阳光，在寒风呼啸的冬天，是必不可少的，可以温暖人，但受挫折的人，可以用阳光温暖吗？也可以，但是这种阳光不是平日里的而是你心中的阳光。
这次校运会上，我报名参加铅球和标枪，早上八点，铅球比赛正式开始，第三个就是我，我前面两个人轮完之后，就到我了，我做出老师教我的姿势，一推，一共要推三次，最后投了4米多，没有晋级，我被淘汰了。我觉得理所应当，因为在体育课时我总在连标枪，铅球也是临时抱佛脚，不怕，明年还有比赛，我还是会再接再厉，这次失败给我个启示：学习也一样，不能到考试的前天就开始复习，我们应做好准备，迎接新一轮的“危机”。
下午两点是我标枪的时候，我竟然是第一个出场的'，我都吓呆了，不管了，早上晚上都得上，我摆好姿势，连标三场，成绩9米多，第一次我领先，第二次是决赛，好像晋级的人都打了“鸡血”，都投了10米多，给我的压力不小，最后我比第一名少几厘米，排行第二名，这就是我努力的结果，努力会收获丰硕的果实，而懒惰就会什么也没有。
心中的阳光就是你所相信的信念，一缕阳光就是一缕希望，我们不怕挫折，就怕你的心中没有温暖你的阳光。
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