桂圆
今天我给大家猜一个谜语：圆圆黄铜铃，短短小木柄，小小铜铃里，装着小圆球。你们知道这是什么吗？
我给大家揭晓答案：这就是“桂圆。”桂圆又称龙眼，性温味甘，益补心脾，补气血，具有良好的补肾作用。它可以用于心脾心虚，气血不足导致失眠、健忘、惊悸、眩晕这一类人。
桂圆为常绿乔木，树体高大像参天巨人一样，它的叶子淡绿、油亮，叶子多为偶数羽状复叶，可爱得小叶子相对生长。果实外皮金黄油亮，果球形，果肉晶莹剔透像果冻，甘甜清爽，美味无比。剥开后有着紫黑色的种子，犹如“黑宝石”。桂圆的果期长达7～8个月。
桂圆肉又称龙眼肉。桂圆内含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B1B2、氨基酸、脂肪、钾、钙、磷、铁、镁等成分。它可是提神补脑的营养佳品。据研究发现，对于子宫癌细胞的抑制超90﹪，适当吃一些龙眼肉有利于我们的健康。比如用龙眼肉15g，莲子30g，红大枣10～20个，加水适当，煎烫，作成心脾双补汤。它可以用于心脾两虚，食欲不振，盗汗这一类人。我们的妈妈为家里操劳很辛苦，我们回家后，可以把这碗汤送给妈妈。
关于桂圆还有一段传说呢！很久以前，蛟龙总是兴风作浪，桂圆大将与蛟龙大战了三天三夜，最后战死蛟龙。挖出了龙眼，很多县官都来夺龙眼，桂圆寡不敌众，吞下一只龙眼，另一只则“轰隆”炸裂。乡亲们将桂圆葬在村边，第二年桂圆坟上长出了桂圆树，果实就像鱼的眼珠，人们为了纪念桂圆，人们将晒干的龙眼肉叫做“桂圆”。
我回家以后一定要买一些桂圆给妈妈做一道心脾双补汤。让我的妈妈气色红润，重新焕发出青春的美丽。
【写作指导：如何引导学生写好作文】
第一、引导学生观察周围事物和身边生活，学生观察前，要提出观察要求，并进行相应指导，观察后要写观察日记，培养学生在观察事物的同时分析事物的好习惯。观察是一种复杂的多侧面活动，不能单用眼睛，要耳、口、手、脑并用，要做生活中的有心人。苏联的教育家苏霍姆林斯基亦是把观察作为作文教学的基础，认为观察作文能够使学生产生“鲜明的思想”、“活生生的语言”和“创造精神”，这三者是科学的作文教学的“支柱”。教师如果忽视观察能力的培养，而一味地在语言形式上下功夫。离开社会生活，离开学生的思想感情，离开文章内容，大搞孤立的、繁琐的、机械的字、词、句的训练，将会使学生陷于文字游戏之中不能自拔。其结果，与主观愿望恰恰相反，语言能力难以提高，作文能力只能止步不前。
第二、指导阅读——积累语言。为丰富学生的`语言积累，我要求学生课本上的优美诗文必须熟读成诵。（next88）向学生推荐课外书报目录，激励学生大量阅读各种题材、各种体裁的课外作品，让学生充分感受祖国优美语言文字的魅力，在愉悦的心境中学习丰富多彩的表达方式。对学生的阅读范围进行指导，鼓励学生大量阅读优秀的儿童文学作品和名家名着。教给学生阅读的方法：要浏览、精读相接合。要指导从阅读中积累材料、即指导学生写读书笔记，摘录优美的词句，学习、吸收良好的写作方法，必要时要求强记下来。这样，学生作文有了取之不尽的材料这一坚实的材料基础，加上创作的欲望，何愁学生不写，没内容可写？
第三、多用激励语言。写文章是一件苦差事，学生的每一篇作文都是他们心血的结晶，是他们努力的结果。要把积累的知识、信息变成自己的表达能力就必须多写，因此，它没有任何的秘诀。小学中高年级作文指导中我要求学生除每周写观察日记或读书笔记外，还要写一篇课外小作文，但是学习写作有一个过程，不可能有立竿见影的效果，当学生进行一段时间的艰苦练习之后，如果看不到什么成绩，得不到老师的肯定与鼓励，就会逐渐丧失信心，变得把每周的小作文练习当成一种沉重的包袱。
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