运动带给我的启示

2017-10-11 初三作文

运动带给我的启示1

我从小就爱动,长大后对体育节目很感兴趣。运动员们的顽强拼搏,永不服输的精神已令我深深折服。

由于平时学习紧张,没有时间来看电视,我只好放在周末去放松一下。一场精彩的篮球对决,真的让我震撼了,我被这种敢拚敢打,有智有谋的篮球精神所打动了。

周五吃晚饭以后,我就看起了电视,无意中拨到了山东体育台,正直播篮球赛事。咦,好熟系的一个队——山东黄金,是它与八一对战!这时比分已经52比46,八一落后6分,两队之间正激烈进行中;回头再看看时间已经离着第二节结束还有1分多钟。落后的局势不利于八一,于是八一主教练阿的江喊暂停。

时间一到,八一队发球,由于一个细小的传球失误被山东队抢断下来,我定睛一看,是1号球员戴勇控球,只见他一个变向转身晃过防他的球员,然后三步上篮得分,漂亮!八一队也毫不示弱,只见它们的外线球员传给许中豪跳投得分,离着第二节结束还有27秒,山东队尽量拖延时间打技术战,保证这剩余时间不让八一队得分。随着时间的流失,24秒快结束了!只见山东快速出手,投篮不中,紧接着山东外援斯微伏特补篮得分,哦,好惊险!

到了第四节,双方已经到了白热化。这才是到了显示双方能力的时候!山东上了双外援,八一也随之做出对双外援的`防守,由于山东太依赖外援,把大部分的出手机会给了他们,双方的差距曾一度缩小,但本土球员也很努力,孙杰投中一记关键的3分,双方战平,没有让八一把分差拉开。

通过这场比赛,我认识到:体育反映了永不放弃、永不气馁、永不低头的精神。它承载了友谊与团结、和平与公正、关爱与尊重等精神内涵。体育尊崇公正、平等、竞争的精神,成为人们追求的理想。体育也往往能反映出一个人不懈奋斗顽强意志,它既能改变个人的命运,也能通过锻炼体能来娱乐人民,增强民族的凝聚力。

努力才有收获,敢拚才会赢,能不爱体育?

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运动带给我的启示2

  人们常说:“生命在于运动”,我也是这么认为的。运动不仅能使我们身体健康,还能使我们心情愉悦。

  清早,我打开窗户,屋外是朦胧的薄雾,天已经微微亮了。我穿好衣服,飞快洗漱完毕,轻快地朝楼下跑去。刚出门,雾气缭绕,如临仙境般。

  因为我每天都要很早起床去上学,所以晨跑就成了生活中的一大乐趣,并且我也很喜欢它。我慢跑在山间小道上,呼吸着新鲜的空气,感受着周围环境的变化,真是一大享受啊!这是一条充满生机的林荫小道,天空被粗壮的树干和茂密的枝叶遮挡住了,不时传来清脆的鸟鸣声,心情顿时愉悦起来。

  跑出小道,便来到了大马路上。农村人一般起得比较早,他们纷纷打开自家大门,站在大门口甩甩胳膊、扭扭腰。一位七十来岁的老爷爷吸引了我的注意力,只见他时而摆摆手,时而踢踢腿、时而弯弯腰,虽然有些吃力,但他并没有停止。做完后,他似乎对自己的身板很是满意,开心的笑了。看到这位老爷爷的举动,印证了“生命在于运动”这句话,我的额头上已经冒出了滴滴汗珠,但我依旧继续朝学校跑去。

  拐过一个弯,就来到学校门口,我放慢脚步,理理头发、整整衣服,抖擞的走进了学校,开始了新一天的学习生活。“生命不息,运动不止,”同学们,为了我们强健的体魄,让我们一起运动起来吧。

运动带给我的启示3

  天空中有道彩虹,它在雨后的天空中美丽夺目;生命中也有道彩虹,它让生命丰富多彩,充满了生机。运动的我们就是生命中的彩虹。

  ——题记

  运动可以带给人力量,运动可以带给人灵感,运动也可以让人悟出一些道理。

  我与老爸吃过晚饭后,总会在花园里慢跑。记得第一次跑步,刚开始我跑得飞快,轻易地把老爸甩下一大截,心中还为此而洋洋得意,却不想越跑越累,老爸渐渐超过了我。跑过六圈,我已气喘吁吁、疲惫不堪,老爸却神情自若、轻松自在。我迷惑不解,便向他讨教。老爸笑了,向我娓娓道来其中的奥妙……

  第一阶段:热身运动阶段

  我们总需围绕花园跑六圈,前一、二圈便是热身运动阶段。爸爸说,在这两圈中人们总会自大地认为自己很厉害,其实却不是,这两圈中要慢跑,好为后面储存体力。确实,一开始跑步时,我身体内的每一个细胞都充满着自信,只见脚下生风,健步如飞,似离弦的箭,敢与刘翔比高低;可是,一两圈之后,我脚步沉重,再也没有原来的速度,成了强弩之末。仔细想来,这种失败都是由于之前没有做好规划、保持体力而造成的。

  第二阶段:冲刺顶峰阶段

  三、四圈就是冲击顶峰的阶段。在这一阶段里,我总会认为我在爬一座高峻的山峰,它直插云霄,望不到尽头,凭我的体力,“难于上青天”。这时候是我最累的时候,豆大的汗珠落下来,已经上气不接下气,好几次都想放弃,刚才的雄心壮志也顿时烟消云散了。但由于之前与老爸有过约定——必须跑到六圈,我只好又硬着头皮撑下来,心中还暗自后悔着不该立这个“军令状”。爸爸说,这两圈等于在登山,已经快登到峰顶了。如果不坚持下来,那岂不是前功尽弃,太可惜了,所以,这一阶段我们要有永不放弃的信念。

  第三阶段:享受明月阶段

  爸爸说,五、六圈就是享受清风明月阶段,只有你拥有好的心境,才能享受到运动带来的快乐。我恍然大悟,对老爸佩服之至。在以后的跑步中,我享受着,快乐着。仰望星空,一轮明月正挂在天空上,楼房、竹影、曲径通幽处都浸润在这柔和的月色中,不由得令人发出“明月几时有?把酒问青天”的感慨。这时一阵清风轻轻地吹过,抚在面颊上,感到一阵清爽;耳边听着竹林的沙沙声,不由得让人想起辛弃疾的“明月别枝惊鹊,清风半夜鸣蝉”的诗句来,多美的意境啊!也许,只有不畏艰险,登上顶峰的人,才能享受到这种至美的境界。

  通过每天晚上的跑步,我渐渐领悟到:做任何事前都要有充足的准备,要有长远的规划,只有在漫漫人生征途中坚持不懈的人,才能登至人生巅峰去享受人间美好之事。

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