在日常学习、工作和生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编整理的阳光总在风雨后作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
阳光总在风雨后作文1
有一首歌唱得好啊：“不经历风雨，怎能见彩虹？没有人能随随便便成功……”是的，阳光总在风雨后！
曾经，有无数辉煌笼罩着她，四届奥运会冠军，无数的奖项，邓亚萍，这个在中国体坛无人不知的人物，她是国球的骄傲，中国人的自豪，在国际上也有一定的影响力。可又有谁知道？无数荣誉的背后到底是什么？是十几年不离不弃的沧桑历程。13岁那年，同龄人都开始进入初中，受父亲的熏陶，那一年，亚萍结识了乒乓球，一见钟情。她开始练了下来，只是无比地喜欢，一练就是十几年。她个子矮，练来有一定的难度，还要受外界各类人士的议论。在磨练中，亚萍年轻脆弱的心逐渐变得坚强起来了。亚萍非常努力，她克服了许多生理与心理的问题。尽管这样奋斗，教练还是说她并不是练乒乓球的料。可是她还是忍着泪坚持，十几年的风风雨雨终于磨练着出一个伟大的运动员。
曾经，他影响了美国，随之影响了世界。他就是林肯，美国最优秀的总统之一。他使美国内政发生了很大变化，他可谓是永载历史的美国功臣。但又有谁知道，在这位历史风云人物背后又藏着多少艰辛？林肯命运异常坎坷，在童年时，在中年时，在老年时，林肯都遇到过相当大的灾难，他却从来不向命运低头，一辈子的奋斗，风里来，雨里去，终于，阳光来了，他成了美国总统。此殊荣可是有无数人追求过，但都与成功失之交臂，因为林肯不懈奋斗，上帝终于眷顾了他。
曾经，他是牛津大学的一名普通学生，但命运却跟他开起了玩笑。平凡的人生，他走出了不平凡的路。
运动员邓亚萍、政治家林肯、物理学家霍金，不同的职业，不同的人生，都是因为坚持而变得不平凡，他们是在风雨磨练之后获得成功的，他们精彩的人生共同述说了一句话：阳光总在风雨后。
是啊，不经历风雨，怎能见彩虹？阳光总在风雨后！
阳光总在风雨后作文2
“呼哧，呼哧……”从红绿相间的操场上，传来一阵急促的喘息声。头顶的太阳比平常工作得更卖力，与地面上的热浪齐头并进，朝着每一个“猎物”扑去。
田径比赛的前两个月，正是一年里最热的季节。本来早上可以舒舒服服睡个懒觉，吃西瓜，吹空调，看电视。再做会儿作业，下午去上个课，一天这样轻轻松松度过。
但是，蔡老师让我们顶着烈日，在操场上挥洒汗水。那一个多月的魔鬼训练可真难熬，每天6点半起床不说，早饭还不让吃饱，空着肚子跑步，谁受得了！
热身跑是一位实力强劲的“恶魔”，也是一位严厉的“裁判员”。只要没跑进规定时间，哪怕只多了0。01秒都不行，必须重跑！来回折腾几次，连走路的力气都没了。到了舒展筋骨的时候，腿和手像一滩烂泥一样，抬都抬不起来。
不过真正的训练才刚刚开始，那才叫“洪水猛兽”！老师特意让我排在前面，实力强的队员则在后面超车。我不服输的劲儿一下子从心里涌出，就拼命摆臂，像一条“疯狗”一样往前冲。后面的人更是紧追不舍，我们玩起了互撕游戏。三四个来回后，整个人像一盘散沙，恨不得直接倒在操场上。
没等你趴下，很快开始下一轮训练。老师得像拔萝卜一样，一个一个从地面上拎起来。整个身体都被掏空了！回家上楼，头晕目眩，怎么住得那么高啊？好容易到了家里，书包往沙发上一扔，直接倒在地板上……
正是这一个月的强化训练，让我在运动场上有了十足的拼劲。在冲刺阶段，那股好胜的劲头和不甘白白浪费训练成果的念头，我超过了前面的人，比预赛成绩“更上一层楼”。
有句话说得好：阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能见彩虹？没有那个月的辛勤付出，又怎么会换来成功的果实呢？
阳光总在风雨后作文3
成长的道路上，有悲伤，也有开心。但无论是什么，都能促进我的进步。其中有一件事至今难忘，因为那件事刻骨铭心，让我一下子就有长大的感觉。七岁那年，我看见好多朋友都骑着自行车在公园飞驰，那种与风赛跑的感觉，带着心灵一起飞驰的美妙，甚是让我羡慕和陶醉。如果我也能有一辆自己的自行车，那该多好！
在我的再三央求下，爸爸终于同意给我买一辆自行车，在等待发货的那几天，我每天做梦都在与小朋友赛车。盼到周末，日思夜想的自行车终于被爸爸拿回来了。哇！好炫酷哦！我顿时飞扬起来，什么也顾不上了，推上自行车就往外跑。谁知，一上车就摔了好几下，自行车根本不听我的话。顿时，沮丧感袭来！
这时爸爸走过来拍拍我的肩问：“感觉如何？”我嘟着嘴说：“我看见小朋友们骑得很轻松，怎么我就不行呢？”
爸爸什么也没说，带我来到一个空旷的地方说：“来，我教你。”我小心上车，发现自行车总是无法平衡，爸爸扶着我也扶着车，我慢慢地找着了感觉，忽然一下，我可以自己骑了，可美了不到三秒钟，“啪”，自行车又把我狠狠地扔在了地上。这下子，我受不了了，哇的一声哭了起来：腿上流血了，手臂不能动弹了，屁股也开花了。
“不骑了，什么破自行车！”那炫酷的感觉顿时消失了。
爸爸走过来坚定地说：“男子汉流血不流泪，失败是成功之母，哪里跌倒就从哪里爬起来。”我抹抹眼泪又站了起来，在爸爸的帮助和指导下，我终于学会了骑自行车，终于可以骑着自行车飞了。那种感觉无比美妙。
成长真是奇妙的旅程，尽管挫折不可避免，但也要笑着面对，相信阳光总在风雨后！
阳光总在风雨后作文4
那是一个乌云密布的下雨天。冰凉的雨点无情的滴落在我的脸上，心情是那么的沉重。我失魂落魄的走在冷冷清清的大街上，低着头、流着泪，脑海里萦绕着早上篮球赛失败的阴影。
今天早晨，我们班和四班举行了一场篮球赛。虽然我们班有许多人身强力壮,但还是没有打赢四班那些手脚敏捷的矮小子。作为篮球的头号爱好者无疑是一个莫大的打击。我徘徊在街头，老天也不争气地下起了雨，和情不自禁的泪水交织在一起，模糊了我的视线，心中有如被推下万丈深渊般伤感。
不知不觉中，我走到了广场处。一首动人的“最新民族风”的歌声飘进了我的耳朵，我有气无力地抬起了头，看见一群白发苍苍的老爷爷老奶奶在倾盆大雨中，跳着广场舞。他们看起来已年过七旬，身体也被淋得像个落汤鸡似的。但是脸上却露出我不曾有的灿烂的笑容。我惊呆了，张着“O”字型的嘴巴径直走向对面的老奶奶。亲切地问道：“奶奶，这么冷的天还下着雨，你们怎么还跳着广场舞啊？不会被冻感冒吗？”而那个老奶奶却面带慈祥的说：“小姑娘啊，我们不怕冷。只要我们对广场舞，还有一颗热爱之情，何惧这些芝麻大的小雨点儿呢？”一瞬间，我心中不禁升腾起对战胜困难的勇气，是啊，老奶奶都如此乐观的面对生活，作为一个朝气蓬勃的学生，怎能被一点失败所打倒而气馁不已。于是，我飞一般的跑回了篮球场，开始了没日没夜的训练。终于在后面的决赛中以超出10分的优势，赢得了比赛。虽然当时天空仍然似黑云压城，但是却怎么也抑制不住内心的喜悦之情。
时间过去许久，望着远处明媚的晚霞，夕阳的余晖映照在曾经挥洒汗水的篮球场，天空中多了一条红色的彩带，像是在为我喝彩，心中不禁想起“阳光总在风雨后，梅韵香于雪霜中”，这句话一点不假。
阳光总在风雨后作文5
每当我在舞台演出结束时，台下总会响起震耳欲聋的掌声。这时，我就会洋洋得意，但也不会忘记我在背后辛苦的付出。
去年，我还在舞蹈班的中（1）班，我们班里排练了一个叫《小曼》的节目。里面有许多高难度的动作，可让我记忆犹新的，而且是最苦的一个动作就是左腿的后踢扳了。
在我们舞蹈班里的同学们都知道，我的右腿扳得好，但是我的左腿就不那么自如了。我们先是上栏杆压腿，我的胯特别的痛，因为是后压腿，我的腰也有一些酸痛，还有些喘不上来气。所以我压一会儿就起来缓解一下，可是我看其他的同学好像都没有起来过一次，所以我也咬紧牙关压下去。当老师说“压好了，可以下把杆”的时候，我的腿都已经撑不住我的身体了。
我在地上坐了一会儿，腿是缓过来了，可我的头却痛得不得了。老师就让我把腿伸直，然后头向前找脚。我就那样做，一会儿就好了。
然后老师就让我们练习踢腿抓脚，因为踢左腿就用右手抓，所以有时候我往往会被脚给带摔倒。我虽然很痛，但是也忍着爬起来继续踢。有时候我踢猛了，就会踢到手，总是手也痛，脚也痛。我揉揉手，等到不痛了就继续踢。经过我一次次摔倒，忍受住一次次疼痛，终于抓住了脚，而且也慢慢的不扶把杆了。有一次，我竟然抓住并坚持了十一秒，我知道我的努力得到了回报。我们又用了几个月的时间排练这个节目。
我们表演时，我隐约听见评委说：“那个站在旁边的小孩后扳腿扳得可以。”我听到了，自信心满满，跳得也更好了。表演结束了，台下响起了雷鸣般的掌声。
学习舞蹈的经历使我明白了：风雨之后。是会有阳光的。
阳光总在风雨后作文6
每个人在成长中都会有很多挫折，但是只要你努力、你有毅力、有恒心、有自信心，你一定会成功！
那是一个晴朗的下午，我们班上体育课。体育老师对我们说：“今天，我们要学习上下单杠的动作。”老师说完后，来到单杠前，很轻松上了单杠，又做了一个漂亮的摆腿动作，干净利落的下了单杠。我们全起同学都为老师鼓起掌来。接着，老师开始口述要领了，可我还沉浸在刚才的不可思议中。老师讲了什么我一句也没有听进去。过了一会儿，老师让自由练习了。
看，我们班的何佳佳同学动作十分优美，她先退后几步，又向单杠前冲来，一下子就稳当的在单杠上了，过了一会儿，她实在坚持不住便跳了下来，同学们送给她雷鸣般的掌声。下一个同学也开始练习了，他可能想学前面的同学，往后退了几步，正向杠前冲过来，可是他冲到单杠前就停住了，他又不敢上了。后来，他在同学的鼓励下也上去了，动作虽然不是十分娴熟，但是，他有胆量上单杠，，同学们再一次鼓起了掌。
时间，不知不觉就过去了，轮到我了。由于我刚才没有认真听老实说要领，现在就不知道什么地方该注意了。我想单杠这边冲过来上去了，但是由于手没有抓紧，没有注意要领，又从上面重重的摔下来把胳膊摔破了，唉！真是“一失手”成“千古恨”啊。下一次一定要小心，上课认真听讲。我想无论做什么事都要有恒心和自信心，我今天一定要把上单杠学会！
我忍着痛，看几个同学上单杠，并且，又让同学把老师刚刚教的要领又给我重复了一遍，这次，我猛的一跳双手抓到单杠，又注意的了要领，这一次，我终于成功了，而切还顺利的下了单杠，同学们都为我鼓起掌来，我听了心里别提有多高兴了！
阳光总在风雨后，没有付出就没有收获，我无论做什么事都要有毅力，有恒心，尤其要有信心，把每件任务都漂亮的完成！
阳光总在风雨后作文7
“阳光总在风雨后”我从小学开始，就一直深信这句话，坎坷不平的人生，才是完美的人生。
“你看看你，考成这个样子，还上什么学呀?”早在二年级，我就被母亲逼迫着考出优秀的成绩，可是，“欲速则不达”，我总是不能如愿，那时的我，总是在挨训之后，默默地拿着卷子回到房间改错去，一边改，一边思考错误的原因，到了第二天，也会去向老师请教问题。我的成绩也就这样，一天天地好了起来。
遇到挫折后主动分析原因，积极克服困难，使我变得更坚强。
我喜欢写作文，我的老师和家长鼓励我去投稿，我却犹豫不决地迟迟不肯答应，终于有一天，他们说服了我，我便信心百倍的写了一篇作文寄给报社，一天过去了，一周过去了……我从开始的兴奋不已变的心会意冷。难道我的第一步，就失败了吗?在一个周五的晚上，我坐在书桌前思考：我是否应该就这样放弃呢?这第一次的失败，是否预兆着我真的没有任何写作天分吗?我不甘心就这样结束了，于是，在以后的日子里，我记录下我的灵感，又充满信心地去将它们寄出去，天道酬勤，我用我的汗水换来了一个个作文大赛的奖状。
遇到挫折后积极进取，不畏不惧，使我变得更坚强。
就这样，我一路走来，愈挫愈勇，愈败愈战，造就了我坚忍不拔的性格。是的，我曾经胆小懦弱，我曾经惧怕挫折，但是，我的一次又一次失败的经历，给了我前进的动力，给了我坚定的信念，给了我成功的喜悦。
在人生中，我们没有理由拒绝挫折，但是我们有权力利用挫折。我把它当做成功的阶梯，一步步地向上爬着。难以想象，没有挫折，我将变成什么样子!
因为有挫折，我才变得如此坚强。
阳光总在风雨后作文8
“阳光总在风雨后，请相信有彩虹。”它意蕴深刻，耐人回味。每每想起这首歌的时候，总觉得它给我带来了莫大的鼓励。
没有寒冬，我们未必知道春天的可贵；没有风雨，我们怎能知道彩虹的美丽；没有黑暗，我们又怎能知道清晨的灿烂。有人认为磨
难是上天对命运的一种馈赠，因为磨难是成长的一剂良方。我无法确定这样认为是对是错，但是前人的例子却认证了这一点。司马迁蒙受大辱，但他终于顶过磨难，发愤写完了辉煌巨著——《史记》。孙武受刑后不颓废，却写出了世界上最早的兵书《孙子兵法》，贝多芬晚年失聪，可意志不消沉，终谱写出世界上壮丽的乐章——《命运交响曲》等等，古往今来的例子数不胜数。
看来，不经过风浪，就不能达到胜利的彼岸；不经历风雨，就不能看到彩虹；不经受磨难，就不能成大事。磨难也是有好处的，它可以磨练人的意志，可以坚定人的信念。所以当你身处顺境，请走出“温室”，拿出勇气迎接困难的挑战；当你身处逆境，也不要气馁，要勇敢地克服困难。因为我相信阳光总在风雨后，胜利也会在失败的不远处。
“我们不能否认鲜花与荆棘相伴，也不能否认阳光与风雨同在，更不能否认成功与失败并存！”当你战胜磨难，拨开云雾，接受阳光的沐浴时，心情该是多么的美好。遇到困难勇于挑战，遇到挫折一笑而过，失败了又能怎样，只要重整旗鼓，勇于微笑，你一定能够看到灿烂的阳光。
磨难是良药，能使吃了它的人更有勇气去面对生活中的风风雨雨。在生活的风雨中我们能得到更多的锻炼，这样我们才会成就我们完美的人生，所以我们要坚信：阳光总在风雨后。
阳光总在风雨后作文9
阳光总在风雨后，有人不努力就能随随便便成功，而今天我十分开心，为什么这样呢？先卖个小关子，谜底一会儿揭晓。
晚上放学到家后，我在房间里做作业，“彤彤，快来呀！”妈妈大声喊道。我抬头看了看书架上的钟，快7点了，望着还没有做完的作业，心里在想这会儿喊我干什么呀？我还要做作业呢。嘴上一边答应着一边一边走出房间看看妈妈喊我究竟是什么事情。
来到客厅，看见妈妈正笑眯眯的看着我，告诉了我一个好消息，原来，我暑假参加的香港国际钢琴大赛——江苏赛区选拔比赛得了金奖，是金奖！没错！真的是金奖！这就意味着我要去香港参加比赛了。而且金奖获得者每个赛区只有一个，我兴奋地大叫起来：“哇塞！太棒了！我参加完比赛还可以去香港迪斯尼乐园玩了！”妈妈顿时也像一个小朋友一样，又蹦又跳，高兴极了！直夸我真厉害，第一次参加比赛就能获得金奖并取得去香港比赛的资格。
我昂起头笑着说道：“这是我背后的勤奋所致！”
想到这里，我不由得要感谢妈妈。小时候，我很不喜欢弹钢琴，因为弹钢琴又辛苦又枯燥，每天都要重复这种乏味的练习。每次我都是很不情愿的坐在那里弹，常常显出不耐烦的表情。
妈妈看出我的抵触情绪，语重心长的跟我讲：“彤彤，这个世界上没有唾手可得的事情，也没有轻易成功的捷径，只有你耐心每天坚持，认真练习，将来这些努力都会加倍回报给你。”
我虽然半信半疑，每当我想放弃继续弹琴的时候，但是想起妈妈说的这些话，弹钢琴这件事情我还是坚持了下来。
寒来暑往，不知过了几个春秋，不管炎热的夏天，还是严寒的冬天，我都坚持了下来。这次的获奖终于让我体验到了什么是成功的收获。通过这次的比赛，也让我明白了什么事情都要坚持不懈的去努力才能成功。
阳光总在风雨后作文10
成功的方法有千万种，但是要想成功，就必须别放弃，不灰心。不经风雨，怎见彩虹？
那日，天空很晴朗，太阳射出了万丈光芒，知了在不停地叫，可以堪称最标准的夏日了。那一天，我刚好要去汉中的一个景点。去汉中那个景点的路很长，有两条：一条是花钱坐船直达，而另一条路先要过一个桥，然后走一段山路就到了。但是山路不好走，所以选择此路的人比较少，不过这次我选了山路。
我们先要过桥，我站在吊桥的一端，看着它。这桥不到一米宽，长足足有一百米，中间铺的是已经很旧的木板，两条铁链支撑着整座桥。桥下是滔滔的汉江水。这个吊桥连着两山，望一眼，让人不禁感到胆战心惊。风雨之后，便是美丽的彩虹。走过险远，便能欣赏到大自然赠与我们的美景。我小心翼翼地走在桥中间，屏住呼吸，生怕踩错一脚，掉入汉江。我不敢走偏。如果走偏，桥会摇晃起来。真有点让人惊心动魄的感觉。过了桥，我的腿仍在抖。其实，我们的旅途才刚拉开了序幕。山路确实不好走，天气还热的要命。我走了一会儿，就口渴的厉害。汗水一大把一大把往下流，衣服已经紧紧贴着身体。没有带足够的水，只好忍着口渴。这时，我心里有点后悔，要是当初走水路多好啊，既凉，又爽。哎吆。原来小石头把我被拌倒了，我的手蹭破，渗出了鲜血。我一屁股坐在地上，揉着手，心想：“今天怎么这般倒霉，又渴，又累，手还疼个不停。要不，走回原路。放弃吧，何苦？”我寻思着，不行。只有经过一番磨难，成功才更有意义。想到这里，我顿时觉得浑身有劲，拍拍土，继续向前走去。走过一段崎岖山路，一幅幅美丽的风景映入眼帘。清澈的山泉，从山涧飞流直下，路边树木翠绿欲滴，带给游人无限的清凉。边走边欣赏，我有了成功的喜悦。
其实，人生不也如此吗？经过四季的风雨来袭，跋涉于艰辛的道路，成功就会离我们越来越近。如果没有风吹雨打，果实不会好吃。若在风雨伴行的道路上，换一种快乐的心态，那么成功的阳光将会变得更加灿烂！
阳光总在风雨后作文11
“阳光总在风雨后，总相信有彩虹。”每每想到这首歌，我便告诉自己，要微笑着面对生活，面对生活中的一切，无论失败，挫折，无论痛哭，悲伤，也无论幸福或快乐。
有人问：什么是挫折？挫折对于成功者是一段充满荆棘的路；对于失败者是无法跨越的万丈深渊；对于自信的人是一块绊脚石；对于懦弱的人是一座独木桥，敢于面对，便会迎来成功，逃避，便停在原地。
奥斯特洛夫斯基说过这样一句话：人的生命如洪水奔腾，不遇岛屿和暗礁，就难以激起美丽的浪花。法国著名的作家凡尔纳，他的第一篇作品连投了十六家报刊，没有一家认同他，没有一家愿意发表他的文章，但他没有气馁，终于，在他投向第十七家报刊的时候，他成功了。美国的作家杰克伦敦也有同样的经历。正是因为他们面对挫折都没有放弃，而是微笑着面对，才有了最后的成功。像他们一样面对挫折不轻言放弃的，还有一个人，我们都不陌生，他就是发明大王--爱迪生。爱迪生在经过八千多次试验，试用了七千六百多种材料后，才成功的制出了世界上第一只灯泡。在他年迈的时候，一场大火把实验室烧成了灰烬，同时也将所有关于有声电影的.资料在一夜之间消失殆尽，但是他说：只要我在。他说：明天就重新开始。正式因为他们以微笑面对挫折，才有了后来的成功，名垂千史。也正是因为他们，才让我们明白：阳光总在风雨后！
但并不是每一个人都会有如此巨大的成功，但这也并不代表我们面对挫折就不需要微笑面对，我们做不了伟人，但可以追求自己的成功。就像我们现在即将面临的中考，这条路不遥远，却也处处布满荆棘，想要“成功”，便不能放弃，不能让“荆棘”阻碍我们前进的路，微笑着面对，让希望之花开满大地，让阳光更加绚烂夺目。
让我们行动起来吧！用微笑来面对生活，做一只生活的海燕，去接受暴风雨的洗礼；做一条快乐的游鱼，在海浪中勇往直前；做一只火凤凰，在烈火中永生！
请相信，阳光总在风雨后，风雨过后，总会看见彩虹！
阳光总在风雨后作文12
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”——题记
“阳光总在风雨后，请相信一定会见彩虹……”当这首歌的旋律又一次在我的耳边响起的时候，我仿佛又回到了9岁那一年。人人都知道考试是老师的法宝，可对于我们来说，考试总会有压力的，也会经历许许多多磕磕绊绊的事情。
成为一名优秀的尖子生，是我当时的梦想。每当考试结束后的第二天，看着姐姐总拿着满分的试卷回来时，总会让我心生羡慕，但我又无能无力。看到姐姐每次考满分的试卷，我便开始自责自己的数学成绩总是提不起来，语文成绩却一直很好，其原因就是在上课的时候不认真听讲，还有时做小动作。此后我便开始在数学课上改进自己的缺点：每天放学回家的时候，认真复习起平时学过的数学课程，然后认真预习明日的课程，还让姐姐出题指导。渐渐地，以前那些我看也看不懂的、做也做不来的题目终于都会做了，爸爸妈妈还表扬我呢。
终于，考试的时间又到了，我越来越紧张。当考试的卷子放在我面前时，我心想：这些题目都是我以前做过的呀，放心大胆的去做，就像复习一样。过了一节课的时间，终于将最后一题做完了，心中的一块巨石也放下了。
下午，当数学老师把试卷放到我面前时，我看见了一个鲜红的100分，此时我的心中充满了欢乐、充满了激动。可这100分的背后有我多少的汗水和努力啊！我想大喊一声：“我终于考满分啦！”一个100分，我还不满足，所以我要继续努力，奋发向上。我知道了“阳光总在风雨后”这个道理，我一定要刻苦努力的学习，不断提高各门学科的成绩。
现在的我，已经不是以前那天真烂漫的女孩，而是知道要一直奋斗，一直努力，做一个全面发展的好学生，因为我相信自己一定行！只要有了目标，就会有动力，就会奋进，就会走向成功的终点。因为阳光总在风雨后。
阳光总在风雨后作文13
忍受过今夜凄冷的风雨，就会看到明日天边明媚的曙光；走过山重水复，才会看到柳暗花明。阳光总在风雨后。
“唉！晚上又得去跳舞了！”自从进入了暑假，我就没有闲过一天。上午要去学校排练舞蹈准备比赛，下午要写作业，晚上还得为舞蹈考级准备。“真是讨厌！”我坐在车上想着。
不知不觉中已来到了舞蹈教室，我换上舞鞋，进入教室，复习起昨日练习的内容。但昨天的记忆仿佛只有一两个片段，残缺不齐，记忆中的舞蹈动作跳着跳着就断掉了，宛如记忆被从中切下一刀，后面的部分全部丢失了。“好，人都到齐了，我们现在开始复习。”老师说的话更是让我惴惴不安。“千万不要出错啊。”我祈祷着。
然而，不出错，这怎么可能呢？连动作都没记住的我不是手错就是脚错，不是动作不协调就是抢拍。终于在多次的“重新来过”之后，老师忍不住了，她大发雷霆，怒气冲冲地冲我吼道：“你看看，为了你，已经跳了多少遍了？该收紧的你却放松，该快的你去慢了……”责怪的话语一句接着一句，加上周围同学们炙热的目光，我羞得简直想钻进地缝里去。“我又不是故意的，白天哪有时间练呢。”我愤愤不平地小声嘟囔着。
“你一定要努力了，不见风雨怎会见彩虹？只有不断地练习，才能将舞蹈动作练到极致。现在不努力，你要怎么考级呢？”老师盯着我，语重心长地说着。我抬起头，老师那慈祥的目光牢牢地锁在我的身上。我的心突然安静了下来，并开始自我反省：对呀！只有付出才有回报，阳光总在风雨后，我得努力奋斗，才能得到成功的果实。“我知道了，老师，我会努力的！”“那好，那我们再来一遍吧！”“嗯！”我使劲点点头，心中的自信将委屈、烦恼一扫而光，取而代之的是心中的那份坚定。后面的练习果然没让大家失望，我顺利而完美地完成了每个舞蹈动作。
阳光总在风雨后，舞蹈老师教给我的不只是舞蹈动作，还有那发人深省的道理。我将会把它牢牢记住，深深刻在心上。
阳光总在风雨后作文14
漫漫人生，茫茫人海；人生道路上无不充满坎坷与挫折，重要的是……我们要坚信：黑暗过后是黎明，寒冬过后是阳春。让我们用激情点燃生命火把，去迎接生命的挑战。
——题记
若是树木畏惧挫折，哪来的郁郁森林？若是蝴蝶畏惧挫折，哪来的翩翩蝶影？若是高山畏惧挫折，哪来的傲视天地？若是苍鹰畏惧挫折，哪来的搏击长空！彩虹之所以如此美丽，是因为那是阳光在风雨之后洗尽铅华的真正本色。
“梅花香自苦寒来”梅花之所以能拥有醉人的幽香，不正是她经过一个寒冬的磨练和坚持吗？古人云：“墙角数枝梅，凌寒独自开。”说的，不也是如此吗？只因它顽强的毅力与勇敢，才博得古人的赞美，也才能在百花凋残的日子里，竞相开放。那怡人的香气，虽是清清、淡淡，却能悠远扬长。
“宝剑锋从磨励出”宝剑之所以能如此锋利，是因为它经历过无数次的敲打与灼烧。竹子之所以能“咬定青山不放松，立根原在破岩中。”不正是因为它“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”吗？它，竹子！虽平凡、普遍，但身为岁寒三友的它，不正是靠着这股顽强劲，才在恶劣的环境中开出此生唯一的一次花蕊吗？
“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”请相信“阳光总在风雨后……”我们只有勇敢的面对挑战，接受挑战；才能奋步向目标前进。也许这条道路，它是泥泞的，弯曲的；但只要我们能具有梅花、竹子……的顽强精神，还怕到达不了成功的彼岸。即使这个过程是艰辛地，痛苦地，但苦难后的阳光，相信将会更美好！
后记：花儿谢了，还有再开的时候；鸟儿去了，还有再来的时候；生命已去，何时再来？因此，旅程才是最重要的。征程中，无限芬芳在等待着你，做一只蛹中的蝶，破茧而出，带着微笑出发，在飞翔的过程中寻找属于自己的芬芳吧！
切记：“阳光总在风雨后，乌云上有晴空……阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”。
阳光总在风雨后作文15
三年级时我刚转来厦门，碰到了新的环境，遇到了新的同学，当然还遇到了我从来没有学过的学科——英语。在现在这个学校，他们早已从一年级就开始学英语。对于我这个插班生来说，从来没有学过英语。看似简单的A-P-P-I-E，对于我来说都是乱码。
在这个时候，我也遇到了我人生中的第一位英语老师——徐老师。她也许是我在英语学习道路上的一个转折点。每一周有三节英语课，她总会在英语课的时候挑同学的毛病，然后把那些同学往后调，让我往前坐。她无微不至的关照，让我爱屋及乌，对英语也少了几分畏惧，多了几分亲近。可是仅仅喜爱还是不够的，毕竟我落下了两年的课程，两年中他们学的东西远远超过我的。所以徐老师决定在课间的时候对我进行辅导。
刚开始她教我的时候，让我默写26个字母。可是这把我难倒了，作为一个英语零基础的我，我甚至不知道26个字母有哪些?更别提手写了!当然老师也没有对我放弃：“你现在先按照课本上的写，然后我再慢慢教你。”我点头答应。
在三年级的一年里，我的课间几乎被英语给占用。不过付出总会有回报，我从三年级上册第一次单元考不及格到后来的成绩逐渐提升，到了三年级下册，我几乎能考到满分。阳光总在风雨后，之后我甚至能去参加英语演讲，能得到一个很不错的成绩。
这不仅仅是我努力的结果，因为徐老师一直告诉我“你要在别人休息的时候补上你原来没有学过的。等你补上后，你就可以在别人休息的时候拓展一些他们没有学过的。”我一直把徐老师的这句话铭记在心，我之所以有今天的成绩很大程度是因为我的英语启蒙老师吧!
其实在学习中没有什么先来后到，只有谁努不努力?如果在成长的过程中，能遇见一位对你严格要求，为你指引方向的老师，一定好好珍惜!