学游泳1
今年暑假,爸爸带我学习游泳。
下到水里,只见白茫茫的一大片,波浪向我头顶压过来,吓得我挣脱爸爸的手逃上岸。
爸爸告诉我,要想像鱼儿能在水中自由自在的游来游去,就不能怕水。哪怕掉入水中喝一肚子水。
我又重新走入水中,却总是走不稳,像腾云驾雾一般。紧紧的抓住爸爸的手。突然,爸爸甩开我的手,我吓得哇哇大叫,手胡乱的拍打着水,身子一歪,头扎入水中,咕咚咕咚喝了几大口水。
爸爸把我提出水面,我深深的吸了一大口气,心里反倒没有开始这么害怕了。爸爸告诉我在水中不能乱动,手要张开像鸟儿的翅膀一样,这样就能平衡。我试着走了几步,果然这样,我终于学会了游泳的第一步。
学游泳2
暑假里,妈妈给我报了一个学游泳的兴趣班。我很开心,一直期待着那天的到来。
终于等到了学游泳的日子,妈妈用电瓶车把我带到了游泳馆,我静静地坐在那里,等待着教练来点名。不一会儿,教练拿着点名册来点名了。随后,教练带着我们到了游泳池,教练说:“你们先去换好游泳,然后到下面来集合。”我马上到更衣室里换好了泳衣,到教练指定的地点去集合。等我们人都到齐了,教练让我们做准备运动。我们热完身后,教练向我们身上泼了一桶水,说是为了适应泳池里的水的温度。然后,教练让我们下水,我们沿着扶梯下了水,哇!水好凉呀!我打了个寒颤,不过,我马上适应了水里的温度。教练先叫我们学习在水里屏气。当我把头伸进水里的时候,我害怕极了。我急忙用手拧住鼻子,好让水不进入鼻子。尽管这样,我还是被水呛了几口,鼻子好难受啊!原来学游泳这么难的呀!可我还得坚持下去,我试了好几次,还是,没有成功,我旁边的小伙伴都慢慢的学会了屏气了,我还是好怕水。我就这样一直练习着,直到下课为止。我还是没有学会如何屏气?
通过第一节课的学习,我感觉到学游泳可真的不是一件容易的事情呀!
学游泳3
今年暑假,我妈妈给我报名参加一个游泳班,为期十天。开学的第一天,穿上泳裤,戴上帽子、眼睛,全副武装。下水后,教练一开始要我们睁开眼睛,用水来泼我们的眼睛,先适应水。这时,眼睛就会不听使唤,开始一眨一眨。
教练首先教我们潜水,让我们先把头沉下去,憋气时,手抓在地上,让自己依靠水的浮力浮起来,然后不抓住地上也可以浮起来,最后教了我们蛙泳。这其实很简单。
动作要领是头抬起来呼吸空气,教练让我们在岸上学蹬脚的动作,只用脚蹬一下,抬头呼吸一下空气,后来就要蹬两下脚,再抬头呼吸反复练习,我很快掌握要领,教练夸我学得又快又好。后来教练又带我们去深水区游泳。学游泳的最后一天我在深水区游了四圈,我终于学会游泳了,可以像鱼儿一样在水中自由自在游泳。
学游泳4
王奶奶去学游泳了!
这个消息如同平静的水面丢进一块大石头,呼啦啦地在小区内迅速传播开来。
王奶奶满头银发,年过花甲,性格开朗。她每天晚上领着一帮老头、老太太转着圈跳广场舞。王奶奶跳得可带劲了,白天跟着视频学跳舞,晚上就教大伙儿,一刻也不闲,时间好像都不够用,怎么会有闲工夫去学游泳呢?
二号楼一单元的张婶神神秘秘地四处打听:“男男女女,赤身裸体地游泳,时间长了还能有好?该不会是王奶奶春心又起,看上哪个爱游泳的老头帅哥了吧。”这张婶喜欢打探传播小道消息,尤其对男女方面的小道消息情有独钟。
杨老头是个退休的体育老师,对张婶的碎嘴有点不满:“人家儿媳妇都娶进家里了,六十多岁的老太太,哪里会有那心思?游泳可以减肥,增强身体抵抗力,调节内分泌,调节心肺功能,是非常好的健身运动,比跳操强。”
张婶头摇得像拨浪鼓一样:“王奶奶平时很抠门,一分钱恨不得掰成两半花。没有点原因,她绝不会花上千元去学游泳。游泳也需要勇气,王奶奶一身皱纹,脸皮不厚谁好意思去?”
话不投机,杨老头转身走了。
张婶有一种打破砂锅问到底的韧劲,她下定决心,一定要找到机会堵住游泳回来的王奶奶,问清缘由。
张婶没有等到当面询问的机会,王奶奶却在游泳池里双腿抽筋,还呛到了水,被送到了医院。
儿子和儿媳妇去医院照顾王奶奶,不停地埋怨:“您跳您的.广场舞呗,赶什么潮流,游什么泳啊!”
王奶奶闭着眼,任儿子、儿媳妇埋怨,不作声。半晌,眼角淌下一行浑浊的眼泪,叹了口气:“唉!人老了,真不中用啊。”
王奶奶的老姐姐在一旁看不下去了,狠狠地瞪了一眼王奶奶的儿子和儿媳妇,把他们拉到屋外,说:“你老妈学游泳,还不都是为了你们?”
“为了我们?”儿子和儿媳妇迷惑不解。
王奶奶的老姐姐咳嗽了一阵,低声说:“你老妈从小怕水,不会游泳。前几天我告诉她一件事,邻居家的媳妇问丈夫,她和婆婆同时落水先救谁?丈夫说要先救婆婆。结果媳妇和丈夫为此事闹了好几年。你妈听了这件事后,当时就决定去学游泳。她说,担心儿媳妇这样问时儿子为难,如果学会游泳了,就告诉儿子,妈妈会游泳,不要管她,先去救你媳妇。这样儿子就不犯难了,你们小夫妻也就恩爱和谐了。”
学游泳5
我经历过许多第一次,最让我难忘的是去年暑假的第一次学游泳,第一次学游泳。
那天天气炎热,太阳高照,妈妈帮我和表哥报了暑假游泳培训班。她还给我们两人买了游泳裤,小学二年级作文《第一次学游泳》。我从没下过水,跟“旱鸭子”一样,心里有些紧张。妈妈有些担心,就在旁边看我们。
到了游泳池,我和表哥换上游泳裤。只听见一个女教练一声哨响,我们在游泳池岸上集中排队,做准备运动。大概过了十分钟,该下水了,教练对旁边的妈妈们说:“今天是你们的孩子,第一次下水,可能会有点紧张,少不了哭鼻子的,你们就不要在这里看了,等一下,再接他们吧!”妈妈只好向我挥挥手,就走了。
教练就带着我们来到游泳池边,一个一个扶着岸边下水。轮到我了,我心里很激动,下水后,我一不小心,喝了一口水,我急忙吐出来,“真倒霉!”我想,不能再喝水,因为游泳池里的水很脏,喝了会肚子疼的。
表哥一下水很棒了,而我只在浅水区练习吹气和闭气,我闭气时间还不够长,少不了又喝了几口水。教练笑着对我说:“你喝一口水,你妈妈就得交一块钱,你算算看,今天,你妈妈要付多少钱?”我低下头,摸摸滚圆滚圆的肚皮,小声地说:“大概要……交……20块钱吧!”教练听了哈哈大笑,而我的眼泪在眼眶里打转,又不敢哭出来。表哥一本正经地对我说:“男子汉大丈夫,流血不流泪!”我连忙擦了擦眼泪。
这时,妈妈来接我们了,我过了几分钟后,才上岸。我的手、脚都被水浸得皱巴巴的。见到妈妈,我不争气的眼泪又流了下来。可是,妈妈温和地对我说:“虽然,表哥比你学得好,但这是你有勇气第一次下水,就很棒了!以后一定会学得更好的!要加油噢!”
我以后还会经历更多的第一次,小朋友,你们是不是也经历过,像我一样的第一次?别忘了告诉我噢!
学游泳6
今天我和好朋友丁柏文约好去学游泳。我们的妈妈都爽快的答应带我们去。当我们来到游泳馆时,我的心情既激动又害怕。担心会被水淹。
在妈妈给我们付门票的时候,我和丁柏文早已换好泳装下到水里了。水不是太深,淹到我们肩膀。我带着游泳护袖在水里走了几个来回,便慢慢适应了在水里的感觉。妈妈见我在水里只玩,不练习游泳,便对我说:“哲慧,你今天学不会游泳,这次的游泳门票就是最后一次给你花了,也就是说,以后你就别想再来游泳了”。妈妈变的非常的严肃。我想要是被水淹了可怎么办呀?妈妈好象看出了我的心事,便对我说:“水是有浮力的,你放心,不会被水淹的。要是不信,你就用手捏住鼻子往水下蹲,你就会感到水向上托你的感觉了”。我一试,慢慢蹲下去,真的感到水向上托我。于是,我就不怕水了。
我开始练游泳时,先练的憋气。一开始,只能憋一两秒钟,而且还没把头埋到水里,后来我渐渐的就能憋时间长了。接着,我憋气把头埋进水里,身体尽量浮在水面上,妈妈拉着我的手向前漂,就这样几个来回,妈妈就让我自己游了。开始,我离池边半米的地方游。妈妈说我游的向狗刨,后来就慢慢游的规范了。我问妈妈:“这次的门票不是最后的门票吧?”妈妈竖起大拇指说:“下次继续!”突然,我发现跳水也很好玩,我最喜欢在人多的地方跳水,随着“扑嗵”一声的跳水声,就会溅周围游伴一脸的水珠。哈哈哈,真是太好玩了。
噢,对了,光顾我自已游泳的事了,把丁柏文给忘了。丁柏文的妈妈看见我自己会游泳了。可丁柏文还没学会,心里便有些急了。丁柏文和我一样,不愿把头埋进水里憋气,阿姨就按她的头在水里憋气,害的丁柏文喝了好几口水。最后,丁柏文还是没学会游泳。本来认为这次是我最后来游泳馆,结果却变成了她,唉,真替她伤心啊!
几小时过去了,游泳馆到闭馆的时间了,我们恋恋不舍的“挥泪”告别了游泳馆。我想,有时间我一定还会来的。
我们出来以后,发现我的手上多了几道伤口,妈妈说是因为在水里泡的时间太长了。虽然现在伤口还很疼,但是,我学会了游泳,还是很值的高兴的。从学游泳这件事上,我知道,学任何本领,都不会一帆风顺人。
学游泳7
一年级暑假我参加了游泳学习班,学会了蛙泳;二年级暑假我又学会了自由泳。
记得第一次去游泳馆,我看到有小池、中池和大池三个游泳池,那里有五六个教练,他们有的正在教学生、有的在池边做安全保护工作。我印象最深的是,几个与我同龄的小朋友在水里灵活地游来游去。我暗暗下决心一定要好好学游泳超过他们。
学游泳的第一天,教练让我们学习漂和憋气。一开始练习漂时,我总是不敢把头伸到水里去。后来我克服了恐惧心理,照着教练的样子自己漂了一段距离,教练夸我有进步。第四天我们开始学习蛙泳,这三个动作同时做:双手并拢、双脚向后蹬、把头伸入水中;当双臂向前拨水时、双脚并拢、再把头露出水面换气。一开始我掌握不住动作要领,身体在原地打转,还连喝了几口水,呛得我都喘不过气了。掌握动作要领之后,我便可以游一段距离了。令人可气的是,我刚刚学会就发烧了,但我还是一天不落地坚持了下来。后来我还能在两米深的大池里自由自在地游呢!许多大人都向我竖起了大拇指,我十分自豪。如今我不仅学会了蛙泳和自由泳,去年我还在北京“水立方”里游泳呢。
学游泳既锻炼了身体又磨练了我的意志,又让我明白了一个道理:世上无难事,只要肯付出!
学游泳8
今天是游泳课的第四节课, 我已经学会了仰泳,老师要教我们蛙泳了!
老师先让我们学换气。开始要抱个浮板换气,就是手放到浮板上吸口气,把头埋到水里蹬腿,到快憋不住的的时候,依靠浮动板的浮力抬起头,发出“啪”的一声以后,马上吸一口气,紧接着把头埋到水里继续蹬腿。老师还说:“手放在浮板上要越轻越好。”浮板换气练的差不多的时候,老师教了我们蛙泳的标准动作——手臂伸直的时候,头要在水下;手臂游动时候,头要抬起来换气;等手游玩以后,头才可以到水下去。老师还说:“手臂伸直的时候是用来蹬腿的,腿蹬完以后腿要绷直。”按照老师教的,我自己练习了一会儿,就基本可以换气了,但是只能换4——5口气就要停下来。
后来,我每天过去练习蛙泳,终于可以像鱼儿一样在水里自由自在地游来游去了,真是太开心了!
学游泳9
下午,我和妈妈去游泳。我们买了票,到女更衣室换好了泳衣,戴好了泳帽和泳镜,妈妈还在我腰间系上了漂浮带。
我们一起来到了泳池边,泳池真热闹啊!有大人在教小朋友学游泳,有和伙伴玩球的,还有的在来回认认真真地来回游,我忙着下水,妈妈却拉住我说:“先别下水,先别下水,在上面热热身,这样下水就不会抽筋了。”于是我在岸边原地跑了几步下了水,心想:这水还有点温暖,幸好有漂浮带,要不然我早就沉下去了。这时妈妈也下了水,轻松地游了起来。我很羡慕,于是我问妈妈:“要怎么样才能游得像你这么好呢?”妈妈说:“不光要会闭气,手脚配合能力也很重要。”
接着,妈妈托着我的肚子,教我如何划动,虽然说先伸手划水后蹬腿,做起来却没这么容易,我在水里手忙脚乱,不仅游不动还有要沉下去的感觉。于是,妈妈开始慢慢给我喊口号:手——脚,手——脚,在妈妈的帮助下,我开始适应了,有规律地划动起来。妈妈见我把到了感觉,便加快口令,我也继续跟着游了起来。妈妈逐渐放开了托住我肚子的双手,我也能在漂浮带的帮助下游了起来。
原来学游泳也不是件简单的事,我要慢慢的把游泳学好。
学游泳10
放暑假了,爸妈要带我去游泳。
我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。哇!好多人啊!我一个箭步冲向游泳池旁。我用脚试了一下水温,清清凉凉的真舒服,正合我意。当我蹲在池边准备跳下去时,犹豫了,“跳下去吧,没事儿,你看那些小孩多勇敢,他们不怕,你怕什么呢!”妈妈似乎明白我的心思,鼓励我跳下去。虽然我心里的感觉好一点,但心中那块石头仍未掉下去,坐在岸边无动于衷。妈妈继续鼓励我:“不要怕,有句格言是站在岸上学不会游泳,万事开头难,跳下去,你就取得了成功的第一步。”爸爸也在水中说我来保护你,我心一动,豁出去了,用力跳了下去。
一下去,我浑身舒服极了,于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水,我学起游泳来,爸爸告诉我,游泳时腿要用力往后蹬,头要抬起,就不会喝到水,不知怎的,我的身体总也浮不起来,喝了几口凉水,丧气极了。
爸爸鼓励我,在吸一口气,埋头游了起来。这次,没那么惨,游了起来。虽然游了起来,但那姿势也太狼狈了。你瞧,脑袋沉到水中,脚翘得老高,扑哧扑哧打着水,游来游去在原地,几个同学哈哈大笑。
妈妈递给我救生圈,我没有要,我知道如果拿了救生圈,就学不好游泳了。妈妈在一旁不停的鼓励我,我的信心更加充足了,渐渐地,我的头越抬越高,最后可以浮出水面了。
经过十几天练习,游的速度的越来越快,我终于学会游泳了,这次收获很大,不仅学会了游泳,还明白的一个道理:什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈地努力才能取得成功。
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