今年暑假，我有幸参加了县教育局组织的暑期骨干教师赴上海研修活动，聆听了八位专家的专题讲座。这次研修对我来说，来得及时，来得实在，我觉得受益匪浅，深受启迪。这次培训的内容十分丰富，对教师个人职业发展和教师职业生涯的规划都指出了明确的方向。下面我就自己在本次学习中的心得总结如下：
一、关于教师成长——关注自身心理、注重专业提升、更新教育观念
1、“助人者先自助”——关注自身心理健康，愉快投入教育工作
上海华东师范大学心理咨询中心咨询专家林贻真女士在讲座中说：教师生涯是一种无生涯的工作，教学是一种孤寂的专业工作。由于教师工作的特殊性，使得教师承受了巨大的心理压力，导致自身一系列心理问题的产生，进而影响到教师身心健康和教育教学工作的开展。所以我们在教师生涯发展的过程中要学会调试与突破。她向我们介绍了21世纪新心理学——幸福心理学，给我们提了如下建议：1.用愉快充实自己每一天;2.多于他人交往;3.投身于有意义有价值的工作;4.做事有计划;5.不要担忧;6.调整期望;7.积极乐观地看着眼前;8.聚焦在当下;9.培养健康性格;10.多微笑;11.做你自己;12.极力清除郁闷情绪;13.发展亲近的和相爱的人生关系;14.聚焦于幸福。作为教师，我们的情绪和一言一行总是在不知不觉中影响着学生，所以我们一定要关注自身心理健康，用自己积极乐观的生活态度去感染学生，从而帮助我们更加有效地开展教育教学工作。
2、“教师要做到专业自觉、文化自觉”——加强专业理论研修，在实践中反思研究
作为教师，“学高为师”毋庸置疑。上海交大二附中校长、特级教师吴金瑜用一个算式来表示教师知识的构成：知识+教法=教师知识。他在《现代教师专业成长之路》专题讲座中将知识类型分为三种：感官记忆性知识;意义理解性知识;过程体验性知识。他认为教师知识更多体现在过程体验性知识，所以他着重提出：教师要学会在先进教育思想引领下，在教育实践发现问题、研究问题、解决问题，从而形成自己独特的教育理念与教育行为方式。这就是“专业自觉”。 教师的“文化自觉”就是教师能根据社会、教育、学生的变化而自觉修正自己的教育理念与行为方式，以适应学生与社会教育的发展。
以下是他所绘的现代教师成长图：
他解释说，教师首先要有先进的教育思想和丰富的本体知识(这就要求我们不断地去学习)，然后在教育实践的过程中会逐步找到一些行之有效的教育方法。但如果我们仅仅做到这样就满足是远远不够的，这样的知识只是默会知识，而默会知识不能发展。要想成为专家型教师，就必须要把这些默会知识上升到显性知识。这就要求我们在实践中进行反思研究，结合教育理论形成明确的理念与策略，并在实践中不断地再检验、再反思，从而逐步形成自己独特的教育理念与教育行为方式。另外，吴校长还提出了教师成长的最有效途径——课例研究。
3、“为了每一个学生的终身发展”——切实转变教育观念，真正做到以学定教
“为了每一个学生的终身发展”，这是国家教育改革与发展中长期规划(2010~2020)的核心理念。上海市教委教研室副主任、特级教师赵才欣在讲座中首先就向我们强调了这一点。他还谈到了当代课程改革理念的'变化：一是由“学生适应课程”变为“课程适应学生”;二是由“组织学习内容”变为“设计学习经历”;三是“只为升学奠基”变为“为了终身发展”。上海市教育科学研究院教师发展研究中心胡庆芳博士在讲述《课堂教学的问题诊断与解决策略》中也提出了“以生为本”的教育思想，其他几位专家在讲到教育教学时也都强调了类似的观点。这充分说明，学生才是课堂的主人，教师只是学生成长道路上的引路人，教育的目的是为了学生的终身发展。这就要求我们在教育教学过程中不能只注重知识的灌输，以教为本;相反，我们要时时处处牢记以生为本，以学定教。只有这样，才能真正做到尊重学生，一切为了学生的发展。
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