拓展训练课心得体会

2018-05-01 心得体会

拓展训练课心得体会

什么是拓展?拓展是石,可以敲出星星之火;拓展是火,可以点燃希望之灯;拓展是灯,可以照亮前进之路;拓展是路,伴随您走向成功。

在整个学科中主要分为课程理论学习了解,游戏活动锻炼,徒步茶山竹海实践。因此在每个环节都有不同的体会。

一、课程体会

这是老师上拓展课训练的时候,给我们讲的一句话。此时就深深的吸引了我,然后又播放有关的幻灯片和欣赏了拓展训练的一段视频,特别是哪个破冰过程使我们都深有感触。

然后你给我们讲解了一个团队和群体的区别,使我们知道了什么是团体,团体有哪些特征以及要成为一个团体所具备的条件。也对拓展训练真正的理解了它的含义,而不是刚开始想的那样,仅仅是体能训练。 接着又介绍了拓展训练的几个活动项目,都使我们大开了眼界,真想自己也能亲自的体验一次。

记忆犹新的还是团队文化建设,在规定的时间里,每个队都在积极地参与,队员也积极地配合。团队角色分工;我们是一个团队,我们需要分工。训练一开始,老师就对本班学生进行了分组,我们重新组成了一个小团队,首先我们就是通过自愿原则和推荐形式,选出了队长然后我们要起队名,口号,队标,队歌,及其内容的介绍。接下来我们要做的是在短时间内跟我们队里每一位新队友认识。分工合作这种参与是全身心地投入,大家把团队的荣誉看得非常重要。最后就是团队文化的展示……,我们响亮的说出了我们的队名,介绍了我们对的文化,唱起了我们的队歌。

这些就让我体会到:1、优秀的团队应该有一个优秀的领导,有一个共同的目标愿望,以及为了实现目标而制定的计划。2、团队中的沟通特别重要,是有相互进行充分的沟通,才能最大的发挥各自的潜能,用我们共同的智慧去战胜困难,去完成任务。3、合理分工,相互配合,在一个团队中,每个人只有分工不同,每个人都应该各司其职,最大化的发挥自己的特长,我们队才会做到更好!

二、游戏体会

地雷阵,盲人方阵,挑战60秒等游戏。看是简单,但每个游戏都是个人无法完成的,都要靠团队合作才能完成。在第一个游戏中,规定时间内我们没有顺利通过,老师叫我们分析原因,问道我们当处在绝境的时候,你是怎么想的?就没有前进的路,也没有后退的路。经过十几分钟的分析后,老师做了总结:“当我们身处绝境的时候,要敢于挑战,敢于尝试,走出一条新的道路,最后在走向成功”。第二个游戏中,每个人都积极地配合,在加上有了第一次失败的经验,终于在规定时间内,顺利完成了任务。每个人都高心的跳了起来。

当游戏都结束后,老师和我们进行分享。分享成功的喜悦,分析失败的原因,总结经验与不足,寻找潜在的`力量。这次游戏的内容都与团队合作密切相关。我发现,一个人的力量是如此的渺小,而另一方面,个人力量融入得团队中时,成就感就会紧随其后。当得到队友们的支持与帮助,我会发挥出色。以至于不想再脱离这个团体。因为我知道,我可以与大家一起向更高的目标提升。我们都是成功者。我相信,如果去问问每一个参加游戏的同学们,问问他们是否还愿意再来一次这项游戏。我想,他们的回答都会是肯定的,毕竟,人的一生中,能记住的东西太少了,而这次游戏,就会使我终身难忘。

三、徒步竹海体会

原本想去基地实践的,但由于经费的问题,我们就只有通过徒步竹海的形式来实践。当天,天还是黑的,我们就准备好了东西,乘车去集合地点。然后就是每个队组织好人员,向目的地进军。刚开始我们都还有说有笑,觉的挺有意思。但徒步到中途的时候就有人开始觉有点点吃力,有点像放弃这次徒步旅行。这时身边的队员就相互帮忙,相互鼓劲,相互加油。体力好的就帮忙拿东西,有时搀扶一下。有的队友就与她聊天以减轻压力。通过大家相互的配合、鼓励,最终我们全部队员都到达了目的地。我想那时大家都

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