学打篮球作文1
学打篮球
星期五下午,我和何启航、王旭霏一起打篮球。王旭霏外公当我们的教练,教我们怎么传球。传球时,两手要同时用力,然后往外推,而且为了方便队友接球,要朝队友脚前一步投球。接球时,还是双手伸出去接球,而不是去抱球。接到球后,双手后退到身体两旁,也不是退到肚子,那样肚肚会被打疼的。然后我们三个人围成一个三角形,练起了传球。王旭霏外公教得好,我们也练得认真,一会儿就学会了。下次会教我们什么呢?真的很期待!
学打篮球作文2
这个学期的每个星期六我都要学打篮球,而第一节课就让我印象深刻。
上课开始了,老师首先教了我们最重要的内容之一:拍球。大家可别小看拍球,看似简单,其实也要讲究方法。老师告诉我们,手要跟着球上下拍打,球弹上来时,我们的手也要稍微跟上来一点,可以起到缓冲作用,然后用手稍微用力往下拍。按照这样反复练习了多次,我有了感觉。这样拍球球不容易跑掉,也不容易被别人抢走。
接着老师教我们如何运球。运球是打篮球必须掌握的基本功。它跟拍球不同,需要手保持一定的倾斜,向前拍,利用球弹下去的时间向前跑一步。我开始练习时,球老不听我的话,它总跑离我。但经过多次练习,球似乎听话一些了,球也能够被我带着跑了。
之后老师又让我们练习了中护球和传球。中护球是单手拍球加上左手护球,拍球要保持在腰的位置,左手举在肚脐眼,防止被别人抢走。我们脚是右脚在前,左脚在后,上体前屈,半蹲,眼睛不能看球,要注意周围有没有敌人。这招很难,但很重要,于是我一直反复练,终于有点眉目了。
打篮球虽然辛苦,但它不仅锻炼了身体,也给我带来了无穷的乐趣。所以我要坚持不懈地学下去,争取为学校争光!
学打篮球作文3
我打篮球的技术非常高超,是我的一大本领,要问我这是怎么练成的,还得从一次我到哥哥家玩的时候说起。有一次,我到哥哥家去玩,看见哥哥在打篮球,我感觉很好玩,就撒娇的给妈妈说:“给我也买一个吧!”妈妈无奈的说:“好吧。”我听后兴高采烈。
篮球买回家后,妈妈说:“你先学拍球,拍球要一下一下拍,不能慌,你自己先练练吧。”可是我刚一拍,球就掉了,反复几次,我急的把球往地上一扔球弹了起来。我看到球弹起的第一下和第二下弹得都非常稳,非常高,而到最后弹得非常快,但很快就弹不起来了,我想如果我把球拍的稳一些,不就可以拍起来了吗?于是,我迅速拿起球,照着我刚才想的拍了起来,果然我拍了两个,我兴奋极了,从那以后篮球就把我吸引住了。
经过我的刻苦练习,我一次能拍几百个球。在幼儿园大班的时候,我拍球还拿了奖。我上三年级的时候,老师同意让我们带篮球,在这一阶段我疯狂的爱上了篮球,每个双休日我都会观看NBA篮球赛事和打篮球。记得有一次,我打篮球的时候,篮球把我的头砸了,肿了一个大包,疼得我嗷嗷直叫,但是,我并没有因此而放弃打篮球。经过我的勤学苦练,现在,我在我们班投篮命中率名列前茅。
我从学打篮球这件事知道了,只要坚持不懈,勤学苦练,就可以成功掌握一门本领。
学打篮球作文4
大年初二,我写完作业,爸爸提议:“去打打篮球,怎么样?”我说:“太棒了!妈妈也去吧!”可妈妈却皱着眉头说:“不行,我不会打,你们去吧!”“唉!对了!我们可以教你呀!”妈妈也只好答应了。
我们一家人来到体育场,因为天气冷,所以人很少,我们三人做了做热身运动,然后就开始授课,我先把我所有的招术都演了一遍,一会儿三步篮,一会儿对角投,一会儿还空心投,我还把自己打球的经验讲给妈妈听,妈妈全神贯注地听着,我也倾囊相传,然后爸爸就教她怎样运球和传球,妈妈学的满头大汗,可是爸爸的要求可严了,妈妈要跟他传来回10遍,只要中间断球一次,就要从头再来,有一次已经传了7遍,在传第8遍时,爸爸故意把球传高一点,与妈妈擦手而过,这眼看就要过关了,又失败了,妈妈委屈极了,有点儿不想学了,可一听到我的鼓励声,咬住牙又重新振作起来,功夫不负有心人,她终于学会了传球和运球。这下,该我出场了,我对着气喘吁吁的妈妈说:“妈妈,现在由我来教你投篮。”我走到篮框前,来了个空心投,投进了,我让妈妈来试,只见她慢吞吞地走到篮框前,拿起球,身子一弯往前一抛。这哪叫投球呀?于是我走上前,耐心的`说:“投球时应该两手放在头顶的上面,手半倾斜托住球,身子一跳,往上一投,这样才行呀!”妈妈有所感悟的点了点头,接着她又开始刻苦训练了,到了最后,我说:“妈妈,再投10个球看看。”于是妈妈就试了一下,结果她竟然进了4球,真是太厉害了,这时,我装着一副老师的样子,走到妈妈面前,说到:“不错,陈东同学进步挺快,继续努力!”说到这里大家都笑了。
以前都是妈妈教我知识,而我今天却教妈妈打球了,以后我一定还要为妈妈做更多的事,以回报她。
学打篮球作文5
学打篮球今天,姨夫带我去学篮球。来到球场上,我看见许多小朋友在排队练习投球,一位叔叔过来对我笑了笑,带我到边上来,这时姨夫回去了,我心里有点紧张。叔叔说:“我就是你的教练。”他教我运球时手要像贴在球上一样,还要用另一只手挡住防止受干扰。教练还教我传球得提前做好传球的动作,接球也一样提前做好准备,球要向里缩才能保证不掉。其实说起来挺简单,做起来挺难,学了一个早上在教练反复地指点下终于会了。今后,我每天早早起床去打篮球!
学打篮球作文6
暑假都开始这么多天了,我才想起自己还不会打篮球。于是,我决定学会打篮球。
我一直缠着妈妈说“我要学篮球!我要学篮球!”最终,妈妈同意了,给我报了一个篮球学习班。我和其他在篮球学习班里的小朋友一起练习,十分高兴。
老师让我们进行体能训练,让我们跑13圈。我们围着篮球场跑了好几圈,我们已经跑的上气不接下气了,可还得继续跑。
老师让我们练习投篮,他说:“每人都有5次机会,投中最多的可以拿到一根棒棒糖。”最后,我中了3个,而投中最多的中了4个,只差那么1个我就可以赢了。哎,真倒霉呀。
老师让我们练习抢球,可别人刚把球传给我,就又被其他人抢走了。
老师给我们排了7个不同的级别,分别是:最差,差,良,好,优,佳,非常好。我现在是好。但是我觉得这还不够,所以我又努力练习,几天后,我已经比原来更厉害了,已经达到了“佳”。
我决定要在暑假结束之前达到“非常好”。
学打篮球作文7
暑假里的一天傍晚,天空下着蒙蒙细雨。不一会儿,雨停了,天空出现了一道彩虹。我的心情像彩虹一样美丽,因为爸爸要带我去学校打球。
我和爸爸骑车来到了学校,爸爸说“我们先练习运球。”我按照以前原地拍球的姿势拍球,可人一走,球跟不过来。于是拍了又走,走了又拍,反反复复,有一次我差点摔跤了,我用力一拍走了,球也走了,我心里想:为什么叫你走扁不走,不叫你走倒走了,再看看你的脾气比我还大!爸爸见我这样子,知道我一定碰上了麻烦事,于是大步向我走来,捡起球对我说:“运球要注意向前拍,这样才能走动。加油,只要功夫深,铁棒能磨成绣花针。来吧,你一定行!”他边说边做动作,我见状也试了一下,“啪啪啪”可是球还是步听话。想起爸爸刚才鼓励我的话,我又重新练习起来,这一次我抓住动作的要领,慢慢地,我可以控制球了。没多久,我终于学会了运球,不管我向前或是退后,球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳动”。此刻,我心里甭提有多高兴了,爸爸看见了,也竖起了大拇指。
后来,爸爸又教我投篮,我先尝试原地投篮。一个、二个、三个…我投啊投,就是进不了球,爸爸过来帮我纠正了姿势,还教我一个方法,只要击中篮板上的黑框,球就能擦进球篮。这一招果然厉害,我纷纷投进了好几个两分球。爸爸表扬我进步快,我开心得不得了。后来,我还投进了一个三分球呢!
从此,我爱上了打篮球,每天我都要到学校的篮球场上跟几个小伙伴练上一回。打篮球不仅是有趣的,还让我明白了一个道理——失败是成功之母。失败时,只要我们多加练习,成功就在眼前!
学打篮球作文8
说起运动,我擅长的只有乒乓球、篮球和一些简单的运动。我天天在家练习打篮球,比如带球破防、带球左转身、带球右转身。。。。。。并且缠着妈妈给我报个篮球班,不答应不行,妈妈经不住我的死缠硬耗,终于被迫投降——同意了。
今天早上非比寻常。一大早,我五点半就起床; (其实是妈妈叫我起床的),因为今天上篮球课,而且还是六点上课,八点结束,然后马上刷牙、洗脸,穿上鞋,想:来不及吃饭了,冲吧!随后冲向楼下,严阵以待,等待老妈的“检阅”。随后,我听见妈妈那双高跟鞋下楼的“踏踏”声,越发越紧张起来,等妈妈坐到了驾驶座上,我们等弟弟下来,就有说有笑地去学篮球的地方——体校了。到了那儿,我催促妈妈快交学费,然后教练说:“怎么没带球?去二楼拿个球先用吧!”我瞪了妈妈一眼!因为刚才在我们家属院楼下时我让妈妈拿我们自己的球,他不拿,还说:“教练有球,不用拿!”现在倒好。我和几个同胞去拿了球,就马不停蹄地冲往训练专用篮球场。。。。。。首先,教练让我们练右手前后推拉球,围着球场边走五圈,还必须弯着腰,一圈、两圈、三圈……终于走完了,我和几个同胞兄弟早已气喘吁吁,汗流浃背了,刚休息四分之一分就又该练左手推拉球了。五圈后我们已气喘吁吁、汗如雨下、腰酸背痛了,累的说不出话来。然后又该左右手交叉运球了,后来,同样也是五圈,这五圈里我埋头苦干,教练叫我也不答应,哎!奇了怪了,后来我是越大越有劲,越大越有精神,怎么打都不累,哪儿都不疼了,后边的训练我丝毫不觉得累,哪儿都不疼了,轻轻松松地就搞定了,如同张飞吃豆芽——小菜一碟。训练结束后,见其它同学累地起不来了,我还精神充沛的,心里充满了自豪感!
篮球是一项很好的运动,可以锻炼身体,长高个子……是我的最爱,以后我要多打篮球,争取减肥!
学打篮球作文9
人人都有自己喜爱的运动,有的人喜欢跳绳,有的人喜欢游泳。而我喜欢打篮球。我喜欢打篮球不但是因为打篮球好玩,而且可以锻炼身体有助我长高。
三年级的时候,我看见六年级的大哥哥们打篮球,心想“他们这么厉害,我也要像他们那样!”从此,我喜欢打篮球了,可是我不会投篮,只会扔球,怎么办呢?我去问爸爸,投篮这怎么投。爸爸说:“我可以教你要领,但要你自己慢慢去摸索。”听了爸爸的话,我就说:“那我们明天就去打篮球。”
到了篮球场,我就让爸爸教我该如何投篮,爸爸说:“慢慢来,先活动活动身体。”活动完后,爸爸又说:“要领是手腕与小臂成90度.大臂与小臂成90度,肘部要高于肩膀,大臂向身体内夹紧,肘部不要向外支。球放置在肩膀和头上都可以,出手时要活用手腕不要太僵硬,出手后要保持投篮姿势一下,不要马上收回。”我照着爸爸说的做好,慢慢的学,终于学会了投篮姿势。这个问题刚完成,紧接着另一个问题来了!投球的时候,总是投不进,最后我找到了答案,是爸爸告诉我的:“要学好投球,得多练习,这样才能练好。”
我爱篮球!只要我不断地练,总有一天,我会成为篮球高手的!
学打篮球作文10
放暑假了,爸爸给我报了个篮球班,让我去学打篮球。清早六点我就来到体育中心练习。老师先让我们跑步锻炼,我跑到了队伍最后还累得气喘吁吁,满头大汗。看来我真的是缺乏运动,得好好加强锻炼了。然后老师教我们各种打球的动作和要领,让我们每人一球自己练习。老师做的看起来很简单的动作,我自己亲自去做就感觉球不听使唤了。拍来拍去球总是调皮地逃走,总想脱离我的手掌控制,我只好到处追着篮球拣。气的我咬牙切齿,我心想孙悟空还翻不出如来佛的手掌心呢,你小小一个篮球我就不信治不了你了!
于是我天天两次练习打球,晚上九点多才回家。累得我浑身象骨头散了架。坚持了一个月我现在打球感觉轻松多了,球在我的指挥下乖乖地听话,让它往东它不敢往西,那天投篮我居然投了十次进了八次,简直太兴奋了!
虽然我打球和乔丹的水平还差十万八千里,但是通过学打篮球我明白了一个道理,那就是凡事只要有恒心,坚持不懈去做,就一定能达到目标!
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