陈永恒教授是一位著名的“时间管理学家”，这天，他给一群大学生讲课。
站在这些高智商高学历的大学生面前，陈教授不紧不慢的说：“下面，我们先做一个简单的实验。”说着，从手提包里拿出一个很大的'广口瓶，放在讲桌上。
随后，陈教授拿出一些拳头大小的石块，一块块的放进了广口瓶里。直到石块高出瓶口，再也放不下了，陈教授问：“瓶子满了吗？”大学生们说：“满了。”
“真的吗？”陈教授反问了一句，顺手从桌下拿出一桶砾石，倒进了广口瓶里。砾石很快就填满了石块间的缝隙。“现在呢？瓶子满了吗？”陈教授第二次问。
几个声音稀稀落落地回答：“可能还没有......”陈教授点点头：“很好。”接着从桌下拿出一桶沙子，开始慢慢地到进广口瓶。沙子立刻填满了石块和砾石留下的间隙。
“现在瓶子满了吗？”陈教授又一次问。“没满！”学生们大声说。
陈教授微微一笑：“很好。”从桌下拿出一把水壶，把半壶水都倒进了瓶子里，直到水面与瓶口齐平。做完这些，陈教授抬起头看着学生，问：“这个例子说明了什么？”
一个心急的大学生举手发言：“这个例子说明，不管你的时间安排得多么紧凑，只要你努力，肯定可以做更多的事。”
“不！”陈教授说，“那不是它真正的意思。这个例子告诉我们，如果你不先放大石块，等到砾石、沙土、水进了瓶子，你就再也不能把大石块放进去了。”大学生们若有所思。
陈教授接着说：“那么，什么是你生命中的大石块呢？家庭，学业，还是梦想？不管是什么，你都一定要记住，先去处理这些大石块，否则，你将会永远失去实现它们的机会。”
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