又迎来了一年一次的运动会，这次和以前不同，只有冲过初赛，才能进入决赛。
初赛开始了，我们拿着椅子到了操场上，操场上彩旗飘扬，同学们拿着班牌热情地加油着，一项项比赛精彩又激烈，我也做好了比赛准备！这时，体育老师广播说：“请参加实心球比赛的同学到场地就位。”
我听了，立刻跑向操场中间，为集体争光的时刻到了。老师说：“按班的顺序号依次比赛。”我代表10班，所以只好先站到一边看其它班选手的竞争。这时，我看到一班一个同学高高的个子，轻轻一投，就投过了远处的'红线，我心想：“天啊！他刚投就那么远，我肯定输了，我只能投七八米，我要拼出全力，去争取啊！”我有些紧张，生怕投不远。
轮到我了，我先拿起一个实心球，往后退了两步，双手举过头顶，放置脑后，深吸一口气，使足力气，向前一跑，然后使劲往前一投，球飞出去了，我脚步下来时往前一动，竟然出线了啦，我听到柴老师说：“犯规！不算。”唉，可真惨，竟然犯规了，真可惜。汪路遥在旁边鼓励我说：“别紧张，迈脚步，你能行！”我又拿了第二个球，准备不加助跑，立定扔出去，我憋足劲，左脚在前，右脚在后，右腿弯曲，我把球往右一倾，使足劲，使劲一投，球顺利投出去了，可是落在了红线前面，我又失利了。我有些着急，第三次拿起了球，这次我决定加助跑了，我又向后退两步，我使出了吃奶的力气“啊！”的一声把球抛了出去，太好了，超过了前两次的成绩，我为自己欢呼！
比赛结果出来了，我没能进入决赛，但我也很有成就感，因为我超越了自己，这次活动锻炼了我，我很难忘。
北京海淀区万泉小学五年级:liuxinyu1111
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