在艰苦的训练中不断成长，猛然间觉得流汗也是一种享受。
——题记
路边的几棵大树微微摆动，不时送来阵阵凉爽的清风，我按时来到篮球馆，开始不一样的享受。准备活动后突然送来了教练的哨声，神经系统已形成了高级反射，我便放下了篮球，快速地站到了队伍最前方。
今天有点奇怪，热身后，并没有进行剧烈运动，难道是暴风雨前的宁静吗？跟着教练来到球场中央，排好了队伍，期待着下一个训练项目。教练蹲好弓步，手扶在地上，“吱-吱-”球鞋与地面进行摩擦，在我们的面前，正是一个标准的“一字马”。教练轻松地站了起来，而我们都直直瞪着双眼，下巴像块石头，快要跌到了地上，没有做出一点点反应。(中国作文网 www.t262.com)
我怯生生地蹲好了弓步，腿慢慢地撑到了极限，环顾四周，发现教练正在逼近，又把脚小心翼翼地向后挪动了几厘米，教练又如魔鬼一样靠近，心提到了嗓子眼。忽然，教练抬起我的腿，又按着我的头向下撑，一阵鬼哭狼嚎的分贝又高出了许多，汗珠悄悄滑过我的'脸庞，又滴在地上，教练松了手，说：“吃亏是福，这样你的韧带才能拉开。”“啪”我的身体与地面亲密接触，心想：教练终于走了。扭头看见队友狰狞的表情，我又发出了笑声。训练后，与队友们一起说笑，分享快乐，又一起打篮球，似把刚才的痛苦，扔到了九霄云外，一个队友说：“唉，真累。”我只能拍拍他的肩膀说：“加油，吃亏是福。”
太阳又一次升起，球馆内又传出了鬼哭狼嚎，但这个痛苦的叫声后又有一阵阵笑声，笑声中让我觉出与伙伴们一起流汗，也是一种快乐的享受。
河南省沁阳市第二中学初一丁杰
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