在平平淡淡的日常中，大家对作文都不陌生吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编整理的一次挫折作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
一次挫折作文1
有一次要去化龙水库，听说那儿有船，我激动起来，心想：这次可以去坐船，真有些迫不及待了，心情久久不能平息。
坐车赶来水库，一下车，就见到各式各样的船。找到一条船，在踏上船前，原先十分高兴的我心中却忐忑不安，心想：这种船很容易翻，会不会一划就翻？此刻，我心理即为不安。带着这种不安，我走上了船。船开始晃动，不安的我，轻轻地把手放在胸前。一阵微风吹来，似乎在对我说：“胆小鬼，坐船都要怕。”
突然，船剧烈摇晃，我心想：这次不会是真的吧！我双手紧紧拉住船内的小柱子，五指合拢。正当我绝望的时候，才发现这只是水开的玩笑，水流快，船也快得晃动，这让我大吃一惊。船不停地往前划去，若是碰见水旋窝怎么办？若是被水流冲走又该怎么办？我心中产生一连串的设想，为何坐船那么可怕？
就在这时，恐惧坐船的我，仿佛听到大自然的鼓励声，它们好像在对我说：“不要怕，船一上一下，你就当作自己在飞。”渐渐地，我适应了坐船，胆子也越来越大。我慢慢走向船头，遥望前方，似乎自己是海盗，已经成功寻宝归来。
不知不觉中，由原先的船控制我变成我控制船。我在船上跳来跳去，走来走去，自由自在地在船上玩耍。船上升，我就把自己想象成超人，在飞。越来越觉得坐船是件好玩的事，在船上，能把自己幻想成许多事物，丰富了想象力。不一会儿，船到站了，下船之后，几片树叶掉了下来，微风奏起“沙……沙”声，仿佛是为我克服坐船的恐惧而高兴。
一个人第一次做什么都会遇见许多困难与挫折，不可能是一帆风顺的。我们必须克服他它们，战胜它们。
一次挫折作文2
在这个世界上，挫折无处不在，我们要战胜它，但并不是那么容易的。
那一天早晨，我早早地起了床，窗外的鸟儿叽叽喳喳的唱着歌儿，让人心情愉悦。叫上哥哥和我一起去打篮球。虽然我不会打，但我深爱着这项体育项目。
我抱着篮球，来到篮球场。对着球筐，蹦着双腿跳起来，把球投出去。 “啊，没有投进去”。我大声叫了起来。心想：只不过是投篮嘛，我一定能行的。
我继续投篮，晴天霹雳，我屡投屡败。失落极了。就在这时，在一旁观看的哥哥向我走了过来，无情地说： “真没用，投篮也不会。”哥哥一把夺了我的篮球，身轻如燕地跳起来，把球投到了篮球筐里，他的手像两块磁石一样，吸引着飞舞的篮球。
我看到这儿，心里产生了羡慕之情，跑过去叫哥哥叫我打篮球，哥哥竟爽快地答应了我的要求。
“先学习运球吧！”哥哥说。“什么是运球啊？”我疑惑地说。哥哥向我解释着：“运球就是可以边走边打球或着跑。”我拿着球，边走边运球，但不一会儿，球就跳走了。哥哥示范了一下，我感慨万千： “真的是看似简单做起来难啊。”但我们没有放弃。我跟着哥哥做了几遍，终于学会了。
接下来就是投篮了，这是我最害怕的地方了。但我告诉自己，一定要战胜它，虽然还是屡投屡不中，我毫不气馁。哥哥不是说过“失败是成功之母吗！”终于，经过多次的练习，终于成功了!
学会了打篮球，我也明白了一个道理：挫折总围绕在我们身边，我们只有迎难而上，才能战胜它。
战胜挫折，让我们一起行动吧!
一次挫折作文3
上小学二年级的时候，我的成绩很好，我有很多朋友，老师同学都很喜欢我。
第二学期的时候，我们的班主任领进一位新生，说：“咱们办转来一位新同学，叫张介夫。张介夫，你做到周瑜扬后面。”“张介夫，多土起的名字。”我心想，我很瞧不起他。第二天，上数学课，数学老师说：“昨天留的思考题谁做出来了。”我把手举得高高的，谁知张介夫也举起了手。“周瑜扬，张介夫，你们到黑板上来做。”数学老师说：“周瑜扬，张介夫，你们俩做的都对，就是张介夫做的简便一些。”我噘起了嘴，心里很生气。第二节语文课的时候，老师布置了一篇作文，题目是《我喜欢的小动物》。写动物我拿手，况且这篇作文以前写过，老师一定念我的文章，可谁知老师念的是张介夫的文章。下课时，小红，小名都在张介夫那聊天，就连我的好友小刘，小赵也在他那聊天。现在记分牌上的比分是3：0，他彻底把我打败了，我心里难受极了。我第一次遇到这么大的挫折，在那一刻，我的眼睛湿润了。我强忍着没有让泪水留到我的脸上。
一连几天，我很难过，吃饭，学习，都无精打采的。妈妈看出了我的心思，问怎么回事，我把事情的经过告诉了妈妈，妈妈语重心长的对我说：“张介夫是比你聪明吗，不是的。你忘了我对你说的话吗？天才是百分之九十九的汗水加上百分之一的灵感。再说了，有对手是坏事吗？这不是让自负的你从身找出不足吗？我明白了妈妈的用意，以后更发愤学习了。从此，我对张介夫的怨恨消失了，在学习上我们互相切磋，共同进步。
4月12日，那天是星期六，也是我的生日，我的好朋友都拿礼物给我“祝寿”，我的好朋友张介夫也来了，他说：“你还愿意做我学习上的劲敌吗？”我们俩的手紧紧握在一起。
一次挫折作文4
“xx，66分！”王老师漫不经心的瞥了我一眼。什么？我如触电一般，在那一刻，我分明看到好朋友的同情，老师的愤怒而又漫不经心的目光以及同学们得意洋洋的笑容。我无精打采地接过了老师手中的试卷，随即映入眼帘的是无数个“x“。“咳．．．“我垂头丧气。老师讲题时，我心不在焉。“xx，干什么呢？”老师的一声呵斥使我慌了神，忘记了这里是课堂。赶快的把呆若木鸡的脑瓜转向黑板，吐了一句“倒霉!“ 放学回家后，妈妈笑咪咪的端上了一盘还在荡漾着水珠的葡萄，这使我浑身不自在。想想妈妈每天忙里忙外的，献上这样一份“礼物”？？？咳，我无力的咬着葡萄，感觉是麻木的，“味儿甜吗？“妈妈关切的问我。“酸，酸死了！”接着，我战战兢兢的从书包里掏出了皱巴巴的语文试卷，还没向妈妈递过去，妈妈就抢走了：“什么？我看看！”“这是。”“66分！”我的心里如针扎一样，妈妈半天不做声，只是一味的盯着试卷。过后，她终于开口了：“加油。”说着，将一个水灵灵的葡萄放到我嘴里，那个葡萄，至今回味还好甜，好甜。
从那以后，我发奋学习，因为那次考试挫折过后，我不断进取。
又一次语文考试。“xx，99分！”王老师再次叫到了我的名字，与几年前不同的是，我看到的是老师鼓励的目光，同学们肯定的眼神，我知道，66分变99分不仅仅是把数字换一下那样简单。我不禁潸然泪下，因为有谁知道经过这次的挫折而成功的历程有多么不容易。只有我清楚。那一刻，我猛然体会到了挫折其实也很美丽，美丽在与挫折后的那段成功。
挫折也是一种美丽的象征。挫折使我不断进取；挫折使我更加坚强；挫折使我提高自信；挫折使我变得更加光彩耀人．
蓦然回首，难忘你，难忘你带给我的那次通向成功的挫折。
一次挫折作文5
在学校的“乒坛”中，我靠着闪电般快速的发球和扣球技巧威震八方。校园“乒坛”里的我那可是香饽饽——红的很啊。而小A（恕我不能说实名），今年刚刚转来，从未展示过球技。而今天，小A却约我“单挑”。我真有些丈二和尚——摸不着头脑。不过不接受面子上过不去，于是我应了他的挑战。我心想：“你这个无名小卒，我不用‘绝招’都能赢你。”
下午，我们的决战开始了，打的是抢20（看谁先赢得20分），旁边有许多同学围观。我先发球。我发了个普通得不能再普通的球，只要会用拍都能接住。他刚开始也打这种平常球。后来，我打了几个短球，又打了几个角球、擦边球，总之是尽量的朝刁钻的角度打，他果然被我耍得团团转，一下子比分就到了七比三。后来他学精了，开始打一些角度刁钻的球，扳回了三分，比分达到七比六。我不甘示弱，开始打一些旋球，刚开始他的确手足无措，让我赢得四分。后来他渐渐明白我的路数，旋球不是很管用了，比分变为十一比十。我心里那个气啊，不管了，赶紧用出我的发球绝招！旁边的同学们议论纷纷，都认为小A输定了，我心里不免又有些得意。球的速度快如闪电，高度也是仅仅过网，没想到居然被他挡下了。我发了几个球都失败了，旁边的同学感到十分惊讶，能挡下这种球的不多。而小A没有给我任何机会，打的球都挺低。好不容易打出个高球，我连忙打出扣球，却被他一个漂亮的反扣（不得不说这个反扣的确很漂亮）打了回来，比分变到了十三比十六。这时，他完全放开了手脚，几个扣球打得我手足无措。最后比分十五比二十，我输了。小A高傲的笑了，仿佛在说：“怎么样？输了吧！”我只得认栽。
事后我进行总结，得出了一个教训：刚开始时的骄傲已经注定了我的失败，骄兵必败。我的失败让我情形了。以后我一定要刻苦联系，调整心态，达到反败为胜，做到胜不骄，败不馁。
一次挫折作文6
生活，绝对不是一帆风顺的，肯定还要面对一些挫折。在北京夏令营的途中，我就经历了一次小挫折。
来到北京宾馆的第二个晚上，我去上卫生间时，顺便带上了手机，揣在了口袋里。我慢悠悠地蹲下解鞋带来时，突然听见“咕咚”一声，我低头一看，手机掉进了水里！我一下子怔住了，脑海里浮现出爸爸告诉我手机进水后会没用的事。我飞快地把手机掏了出来，手机却自动关机了，怎么也打不开。我的眼泪一下子像断了线的珠子似的落了下来。天啊！唯一能和爸爸、妈妈联系的手机没用了，想到这里，我不禁又埋头哭了起来……
哭够了，我擦干眼泪，走出卫生间。住在一起的黄沭昀迎上来问：“咦，你怎么哭了？”我忍不住又再次落下眼泪，告诉了她手机落水的事。她拍拍我的肩说：“没关系的，在外面时你用我的手机，到了宾馆就用宾馆电话吧。”我觉得这也是办法，于是对她说：“谢谢你啊！”她笑了笑，走进了浴室。我立刻用她的手机给父母打了电话，告诉了他们这件事。听完他们温和、宽容的话语，我的心里好受多了。过了一会儿，表姐也打来电话，用她自己曾经的夏令营的经历安慰我，刹那间，我的悲伤好似全被带走了，只剩下一片从心田流出的暖意和对她们浓浓的谢意。
我听妈妈的话，当晚好好睡了一觉。后来的几天，我用黄沭昀以及其她队友的手机还有宾馆的电话，正常与父母保持联系，不为手机落水的事闷闷不乐，和其他同学友好相处，果然快乐地度过了北京的几天。
虽然手机没用了，但是通过这件事我却获得了一个道理：只有勇敢、积极应对挫折，才能不被挫折击倒。
一次挫折作文7
以前，我遇到过一些生活和学习上的不如意，可是这一次让我感受更深刻，更牢记。
开学第一天，我们班报好名，老师发完崭新的新书，接下去老师就检查寒假作业。我悄悄地拿出我的寒假里做的图画作品，再看看旁边同学的作品，觉得还是他们的好，我想我可能过不了老师的检查关。果然，何老师仔细审查了一下，只有一幅图画通过，另外的三幅都没通过。当时我难过极了。
中午，我垂头丧气地回到了家，妈妈看见我这副的表情，就知道我有什么伤心事了。妈妈向我走过来，亲切地说：“雅雅，你怎么了，是不是有伤心事儿，跟妈妈说说。”我回答说：“妈妈，我的图画没通过。”妈妈听后，用一个亲切的笑容看了看我，说：“宝贝，加油，只要努力一定能画出好的美丽的图画的，我来帮你，别灰心。”妈妈说完，连忙让爸爸去给我准备午餐，而妈妈自己走进楼上的书房，给我挑选精美的图画。等我吃完以后，妈妈说：“这幅不错！经过我的同赞。我们就着手画起来了。
我赶紧用铅笔描好草稿，妈妈看后说哪里还要补充，我就看看，应该补得就补，不应该补的就不补，草稿打好后，我和妈妈一起来描线，一起来图色，妈妈还给我一点建议，图画增添什么，那幅画变得漂亮不少。
还有两幅小报，因为这两幅小报显得不够大气，老师叫我再去修整一下。妈妈看了看，的确有点小气。于是妈妈增添了许多美丽的小事物，还把色彩涂得更浓，其余都是外框让它变的更漂亮。很快做完了，在我和妈妈眼中，那是多么漂亮的图画作品了。
第二天，我又把作品交上去了，老师为我竖起了大拇指，同学们啧啧称赞。纷纷夸我的作品精美。此时的我，心时乐开了花，比吃了蜂蜜还要甜。
在这里，我明白了好的作品一定要仔细地，认真地画，而且还要时常地修改，这样的作品才是完美的作品，以后我做每件事都要仔细认真的完成。还要感谢我亲爱的爸爸妈妈的支持和鼓励。以及老师的严格要求。
一次挫折作文8
一年一度的学校大队委竞选完毕后，我的心情一直忐忑不安。回想起当时那结结巴巴的演讲，唯恐……我不敢往下想。
漫长的一天终于过去，第二天临近大课间，广播里传来了“请雷一诺、黄奕乔、聂飞扬……到一楼会议室集中。”听了这话，我的心不禁“咯噔”了一下，一股不祥之感涌上心头：这些都是参加大队部竞选候选人的`名单，为什么没有报到我的名字？难道……不，不是的，一定不是这样的，肯定是老师弄错了，要不就是老师有别的事情找他们。我立刻安慰自己，尽管如此，我还是很不安。
忐忑的感觉一直持续到傍晚。写作业的时候，那些平时不费吹灰之力的题目，今天似乎一下子变成了“哥德巴赫猜想”——世界难题，总出差错。
过了一会儿，妈妈回来了，她微微有些拧着眉头，神情不大对劲，一副让人看了心冷的表情。我小心翼翼地问：“妈妈，是不是名单下来了？”“嗯，是的，你不太理想……”“轰”，这句话如晴天霹雳，在我的脑子里炸开了。
比赛前那几个星期的“日夜苦战”，顿时化为虚有。我不由得鼻子一酸，再也忍不住了，眼泪不争气地掉了下来。
“别哭了！”妈妈叹了一口气，“妈妈的心情和你一样，哭有什么用呢？振作起来，明年还可以再次竞选。”妈妈说她的，我依然呆呆坐着，迷曚的目光，苦涩的泪水，眼前一片模糊，什么也看不清。
“虽然竞选失败了，但一次失败算得了什么呢？”妈妈边说边擦去我腮边的泪水，“你已经很不错了，以后的路还很长，还会遇到更多坎坷和挫折，努力面对现实，才是最棒的！”
妈妈攥紧拳头，在空中挥了挥手，“怎么样？有信心吗？”看着拳头划过的那道美丽弧线，我重重地点了点头，眼前顿时明亮了许多……
一次挫折作文9
“告诉大家一个好消息，我班两位同学的作文在报上刊登了……”老师的话音刚落，教室里就沸腾起来，大家都在猜想到底是哪两位“幸运之子”呢?我对此满怀希望，因为我也投稿了。
可我满怀的希望却落空了——发表这两篇文章的是我班班长和小静。我虽然也向她们表示了祝贺，可不知怎么，好强的我却一直开心不起来。细心的班长似乎看出了我的心思：“你一定是为落稿的事不高兴吧!也没什么呀，不经历风雨，怎能见彩虹?我相信你能行，写作并非一日之功，难道你忘记我们的口头禅了吗?‘也许文思泉涌只是偶尔，却能恍然大悟;也许东临碣石顿生豪情，也未必能以歌咏志’，所以你一定要坚持……”
经过班长的“点拨”，我想开了些。夜晚我仰望天空，缥缈的星空给了我无边的思索和灵感;我绝对不会放弃，只因成功拒绝放弃。终于，机会又来了，我重新提起了笔，满怀希望地写了一篇环保征文，鼓足勇气把它投入了邮箱。颤抖的手已经告诉了自己，是没有信心?还是害怕再掉入失败的深渊?“噢，不，你绝对会行的!”我依然安慰着自己。等待的日子是漫长的，半个多月过去了，恐怕又没希望了。不过不要紧，几经挫折的我似乎已增添了几分成熟，我已不再乎结果。然而，这次我竟获得了“环保”征文三等奖。
这次小小的挫折使我明白了：路是人走出来的，而成功是从挫折中磨炼出来的。难道不是吗?爱迪生经过一千多次实验才发明了电灯;马克思在极度困境中完成了《资本论》;司马迁撰写《史记》17载……历代名人哪一个没有经受过挫折?
成功总是建立在挫折上，没有经历过挫折的人，不可能真正体会到成功后的喜悦。记得徐特立先生曾经说过：“有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困境中会锻炼出人才来。”的确，在逆境中，坚强的人会愈挫愈勇;往往总徜徉于成功中的人反而经不起“磕磕碰碰”。
挫折，激励着我永远拒绝放弃，它是一块垫脚石，使我站得更稳、更高。
一次挫折作文10
生活是一本书，一本每个人独一无二的历史书。它不可能是一帆风顺的，总有一些小挫折。
我很喜欢游泳。我受爸爸影响，跟爸爸的同事“深造”，现在有点成绩。而且我想，游泳非常轻松，只是会呛些水，一点儿不累。可是，我错了。
这个暑假，爸爸给我定了一个目标：“在暑假锻炼结束后，要能一次性连续游五百米以上，一次游泳累积游一千米以上”。我已能接近这个数字，眼看成功近在咫尺，我便爽快地答应下来。
第二天，我就向目标发起挑战。前面五百米我都顺利游完了，之后一直到八百米情况都还好。可是，到了九百米以后，我就有些吃力了。之前还很轻松的我怎么会突然之间就累了呢？我此时已快接近目标了，不可能回头了。男子汉大丈夫，怎能言放弃？我硬着头皮往下游去。
左一划，换气，右一划，又是左一划，换气，右一划……这样的动作不知有多枯燥了。可是终点线还是不见踪影。渐渐的，我开始头晕、头闷，刚想多吸口气又被一个水花呛得半死，我累得要死，简直游不动了。要是这时能上岸躺一会，那该有多好！可是，终究还是要游下去的呀，只剩下不到一百米，我就能实现我的目标了，我凭什么放弃？我仰躺在水面上，休息了一会，继续我的挑战。
感觉上又游了好久，我还是看不见终点线。我感觉时间无比漫长，其他道的人飞快地从我身边经过。从前我游得快时那种骄傲完全没有了，看到有人游近我，我想追，但却没有能力追上去了。我只好耐下性来，坚持我的挑战。黑色的“T”形线隐隐约约的出现了。终于，期待已久的终点线就在我前方的不远处了。我加速，不顾一切地向前冲去。我触到了墙壁，我成功了！
上岸后，我穿好衣服，静静地坐在凳子上。虽然满足和喜悦充满了我的脑海，但重要的是，是我自己战胜了挫折。这让我想起了课文中的一句话“只要有坚定的信念，希望之光就会驱散绝望之云”。
一次挫折作文11
鲁迅说过：我觉得坦途在前，人又何必因为一些小障碍而不走路呢？佩恩说过：没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。 孙世贤说过：挫折只不过是湖中的一丝波纹！只要你坚持下去它总会消失！佚名说过：我认为挫折磨难是锻炼意志、增加能力的机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷我者表示无限的感谢！在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。
这么多名人都谈到了挫折，而我个人认为，挫折只不过是成功的过程；是成功的垫脚石；是成功所必不可少的东西。在人生中，没有人不会遇到挫折，但遇到挫折的人，有的会用自己的毅力去战胜它，克服它，有的人却因为这些挫折而退缩了，他们的行为和结果一样，坚持的成功了，放弃的失败了。
我也遇到了一次我经历的一次挫折。这天，又到了弹琴的时间了，我一想到弹琴就郁闷，今天就想放弃，反正还有好几天才去还课，我休息一下吧，都累死了，那还弹得动啊，就别弹了，可是今天不弹到时还不了课怎么办？不是又要挨批了吗，烦死了！最后我决定先出去散散步。下了楼梯，就看见不远出有许多西瓜虫，我心想：咦，那儿怎么会有那么多西瓜虫啊，我去看看。只见几只西瓜虫翻过了身，好像翻不回去了，我一下子来了兴趣，准备看看它们准备怎么办，一只翻了几下就翻不动了，我本以为它会放弃，可是它却战胜了挫折，用力一翻，竟翻了过来，我恍然大悟，并且十分羞愧，这小小的西瓜虫都不怕挫折，能够战胜它，我还会怕吗？我信心十足地走上楼，开始弹琴，今天弹得好像特别好听，也许就是因为我战胜了挫折吧。
如果你在生活中遇到了挫折，请不要退缩，请不要放弃，相信自己，只要坚持下去，胜利就会站在你的眼前！
一次挫折作文12
不错过每一次挫折，这实在是一种奇怪的说法。挫折令人沮丧、悲伤，甚至失去信心，为何还要说：“不错过挫折”呢？
诚然，我们常因挫折而产生许多负面情绪，但挫折中也蕴含着难以觉察的道理，如果能认真反思体会挫折，找出产生挫折的原因，并从中有所吸取，这便能体会到不错过挫折的深意。
明代的大教育家王阳明先生，一生致力于“格物致知”精神，为后世留下许多经典，影响颇深。但他也曾在探索的路上遭遇许多挫折。
一天，他为体会“格物”的深意，搬来一张板凳，坐在院子里看竹子，想借此得出深厚的道理，但他连坐七天，除了头痛别无所获，最终王阳明放弃了“格”竹子的方法。
但他并没有因此灰心，而是从挫折中寻找方法：“格”竹子失败，究竟是因为我心志不坚定，还是因为没有从实践入手，只是一味空想呢？最终他在挫折中探索出动手实践的真理，将其与理念相结合，得出“格物致知“的深意。
从挫折搭建真理，不仅需要我们有灵活变通的头脑，更需要有坚定的意志和自信心。爱迪生寻找合适的灯丝上千次，每次都认真排查错误，从挫折中找规律，最终找到了钨丝；诗人贾岛反复对比”推敲“二字，在一次次推翻自己的挫折中成就千古名句，发人深省；梁启超，康有为在“百日维新”变法失败后，不甘放弃，即使流亡国外仍不忘祖国，从一次次的挫折中探索救国的真理。
不错过每一次挫折，对我们来说可能十分困难。看见大人物的事迹时心中感慨万千，自己遇到挫折却容易放弃。其实，这也正是走向成熟的过程，坦然面对挫折，不放弃所坚持的正确的道路，纵然坎坷万千，微笑接纳便是。
将人生中的挫折当作是独一无二的风景，学会用心理解感悟它，让挫折成为走向成功的基石！
一次挫折作文13
生活是海洋，挫折是一滴水；生活是森林，挫折是一只鸟；生活是一本书，挫折是一段字。每个人都不喜欢挫折。但挫折却是生活的一部分。
有一年夏天，学校举办了一场田径比赛，许多人都报了名。我也非常想去挑战，可是，我的个子虽然不矮，体能却很一般，在跑步界一直“名列前茅”（倒数），恐怕连终点都跑不到。我犹豫了，没有胆子去报名。我把我的想法告诉了同学，他对我说：“你不去试试，怎么知道自己行不行呢。参赛的人那么多，又不是每个人都能拿到第一，你敢参加，就是勇敢的”我听了他的话，觉得有道理，自己不能连尝试都不敢。这样想着，我就去报了名。报完名，我便往家里走。
第二天，我穿上运动服、运动裤，迫不及待地冲向了学校。比赛紧张地进行着，很快，轮到我上场了。裁判的枪声一响，我便大步地起跑。一开始，我还能领先，可是没跑多久，我就渐渐感到吃力了。都怪自己平时不爱运动，我只好慢跑。就这一会儿，好几个人超过了我。我又飞奔起来。 又过了一会，我觉得自己快不行了，腿又酸又沉，都快抬不动了，只能走路。这样走了一小段，我的体力恢复了一点，终点也已经近了，我就奋不顾身地往前冲刺，结果不小心摔了一跤。我的腿擦破了皮，没有人来扶我，我有点不知所措。这时，跑道边响起了同学们热烈的加油声。“加油、加油、加油……”听着这些声音，我似乎又有了力量，虽然这时，已经有好几个人跑到了终点，但我不能中途放弃。我站了起来，飞奔而去，忘了伤痛，忘了一切。飞奔到终点的最后一步，我感受到无穷的喜悦，高兴得一下子跳了起来。我知道，我没有战胜别人，但我战胜了自己，我经受住了一次挫折的考验。是谁在帮助我呢？是上帝吗，是人吗，是风吗？都不是，我想，帮助我到达终点的，是坚持。
挫折并不可怕，只要我们有坚持下去的力量和勇气。
一次挫折作文14
树枝上悬挂的黄叶颤颤巍巍，寒风经过枝头，“哗啦”作响，有的被席卷到空中，犹如蝴蝶轻舞，有的被打下地面，翻着跟头，样子狼狈。
这条小路只有着我一个人，无力的双脚拖在秋叶上，发出“沙沙”的声响。这个秋季的寒冷超过了以往，凉意从脚漫过腰间，直到吞没了被夕阳拉得长长的影子，渗到了我的心里。初中，这个学习的黄金时段谁知却被这张考卷挡住了光明无限的前程。
谁不想自己前程似锦？为了前程可以拼命。那时，人生字典里只有努力，再努力。可生活就喜欢开玩笑，但为什么它偏偏挑这一次，在这重要的时候，我战败了，在这人生的转折点上，我被击倒了。就像一只小鸟刚要起飞，翅膀却被折断了，绞心之痛，刻骨之深。
天色渐晚，已是小雨淅沥。脸上不知是雨是泪，自己仿佛是一头困兽，在牢笼里徒劳地咆哮。此时真有一种叫天天不应，叫地地不灵的感觉。只能任由苦闷越积越深，却不敢发泄，唯恐旁人听见。
望着涟漪阵阵的水面，突然灵光一闪……
生命，你也许会抱怨它来也匆匆，去也匆匆，偏要跋山涉水，遭遇挫折重重。可“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”？此时，顿悟。
苏轼，在你失魂落魄，流落四方时。在你心灰意懒，空洞的眼神做着混沌的梦时，站在赤壁之岸，看波涛汹涌的赤壁之水时，你是否也有所悟？雨后的彩虹是最美丽的。
梵高，一位拥有八百多幅价值连城的作品，一生穷困潦倒的平民作家，一个拿到割掉自己左耳的狂人一个世界画坛名副其实的怪才，一个面对生活的强者，一个将生命的坚强与热烈演绎得淋漓尽致的人，是否也有所悟？挫折是画画的颜料，是生命的调料，是生活的佐料。
面对挫折，一笑而过，风雨后是彩虹，大雪后是新生。挫折是火，点燃前进的路，当挫折过后便是甜甜的笑。
雨停了，依旧是寒冷，心里却暖和了。望着清新的世界，感到了一个新的自我。我又成熟了许多，我想，这是因为我看懂了挫折吧！
微笑着，面对挫折。
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