第一次游泳小学作文400字

2018-07-26 400字

  【篇一:第一次游泳】

  今年暑假,爸爸、妈妈对我说:“你可以去学游泳了。”高兴的是:我终于可以去学游泳了,担心的是:我在学游泳的时候万一落水了,怎么办呢?这可是第一次学游泳啊!

  星期五的下午我和我的同学一起来到游泳馆,跳下车,我就浑身发抖,爸爸看见了,觉得很好笑说:“你抖什么抖,很冷吗?”我没有心思和爸爸开完笑,我把心中的不安全给“倒”了出来:“爸爸你说我下水的时候会不会落到水底去。”“肯定不会的。”爸爸胸有成竹地回答:“有教练在,你怕什么呢?我听了”顿时觉得安慰了许多。

  当我哆哆嗦嗦换好泳裤和泳衣来到教练旁,教练先让我们做热身运动,然后在泳池旁打仰泳腿五十个,最后把我们这群“旱鸭子”赶下了水,顿时我感到双脚发软,还不听时使唤地抖动着。接着,教练教我们仰泳的姿势,我只好咬紧牙关,握紧拳头硬撑着,首先学划水然后学打水,在这过程中,我不知道自己喝了多少口水。

  时间一分一秒很快得过去了,我的第一次学游泳就这样结束了,只要通过努力,我相信自己很快会学会游泳的。

  【篇二:第一次游泳】

  记得那天是我第一次游泳,给我留下了最深刻的印象。

  那天,我紧张又兴奋地来到游泳池,换上游泳衣,拿起救生圈。但是我不敢跳下游泳池,生怕被水呛。爷爷鼓励我说:“别怕,你不是带着救生圈吗?不会被水呛的。”“扑通!”爷爷先跳下去了。我可不能让爷爷小瞧我,我戴上救生圈,闭着眼睛也“扑通”一声跳下去。我感觉救生圈戴着我慢慢地往上浮,水很凉,爷爷游过来对我说:“现在,我来教你学游泳。首先,你戴着救生圈横着趴在水上,然后双腿使劲往上抬,抬出水面。手也不停地向后划动,你把头露出水面,就行了。”我按照爷爷说的做,不但没学会游泳,还差点吃了不少的水。我泄气了,刚开始那股劲早跑得无影无踪了,还是爷爷劝我,我才肯下水。

  这一次,我比前一次认真多了。一边学,一边还在看爷爷怎么游。总算功夫不负有心人,我认真学习总算会戴着救生圈游几下。我高兴及了,在水池边跳来跳去。爷爷说:“不错,有进步,可要继续努力哦!”

  游泳真快乐,并使我懂得了一个道理;做事情不能半途而废。我以后还要来游泳,不要用救生圈游泳,要比这次游的更好更远。

  这就是我第一次游泳的经历,也是我亲身体念的经念。

  【篇三:第一次游泳作文】

  下午,火辣辣的太阳高高的挂在空中,好像一个大火球,呼呼的烧烤着大地。

  我坐着妈妈的单车向游泳馆走去,到了游泳馆门前有好多小朋友在此等候,我到的时候正好开大门,我迫不及待的往里冲。

  我们换好衣服,教练带我们做了一个简单的热身操,防止在水中抽筋,发生危险。

  我来到浅水区,教练让我们先适应,水才到我膝盖,只是在水里扑通扑通,教练看我们还行,就让我们来到深水区。

  到了深水区带上游泳眼镜,深吸一口气,我把头扎进了水里。心里在默默的数着数:1、2、3……数到了十几下的时候我感觉憋不住了,赶紧把头从水里抬了起来。呼,憋着的一口气终于可以吐出来了。接连大口的呼吸了几次后,我才感觉呼吸畅通了。哎呀妈呀,这在水里憋气的滋味可真是不好受。一看旁边的好朋友,他们两个的头还扎在水里。几秒钟后,他们也憋不住从水里出来了。只见他俩的脸被憋得红红的,一出水面,也是大口大口的喘着气。

  不知不觉两个小时的训练结束了,我一点都不愿意离去。

  【篇四:第一次游泳】

  这几天很热,红谷春天游泳池今天终于开放了。

  下午睡觉起来,爷爷带我来到游泳池。池里有许多人,也有许多小朋友,都很快乐地在浅水池、深水池戏水、游泳。

  第一次参加游泳,开始我有点害怕。爷爷抱我下到浅水池里。我带了一个儿童救生衣,还有一个套脖子的游泳圈,所以,水怎么也淹不到我的脸。不一会我就适应了,也敢双脚离开地面漂浮了。

  我看到了好几个认识的小朋友,我和他们打招呼。我也用我的玩具水枪打池里的小朋友。哈哈!他们都不在乎,只顾自己玩。

  我还让爷爷带我到深水池去,让爷爷去游泳,我就在池边漂浮着玩。

  深水池,看到一个阿姨带个小哥哥在学游泳,那小哥哥害怕不敢下水。阿姨指着我说:“你看那女孩子都敢下”。那个哥哥说:“她戴了两个救生圈,还有大人呢”。

  爷爷怕我太累,几次催我回去。但我正玩在兴头上,就不肯走。一直看到天快黑了,我才随爷爷回来。

  游泳把我累坏了,回来洗完澡我就爬在沙发上不想动了。但这一天,我真高兴!

  【篇五:第一次游泳】

  我一直很想学习游泳,这个暑假老妈终于答应了!我高兴地似兔子一样又蹦又跳!

  我每天学习游泳的时间是早上的八点至九点。今天我早早的就来到了这儿。

  终于开始了,教练先让我们做了运动,后来教我们游泳时腿是怎样动的,这个可有点难住了我!第一步,两腿伸直并拢。第二步,弯曲腿。第三步,让腿形成一个m形。第四步,两腿张开,划一个最大的圆,再让两腿并拢。

  我们练习完了这个动作,又练习了憋气!

  我们在水里练习憋气,想什么时候上来就什么时候上来,后来教练规定时间,喊道“15”就上来,我每次都能憋很长时间,但与我一同学习的两位,只能憋到“10”,就上来了。

  后来我们玩了一个锻炼憋气的.小游戏“捡硬币”。先向水下投一枚硬币,让我们去捡,看谁先捡到。我速度比较敏捷,每次都第一,教练便让他们俩去捡,我练下一个项目“浮”。

  这个还比较简单,只要你憋气久就可以了!很快这节课的时间就到了,我也学到了许多知识,继续加油,希望我能更快的学会游泳!加油!

  【篇六:第一次游泳】

  暑假来了,妈妈又给我报了暑假游泳培训班。我非常害怕,因为前几个暑假游泳时的教练都很凶,我担心这次也不例外。

  昨天我跟着妈妈来到游泳馆,只见游泳馆焕然一新:外面的墙都换成了透明的玻璃;顶上的墙都换成了蓝色的波浪线,仿佛是水池里水的倒影;泳池的地砖全换成了马赛克……这时我心想:游泳池的外貌都换了,教练应该也换了吧!

  过了一会儿,教练来了。我一眼就认出了他,他可是徐云杰的爸爸呀!这下我的心情放松了许多。

  我们跟着徐教练游了一会儿,他就说:“游得不错,去练习吧!”我很开心,自己跑去练习了。游了差不多40分钟,徐教练就到我们身边,说:“今天你们第一天上课,让你们多玩一会儿吧!”听到了这样的话,我兴奋的连心都快跳出来了,徐教练太体贴人了!

  这天学游泳的时间让我觉得时间过得真快,可真有点时间如流水般的感觉呀!希望明天这个时刻快快到来,这样就又能游泳了!啊,今年的第一次游泳真快乐!

  【篇七:第一次游泳】

  今天是我学游泳的第一天,中午十二点半,我胡乱吃了两口饭,就迫不及待地奔下楼去。

  走在路上,我忐忑不安,我好害怕被可怕的教练一脚踢下水去,不过,我的心里多的是好奇。沿路看到的大海给了我自信的力量,我不再紧张了。

  到了体育公园,我和王袖玉东张西望,好不容易找到了老师,点完名后开始学打腿。我们的老师和蔼可亲,长的眉清目秀,叫唐桂真,一点都没有我想象的那么可怕。

  老师先教给我们打腿的姿势,应该上下打腿,绷直脚尖。经过教练的一翻指导,我们学会了打腿。我们先在岸上练习打腿,过了一会儿,我们又去水边练习,直到我们练得筋疲力尽为止。然后,我们在水边躺着练习打腿,并把手的动作加上去。最后,我们慢慢地下水了,教练扶着我们一个一个地游泳。可怜的我算是大个同学,最早下了水,感觉轻飘飘地好像在水上飞翔,不过看起来游得还不错,教练扶着游来游去也挺好玩。再看看周围的伙伴们穿着滑稽的游泳衣,戴着泳镜,真像一只只活泼可爱的小青蛙。

  一个半小时到了,我恋恋不舍地离开了游泳池。

  【篇八:第一次游泳】

  今天天气很好,白天太阳很大,到了晚上天空阴了下来,我就带上游泳圈,穿上游泳裤去海边游泳。

  想起来都兴奋啊,大海,一年左右的时间没有与你亲密接触了,还真有点儿迫不及待了,呵呵。

  老远就看到海边有好多人,岸上站着许多人,海水里也泡着很多人。一到那边,我就立刻飞奔扑到了大海妈妈的怀抱里。海水暖暖的,泡着好舒服。只是大海太变化多端,像个小宝宝似的,它一会儿很安静,像睡着了,平面如镜。一会儿又醒来了,立刻就吵闹个不停,激起的浪花一次比一次高,仿佛要把一切都淹没起来……

  现在正是退潮期,海水慢慢地退下去,海底的沙石也乘机汹涌起来,特别尖锐,碰到我的小屁屁真难受,我只好往前面游,到达水深的地方去。我就这样泡着,泡着……可不一会儿,整个沙滩和礁石都突兀了出来,我不得不依依不舍地爬了上来。许多人在礁石上抓螃蟹。我也跑去抓螃蟹,那些小螃蟹不愧是脚长得多,真是会跑,但我还是抓到了几只装进塑料瓶子里观察了一会儿,回家的时候我就把它们放回了大海里……

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