最近我有一个很大的烦恼,我好像越来越健忘了。
不知道是什么原因,可能是因为最近的学习压力太大,晚上作业太多,基本上写到12点左右才能写完,所以睡眠不足,大家都说只要晚上睡不好,记忆力就会减退,因为要准备即将来临的毕业考,每天晚上都要花上半个小时的.时间,再背一会儿书,因为最近科学和思品也要加入总分之中,我没有,基本上一节科学和思品课都没有上过,所以转都得靠我们学生一点一点的背下来。
有时候我几乎是刚做完的事马上就忘了。比如说我刚才拿了一本书出来,然后过了一会儿就不知道那本书去哪儿了,但是找到书之后才想起来自己为什么把书放在这里。这使我的学习效率降低了,最近我要多睡一会儿,早点把作业写完,这应该就是恢复记忆力最捷径的方法吧。
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