最近看到一篇文章，《适时把自己归零》，说人应该适时地调节自己的情绪，不骄傲不气馁，经常回到原点认识自己。觉得很有道理，于是也就趁势补充几句。
遇了麻烦，心情极度不好，连诉说的力气都没有了。怎么办？睡一觉，就轻松了。睡着的时候事去了哪里？麻烦去了哪里？其实都还在那搁着。只是睡着了事就不会再翻腾，不再磨人，心情也就宁静了。等醒来的时候，时过境迁，当时的那种种烦心因素便淡化或隐去，没有了气场，没有了直接的缘由，就是想烦，也一时再复归不到那一阵。就像我们手头的电脑，觉得里边东西太多太杂乱，甚至不能正常运作了，就需要关机，重装重启一下，一切归零，然后轻装上阵，重新开始。
调适自己的最大好处，就是能让自己永远的有新意。其实人的心情就这样，需要经常清理，时不时打个方向，加把马力。一个味道闻久了，再香也会不觉得；一张笑脸看惯了，再妩媚也会不在意。这叫审美疲惫。谁都希望有个好心情，可世间事，最不由人，往往就会有烦恼和不顺心袭来，出人意料，有时还接二连三。这就得进行整理。果断地删除一些阴翳，适时地更新一些快乐。不管什么事，扰着自己了，使自己不痛快，就是烦恼，就需要扔开。再纠结也是这样，必须扔。看你流眼泪，泣不成声，大家就劝你：过一阵过些日子就好了。言下之意，就是时间会帮你进行筛选，让你学会忘记。忘记有什么好？至少可以让自己轻松。人的内存也是有限的，乱七八糟装太繁了，行走自然就成了问题，所以必须学会撇弃。只有及时进行杀毒，体检，甚至重启，自己这台电脑的'运作才会正常，也才能继续下去。
突然间有了喜事，升迁了发大财了，高兴得不得了，怎么办？也需要睡一觉，冷却一下，给自己一个新的定位，让自己以一种正常的心态出世入世。好事大家都有，谁最拿不稳自己？喜在心里，乐在圈子里，不张扬，不抓狂，这才是对的。将自己从原来的级别和习惯上来一次刷新，以新身份的规矩要求自己，低调做人，高调谋事，让自己始终以好的面目出现。
人要成事，心态很要紧。忧伤难免，兴奋难免。世界本是对的，错的是我们。要学会体察他人，修炼包容大度的胸襟，拓宽自己心灵的边沿。我们对世界简单了，世界对我们也就不会太复杂。古人说要“日三醒己”，就是要我们不断的审视修剪自己。将自己置放在一个合适的位置，自励自强，然后自尊自爱。
适时地将自己归零，不断地布局自己，才会为自己造出一个有亮光的人生。
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