（摘自《方向，目标，理想——迷茫问题解决方案》，中国迷茫问题攻克第一人 杨奎修著，云南人民出版社，2015年1月。）
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渴求和需要得到满足或部分满足时，对情况感到满意、主观上获得愉悦的感受和体验。幸福生活是每个人的愿望之一，明确幸福标准，寻求切实、持久的快乐和满足。
常见幸福标准
欲望满足；愿望实现。
达到目的；实现理想。
遇到喜事；获得回报。
自我肯定；自我认同。
受人称赞；获得名誉。
受人信任尊敬；有人指点带领。
身体健康；生活平安。
有事可做；有话可聊。
经济宽裕；收入稳定。
衣食无忧；有车有房。
人际和谐；关系和睦。
有人鼓励支持关怀；有人陪伴体贴安慰。
心有所属；爱与被爱。
有牵挂；有依靠。
开心有人分享；痛苦有人分担。
家庭和睦；全家团圆。
亲人安康；儿孙满堂。
劳动创造；成长发展。
顺利就业；工作保障。
工作顺利；事业有成。
从事有价值工作；从事安逸的`工作。
相貌出众；配偶优秀。
打扮时尚；各地旅行。
接受教育；追求理想。
活动自由；行使权利。
交通方便；环境安定。
帮助他人；奉献付出。
履行职责；没有遗憾。
精神充实；心灵平静。
知足寡欲；平淡简朴。
未来充满希望；微笑自然由心。
感受生命的完整；体验生活的全部。
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