金桥双语实验小学四（ ）班 仇依文
去年暑假，我到体育公园去学游泳。
还记得第一天走进体育公园，我就开始害怕起来：怕自己学不会，怕老师用水泼我，怕呛到水……但又不能不学，因为老师说，小学生必须学会游泳，否则不能参加中考。于是，我硬着头皮走进了游泳馆，心里忐忑不安。
教我们游泳的是一位年轻的女教练。黑黑的皮肤看上去很健康，有着长长的手和脚，一看就是游泳健将。刚开始，老师在岸上教我们憋气，憋得越长越好，起码要憋足一分钟才能下水。第二节课原以为可以下水了，没想到还是在岸上练习蛙泳的动作。先练脚、再练手，最后合起来一起练。等到第四节课，老师终于允许我们下水了。我既兴奋又害怕，躲在队伍的最后。而真正到了水里，也没什么可怕的了，还觉得挺好玩的。老师先让我们扶着泳池边的把杆练习，可是我的脚怎么也浮不起来，老师看了就过来帮助我。她拉着我的脚让我感受身体的平衡，然后慢慢松开手，“啊！我的脚能浮在水面上了！”我十分激动，心里有几分成功的喜悦。可是当老师一离开，我的头和水之间的吸铁石就又没了，还咕咚咕咚喝了好几口水。那生水的'味道一点儿都不好，我可不想再品尝了！于是我就一个人站在泳池边上不敢再练了。但我的胆怯并没有逃过老师的千里眼，她走过来把我的头撳在水里好几分钟都不松开，我害怕极了，挣扎出来后，气喘了半天都没停。老师说：你越是怕水，水越会欺负你。要想学会游泳，先要学会勇敢! ……
那个暑假，我终于学会了游泳，也克服了胆小的毛病。那教练的长相和话语、体育公园的树荫和蝉声，还有游泳池里那消毒水的味道，至今，我都难以忘怀……
指导老师：崔照姿
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