导语：人生的长河中，一切都只是过眼浮云，唯有心灵的宁静才是追求的极致。下面是由小编整理的关于追求宁静的作文。欢迎阅读！
篇一：追求宁静的人生
宁静，是一种气质、一种修养，更是一种美好的境界，恬和、安宁，如一泓秋水，映着明月。
追求宁静人生 宁静，不是平淡，更非平庸，而是一种充满内涵的幽远，于静中触景，于“于无声处听惊雷”。
静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道……要想大智大慧，大彻大悟，必须由静做起。庄子说：“正则静，静则明，明则虚，虚则无为而无不为。”安之若泰，沉默从容，笑对人生，洒脱生活，往往要比气怒攻心，心烦意乱更显涵养和理智，更有机会和智慧来处理面对人生的一切。
老子认为，万物生于静归于静。不论是道家的炼心炼气，儒家的修心养性，还是佛家的“六根清静”都无不以炼静为入手。一个人心不能静便无所安，心不能定便无所守，也就是说，人静不下来就会没了主心骨，就会心绪不安，就会一事无成。
追求宁静的心境，清醒的人生，曾经是多少古人、现代人于世俗中，于滚滚红尘中，于芸芸众生中梦之以求的……
静能排除杂念，宁静以致远，则专心致志，将智能、灵感全部集中调动起来，而有所创造、有所成就。庄子说，圣人之静，善于固守养静，万物不足于挠其心志，以能静。事实告诉我们，只有宁静，才会有非凡的创造。
静能使人心明神清，慧增开悟，神采万千，以不变应万变。道家葛洪曰：“无为自化，清静自在”，面对滚滚红尘，情感纠葛、竞争激烈，杂务缠身，人们常会觉得压力沉重，心境失衡。如果不懂得忙里偷闲，不适当调节心情、舒缓放松一下自己，就会感到心力交瘁而迷惘躁动。
倘若把握不了自己，由着性子，小事生烟，大事冒火，骄横轻狂，喧嚣鼓噪，弄得自己坐卧不宁，别人见之唯恐避之不及，结果只能是累了别人害了自己。所以，与其紧张去烦恼倒不如让自己先凝神静下心来。
陶冶性情，需要宁静。宁静可以沉淀出生活中许多纷杂的浮躁，滤尽出浅薄，粗率等人性的杂质，可以避免许多轻率、鲁莽、无聊、荒谬的事情发生。先哲说，“动以养身，静以养性，静以修身”和书上所谓“闭门思过”指的都是在宁静的环境中，让人摒弃俗虑杂念，排除外界干扰；进行反思，悟出真谛，从而达到陶冶性情，涵养德性，净化灵魂的目的。
享受生活，需要宁静。生活需要鲜花掌声，灯红酒绿，歌舞喧腾的繁华热闹，但热闹之中，往往包含着捧场和虚假，热闹过后，留下的常常是无奈的冷清和失落。只有宁静才是一方净土，不但能为你带来心灵的感念，更能让你享受生活的安宁和自在、洒脱。
修身养性，需要宁静。人之一生，为生计而忙碌，为感情而纠葛，为世俗而心烦……每每遇到这些，心底却无不渴求生活的平静。谁都希望能一身平安、顺心如意、朋邻和睦，日子过得安宁、祥和、宽松、愉快、洒脱。
所有这些，处于现代生活，虽难有“采菊东篱下，悠然见南山”的静景，但只要像陶渊明所说的“心远地自偏”，保持内心的平和安静，面对纷繁喧闹的世界同样可以进入宁静的境界。
“无欲望则静止，静止则明朗”，宁静人生，不但需要清静的环境修身，更需要清静的心态去养性。
为人处事，工作生活，情感世界，只要你保持一种超然清静的心境，守住一片温馨的宁静，于宁静中明晰一切，于宁静中陶冶情操，就能修好身，养好德，把握好自己的生命轨迹。生命将会变得更加纯净，生活将会更加绚丽，人生将会更加辉煌。
宁静难得。宁静源于内心，但是它的敌人也源于内心，差不多和它是同根所生。细细说来，宁静有五大敌人，这就是嫉妒之心、功利之心、贪婪之心、骄傲之心和野心。
有野心的人，肯定得不到宁静，因为他总是树立一种高不可攀的目标，非得要不断拼搏才行。有野心，肯定对自己的处境不满意，而不满则永远得不到宁静。心灵的宁静，首先得有一种对人生的满足感，不企求更高生活目标，只图自己一日三餐，心灵保持自由自在。
贪婪之心则来自欲望，欲壑难填，贪得无厌。有的人终日被欲望搅得心神不安，躁动不已。得之，则心花怒放，得意忘形，手舞足蹈；不得之，则朝思暮想，劳心劳神进行策划；如此怎么能得心灵的平静呢？
嫉妒之心更是人心恶念丛生的根源之一。它会像毒蛇一样吞噬着人的心，然后再把毒液吐向别人，这种人心烦意燥，最不平静。
功利之心，更是人心疲惫的重要原因，老是不断计较自己的得失，为一分一毫费尽心思，忽喜忽忧，心理一点都无超脱，人生也就根本无平静而言。
骄傲之心得时时处处保护自己，为自己辩护。他在看不起别人、指责他人的同时，必定也会招来许多不愉快的'回报，人生必不平静。
这五大敌人都来自人之内心，所以克服它们很不容易，人只有摆正自己心态，你便会在一个愉悦轻松的环境中生活、你感觉到每天都阳光灿烂，从而能完全地放松身心，享受那美好的人生。
篇二：追求恬静的生活
诸葛亮的《诫子书》中说：“夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”嘈杂和喧嚣容易扰乱人们的内心，使人变得浮躁、狭隘、压抑和痛苦。保持淡然，才能更好地生活，才能使身心得到修炼。
有一首歌是这样唱的：“曾经在幽幽暗暗反反复复中追问，才知道平平淡淡从从容容是最真，再回首恍然如梦，再回首我心依旧，只有那无尽的长路伴着我。”人生的道路看似很长，其实只是区区数十年，很快就会过去，因此，很多事情应该看得淡一些，保持一种淡然，这样生活才会少一些烦恼和痛苦，也会减少因此对身体造成的伤害。
假如，为点小事争争吵吵一辈子，伤了心，也伤了身，回首时却发现根本就没有必要，这时后悔就已经晚了。因此，学会以一种淡然的心态来面对生活，让生活远离痛苦和喧嚣，保持内心的恬静，也保持身心的健康。
人生在世，总是会去追逐繁华，一辈子忙忙碌碌、争名夺利，为了让自己更加幸福和快乐而去追求和占有更多的东西。其实，等一切铅华洗尽，当内心返璞归真，才会知道，幸福和快乐很简单，就是拥有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份悠然的心情，仅此而已。然而这些却往往在自己执著的追求中一一失去了。
人生何必计较太多，给自己平添许多的不快乐。佛语云：“空即是色，色即是空。”佛法中这句话基本要阐述的是万物本空的理念，是要使我们了解万事本无其永恒的体现，一切皆将坏散，教我们不要对万物起执情。而使身心不得自在。也就是告诉我们这样一个道理，凡事不要太过于执著，人不能总是驻足在一事一物上，那样就会限制自己的思维，使人变得偏执。当你的内心淡然了，就会轻易放下执念，少一些名利心，也就会少许多的烦恼，生活自然会变得恬静悠然，身心也会保持舒畅和健康。
人是渺小的，每个人只是时间激流中的一个匆匆过客而已，无论生前是辉煌也罢，平淡也罢，生命一旦消失，便会如烟一般散去，什么都不会留下。今天你耿耿于怀的一些凡尘俗事，若干年后，回头一想，一定会笑自己当初的痴傻和悲伤是多么的无谓和不值。生活其实很简单，复杂的往往是人的心。很多时候，我们不是没有时间，也不是没有好心情，只是因为我们放不下、抛不开、太执著。
人生存在很多的得与失，当你失去某些东西的时候，生活会以另外的方式补偿给你，所以，不要总是抱怨，总是不满足，淡然一些，你就不会为失去的东西而痛苦神伤，也不会因此而损坏自己的健康。
淡然不是淡漠，不是处世消极，它是阅尽沧桑后的醒悟，是了然于胸的大度，是不以物喜，不以己悲的超脱，是坦然面对一切的平静。淡然更是一种智慧，是一种参透事物的本然，不为一些小事而耿耿于怀的豁达和包容。
做人要淡然，要努力追求恬静的生活境界。就像美丽的花儿一样，它从来都是悄悄地绽放，不管是否有人注目，是否有人赞美，依然会默默地开放，因为它明白自己来到世上的目的，是为了扮靓世界，而不是为炫耀自身的美丽、赢得人们的喝彩，于是它才能安心地绽放，平静地面对人们的欣喜或是冷漠。我们也应该向花儿学习，追求一种淡然恬静的生活，保持内心的笃定。“俏也不争春，只把春来报，待到山花烂漫时，她在丛中笑”，生活就需要这样一种纯美的境界。
淡然、恬静的心态是人生的一笔财富。生活每天都在考验我们的意志，我们应该学会在前行的道路上，不断地抖落心灵的灰尘，而不是背负它们艰难前行。没有人能够强悍地抵御生活中的全部挑战，学会淡然处之，才会减少痛苦，保持健廉，让自己的生活更加幸福。当你能够坚守一份平淡恬静的生活，蓦然回首，你将看到一个属于自己的美丽人生。
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