随着社会的发展和时代的进步，人们面临的压力越来越大，许多人为了工作和生存，每天早出晚归，连饭也吃不好，有时还要对方方面面的问题进行恰当的处理，还要面对人生中的种种挫折和失败，这些因素渐渐地把很多的快乐给消磨了。
面对这种现状，我认为，在当今这个社会，人们更应该要学会快乐;只有学会快乐，才会有一个好心情，有了好心情，才会拥有健康的身心。
什么是快乐?这个问题其实不太好回答。因为不同的人有不同的理解。
有的同学公然说:“不上学是快乐，不做作业更是快乐!”
有的同学说:“父母不管我，让我自由自在地生活才是快乐!”
有的同学说:“每天有零用钱花是快乐!”
有的同学说:“每天让我痛痛快快地玩电脑是快乐!”
有的同学说:“如果父母能满足我的一切愿望是快乐!”
有的同学说:“每天能吃好、喝好、穿好是快乐!”
但也有同学说:“学习成绩优异才是最大的快乐!”
还有同学说:“爸爸妈妈身体健康，每天能得到爸爸妈妈的关爱才是最大的快乐!”
在以上这么多不同的快乐中，我是比较赞同最后面的两种。如果要问我什么是快乐?我一定会说:学习上的成功是快乐，事业上的成功是快乐，拥有朋友拥有真诚的友谊是快乐，拥有健康的身体更是人生最大的快乐。
我还认为，快乐可以分成两种不同的层次:第一种是物质层面的快乐，比如住别墅、开名车、吃好、玩好、穿好……第二种是精神层面的快乐，比如在工作和学习中不断探索，不断取得优异的成绩，同时能不断提高自身的素质和修养。这才是真正的'快乐。
另外，我还这么想过，一个人还需要学会寻找快乐和创造快乐。那么怎样去寻找和创造快乐呢?首先你要有一个乐观向上的心态去面对生活，面对现实。这样，你就会发现，在生活中，其实快乐无处不在。快乐是不会自己找上门来的，它来之不易，你要好好珍惜。如果有人问我怎样去寻找和创造快乐，我可以教你一些方法。
比如，当你在学习或工作之后感到很累的时候，你可以去弹一弹钢琴，或是打开音响，听一听动听的音乐，让自己沉浸在美妙的音乐中，你的心情一定会很好;当你心中有解不开的疙瘩而感到苦恼的时候，你不妨走出去散一散心，回想一些快乐的事情，那么，你的心情也许很快就会好起来。当你在做某件事而遇到困难的时候，你的心情一定很沉重，那么你可以先暂时把这件事情放一放，找一个其它的方式去轻松一下，你的心情一定会变得好起来;当你遭到别人的误解，而使你感到痛苦的时候，建议你用足勇气尝试一种特殊的方法，和这个人交换一下思想，让他不仅不再误解你，而且还会从心里由衷地佩服你，那个时刻，不也是一种快乐吗……总之，还有好多好多寻找快乐的方法。就看你会不会主动去寻找、去创造。
学会快乐，需要学会变“废”为“宝”，把不快乐的事变成快乐的事。比如，在一个烈日当空的中午，你满头大汗地跑回家，急忙打开冰箱，发现里面只有半瓶可乐，这个时候你会怎样想呢?一种想法是:怎么只剩下半瓶可乐了?太让人扫兴了!另外一种想法是:哇，还有半瓶哪!我的运气真好!从上面这个例子可以看出，对同一件事物，可以有两种不同的心态和看法，不同的看法会产生不同的心理状态，你如果把事情往好的方面去想，你自然就会变得快乐起来。
学会快乐有许多的好处，它能愉悦你的心情，使你的身心变得健康。同时，你的快乐也会感染和影响你身边的人，让别人和你一样快乐起来。另外，一个快乐的人，他永远都会对自己、对未来充满信心。
愿我们每一个人都能快乐，愿我们的生活永远充满快乐。
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