在学习、工作乃至生活中，大家都接触过作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编为大家整理的第一次跳舞作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
第一次跳舞作文1
爸爸说我因为看书时间过多，缺乏锻炼，建议我暑假报个桑巴舞班。我想了半天，最后还是答应了下来。
第二天晚上六点钟，我来到了舞校，里边的人真多呀！大家都穿着黑色的舞蹈服，漂亮的舞蹈鞋，老师的身材很匀称，长得很漂亮，充满活力。
开始上课了，老师告诉我们，“桑巴舞起源于巴西，现已被公认为巴西和巴西狂欢节的象征，是最大众化的文化表达形式之一。它热情奔放，充满活力，节奏感非常强，如果你坚持长期训练，女孩子的身材会非常好，而且身体也会非常棒！这节课下课后，我会送一些小礼品给学得比较认真的孩子，希望大家多多努力！”
老师打开音乐，顿时很强烈的音乐充入耳中。她的左右两只手做出了小鹿的形状，屁股一下向左扭，一下向右扭，而身体没有动。我们跟着她有节奏地做着动作，从一手位做到六手位，到最后，我的胳膊都好酸呀，抬不动，身体也很累。老师大声地鼓励大家一定要坚持住！
快下课了，老师把家长请了进来，让同学们 展 示一下这节课的学习成果。大家跳得都非常认真，博得了家长们的热烈掌声。最后老师表扬了大家， 还 发了很多奖品给孩子们，我得到了一支口红笔。
我的第一次跳舞，真的非常喜欢，我一定要坚持下去，努力做到最好！
第一次跳舞作文2
“一二三四，五六七八;二二三四，五六七八······”舞蹈老师正喊着拍子，让我们把每个动作做八个八拍。今天是第一天跳舞，我感觉有点疼，不过一会儿就好了。 我们是练基本功的，舞蹈老师首先坐在前面，教我们动作，让我们按着她的做法做，教我们怎样压前腿，踢前腿，压旁腿，侧面踢腿······好多好多种不一样的动作，然后喊着八拍让我们做八个八拍，虽然有些痛，虽然有些累，但是一会儿就好了，我很用心的做动作，即使做得不好，但我心里很高兴。 老师让我们每个动作做了八个八拍之后，就让我们定住那个动作不动，做给老师看，如果没那么标准，老师就会把我们做的那个动作修改一下，让我们做的每个动作都规范一点，由于我是第一次来这儿跳舞，动作做的当然不是那么好，那么规范，老师就经常把我做的动作修改，修改过后，老师问我：“感觉如何?疼不疼?”我用力坚持，对老师摇了摇头，老师“呵呵呵呵”的笑了，我也笑了，心想：“这舞蹈真不好跳啊，但是这是第一天来跳舞，没事的，以后会跳的更好的，要慢慢练习，加油!我在心里鼓励自己，要坚持下去，不能偷懒，终于，老师说了一声：“休息。”我才放松了一下。 这舞蹈真不好学啊，不过，坚持下去了，就能成功!
第一次跳舞作文3
你们学过舞蹈吗？我在这次学习舞蹈的过程时知道了怎样才能学好舞蹈：坚强，能吃苦耐劳。
我从四岁时开始学的舞蹈，我的胯在舞蹈班里是最差的一个人，但是我跳的舞在舞蹈班里绝对是最出色的一个，因为压胯，我哭了好几次，太疼了，所以不能吃苦的人根本不能学舞蹈。
有一次，老师让我过去压胯，我的腿马上就下去了，可是太疼了，老师让我忍一会，可是我连这一会都没忍下来，太疼了，我哭了，老师对我说，你看看别人，都能坚持，就你不能坚持。我并没有恨老师，以为我心里知道那是为我好。
从那儿以后我开始下定决心，我每天在家里也练，在舞蹈班里也练，因为我要学会坚强，能吃苦耐劳。
过了几天，我又去了舞蹈班，我们今天先下腰，然后压胯，别人一个一个都下完了腰，然后去压胯，有的人受到了表扬，我心想：我一定也要受到表扬。我下完了腰，我去让老师帮我压胯，老师一点点往下给我压，倒疼的时候我忍着，老师一直在旁边鼓励我，别人也一直在旁边鼓励我，让我很感动，胯一直再往下，一直再往下，老师让我休息一下，过了一会，我去找老师，让老师接着给我压胯，我一直都很坚强，但是到了最后，我太疼了，老师让我在忍一会，我心想：王瑜莹，你一定要坚强，吃苦。终于，我的胯下去了，我很开心，老师也在一直说我很棒，下次继续努力。我把这件事告诉了我的家人，他们为她们有这样一个女儿感到骄傲，同时我很高兴。
从中，我体会到，无论做什么事，都要学会坚强，要有吃苦耐劳的精神。
第一次跳舞作文4
小时候，妈妈经常带我去看舞蹈表演。我看到许多大姐姐们穿着美丽的演出服装，在舞台上翩翩起舞，我看得都入了迷，心里羡慕极了，便下决心学跳舞。
上幼儿园中班时，我哀求妈妈让我学舞蹈，妈妈立刻同意了。最初两年，我在少年宫刻苦地学习着：上课铃还没响，老师就让我们练习起《虫儿飞》这个舞蹈来。别看这个舞蹈很简单，但跳起来可是真累人。一会儿要踢腿，一会儿要下腰，还要转圈、蹦脚、钩脚等等，把我弄得晕乎乎的。
上了小学后，我转到春天少儿艺术团学舞蹈。我努力地练习着各个基本功，有踢前腿、下腰、空腰、后踢腿，……，好多好多，说也说不完。刚开始做这些基本功时，腿很酸、很痛，我努力地忍着快要掉下来的眼泪，一点一点往下压，练久了，腿竞然不疼了。经过一年的努力，我成功面试上了艺术团的小演员班，我高兴极了，俗话说：一份耕耘，一份收获嘛！
上小演员班是很光荣的，也是很辛苦的，不但要学很多舞蹈，还要练许多基本功，让我印象最深刻的是前转翻。
一天，老师教我们一个新动作－前转翻。老师开始讲动作要领：“前转翻最重要的就是腿要用力蹬，身子才好用力。”我听了，半信半疑：就这么简单？想着，我便翻了一次。“砰”的一声，我刚抬了一半的腿掉了下来，好像被一块大石头砸过一样，生疼生疼的，我有点灰心了。老师鼓励我，让我继续努力，一定会成功。于是，我一鼓作气，腿用力地蹬着，果然，经过一次次练习，我获得了成功，我笑了，这么难的基本功我竟然学会了，真不可思议，学了几年，我越跳越好了，身子也比以前轻盈多了。
没想到，舞蹈的基本功还对我的体育成绩也很有帮助，那些立位体前屈、坐位体前屈等等，对我来说，就是小菜一碟，所以样样都考优。
舞蹈给我一个健康的身体，还给我带来了快乐！
第一次跳舞作文5
我是一个活泼的小女孩，我的兴趣爱好非常广泛，我喜欢唱歌、跳舞、画画、看书，其中最喜欢的要数跳舞了，因为跳舞不仅能锻炼身体，还能让我变得快乐起来。
当我还是一年级的小朋友时，看到许多穿着漂亮拉丁舞服的小女孩在宽敞明亮的舞蹈房里朝着镜子跳舞时。我羡慕不已，就缠着妈妈给报名。当我穿上了期盼已久的拉丁舞服，看着镜子里不一样的我，别提有多高兴。
当一个陌生的老师走进教室时，我既兴奋又紧张，担心自己学不好。但老师非常温柔，叫我们不要紧张，老师开始播放音乐，教了我们一些基本动作。我觉得一点也不难。
去年暑假，我要参加拉丁舞铜牌考级。听说考官非常严格。为了能顺利通过，老师安排我们参加暑期特别训练班。我顶着炎炎烈日赶到训练班时，身上已是汗流浃背。来到舞蹈房，同学们都已早早地等候在那里。在热情奔放的旋律中，老师细心地指导大家，做好每一个动作。我们认真地模仿，跟着老师一直不停地跳，从上午一直跳到中午，跳得我的脚都发软，有时真想不跳算了。但是想到那闪闪发光的铜牌正等着我呢，身体里就像充满了电一样。真是功夫不负有心人通过艰苦的训练，我顺利通过了铜牌考试。当我拿到写着我的名字的考级证书时，我的心中涌起了从未有过的自信。
热情奔放的拉丁舞让我变得更加活泼和自信，使我的身体里充满了坚毅和乐观的种子，我就是我，一个爱跳舞的小女孩。
第一次跳舞作文6
在我们的生活中，有许许多多的“第一次”。在我的记忆之门里，就有许多的“第一次”，但是最使我记忆犹新的是我第一次学跳舞。
小时候，我看到别人跳舞，太舞台上旋转，我就特别羡慕。于是我就缠着妈妈带我去学跳舞。妈妈终于同意了，我兴奋地一蹦三尺高。
第一节课，并不让我欢喜。老师先让我们压腿。就是把腿架在绑杆上，然后用胸部贴靠压腿。哎呀！疼死我了。刚刚压完腿，还没歇一口气，又冒出个压肩，这可难为了我的腰，我累得筋疲力尽，气都喘不上来了。我刚想一屁股坐在地上，但是老师又“下令”了，让我们劈叉，踢腿……
“哎呦！我的腿呀！要断了。”“真惨啊！我的腰撑不住了！”只听“嘭”的一声，我的身体已经重重地摔在地上，四脚朝天，五马分尸！我疼得眼泪从眼睛里“哗啦啦＂的`落下来。我真想算了，我不练了，摔得我疼死了……可老师语重心长地对我说：“不要放弃，只要你努力一点，就会学好的，不要放弃，要坚持。”我擦干了眼泪，继续跟着老师学习跳舞。
就这样几堂课下来，我慢慢学会了跳舞的一些基本功。
从此，我懂得了，无论遇到什么事，都不言放弃，要一直坚持下去。
第一次跳舞作文7
经过努力，我终于学会了“秧歌舞”，因为我们要代表学校参加山东省舞蹈比赛。魏老师说：“这次机会一定要珍惜，因为四年才举行一次。我们要跳秧歌舞，回家赶紧买圆扇吧。”
一开始听到这个消息，我很兴奋，以为自己是“舞蹈公主”，跳“秧歌舞”小菜一碟。可是我真正学起来，发现没那么简单，因为我每次都顺拐，总是学不会。哎！真的好难！好累啊！为了练舞，我每次都要到六点或六点半才能放学！回家后，每次写完作业，都到九点多了。
我记得有一次在跳舞时，我在转圈和接扇的时候，摔了一个屁股蹲，真疼呀！惹得大家都哈哈大笑。有次我说：“妈妈，我不想学跳舞了。”妈妈说：“为什么呀？”我说：“学跳舞太累了！”妈妈说：“累是正常的，学东西就一定要吃苦的，你现在正是吃苦头的时候，如果现在不学了，那以前付出的努力不就打水漂了？”
妈妈的那句话让我重新鼓起了勇气，我想：我一定要拿个好成绩，让山东省的小朋友都知道，山东有个舞蹈组合叫“锦鸡炫美”，秧歌舞跳得最棒。
妈妈的话让我知道，“坚持就是胜利”。
第一次跳舞作文8
我的绝招是跳中国舞，我非常喜欢跳舞，喜欢使得我对跳舞念念不忘。
有一次，妈妈本来要我去跳舞的，后来有朋友要和我们去香格里拉酒店吃饭，妈妈终于被说服了，对我说：“今天你不用去跳舞了，赶快去穿漂亮的衣服吧！”我无奈地走进房间。一到酒店，妈妈就开始狼吞虎咽地吃起来，我却没有一点心思吃饭，心里不停地在想：如果到时跟不上怎么办？同学讥笑我怎么办？我终于忍不住了，问妈妈：“到时跟不上怎么办？”妈妈一边吃东西一边说：“赶快吃东西，到时再说。”我才松了口气，开始吃东西。
舞蹈看起来很容易，但练起来不知要流多少汗。我3岁开始跳，现在才上大班呢。学跳舞，就要有扎实的基本功，基本功主要练两个地方：腰和腿，还要练形体，也就是排练一些舞蹈，让我们尽量往高处拉，头往上抬。还有一个最重要的，那就是软度训练。每一次我们都要练一些技巧，比如前翘、空翻、侧手翻等等，还要老师帮我们搬腿，那市最痛的环节，每次老师压腿，我都说太痛，老师总是回答：“你的腿软，还叫？”
通过跳舞，我明白了一个道理：功夫不负有心人，只要不放弃，就可以成功！
第一次跳舞作文9
今天是周末，也是我第一次参加跳舞比赛的日子。一大早，我便从睡梦中醒来，梳洗整齐后，我和妈妈来到了集合地点，和同学们一起坐上了大巴。今天，我们的目的地是马鞍山，我可激动了，因为这是我第一次参加跳舞比赛，我能跳好吗?会不会忘记动作啊?我好紧张。
在大巴上，老师和我们说了比赛的流程以及注意事项，还给我们发了号码牌，我是1013号，是在上午的第42场B区进行比赛。42场大约要到中午才能比赛，我想我可以先看看别的小朋友是怎么跳的，好好的准备。
到达了目的地，老师带我们换好了比赛的衣服，然后几个漂亮阿姨给我们画好了妆。今天的天气还挺冷的，我穿着拉丁舞服，妈妈问我冷吗?说实话，我一点也不冷，我想这也许是因为激动吧!观看了一会前面比赛的表演，哇!他们跳得都好棒哦!我开始害怕起来。妈妈看着我，对我说：“一定要认真比赛，努力就可以了，一定要开心。”我稍微的平静了一些。
快到我比赛了，我和很多小选手被带进了赛场，老师把我们分成一对一对的，紧接着我们就像开火车一样，一个一个地跑到了场地中央。音乐响起，比赛开始了，大家都开始跳各自的舞蹈，首先是“恰恰恰”，然后是“伦巴”，我用尽全力来跳，还好，整个套路我没有出错。
比赛结束后，我被带离了现场，走出赛场，我看到了妈妈，她夸奖了我：“今天，你跳得很棒!”老师也说：“黄瑞怡，今天表现非常好，步法全对，表现的也很棒。”我好开心啊!中午，妈妈还请我吃了薯条，我太高兴了。不过，我还是很希望自己可以拿到奖，但是，比赛结果还要过一段时间才能知道。不管了，我一定要更加努力地跳，让自己越跳越好。
第一次跳舞作文10
“一二三四，五六七八;二二三四，五六七八······”舞蹈老师正喊着拍子，让我们把每个动作做八个八拍。今天是第一天跳舞，我感觉有点疼，不过一会儿就好了。 我们是练基本功的，舞蹈老师首先坐在前面，教我们动作，让我们按着她的做法做，教我们怎样压前腿，踢前腿，压旁腿，侧面踢腿······好多好多种不一样的动作，然后喊着八拍让我们做八个八拍，虽然有些痛，虽然有些累，但是一会儿就好了，我很用心的做动作，即使做得不好，但我心里很高兴。
老师让我们每个动作做了八个八拍之后，就让我们定住那个动作不动，做给老师看，如果没那么标准，老师就会把我们做的那个动作修改一下，让我们做的每个动作都规范一点，由于我是第一次来这儿跳舞，动作做的当然不是那么好，那么规范，老师就经常把我做的动作修改，修改过后，老师问我：“感觉如何?疼不疼?”我用力坚持，对老师摇了摇头，老师“呵呵呵呵”的笑了，我也笑了，心想：“这舞蹈真不好跳啊，但是这是第一天来跳舞，没事的，以后会跳的更好的，要慢慢练习，加油!我在心里鼓励自己，要坚持下去，不能偷懒，终于，老师说了一声：“休息。”我才放松了一下。 这舞蹈真不好学啊，不过，坚持下去了，就能成功!
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