在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家一定都接触过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编帮大家整理的我爱运动作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
我爱运动作文1
我是一个爱运动的孩子，我最喜欢的运动项目是游泳。
暑假里，妈妈带我去学游泳。一大早，我们十几个小朋友排成四排，跟着老师做准备运动，听完老师教我们游泳的基础知识和注意事项后，小朋友们像一群欢快的小鸭子，扑通扑通地跳进水里，在水里手舞足蹈，顿时，游泳池成了一片欢乐的海洋。
看着深蓝的池水，我迫不及待地加入欢乐的队伍，按照老师教的动作进行练习。我戴上游泳镜，一头扎进水里，一不小心，我喝了几口水，猛烈地咳嗽起来。老师看到后，来到我身边，托起我的下巴，游了一大圈。通过几天的努力，我终于学会了游泳，现在，我像一条可爱的小鱼儿，在池里游来游去，尽情地享受游泳的乐趣。
第八天，老师组织了一场游泳比赛。当老师一声令下，我像一支离弦的箭飞快地游了出去。在我身后的小刚也不甘示弱，奋力追赶。看着小刚快速超越了我，我用尽全力快速地摆动双手，使劲地蹬着双腿，紧追着小刚。看见小刚体力不支，我快速超越小刚，游到终点，成功了！我得到老师的表扬，小朋友也向我投来了赞许的目光。
运动使我的课余生活变得丰富多彩，也使我体验到成功的快乐。它不仅锻炼了我的身体，更磨练了我的意志。我就是这样一个爱运动的孩子，小朋友们，赶快加入我的行列，一起来运动吧！
我爱运动作文2
运动，可以增强人们的心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。我是一个喜欢运动的孩子，我家里有着各种各样的运动玩具！有滑板、滑轮车、篮球、足球、乒乓球、旱冰鞋、跳绳等等。我样样都玩的很好。
而学习舞蹈也是锻炼身体的一种方式，我正在学习一种很时尚很有艺术性的舞蹈——街舞！而且，我每天都要听着街舞音乐跳上几遍，既锻炼了身体，又温习了我的街舞，真是一举两得啊！
给家里打扫卫生也是一种运动方式，每天在业余的时间给家里进行一次大扫除，不仅锻炼了身体，而且还能让家里变得更整洁呢！
而运动也要挑好的时间。在下午五六点钟吃过晚饭后锻炼，气温相对较高，空气中的二氧化碳含量较少，经过一天的工作，有利于缓解疲劳。而锻炼的地点也很重要！
尽量选择室外氧气充足的地方锻炼。冬季天冷，很多人喜欢到健身房、游泳馆等室内场所锻炼。其实这是错误的。冬季空气质量本来较差，室内人多的地方就更差，如果不是专业训练，最好选择合适的时间，到室外氧气充足、空气清新的地方锻炼。
大概有的博友会问，远动多长时间最好呢？下面就由我来告诉大家。
有一种“三、七”的说法。所谓“三”，就是每次运动的时间应该在30分钟以上。如果运动的时间在20分钟以内，强度也不算很大，恐怕最多就是消耗一点血液循环当中的血糖吧，起不到减肥或者是消耗身体里积累的过多脂肪的作用。
怎么样，听了我的介绍，你喜欢上运动了吧！如果有哪些博友不爱运动的话，可要加强锻炼，防止发胖啊！
我爱运动作文3
生命在于运动，运动能增强体魄，运动也能给人带来乐趣。所以，我爱运动。
我爱跑步。也许是因为小时侯我特别顽皮，我跑步很快，普通的男生休想超过我！可是，我耐力不足，400米长跑就把我累得气喘吁吁。于是，只要一有空余时间，我就到体育场去练习跑步、跳远等。运动后的我感到浑身舒畅。长时间地坚持，我的耐力变足了，身体变棒了，长跑对我来说简直易如反掌。正因为这样，我走楼梯的速度也是胜人一筹，特别是上楼梯，我身轻如燕，一眨眼就到了四楼。同学们见了，连声赞叹：“你真是上坡还比下坡快呀！”
跑步、跳远等田径类项目都是我的强项，我还在校田径运动会上获男子100米短跑第二。不仅如此，我也喜欢踢跳运动。跳绳、踢毽子需要手脚配合默契，所以这是一项对我们很有帮助的运动。于是每当我做完作业，便努力练习。运动真是一箭双雕，既能锻炼身体，又能调节精神，妙极了！
我最爱好打篮球。每当看到我国体育健儿在场上优美的健姿，我就羡慕极了，我是多么希望自己长大后也能像他们一样，站在比赛场上，与对方一决高下。在爸爸的指导下，我的技术逐渐提高，并且自己研制了一套打球方法！我对打篮球产生了浓厚的兴趣，我希望以后能凭自己的能力为国争光。
我爱运动！我喜欢尝试各种运动。我的座右铭是；只要多运动，才能有棒棒的身体。你瞧，我是不是一个不折不扣的运动迷呢？
我爱运动作文4
我身高一米四，体重不到六十斤，是大家公认的“瘦子”。别看我长得瘦，但我可是个能跑会跳、酷爱运动的小男孩。
每天早晨，我睁开眼，充满运动的一天就开始了。每当我走进校门，就以闪电般的速度冲向教室，期待新一天的课程。除了这些，我的身影也是随处可见，不管是下课的追追打打，还是体育课的跑跑跳跳，都少不了我。
运动带给我强健的体魄，带给了我快乐，但有时，也会带给我悲伤。比如，在这次运动会的选拔过程中，运动带给我的就是一段悲喜交加的经历：前天的体育课上，何老师报出了运动员的名单，并让他们去练习自己的参加的项目，班里的体育健将都报到了名字，可就是没有我。原来，选拔在我生病住院的那几天里已经结束了。那一瞬间，我的心里立刻像多出了一个沉甸甸的铅球一样。回到家，我一看见爸妈，心中的委屈和遗憾就马上化成泪水向外流淌，我无法控制自己的情绪，把所有的哀伤都发泄了出来，整整一个晚上，我都沉浸在悲伤之中。但是，事情没有我想的那么糟糕。第二天，还有一个重要的项目——60米迎面接力跑要进行选拔。在选拔中，我竭尽全力，终于成功地通过了选拔。
我爱运动，希望运动能给我健康的身体，我更希望能用运动为班级出力，给集体争光。
我爱运动作文5
世界上有非常多的运动，有人喜欢桌球，有人喜欢篮球，有人喜欢撞球，而我喜欢的程度已经超越喜欢－－我已经是爱上合球了！我爱上合球了！因为打合球的时候让我从火冒三丈的心情，变回温文儒雅的个性，让我的修养也变得更好！
为什么我会喜欢上合球呢？由于合球让我体会到一场比赛，只有一个人努力是不够的，要大家一起分工合作才能跨出成功的第一步；相反的，如果大家都不努力，并且一直指责队友不全力以赴，将会一球比一球打得还糟糕，俗话说：“台上一分钟，台下十年功”，我平日的努力也需要同侪之间的相互合作，所以合球教会了我：“团结就是最大的力量！”
而我也觉得在比赛中投进合球，相当有成就感，也会克服心中担心投球碰不到篮框的恐惧感，我也曾经想要放弃过，在一场比赛中，我们以大比数落后，可是因为学长姐的鼓励与支持，因此让我们找回失去已久的手感，我们也这样慢慢的追回比数，最后由逆转胜的局面拿到了冠军！
有些人会因为一次的失败而放弃，可是我不会因一次的失败而不继续打合球，而我会更加倍努力，我也会时时刻刻记得那种进球的喜悦，也喜欢在球场上挥洒汗水的快乐感觉，我想即使我打合球而受伤了，我也会继续爱着我的合球，我也一定会一颗一颗的投下去……
我爱运动作文6
大家听说过定向运动赛吗？慈城杯古县城定向赛第一届运动会在慈城举行，我们家也报名参加了这次比赛。
定向运动赛就是一个指北针，一张地图还有一只读卡器然后找到标在地图上的目的地，谁最早到达终点，谁就是第一名。每到一个地点还会有一些节目，有射飞镖，摆围旗，还有做年糕。我家是家庭组第一号，随着一声令下，还没等爸爸妈妈反应过来我就第一个冲了出去。可是地图上的位置标得不清楚，爸爸对地图也不熟悉。我们一家走了很多路，一会儿走过来，一会儿走过去，最后一看又回到了原来的地方。后来，妈妈把地图拿了过来，当起了总指挥。这下总算好了一点。没想到的是，路上有很多路人还会指地方给我们，说：“这儿是的，这儿是的。”可是有些人指的对，有些是故意来让我们走错路的。最后，我们就不听他们的自已找地方。一路上跑啊跑啊，找啊找啊，我们到了第四个目的地，打完卡里面的人要我们派一个人去射风镖，要求射中三个镖。这个任务当然是由爸爸来完成了。只见爸爸一射一个准，可是最后一个风镖可能是爸爸太紧张了，射了几次都没射中，我大喊一声：“爸爸，加油！”爸爸在我的加油声中终于射中了，我们继续向终点前进。
比赛终于结束了，我们最后没有获得名次。可是这次的运动会让我学会了很多东西，学会了很多知识。明年的定向运动会我还要来参加，到时候我一定要拿第一名。
我爱运动作文7
随着科技的发展，电视和电脑成了人们生活的必须品。人们从酷爱运动变成了酷爱电视、电脑。看电视、上网多了，导致人们视力下降。运动少了，导致人们身体越来越差。听爸爸妈妈讲他们小时候的故事：他们每天都要走几十里路去上学，放学后还要帮爸妈干一些农活。放假时，每天还要到很远的地方去放牛。那时书很少，更别说电视电脑了，跑啊跳啊就成了他们唯一的娱乐方式，他们运动量大，身体也就健康了，生病也就少了。
而我们现在呢？父母娇惯着我们，每天上学放学有爸妈骑车接送，回家后沉迷于动画片和游戏中，或者久坐不愿意动，甚至饭来张口、衣来伸手，我们却依然认为自己是对的。运动太少导致我们的身体如同温室的花朵，天气稍有变化就易感冒咳嗽。健康状况实在令父母担心。户外运动成了拯救我们健康的一剂良药，可我们呢？该清醒了！我的同学们！
中国伟大的领袖毛主席酷爱游泳。他从小就开始勤加练习，他长期坚持，不仅增强了体质，还增强了对气候的适应能力，冬泳便是他强健体质的最好佐证。甚至到了七十岁高龄，他依然能做到“万里长江横渡，极目楚天舒”，“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”，这是何等的洒脱自如，豪情依旧不减当年。毛泽东能取得如此巨大成就，强健的身体为他做了坚强的后盾。
我以前喜欢呆在家里看小说，看课外书籍，坐在那儿总是一动不动的，每天的运动量很少。为了让自己动起来，我参加了拉丁舞培训班，回家后一有时间就骑骑自行车，运动量增加了不少。一段时间的坚持后，自己感觉到体质增强了不少，精神面貌比原来也阳光多了，学习效率也越来越高了，瞧，这就是运动的好处！
我爱运动作文8
我是一个十岁的男孩子，特别喜欢跑跑跳跳，所以在上学期的学校运动会中代表班级参加了跑步比赛。
运动会前的那个傍晚，我像往常一样在操场上拼命练习400米和200米，准备在赛场上大显身手。到了比赛那天，我做好了充分的准备，可心里却紧张极了，心跳得怦怦响，手脚也有些不听使唤了，手心里都是汗水。班主任老师发现了我的情绪有点不对劲儿，亲切地安慰我：“杨庆杰，别担心，老师相信你一定行！”我点点头。突然我的耳边传来了“400米的比赛即将开始，请参赛选手做好准备”的声音，我更紧张了，但生怕又被老师发现，我就没有表露出来。
激动人心的时刻终于到了，随着“砰”的一声发令枪响，我迎着风开始跑了起来。起先跑得的还比较顺利，可到了大约200米的时候，我感到自己体力不支了，这时我的耳边传来了同学们的呐喊声：“杨庆杰，加油！杨庆杰，加油！”我想：老师和同学给了我这么大的鼓励和信心，我可不能让他们失望啊！于是我眼一闭，心一横，用最快的速度跑完了全程，获得了年级第三名。虽然有点遗憾没获第一名，但是我依然非常快乐，因为这是我的最好成绩，我超越了自己，这难道不值得庆贺吗？
从那以后，我被体育老师选进了学校的田径队，现在，我正努力参加训练，准备在今年的运动会上一展身手。
我爱运动作文9
这个暑假，我对运动下的功夫最大，因为我发现一个人不光学习成绩要好，体育也一定要出色。虽然我不是对体育做得一窍不通，但做的还是不够好，所以这个暑假我便花大量时间来做运动，比如打乒乓球、打篮球、骑自行车等。
其中我最喜欢的是骑自行车，要训练自行车呀！我们其林高中可有许多好赛道，有上坡，也有下坡，还有窄的拐弯处。记得有一次，我与吴镇、刘星语等人一起去那里训练，我在下坡的时候总喜欢按着刹冲，不喜欢像别人那样直接冲下去。上坡呢，我一般比较喜欢骑快的，因为那样可以轻松地骑上顶.而就在那个急转弯也是最险的一次，我正在镇定自若地骑着自行车训练绕圈，而就在那个很窄转弯口我没控制好方向，就在离墙面一步时，我连忙按刹，并把龙头歪向右边，避免了撞墙。我下了车，叹了叹气，想；真是太险了！就这样刻苦的训练，我骑自行车熟练度也有了提高。
乒乓球，与我训练的人不是小伙伴，而是我的妈妈，这可是每天都要打的任务。一开始，妈妈只是与我打持久的，我的乒乓球技术并不菜，我与妈妈最少就打个平手，她还经常输给我呢！可是打快球，我的成绩不稳定，但也有好球让妈妈接不到。我现在与妈妈打都是快球，而现在我们都有了一个新规则：连续球。妈妈每次都立下决心要连赢我十球，但是十分少，起码10局中才1局（主要因为我体力不够把球打到网上）上，现在我已经练杀球了，祝我能够打败妈妈。
我感谢爸爸给了我这么好的运动环境，如果没有乒乓球台，没有篮球场，也没有操场，那我就没有那么多的运动机会，所以我更要努力，要文武双全。
我爱运动作文10
我是一个爱运动的男孩，喜欢跑步、滑冰、踢足球、打篮球和骑自行车。其中我最拿手的就是跑步和溜冰了。
每当上体育课的时候，我都兴奋不已，特别是老师让跑步的时候，我像猎豹一样冲在队伍的最前面。在今年学校运动会上，作为运动员的我大显身手，哨声一响，我便以风一般的速度跑了出去，把其他运动员远远地落在了后面，一举夺得了200米和400米比赛的冠军。你们看，我多厉害啊！
我不仅跑步快，轮滑技艺也很高超。我6岁就学会了轮滑，现在不仅能熟练、快速地滑行，还学会了很多高难度的轮滑技巧，什么正交叉、反交叉、一字长蛇……全都不在话下，我已经成为一位名副其实的轮滑小达人啦！
一到周末，溜冰场上就会出现一个熟悉的身影在飞速地滑行着，步伐矫健，身形飘逸，轻松自如地前行、转弯、急停，时不时还能表演一个小小的转圈、跳跃呢！不用猜就知道，那个人就是我。
我还参加了全市青少年速滑比赛。赛场上，枪声一响，我就猛甩胳膊，使劲儿蹬地，感觉自己好像踩着风火轮，变成神通广大的“哪吒”了，一个、两个……好多人被我远远地甩在后面，观众的加油声、喝彩声在我耳边萦绕，我全然不顾，只是拼命往前冲冲冲，仿佛永远没有目的地。最终，我取得了第一名的好成绩。同学们看见我的奖杯，夸赞我是“轮滑王子”，我心里乐开了花。
运动使人健康，运动使人快乐。跑步和溜冰不仅锻炼了我的身体，还磨炼了我的恒心和毅力。这就是爱运动的我。怎么样？如果喜欢我，请为我点赞！
我爱运动作文11
我喜欢运动，喜欢运动会。一年一度的校运动会又开始了，我可高兴了！
看，操场上人流如海，看台上早已坐满了人。我兴奋地走向200米女子检录处，心想：万一有人超过我，那我的第一名就保不住了。
200米预赛开始了，在老师和同学们的加油和鼓励声中，我顺利地跑了小组第一名！我虽然很开心，但是我发现这次比赛有几个选手紧紧地跟着我，碰到对手了！
第二天，是200米决赛的日子。我第一次有点忐忑了，心里有点不踏实。可是为了给班级争光，我必须跑。比赛开始了，只听发令枪“砰”地一声，我像一支离弦的箭冲了出去，很快就超过了前面几个人，可是有两个对手跑到了我的前面，我冲了几次都没能超越。虽然就那么一点点距离，我几乎快要泄气，快要放弃了，就在这时，当快到终点时，我听到了我们班的同学为我呐喊：“林锦娴，加油！”我一下子气力大增，向终点冲去！很快，我赶上了！很快，我超过了！就在终点前的刹那间，赢得好险！
200米跑完了，接下来就是最关键的时刻——女子400米接力。老师帮助我们及时总结了刚才比赛中的优劣势，我被安排在最后冲刺，拉拉队人员也增加了。400米接力发令枪一响，我们班的四大女将个个勇猛，都发挥了最高水平。“欧耶——”不用猜，都知道我们班又赢了，同学们个个高兴得手舞足蹈，我开心极了！
在这次运动会上，我更懂得了新的道理：只有不断努力，才能最终成功。而且，团队的力量是最大的！
我爱运动作文12
所谓：“读书不忘运动，运动不忘读书”，意思是一个人不仅要读书充实学识，更要锻炼强健的体能。有了强健的体能才能享受美好的人生，可见得运动是非常重要的。
说起运动，运动的益处可是不胜枚举呢！运动不仅可以让人不长容易导致生病的赘肉，反而能练出健康的肌肉，运动也可以维持苗条、健美的身材，运动更可以锻炼强健的体能，让人精神抖擞，充满活力。爸爸妈妈常说我是一只活泼好动、活力充沛的小白兔，运动简直是我天生最拿手的项目。从小我就喜欢跑跑跳跳，即使是在充满家具的客厅或是窄小的卧室，甚至是不该跑步的走廊，我都是快乐的`活蹦乱跳的。如果是到了适合运动的广大草原、操场，或是游乐场所，那我更是尽情的大玩特玩，丝毫不停歇，所以我全身的肌肉真的比不运动的双胞胎弟弟结实很多，尤其是小腿肚真的是有肌肉喔！
升上小学的我，体育是我最喜欢的科目，也是我最拿手的项目。我喜欢的体育项目有很多，其中，我最喜欢的是武术。每当我在练习武术、锻炼体能时，即使练得汗流浃背、气喘如牛，我仍快乐无比，除了因为我天生好动，拥有敏捷的运动细胞外，我还会神气的想象自己是水浒传的主角——林冲、武松或花荣呢！打武术时总会让我毛细孔大开，汗水湿透全身，那种感觉真是舒畅、快活。所以我爱运动根本就是理所当然的。
“生病的国王不如健康的乞丐”，我爱运动，所以我拥有健康的身体，也才能享受美好的生活，我总觉得我是一个健康的国王呢！欢迎你一起加入爱运动、健康一族的行列吧！
我爱运动作文13
以前只要别人找我出去运动时，我总是假装自己很忙的样子，别人都说我在逃避，可是我都不理他们，继续做自己的事。可是现在不一样了，只要一下课，不用别人催促，我就自己跑出去运动，不管是跑步、篮球、田径、跳高、……等，我都会，每样运动都难不倒我的。
以前爸爸妈妈就一直鼓励我要多运动，可是我只要一听到“运动”这两个字，我就会两腿无力，因为“运动”对我而言，就像是对身体的一种折磨，所以无论谁劝说，我对运动都无动于衷。而且我觉得运动时会满身大汗，身体会很臭，出去运动，不如在家玩电脑还比较好。在外面运动，根本就是浪费玩电脑的时间。所以我一直很不喜欢运动。
现在不一样了，我像个运动疯子，每天一直运动，除了上课的时间，就是我运动的时间，现在我参加学校田径队，也学到很多跑步的诀窍喔！例如：脚步要很大、手要九十度、摆手时手一定要超过腰部，这样跑步就会很快。自从我加入田径队后，我就一直在长高，所以我要一直运动，将来或许可以长到两百公分。
现在“运动”成为我最好的朋友，谁都不可能取代“它”。以前可能是我不知道要怎样运动，所以不喜欢运动，可是现在我知道了，我一定要努力的运动，才可以朝着身高两百公分的方向前进。
我爱运动作文14
我是一个喜欢运动的孩子哦！每个星期我在家都有两节运动课，一节是头脑运动――下象棋；另外一节就是我最最喜欢的体育课――打羽毛球了。
虽然我才打羽毛球没几天，不过我的球技已经能将老爸轻松打倒了。
那一次，我正在玩电脑，突然听见老爸拍拍羽毛球拍的声音，我立刻放下手中的鼠标到老爸面前报到。我顺手拿起球拍想来一个出其不意的进攻，可是，令我万万没有想到的是：那球居然被老爸轻松的给化解了！我不由得心生敬佩之情，可是天意弄人啊！那球高高的飞在空中却在老爸得意之际，被风吹了回去，结果我险胜老爸。“从那来回哪去！”我终于战胜了我最有力的竞争对手。
但是我并没有被胜利冲昏了头脑，因为我明白真正的较量才刚开始。果然，爸爸开始变得认真了，每一球都是那么的有力量，我渐渐陷入被动。我不断地后退，而爸爸却越打越猛。就在我万念俱灰之时，奇迹出现了！我的一个吊高球成了我的救命球：那球高高的飞起，在一个漂亮的转身之后又轻盈的与网擦肩而过“耶！”我做出了胜利的手势。但是比赛并没有就此结束，老爸他一点也不服气，要我在跟他大战三百回合。我欣然同意了，一个猛射，老爸急忙后退接球，这可给我了可乘之机：我回了他一个超级轻的球。老爸终于服输了。
这真是一场艰难的球赛，但是我们只要热爱运动，就能从运动中体会到无限的乐趣！因此我喜爱我的运动课。
我爱运动作文15
运动可以让人身体健康，心情愉悦，就连烦恼都抛到九霄云外。所以有人说：健康靠运动，运动是一切生命的泉源。我爱运动！尤其是羽毛球。
记得我第一次接触的球类运动是羽毛球，每次全家一起到公园运动时，我总是在一旁观望，看着哥哥、姐姐打球的模样，好酷！好羡慕喔！羽球在空中忽高忽低，而哥哥、姐姐挥动球拍你来我往之间，脸上总是充满了笑容，欢笑声不断，于是我决定学习打羽球。体贴的哥哥自愿教我打球，我兴奋得不可言喻，手中紧握着球拍，眼睛直盯着羽球，却怎么也打不中球，心情沮丧的荡到谷底，像只斗败的公鸡一般，爸爸安慰我：成功不是偶然，要靠多次失败经验的累积，因为“失败乃成功之母”呀！于是我反复练习，哥哥也不厌其烦的教导我、陪伴我，不久我终于学会打羽球了，也特别热爱这项运动。
妈妈说：运动可以使人身体健康，神清气爽，也可以训练个人的专注力，让人的手和腿一样有力，脑筋灵活运转，使人聪明。而我觉得运动除了可以使我身体健康之外，也让我学会了成功并非一蹴可几，失败、挫折难免，我要学习愈挫愈勇的精神，就像发明大王爱迪生一样，经过无数次实验失败经验的累积，终于完成数百件的发明，因为“天下无难事，只怕有心人”，终究是可以学会的。
书上说“生病的国王，不如健康的乞丐”，由此可知健康有多么重要，有了健康的身体，才能认真的学习，完成自己的梦想。失去了健康，则万事不能，所以我爱运动，也享受运动带来的乐趣。运动让我强身、精神好，拥有充足的体力，迎接崭新的每一天。
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