体都报道过深圳富士康公司发生过多事员工跳楼事件，归根结底都是因为他们的心理压力太大。湖南电视台优秀栏目《变形记》，讲述了一个个家庭条件优越、学习成绩优异的孩子，不知不觉变得性格怪僻，脾气暴躁，厌烦学习，追求物质，不爱劳动。其实，是他们的心理出了问题。在我们的身边也不缺这样的案例，去年下半年，附近一所高中也有一名男生无故地跳楼身亡，从遗书得知，其实没有什么事，平时与继母关系不太和谐，长期存在心理压抑，终于在一次月考失败后，心理防线彻底崩溃，做出了糊涂的选择。
有时我坐在教室里呆呆地想，在这些心理不健康的人心理低落，走向崩溃的时候，如果有一位专业的心理教师进行心理疏导，或有一个人与他谈谈心，那些悲剧就不会发生，这个世界就会多一份欢乐，多一点微笑。你看，在汶川地震的志愿者中，就有这样一支特殊的队伍——心理健康师，他们精心地与灾民交流，帮助他们度过心理的危险期，一秒之间失去那么多亲人，那是任何人都承受不了的，没有这支特殊的队伍，即使他们暂且活了下来，但也不能保证他们心理脆弱，一时想不开，也会追随着他的亲人而去，即使不会这样，他们也会抑郁寡欢，长期生活在黑暗之暗，那简直是生不如死。
我的梦想是有些奇怪，但人们的健康幸福需要心理健康师，社会的和谐需要心理健康师。我一个人的力量是微不足道的，国家之大，人口之多，这需要一支宏大的心理健康师队伍，帮助更多的心理患者摆脱心灵恶魔的纠缠，让他们脸上露出灿烂的笑容。我真诚希望有更多志同道合的同学将来能加入这个行列，圆自己的梦想，实现繁荣富强、和谐发展的中国梦！
心理作文 篇20
你好!你的苦恼是因为你在人际交往上走进了一个小小的误区。你和好朋友的空间距离近了心理距离却远了的感觉，是因为你没有注意在人际关系上保持心理距离，使“人际气泡”受到“拥挤”的感觉。
什么是人际气泡的拥挤?
从心理学角度看，心理相容是建立良好人际关系的重要条件，而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离。从这个角度说，两人彼此之间的心理距离小是件好事。可是，物极必反。人际交往中距离太小了，也会令人不舒服。这是因为在人际交往中，每个人都要求独占一定的空间，叫做人际空间。由于这个空间像一个大气泡包围着一个人，因此有的心理学家就形象地称之为“人际气泡”。距离太近了不能满足彼此人际气泡的要求，人虽然没有挤在一起，人际气泡先感到拥挤了。人际气泡的拥挤就使人感到不舒服。人们一方面需要与他人建立密切的关系，另一方面又需要心理上的自由，需要一定的独享的心理空间。所以人际交往的艺术其实就是一个怎样调控彼此的心理距离的问题。
由于你没有调整好你们的心理距离，不恰当地把你们的心理距离拉得太近了，没有给对方适当的自由度，你才感到对方让你有许多的不满意。就是说，你看不惯对方的某些言行举止，不一定就是人家有什么不对，可能只是彼此的个性的不同，对方的言行与你的个性不大吻合。你以为你们是好朋友，就忽略了人和人之间的差异必不可免这样一个事实，而想完全让对方按你的个人好恶来说话做事。而对方怎么可能完全和你一样呢?多好的朋友相互间也需要自己独享的心理自由呀!你忽略了这一点，于是，你感到了痛苦。
你该怎么办呢?
很简单。马老师的建议是保持心理距离。就是说，在人际交往中，不论关系多好，也要保持一定的距离，给对方一定的心理自由度，彼此留有一定的距离感。距离感是很微妙的，拉开一点距离，一来可以使彼此获得心理自由，感到多一份舒服和自在；二来可以使彼此感到对方更美好，从而使彼此的关系更融洽和谐。
你听说过“求大同存小异”这句话吗?这句话的意思就是说，在人际交往上不管多么要好的朋友也不能过分地要求对方和自己一样，应该给对方充分的独立的心理空间，允许对方有自己的个性，让对方拥有足够的心理自由度。其实，人与人之间的差别常常不是简单的可以论出是非对错的，更多的是个性不同的表现。
即使是存在是非对错的事，也应该宽容别人，不必要对别人的言行举止过分地挑剔。因为我们谁都不是圣人，谁都需要一个自我完善自我发展的过程。不错，假如的确是对方错了，好友之间是可以相互批评帮助的。但是，这不等于强制别人一定听你的。
总之，人际交往应该彼此保持心理距离，给别人足够的心理自由度。如此，你和好友之间也就无所谓“鸿沟”，你也就不再感到苦恼了。
心理作文 篇21
我们每个人都有自私的心理，我也不例外。自私像一条又粗又长的苦藤，死死地把我缠着不放，阻挡着我的前进。但自从经历了那次沙滩拾贝赠贝事后，我欣喜自己战胜了自私”。
暑假里，我和好朋友谢沂均约好要在一起做“小螺号”，需要有一个大的贝壳。那天早晨，晴空万里，妈妈带着我去沙滩拾贝。当我踏上那潮湿柔软的沙滩时，我就迫不及待地开始了“猎人式”的搜索，搜寻着沙滩下留下来的漂亮贝壳。我在沙滩上猫着腰，低着头，一处一处仔细地寻找着，直到腰酸背痛，头晕目眩，大汗淋漓……终于，“功夫不负有心人”，在一处浅水环绕的石头上，我惊喜地发现了它——一个特大号的精美的贝壳。我开心极了，要知道，这可是我向好朋友“炫耀”的资本啊！
而就在这时，耳边传来阵阵哭声。循声望去，不远处有个小妹妹站在那边抽泣。走过去一问，才知道，原来是她的大贝壳不小心被有人踩碎了。我心想：“不就一个贝壳嘛，用得着哭吗？”我不屑的往回走，没走两步，听那抽泣声似乎又伤心了许多，“不至于吧，再多找找不就得了，说不定会找到更大的，更好看的！”这样想着，我便继续往前走，可那小妹妹的哭泣声越来越响，我听着于心不忍：“要不，我把这个大贝壳送给她吧。”这时，我的私心却开始在“作怪”了：“如果我把贝壳给了她，我还能再找到这样又大又漂亮的贝壳吗？我自己的材料不就不足了吗？不行不行！”自私的心理促使我继续不回头地走着，“累了半晌的我好不容易，费尽千辛万苦才寻到这么个大贝壳，怎么能轻易就送给一个素不相识的人呢？再说，她的贝壳坏了关我什么事啊！又不是我弄坏的，我可得保护好自己的贝壳，别碎了或被她抢走了！”我看了她一眼，自言自语的从她身边走过。偏偏小女孩那愈发伤心的哭声一直地往我耳根里钻，驱使我又转头回去看她，我看到她的桃子眼和大红鼻头，连神气的羊角辫也散了时，我心就像柔软的沙滩一样，自私的心理顿然消失：“赠人玫瑰，不就留余香了吗！”想到这，我便毫不犹豫的把自己辛苦找到的大贝壳送给了她。小姑娘的妈妈连忙让她向我道谢，她却低下头不肯说话。忽然，她从裤兜里掏出一块糖，飞快地塞进我的手心，然后躲在她妈妈的背后，带着满脸的泪水，害羞地笑了，她的笑好甜呀！
回家的路上，妈妈半开玩笑地问我：“大贝壳送人了，你不伤心吗？”“才不！”我脱口而出。真的！想着小姑娘那块已经化掉的糖，我的心暖暖的，就像是被一双温柔的手抚摸着，自私的感觉早已被这块甜甜的糖融化了。
我永远也忘不了那个明媚的早晨，因为在那个早晨，我战胜了自私的心理。我明白了：人不能自私守得，愿意分享，懂得给予才是最快乐的！用妈妈的话来说：自私的得到虽然快乐一时，但无私的给予却是快乐无穷的！是一种每当想起，都能让你笑出声来的快乐！
心理作文 篇22
盼了这么久，终于到暑假了。
可是在放假之前，总有一只拦路虎挡住去路。它复姓期末，名叫考试，我们初三的熊孩子们送其江湖绰号“中招”，高中的学霸们叫它“高考”。考试前后，也总有一些有趣的事发生。
考试前
“离中招只剩一星期了！”身后传来班长半是惊讶半是痛苦的喊声，“我还什么都没有复习呢！”“从今天开始我要努力学习。”这话从何阳嘴里说出来，确实令我小小的惊讶了一下，我从书海中抬起头来，不可置信地扭头看着何阳：“你化学《说明与检测》几乎还是空白呢！终于打算补了啊。”我略带嘲讽地看着何阳，终于找到一个机会小看一下这位整天不写作业也能考高分的学霸了。还没等何阳回答，身旁就传来一阵叽叽喳喳的笑声，原来是一个同学正拿着三初的校服邀请前桌签名，笑声中偶尔夹杂着哽咽的悲凉，是啊，要分离了。
何阳一脸不屑地看着我：“那又怎样，我晚上肯定把它补完。”“你每次都这样说，哪次真正补了”班长在一旁笑着说，对于何阳每次的嘴上说说，并不实际行动的作风，我们早就习以为常了。何阳认真地从桌子上堆着的高高一摞书中翻出《说明与检测》上册：“你们看，我已经写完了一半了。”我和班长相顾无言，都在一瞬间感受到了中招的压力像厚重的乌云，铺天盖地而来。对暑假的无限期盼和对考试的与生俱来的恐惧以及对把握不住当下的担忧，使我们都开始了暗暗的焦虑，何阳这样能把握时间的学生少之又少，佩服，佩服。
考试中
特殊的考场，两位监考老师锐利的目光像探照灯一样扫射着。一想起这次考试决定着我后半生的命运，我就坐立不安。自然，这是中招考场，尽管心里很压抑，我也只能认真伏案疾书。周围静悄悄的，没有一个人东张西望，偶尔眼角的余光瞟见其他人停笔冥思苦想，我就会暗暗高兴一阵。当然，也有一些胸有成竹的同学早早做完，一边认真检查一边得意的舒展着僵直的筋骨。
该交卷了，大家听从监考教师的站起来了。伸懒腰的伸懒腰；也有些趁着老师不注意偷偷添上几笔，运气不佳的卷子被老师一把夺走，或是被老师一声大吼吓得再也不敢摸笔。我正盯着前面的黑板发呆，突然听到背后一阵骚动，接着是几个学生齐声大喊“收卷子了”。扭头一看，一个女同学居然趴在卷子上呼呼大睡，老师拽了几下都没能把卷子拽动。直到她身后的男生使劲推了几下，差点没把桌子推倒，女生才悠悠醒转过来。她正迷迷糊糊地揉着眼睛，监考老师就把卷子拿起来，一脸无奈地走开了。
话说“种瓜得瓜，种豆得豆”，考试的成绩是我们一学期努力后的收获。虽然这样说似乎有些老套，可是有多少人没有把握住今天，也没能留住昨天，在浑浑噩噩中度过原本的美妙日子。不管有多么紧张，多么焦虑，只要脚踏实地的努力下去，每一天都会有小小的收获，也都会有小小的惊喜。
考试考试，是对掌握技能的考试，也是对生活方式的考试。考不好不用担心，改变自己，向着正确的道路重新来过，或许就能发现人生的意义所在！
心理作文 篇23
我曾在一份杂志上看到这样一个教育学生的妙方：宽容10克，爱心10克，公平10克，加赏识若干，细心火煎服。细细品味，这妙方正是爱学生的具体表现，是教师的高尚人格魅力的写照。
在这个教育良方中把宽容放在首位是有一定道理的，对人宽容，是做人的一种美德；而对自己的学生宽容，更是作为一名教师必须具备的基本素质之一。宽容的实质就是教师的自信：相信自己的人格，相信自己的教育，相信自己的学生。以尊重、理解、信任的强大精神力量，去感化学生、昭示学生、熏陶学生、诱导学生、影响学生，给学生以自我反省、自我修正、自我选择、自我进步的时间、空间与主动性，从而体现出教师所特有的人文教化功能。
记得今年五月底的一天上午，正当我和二（1）班的学生一起聚精会神地学习新课时，坐在第四组最后一桌的女同学猛然站起来说：“骆老师，俞××在玩蜗牛。”（俞××是她的同桌）真是一石激起千层浪，全班43位同学的眼睛都不约而同地朝着玩蜗牛的俞同学看，当俞××和我的眼神相对时，他还傻乎乎地不知道发生了什么事，显然他玩得太入迷了。而坐在他旁边的女同学懂事地拉拉俞同学的手，这时俞同学才醒悟过来，顿时脸上泛起一片红云，双手在抽屉里本能的一阵乱动，想把蜗牛藏起来。这时教室里鸦雀无声，似乎都在等待一场暴风雨的来临。我的心中也升起一股无名之火，无法抑制自己的情绪，快速走到俞同学的跟前，把蜗牛从抽屉里挖了出来。当我看着如此可爱的蜗牛时，便被孩子纯洁的童心感化了。脑中闪现出这样的念头：俞同学平时虽然很顽皮，但思维很灵敏，很独特，是一个有潜力的孩子。想想二年级的学生毕竟还不太懂事，这么可爱的蜗牛谁不喜欢，我们成人都难免犯错误，何况他们。有时宽容比训斥更能感化学生，有利于学生接受教育，便从心底里谅解了他。于是我不说一句话，悄悄地把蜗牛拿到讲台上同学们都看不到的地方，继续上我的课。下课之后，我把他叫到办公室里，开始我和他之间的交流，从蜗牛是不是人类的好朋友谈起，以‘蜗牛跟我们人类一样喜欢自由，他应该回到大自然的家里去。’的主题展开谈论。看着两只已经死亡的蜗牛，他伤心地流下了真诚的忏悔的眼泪。最后我布置俞同学写一篇观察蜗牛的日记和一道数学思维题：一只蜗牛要爬一堵10米高的墙，白天爬3米，晚上落下2米，问这只蜗牛第几天才能到达顶端？
第二天他兴冲冲地把作业交给我。日记，我交给章老师批改，俞同学由于观察仔细，日记写得很生动，受到章老师的表扬。数学没有做对，我耐心地讲给他听。最后我与他一起把蜗牛放回到操场边的草丛里，看着回到家的蜗牛，我俩会心地笑了。我想这次教育没有给俞同学留下阴影，以“随风潜入夜，润物细无声”的方式给他留下难忘的印象。
心理作文 篇24
我坚信，坏孩子是骂出来的。在所有骂人的嘴当中，乌鸦嘴最毒，也最灵验。好话从它的嘴里很少能说出来，即使说出来也不见得能实现。
但是，坏话从它的嘴里吐出来，往往都会变成现实。有多少坏话，就有多少恶果，立竿见影，百试不爽。乌鸦嘴歹毒的面目令人遇而生厌，望而生畏，善良的人们避之唯恐不及。
然而，现实的残酷往往比我们想象的更可怕。许多可亲可敬而又可爱的人恰恰长着一张可怕的乌鸦嘴。有的妈妈从孩子一出生，就在别人面前这样评论自己的孩子：“这孩子太淘气，无法无天，谁也拿他没办法。”这其实是在暗示孩子无恶不作，横行霸道。
有的老师从孩子上学开始，就在班级讲台上对学生评头论足：“你好笨啊，这么简单的问题你都答不出来，你长的是猪脑子，还是肩膀上扛着块砖头？”这样的话从老师嘴里说出来，既伤孩子自尊，又暗示孩子笨得可以。
类似的现象屡见不鲜，对孩子的影响不能算小。其实，这种现象在心理学上叫心理暗示。所谓心理暗示，就是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断或态度影响的心理特点。心理暗示是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体无意中接受这种信息，从而做出相应反应的一种心理现象。从接受主体来说，暗示可分为自暗示和他暗示两种。自暗示是指自己接受某种观念对自己的心理施加某种影响，使情绪与意志发生作用。“三气周瑜”是指暗示使周瑜葬送了性命。暗示是指个体与他人交往中产生的一种心理现象，是别人使自己的情绪和意志发生作用。“蒋干盗书”则是接受了他暗示而遭致祸端。
其实，每天我们都会不断从自己或他人那里接受暗示。这些心理暗示有时会给我们带来愉悦和信心，有时又使人郁闷不安，苦恼万分。消极的心理暗示对孩子的成长所起的恶劣影响很可怕。因为暗示往往是用含蓄、间接的方式对别人的心理和行为产生影响。暗示作用也往往会使别人不自觉地按照一定的方式行动，或者不加批判地接受一定的意见或信念。
心理学研究表明，一些比较敏感、脆弱、独立性不强的人，如妇女和儿童，很容易接受心理暗示。一个人如果长期遭受消极和不良的心理暗示，会对人的生活产生恶劣的影响。然而，让人痛心的是，这些给孩子施加不良心理暗示的人恰恰是被暗示者最爱最信任和最依赖的人，如父母或老师。长此以往，不仅会给孩子成长造成巨大的心理障碍，更有甚者会葬送孩子的一生幸福。
为人父母，为人师表，必须透彻地了解心理暗示这把双刃剑，必须熟练掌握健康的、积极的心理暗示这个法宝，为孩子的健康成长保驾护航。俗话说：好孩子是夸出来的。夸奖的背后是多少人在有意无意地对孩子进行积极的心理暗示。父母表扬、老师称赞、客人夸奖、人见人爱、花见花开，对孩子全方位的积极暗示无形中会激发孩子的求知欲、上进心，增强孩子战胜一切困难的勇气和力量。久而久之，孩子就会成为一个自信豁达的人，有所作为的人。
心理作文 篇25
现在的我们经常会看到路边停放着黄色的，红色的，橙色的共享单车，共享电瓶车。生活中也会存在着共享书籍，共享电脑之类的共享资源。我们不得不承认时代的车流已经被我们骑进了一个新的时代。
在以前，其实也有一些和共享类似的事物，比如公共电话。但要澄清的是，共享和公共虽然有差不多的意义，实则在人的心理是不同的。就公共来说，单对于我而言，潜在的意识告诉我自己，公共是公家的东西，它并不是属于我的。而且公共是具有短暂的时间期限。是了，我猜想大部分人也会这么想。而共享就不太一样了，他让我们在心里得到了，类似于主人的归属感，此刻我付了钱，我要对这个事物付起主人的责任，并且可以拥有较长的一段时间。当然我们不能忘了，共享，在我使用之后，他人（陌生人）也可拥有分享，这样就形成了一个移动的链——公共分享。
两者的差距看似只是微妙的一点，但在我们的心中就有了一个共享心理的产生。
共享心理是当下共享时代的核心，不说简单，却也不复杂。
在以前，街邻之间我的东西你可以用，他的东西大家都可以用，虽说是图一个其乐融融，实则在我们心理有一个初步共享的概念了。试想，在过年的时候，家家户户张灯结彩，礼炮声在彻黑的夜空中回想。在一户橙黄灯亮的家中，作者几乎人家，甚至一些其他的陌生人，一起围坐，谈天说地。这倒是有些像现在的“共享餐桌”不难看出。共享心理也存在互利，我们大家都有好的模式。这也解释了共享时代为什么能够带来一波覆盖。
然后，在信息爆炸的时代，共享这一话题就被推入了一个爆炸的关口。当共享心理过分膨胀后，所带来的各种头破血流的跟风，都希望能够赶上这有去无回的最后一班车。各式各样，不知道怎么就冒出来的“共享女友”“共享男友”。看似十分荒谬，并无大灯意义。却又预示着来自共享的轰炸开始了。
同时，有一段时间出现的“共享单车被投江，被炸爆轮胎，占为己有”的这些事件也是一浪接着一浪。这背后其实代表着共享心理，作为共享时代的核心主体，已经开始不稳的摇晃。晃动的结果无非两种：要么是来自于共享时代的对立占上风。要么就是共享时代真正稳固，这些社会问题无疑是在考验共享心理。一旦一方居上，那么另一地势必要被扣上淘汰的帽子。我们也能感受到，共享这一新的观念在改变人们生活的理念时，也触及到了一些潜在的问题，并且将它放大化。因为触及到了一些人的利益，动摇了人们内心其他的心理，共享心理在此时又被缩小。这时候，企业，我们，社会都要开始意识到共享心理。
共享时代的利弊单凭现在，我们也不能盲目下断论。但它的主体——共享心理，若我们将它摆在一个正确的，不多不少的状态，它的确能给我们带来便利，促进人与人之间的关系，提高我们自身。
共享，陌生人和陌生人之间的分享，或者可以说是公共享受。这个心理需要被我们重视，也是要慢慢地来。‘
真正的共享的时代在来的路上。
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