快乐与烦恼是每个人都会有的。快乐能使人身心健康，而过多的烦恼却会给人带来压力，甚至影响到人的身体健康。在现实生活中，有许多人不懂得快乐的重要性，他们整天悲观失望，整天唉声叹气，整天暴躁不安。这种人应该尽快调整自己了。
回想一下自己的生活，我觉得我还是有很多快乐的。我的快乐首先来自于父母的关怀。每当我身体有哪里不舒服或是学习上遇到了什么困难，父母总会及时地关心我，帮助我，这给了我很大的精神安慰，我想，这就是一种快乐。我的快乐，还来自于学校老师的关心和帮助。比如说，我的语文老师看我作文写得不错，经常会鼓励我参加一些征文比赛，还会及时给予我一些必要的指导，让我树立信心。我的快乐还来自于同学之间的友谊。我和同学们每天朝夕相处，建立了很深厚的友情。
有快乐时，我们会在一起分享，有困难有压力时，我们会在一齐分担。我充分感受到了集体的温暖。
我的快乐还来自于自己丰富多彩的课外生活。在课外时间里，只要完成了老师布置的作业，复习完了功课，我就可以静静地看看书，上网浏览国内外新闻，或是看一些好看的电视节目。要不，就会坐在家中的阳台上，静静地回忆童年时代那些有趣的事情。
当然，在我的.生活中，也和很多的人一样，会遇到一些压力和烦恼。比方说，在家里，父母免不了会在我面前唠叨，他们常对我说:“女儿呀，你可要好好努力，争取考上一所好的中学!”的确，我已经是高年级的学生了，同学当中竞争很激烈。要知道，每个学校考重点中学的指标就那么几个，你要是不如别人，能让你去吗?在平时，我们的作业量很大，父母总是担心我会松劲，担心我落后于别人。
于是，在我多看一会电视节目的时候，在我多玩一会的时候，他们的唠叨就跟着来了。另外，父母看到别的同学在校外教育机构报了那么多的兴趣班，什么小提琴、钢琴、英语、写作、画画、书法等等。于是，也跟着效仿别人，为我报了很多兴趣班。每个周末，我都得去校外教育机构参加那些培训，也不管我累不累，也不管我有没有兴趣。当然我不否认，在校外兴趣班里我也的确学到了很多的东西。有很多个这样的夜晚，我做作业要做到深夜11点钟，甚至是更晚。到第二天早上，照例要按时去学校上课。我总觉得睡眠时间不足。另外，在同学和朋友之间，也免不了会发生一些误会和矛盾。当我调整不好心态，或处理不好一些问题，也会给自己带来压力和烦恼。
说来说去，我们每个人都不是生活在真空状态里，我们都有快乐都有烦恼。问题是我们应该怎么去看待它们，怎么去解决它们。
对此我有一些体会:我认为，一个人如果全是快乐未必是好事，如“乐极生悲”这个词，说的就是这个意思。而一个人有压力和烦恼，也未必都是坏事。有时候，快乐和烦恼是可以转化的。比如说，当我们感到学习上有压力的时候，就可以采用一些好的方法来舒缓一下自己的压力。当遇到父母对我们过分唠叨的时候，我们是否应该设身处地地为父母想一想，他们唠叨是为了什么?当我们遭到别人误解的时候，我们是否应该静下心来，来一个换位思考，对别人多一些理解等等。我想，只要我们认清现实，摆正位置，调整好心态，乐观地面对未来，就一定能减少很多的压力和烦恼。
同学们，小学阶段的学习生活就要结束了，让我们咬咬牙挺过去，迎接最后的冲刺!
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