在学习、工作乃至生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编为大家整理的那一次，我真紧张作文（精选10篇），欢迎阅读与收藏。
那一次，我真紧张作文1
还依稀记得出小学六年级的时候，有一节口语交际课，老师布置我们一个新任务——这次口语交际课要脱稿上台演讲。
刚下达这个任务我还在走神，没听见，直到旁边同学跟我说了我才知道。什么？脱稿！我顿时紧张了起来，因为每次口语交际老师都让我们带着稿子上台读。我反复地读，可只会背那一小段。
我打量了周围的同学，他们一个个神色紧张，就连每次被老师叫中的班长也体现出一丝慌张。我就更别说了，从小胆子就小，看到个个人都是一样的脸色，我心里就像十五个吊桶打水——七上八下。
我似乎听到有人在祈祷：上帝保佑，别让老师喊到我。我瞅了老师一眼，看见她好像在看我，我立即把头又埋了下去。只听见老师那如同洪钟般的声音一喊：“停！”全班鸦雀无声。也许是无意的，也许是有意让我锻炼锻炼，不幸中老师还是叫到了我的名字。
我一惊，又不好意思回答不去，于是便心不甘，情不愿地走上讲台。在讲台上，我像被所有的“狼”看中的一块“肉”似的，他们都盯着我。我惊张的发汗。老师和蔼地对我说：“别紧张，我相信你一定可以的，加油！”
我开始说了，半天才说出几个字来，中间全是用“啊……啊……”填补的。接着才有些背的有些连贯的地方。突然，有一小节我忘记怎么背了。心想：这下死翘翘了，老师要批评我了。
同桌好像看懂了我的心思，就把我的稿子举了起来。可我根本就看不见。我的脑海里好像浮现出那段文字，于是便快速结束了那段话，随后我就把后面的结结巴巴吐了出来。我下台那刻，感觉如释重负，台下响起了热烈的掌声。
那一次，我真紧张。直到现在还心有余悸，一回想那次的情形，我觉得自己成长了许多。
那一次，我真紧张作文2
转眼间，两个月的暑假生活就悄然而去。我们踏上了新起点——初中。
开学军训后，正常的学习生活即将开始。一个平常的下午，班里竞选了班干部。虽然大家都早有准备，可心里还是有些紧张。
我要竞选的是班长，并且，我是脱稿演讲。我感到我的一腔热血要喷涌而出了，心跳也猛然加速。很快，老师宣布开始。因为班长级别最高，所以先从班长开始竞选。
“谁要竞选班长，请举手！”老师那嘹亮的声音回荡在教室上空。我下意识的抬起头，咬咬嘴唇，慢慢的举起手。霎时，无数道惊讶而赞赏的目光“射”到我的身上。同时我也发现还有两位不相识的同学也在坚定的举手。“哇，有对手”我轻轻的说。
接着，那两位其中的一位男同学“闪亮登场”开始了他的演讲。
我虽然表面一副胸有成竹的样子，可实际呢，我却早已打起了退堂鼓。人啊，一旦有了对手，内心总是忐忑的。
不久，他讲完了。班里响起了掌声。该我了，我深吸一口气，用力按住狂跳的心脏，迫使自己从容淡定。站在讲台上，环视全班，不安的情绪渐渐散去，一种从容淡定的感觉油然而生。演讲结束，我那流畅的语言震惊了所有人。通过投票和班干部商定，我如愿以偿的当上了班长。紧张不怕，关键是要调整好自己，爆发出最棒的实力，最强的精气神！
那一次，我真紧张作文3
童年是颗闪亮的珍珠，它晶莹剔透，让人爱不释手；童年是幅画，勾勒出生动有趣的故事；童年是个五味瓶，酸甜苦辣咸，各种滋味。现在我就给你讲讲我童年中一个难忘的故事吧！
那是一个星期一的早晨，我信心满满地走进幼儿园的大门，去参加讲故事比赛。比赛开始了，先是别人上场，他们都讲得非常精彩！我在台下听着，心里面提心吊胆的，心想别人这么厉害，我一定获不了奖的！想着想着，时间老人飞快地跑着，就这样就轮到我了。我犹豫了一会儿，才紧张地、慢慢地走向舞台，我慢慢地把书拿起来，开始读了。我头上冒着冷汗，心里像有只兔子一样跳来跳去，感到很是不安。读着读着，我越来越没有信心了。这时，有一个声音传了过来：“何轼加油！”原来是我的朋友们、爸爸妈妈和老师在台下鼓励我。我想：他们如此地鼓励我！我也不能让他们失望！一定要为班上争光！最后我铿锵有力的读书声让大家的眼睛都盯着我，这让我越读越勇，越读越好，因此赢得了大家的喝彩。我读完了以后，舞台下面响起了一阵阵雷鸣般的掌声。
啊！我真紧张！要不是他们鼓励我！我不可能得上第一名！谢谢他们！我也明白了坚持就是胜利！遇到困难时也不要放弃希望！
那一次，我真紧张作文4
暑假中，我感受到了许多悲欢离合，其中让我印象深刻的当然是古筝考级了。
那一天，阳光很温柔。阳光照在人的脸上，便会觉得一切都是暖融融的；阳光照在大地上，大地上的一切也变成暖烘烘的。阳光给世界上的一切带来温暖，阳光给世界上的一切带来希望。这好像是很好的一个兆头。
“下面开始考级！”考官用手推了推架在高挺的鼻梁上的黑眶眼镜。然后便用手指向一个磨菇头似的小女孩，在手中点了点，像一位指挥家一样地说：“就先从你开始吧！”那位小女孩便昂着头，挺着胸，三步并作两步地走到古筝旁，坐了下来。这阵势不亚于花样游泳队员进场前走路的姿势。
开始弹了，她的手在空中酝酿了一下，手中像握住一个鸡蛋似的形状，开始弹了。“666……”一串欢快的声音便从那架古筝上流泻了下来，这声音好似百灵鸟的歌唱，又宛如是瀑布水花飞飞溅的拍打声。这仿佛不是一位小女孩在弹琴，而是一位伟大的古筝演奏家。
过了好久，终于轮到我了。我的心像一只兔子一样，跳上跳下。我的'大腿在空中不停地抖动，真像一只永不停止的陀螺在空中不停地飞舞跳跃，跳着优美的舞蹈。开始了，一弹，只听发出了一阵刺耳的“嗞嗞”声。考官立即抬头瞟了我一眼，鼓励我说：“放松，别紧张。”我的脸瞬间涨得通红，和红通通的苹果没有区别。
我慌了，手也不知往哪里弹，脑子里一片空白，真想找到那根“救命稻草”。“33665564321……”我在嘴里反复不停地念叨着这一句。“5！”我想到了！我高兴得差点叫出声来。急忙弹了起来。
我抬头看了一眼考官，只见他双眼微闭，眉毛舒展，右手不停地在上下摆动，双脚也在地上有节奏地打着拍子。看着考官一副享受的样子，我便松了一只长气。
“53561515312”最后一段我也弹完了，考官朝我微微点头，好像在说弹得真棒！
看着考官这回味无穷的样子，我的心终于可以像一只自由的小鸟一样，展翅遨游了！
那一次，我真紧张作文5
记忆长河中，卧着许多石头。光滑的，粗糙的……但我记忆最深的，还是那代表“跳山羊”的石头。
大概是五年级时吧，体育课上，老师搬来器材，并宣布：“今天，我们要学习的是跳山羊。”老师先做了讲解和示范。我们个个都摩拳擦掌，跃跃欲试。
同学们排好队，一个个开始“跳山羊”。可是结果就有点儿不太好了：有的同学被“山羊”绊倒了；有的同学直接从“山羊”旁斜跨过去；还有的同学临阵退缩，像被施了定身术，久久地站在“山羊”前不敢跳……
看到同学们的表现，我原本充足的信心被一点点打磨，直到消失。我不禁开始焦急，犹如热锅上的蚂蚁般，在原地来回踱步。“哔——”老师已经吹响了哨子。可我依然在犹豫。“哔！”哨声又一次响起，面对老师的催促，只得硬着头皮，迈开脚步向前跑去。越是接近“山羊”，我心里就越紧张。离踏跳板只有几步之遥了，我害怕起来：天哪！这“山羊”怎么就像一座小山一样？我可以跳过去吗？真希望时间就这样凝固，让我可以轻轻松松绕过它！但时间依然在不住地流逝，我只好左脚踩在踏跳板上，右脚与左脚并拢，紧接着两手成内八字撑住“山羊”，用劲向上一蹦。老天啊，让我成功吧！呼，终于快跳过去了，我正暗自庆幸，不幸的事却马上发生了——就在我收脚的时候，脚被“山羊”绊了一下，跌到了海绵垫上。果然，老天还是没答应我的请求。爬起来一看，我紧张得手心里满是汗。
那一次，我真紧张啊！可是紧张过后，我才发现：面对看似不可能的挑战，不能退缩。就算结果不是成功，也能从中得到启发，总结出经验。
那一次，我真紧张作文6
自从小学开始，我就很少在课堂上举手发言，更别说站在讲台上讲话了。可进入初中后，我就改变了。在不久前，我就曾上台演讲过一次。
那是在一节语文课上，当听到老师说下周要每个人都演讲一次时，我心里就十分紧张，生怕会挑到我，可不想什么，偏来什么，老师还是挑到我了。当听到有我的名字时，我还没有反应过来呢。接下来的几天，我一想到下周的演讲，心里就像“十五桶水——七上八下”的，有种不祥的预感，我真不知道会发生什么事情。
在临近演讲的前一天晚上，我还在读背演讲稿，生怕上台一紧张把内容忘了。时间过得飞快，转瞬间到了第二天的第三节课，马上就是我演讲的时候了，即使在这时候，我还是抱着一丝希望，希望今天不上语文课。可当我听到课代表叫我的名字时，我最后一丝希望彻底破灭了，于是我只好硬着头皮拿着书走上了讲台。一瞬间，班里面好像没有了声音，我的四周也安静的出奇，这时候我的大脑一片空白，好像什么东西都忘记了，只有心在怦怦直跳。
过了良久，我终于讲出了第一句话，但声音却小得出奇，这时，下面的同学和老师说让我声音大点儿，我便停了下来，再从头开始，可是无论如何，我的声音依然没有提高，班里面开始乱哄起来，又过了一次，台下一片哄笑声，此时的我真想找个地缝钻进去。正当我一片茫然，不知所措，脸涨得通红时，耳边响起老师的鼓励的话语：“没事，别紧张，声音大点就可以了！”，老师的话给了我勇气，我继续一点点的讲下去，四周似乎依然静的出奇，这几百个汉字在我眼中就像几千几万字一样，时间也仿佛慢的出奇，也不知何时才能读完。
随着最后一个字从我口中吐出，这次的演讲终于结束了。老师说我声音虽小，但有上讲台的勇气就不错了，比以前进步了很多，于是给我们组加了五分。我像逃似得回到了我的位置上，这时我还没有从刚刚的情况中回过神来，老师又让同学们给我鼓掌，虽然掌声是对我的一种鼓励，但我觉得这些掌声不应该给我。
这次上讲台演讲给我留下了深刻的印象，不仅仅是因为这是我第一次上讲台演讲，而且通过这次演讲，让我知道了人要有勇气，因为只有有了勇气，才能让你充满信心。
那一次，我真紧张作文7
我的手颤巍巍的拿着《西游记》，腿部的肌肉也不由得紧绷起来……那一次，我真紧张！
那天的早读课上，教室里书声琅琅，语文老师像往常一样，拎着黑色工作包走进教室。但和往常不同的是，老师让课代表送上了两个纸盒。看到讲台上一大一小两个纸盒，我心里一直在犯嘀咕：这是做什么用的呢？我疑惑不解，却又不得不专注地读书。
直到第一节语文课前，我心里的这块石头才沉入肚子里——原来老师是要举行《西游记》阅读汇报，而那两个盒子是用来抽签的。这时，我才想起，昨晚阅读作业中“准备在班上讲故事”几个字被我忽略了。“啊！完蛋了！我昨晚光做了阅读批注，并没有准备什么讲故事啊！”我慌了手脚，盯着同桌诉苦。可同桌也目光呆滞，一脸无奈，很显然我们已是同室病友了。
“咳咳！现在请1号和2号同学上来！”老师高声说。全班一下子炸开了锅，纷纷议论：“这两人真倒霉。”“哈哈！幸好没有抽到我！”“老师怎么这么草率，这样的话要那两抽签盒作甚？”我心里充满了奇怪……伴随着大家的笑声和议论声，两名同学极不情愿地离开座位，迈着缓慢的步伐走向讲台。
老师看着我们，和蔼地说：“你们猜错了，我只是让他们代替我抽签而已。”教室里再一次沸腾起来，大量不满的声音潮水般奔泻而出——“啊！我还以为让他们开讲呢，白高兴一场。”这可把先前的两位同学给高兴坏了，他们如释重负，立刻咧开了嘴。可我们就不一样了，接下来我们将要面对的是最紧张的环节——抽签！开始了！只见1号同学把手伸进大纸盒里翻来覆去，仿佛在挑礼物一般，这个不完美，那个不满意。可不一会儿他就选好了，“5号！”这位同学带着兴奋说。顿时，全班人的目光“唰”地都集中在5号身上，那个“幸运儿”还没有来得及表现自己的惊慌，老师却不紧不慢地说：“那是尾数，前面的数字由2号来抽！”晕啦，我学号的尾数也是5啊，我是35号！佛祖保佑啊，千万不能抽着我啊！这时2号同学的签已经抽在手中了。此刻，学号尾数是5的同学大概都会像我一样忐忑不安吧，就等这一锤定音了！
“1！”2号同学把从小盒子里抽出的那张纸高高扬起，好像一面小小的胜利的旗帜。我的心里不由得一阵狂喜，总算躲过了这一劫！再看那个可怜的15号同学，在别人幸灾乐祸的目光里，不知所措地从我左边隔两个的位置上站了起来。只见他嘴唇微微颤抖，手指不自觉地按动水笔，眼睛里充满了不可思议。虽然他看上去不想上台表现自己，但在同学们和老师惊涛骇浪般的掌声推送下，他还是鼓起勇气走向了讲台……
15号同学的西游故事第一回出人意料的讲得挺不错，还得到了老师的盛赞。按规则，他讲完后由他抽取第二个同学到讲台前讲第二回故事。大家的命运又一次在两张小纸片上得到了验证。“26号！”随着这声音的落下，我那揪着的心也随之舒展开来。我终于侥幸解脱！看着在前面正娓娓地讲故事的同学，不知怎的，此时我的心里却没有了劫后重生的喜悦，浮起的反倒是淡淡的失落……
那一次，我真紧张作文8
那一晚，我一直睡不着，我心想：明天就要舞蹈考级了，而今天课上我却因为做错了一个舞蹈动作而被老师教育了一番，我已经失去考级的信心，怎么办呢？想着……想着，我却进入了梦乡。
第二天，我早早来到舞蹈室，换上舞蹈服，盘起头发，开始和同伴们认真地练习。他们精神饱满，斗志昂扬，仿佛一个个勇往直前的小斗士。
“结束动作！”考场内上一场最后一个组合的音乐戛然而止。我心里想着：这么快就结束了，怎么办？该我们上场了，第一个组合动作我好像忘了！我的心跳开始加速。万一考不过怎么办呢？脑袋里好像已经响起了老妈的声音：“你怎么没有考过？其他同学都考过了，你是怎么练习的呢？”
很快，我们上场了，让我意外的是：我的整套舞蹈动作流畅而连贯，我对自己的表现还是十分满意的，剩下的就看考官的啦。考试结束后，大家为了缓解紧张，开始若无其事地窃窃私语，说话中，我隐隐约约听见考官说：“4号……还好……动作基本没有错误。”因此，我对我的成绩更加好奇。
果然，成绩出来后，我大吃一惊，我们竟然是全区最好的成绩！三优一良，而我不负众望得了“优”，我简直高兴的一蹦三尺高，我赶紧把这个好消息告诉了我的姥姥和妈妈，他们也激动地感叹道：“果然是‘功夫不负有心人’啊！”
那一次我是紧张的，但结果更令我高兴。
那一次，我真紧张作文9
“嗒，嗒，嗒。”老师走了进来，宣布今天上课的第一个环节是……是“古诗争霸比赛”。
我一下子抖了一下，心突然加快跳的速度，身上发热。接着，老师翻书的页码抽号数决定顺序。第一个……第三个选手，一号！这话把我吓了一跳。妈呀！我是第3个！我都有点忘了古诗咋背的了。我慢吞吞地举起了手，让老师把我的名字写在白板上。
“嘀嗒，嘀嗒，嘀嗒。”时间一分一秒过去了，第一个选手赛完了，第二个选手赛完了。“第三个！樊星彤！”这话再次把我吓了一跳。我看了看古诗，慢慢地合上，像乌龟一样走上讲台。
我看着这么多人，心像疯了的兔子一样“扑通，扑通”跳。“开始！”老师一声令下，我慌忙抽出一张纸条，把题目念了出来，像说悄悄话一样把我会背的古诗背了出来。我把好几条我昨天会背的诗都给忘了。我赛完了，吐了口气。
今天我真的好紧张！
那一次，我真紧张作文10
记得四年级的时候，学校组织演讲比赛，让每班语文老师选一个同学参赛。
李老师先让同学们举手上台朗读稿子，我不知怎么举起了手，老师就直接让我去读。“同学们，老师们，大家……”我抑扬顿挫地读了起来，旁边的李老师露出了满意的笑容。等我一读完，李老师当机立断地说：“我们就让邱彭媛同学代表我们班参赛好不好？”当时的我多么希望大家的回答是“不好”啊，可事与愿违，大家异口同声地回答“好”。我也只好听从老师的命令了。
一个星期过去了，留也留不住。但我已经能背诵演讲稿了，但比赛那天也到来了。
那天早上，李老师先让我给同学们讲一遍。站在讲台上，我心里异常平静，可腿却在不住的发抖。总算，度秒如年的我把稿子讲完了！可我的紧张却丝毫未减。讲台下的李老师看出了我的紧张，反复安慰我不要紧张。我的心渐渐平静下来。
快到我了，我心里好像有一只小白兔一样跳得不得了。当主持人念到我名字时，我的心里忐忑不安，走上讲台开始我的演讲。一个字一个字的讲，中途我竟然忘做了一个动作，幸好，后面出现了相同的语句，我把动作补上。在最后一句“诚信伴我同行。”时，我把双手张开形成了一个大三角形。
啊！终于熬到了下台，我直接冲回座位，李老师笑着对我说：“很好，评委老师说你最后那个动作做的非常到位，很不错。”我只好勉强笑笑，心里还是紧张的不得了。
回到教室我依然心有余悸，直到李老师宣布我夺得了榜眼的那一刻，我紧张的心才得以放松。
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