无论在学习、工作或是生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。那要怎么写好作文呢？以下是小编帮大家整理的生存训练作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
生存训练作文1
今天天气晴朗，阳光明媚，我盼望的生存训练——游泳，终于来到了。
吃过中饭，我们改好作业，看了一会儿书，整理好物品就出发了。路上，车里安静极了，没有交头接耳的讲话声音，车窗外的树比平常都绿，好像向我们预示着这将是美好的一天。
很快就到达了目的地—上城区的生存教育基地娃哈哈小学游泳馆，教练把我们四年级四个班分成两组，a组先上游泳课，b组先上技能课，我们四（1）班先上的是游泳课，我们换好泳装，排好队形后又被分为三个组：分别是初学组，基础组，高手组。我不会游泳被分到了初学组，首先教练先让我们学憋气，我按照教练说的，把头扎进水中，啊！好难受呀，我连忙抬起头，缓了一口气，这时教练和蔼的说，“要放松一点，不要太紧张了"。我鼓起勇气，克服恐惧又尝试了一次，感觉稍微好了一点，就这样我反复练习了几遍后，竟然在手中可以匍匐前行了，我一阵欣喜。
生存训练作文2
上周六，我经历了一次难忘的雨中亲子活动，体验了“坚果部落”的野外生存训练。
石头等教练把我们小朋友称为“小坚果”，爸爸妈妈们是“大坚果”。他们先教授我们怎样穿戴防护装备、怎样系安全绳，还有遇到蛇、蚂蝗等危险时如何应对。我们专注地看着教练进行示范，认真地跟着练习，因为这些安全知识都能在山上保护我们。
之后，我们来到山上，开始“峡谷穿越”，大家一个接着一个，把安全绳系在缆绳上，一步一挪向峡谷上方前进。空中正下着蒙蒙细雨，越往上走，山势越陡峭，山路也很湿滑，我们都要靠安全绳的帮助才能爬上去。在接近山顶的时候，我前面的赵冠宇和他妈妈突然滑倒，我帮助他们稳定身子，重新站起来。
其实，往山上爬还不是最艰苦的，向下速降才是最困难的。“丛林速降”是对大小坚果们最大的考验，要通过安全绳在坡度70度以上的陡坡速降下来。我借着安全绳慢慢地往下降，一不小心就会摔倒，所以我格外小心，但还是好几次被藤蔓缠住脚，费了千辛万苦之力，还有爸爸的帮助，才翻身起来继续下滑。
最后将近6个小时训练完成后，我已经感到精疲力尽了，但我终于明白了一个道理：坚持就是胜利。爸爸还表扬在整个训练过程中我努力帮助同学。
生存训练作文3
今天，我们再次来到了生存训练的地方——娃哈哈小学。
上课啦！我们全体同学向游泳池飞奔而去，换好衣服以后，我才得知，我们换了一个新教练。开始游泳了，教练先叫我们热身一下，游3个来回。游完之后，突然，教练说:“我们来一个接力比赛好不好？”“好！”我们异口同声地回答道，“大家准备，”教练说，“GO!”第一棒是吴晨悦，忽然，吴晨悦翻了一个跟斗，唉！楼后了，下一个是我，我在心里对自己安慰：别担心，我们一定会赢的！“击掌！刘忻灵！”只听后面赵凯璐的叫声，我奋力往前游，庐易游得太快，我十二分的努力也赶不上她，到了转弯的路口，我想：这是个好机会！但我沉了下去，又挣扎了一下，继续向前游，后来我使了吃奶的力气跟庐易来了个平手，下一个是赵凯璐，加油呀！……最后，激动的时刻离开了，王丽珺冲呀！你猜，王者归谁呢？当然是我们班啦！哈哈！
时间滴答滴答地过去了，今天的生存训练又结束了。在车上，我还回意着比赛时的场景。
生存训练作文4
今天是星期一，我们在哇哈哈小学上了第一节游泳课。
大家穿上了五颜六色的泳衣走向游泳池，教练根据我们会游泳的程度，将我们分成了三个组：初级组，中级组，高级组，而我分在了初级组。
“初级组今天的任务是学水中憋气，”只见教练说完憋气要求，就一头扎进水里做了一个示范。他笑呵呵地说：“只要憋住气，把脸往水中一放，就成功了。”我们都半信半疑的看着他，我心里默默想“好吧！看上去好像是挺简单的。”“现在大家开始自主练习。”我吸了一口气，可是脸还没下去，就倒吸了一口水，鼻子一酸，好难受。我还是继续坚持憋着气，把头闷进水里。可是一连试了好几次，都没有成功。这时，教练走到我旁边认真地对我说：“别害怕，加油！会成功的。”我听了教练的话，又鼓起了勇气闷水，俗话说“一二不过三”，但是我的水中憋气还是以失败告终。
回到家后，我又戴上泳镜，在脸盆里练习闷水，我深深地吸了一口气，闷了下去，可是没有成功。但是我相信自己一定可以学会闷水，于是我不停的反复的练习，半个小时后，我终于可以在水中闷10秒钟了。耶！我高兴的叫了起来“明天终于可以去见教练了。”
生存训练作文5
“咕噜噜……”，咦！这是什么声音？哦，原来是我们四年级在生存训练呢。
今天，我们上午上完课，下午集体去娃哈哈小学学习游泳，全班都很激动，要不是杨老师在一旁“虎视眈眈”的话，我估计会有好多人跳起来欢呼，并大喊“太棒了！”毕竟这是我们第一次训练。
到了游泳池边，我们被分成了三组：一组是会两种游泳姿势及以上的；二组是只会一种泳姿；三组是不会游泳的，都是旱鸭子。因为我是只旱鸭子，所以被分在了三组。刚下水时，感觉冰凉冰凉的，让我十分紧张，可过了一会儿，就不紧张了，因为水里的浮力好大，真很好玩。但一想起杨老师说的，到这儿不是来玩的，我就静下心继续投入训练。
忽然，金佳颖用力地抓着我的手说：“啊！励羽妃，我不敢。”边上的几个同学看到了，就和我一起鼓励她，没多久，她就不再那么紧张了，开心的踏着水，溅起了一阵阵的水花。
今天的游泳学习，我一共呛了十二口水，还喝了九口水，才终于学会了如何在水中憋气、吐气，学会了用手抓着边缘，让整个人身体浮起来，真开心！明天，我准备再进一步，让自己可以在没有帮助的情况下浮起来，然后尝试着游泳起来。
为自己明天的勇气，加油！
生存训练作文6
上周黄老师跟我们说：“去娃哈哈小学上生存训练课，就是学游泳和教你怎么应付我们日常生活中的一些求生技能，学会保护自己”。这时，我们全班欢呼起来，当时我们的心情非常激动，很兴奋。
很快到了周一，也就是9月9日。早上我们一来到学校就开始讨论这个热门的话题：你游泳镜是什么颜色的？你游泳衣是什么样子的？你带了几条毛巾等等这些聊不完的话题。时间过得很快，到了中午吃好午饭，公交车就开到校门口来接我们了。上车很快就到了目的地。我们一进大门就惊叹着说：“娃哈哈小学真大呀！”接着我们了来到了游泳馆，换好衣服站在垫子上。教练先教我们做了热身运动，接着一个一个都下水去了。教练先教我们憋气、放松、把身体浮在水面上，接着教我们学了自由泳，这样来回游我慢慢的掌握到了窍门，觉得游泳并不是一件很难的事情。
时间过得飞快，我们的游泳课结束了，车来接我们了。今天虽然很累，但是我又掌握了一项新的生活技能。
生存训练作文7
今天，是我期盼已久的原动力生存训练夏令营。
我们到达目的地后，就开始了训练。第一个玩的是攀岩，我望着眼前高耸的石崖，心里不由得哆嗦了一下，不过，看着别的同学都在爬，我觉得应该不难吧，于是，调整好心态，轻轻松松地上了场。可一到爬时，我才真正感受到了难度：凹凸不平的石壁刺着我的手，而且石壁的上下差距很大，我的手抓住凸穴，脚却找不到相应的凹穴，我还没爬到一半，就已经筋疲力尽了，只好松开了手，让那里的工作人员放我下来。
第二个玩的是滑索，那里的工作人员让我们自己跳下去，我的天啊，站在这，我已经非常害怕，还让我跳……“下定决心，不怕牺牲，”我眼睛一闭，跳了下去，我感到我的身体直线下降，心“咚咚”直跳，像是有只兔子在跳。终于到了地面，我的心才平静下来，不过，我感到很高兴，克服了恐惧，超越了自己。接着我们又体验了八级地震，火灾逃生等十多个项目。
生存训练夏令营，不但让我们克服了恐惧，更让我们锻炼了身体。
生存训练作文8
今天，我们X队针对三班的明星人物戴俊豪也制定了相应的对策，我们换上了同样是游泳健将的陈鑫堃，有了这位上城区的冠军，我相信我们一定不会比三班落下太多的，我们还是有一拼之力的！
开始比赛了，我作为第一棒，听到老师的哨声我就冲出了起点，虽然耳边模模糊糊地听到同学们的加油声，但我心里只有一个念头，那就是快些，更快些，我把三班的对手甩到了身后，终于到了终点。“啪”杜宇轩应声入水，开始了属于他得战斗，开始的时候他还落后三班的同学一点点，可是三班的同学呛了一口水，大好时机，杜宇轩加了一把劲，超了过去，两个人的距离越来越远，偏偏在这个时候，杜宇轩用力过猛，撞了一头，于是三班的选手也抓住机会赶了上来，我们看得心都悬了起来，还好，杜宇轩略占上风，并把优势保持到了终点。很快就到了巅峰对决的时候，陈鑫堃和戴俊豪两个人仿佛水中蛟龙一般，在游泳池里掀起了高潮，大家都扯着嗓子为他们两加油，可惜的是，参加全国比赛的选手终究比上城区的选手要强，最后陈鑫堃输了，我们比三班慢了6秒！
我们虽然输了比赛，但是没有输掉志气，我们一定能够在其他比赛中赢过三班的！
生存训练作文9
今天，我们去娃哈哈小学参加了生存训练的活动。
第一节课我们去听老师讲生存小知识，这节课的主要内容是讲了遇到火灾是怎么逃离的小知识，遇到火灾的时候，应该要用半湿半干的毛巾折3次，捂住嘴，匍匐前进。或用水把自己全身打湿，冲出去。或在窗口大声喊叫。这是自救的方法。遇到火灾时，请关闭煤气和电源。火是一个“大杀手”，无论它在哪，都会拼搏一战，个个都不放过。
第二节课，我们走进了生存训练的基地——游泳馆，我们都到游泳池集中了。我激动万分，可脑子里却在胡思乱想：如果我游不好怎么办？如果我的动作做不好，被老师批评怎么办？如果，如果……我们在岸上做好了准备活动，就下水游泳。刚下水，就觉得水里冷冰冰的，可把头一钻到水底，像抱了个热水袋似的，一下子暖和起来了。开始游泳了，准备——游泳！只听教练的一声口令，我后脚一蹬，两手一划，顺利地向前游，从远处看就像一群小鱼在水里快乐地游着……
生存训练结束了，游泳池等着我哦！我们明天还来！
生存训练作文10
今天我们又到娃哈哈小学学习生存训练。
这次我们学习的课程倒过来，先上生存教育课程，再去学习游泳。我们学习了急救知识，比如有火险就打119，有人受伤就拨120，有相撞打122，报警就打110。
我们上了大约一个小时的课，就去上大家最喜欢的课程：游泳。当然，首先还是先去换好泳衣，等我们出来以后，老师就让我们去做下水前的准备工作，接着大家各找各的教练。全部准备就绪以后，教练让我们先在地上趴着做蛙泳的动作，大家把脚抬起来，打开，然后用力往后一蹬。我们练习了十几次，教练终于让我们下水了，我真想迫不及待地跳下去，但是不能跳，只能走楼梯下去。我们刚下去的时候，水真的好冷啊，而且教练一直向我们泼水，真是冷上加冷呀！我把全身往水里钻，马上开始练习游泳，一下就不觉得冷了。在水里的时候，我把头伸进水里，水里好像一个海洋博物馆呀，我正在这美好的想象中，忽然口哨声打破了沉静，原来是回家了，于是大家恋恋不舍上了岸。
今天游泳好开心，很多同学都说是先苦后甜，因为大家都会游了。只是很可惜，我只能游3米，不能游4、5米，所以我要加强练习了。
生存训练作文11
今天是我们杭师附小四年级全体学生参加生存训练的第一天，我们可是期盼已久了。
我们徒步来到了娃哈哈小学。经过简短但对我们来说却十分漫长的开幕式后，同学们都迫不及待地到更衣室换好各自的游泳衣，然后向泳池进军。此时，我才看到了游泳池的全貌：泳池共分六排，每排越往前越深，最深处可达1.8米。我们在教练的带领下先做了热身运动，之后便陆陆续续地下了水。
一到了水里，我们都冷得瑟瑟发抖，不过一会儿就又兴奋起来，有的打起来水仗，有的'在凑热闹，有的索性就游了起来。而我呢，也“扑通”一声潜进水里，鼓起腮帮子，憋了会儿气。等安静下来，教练就让我们进行一个游泳小测验，再让大家开始了漂、蹬腿游的比赛，我们玩得不亦乐乎！
之后，我们来到了安全应急教室上课。老师给我们看来许多关于山洪，海啸等自然灾害的视频，还教我们如何防范这些灾害对我们带来的伤害......让我体会到自然灾害的频发是全人类的责任，我们要保护好环境，防止灾害频发。
希望下一次活动会更精彩！
生存训练作文12
石老师是我们的游泳教练。虽然有着白色的短发，但有着一双多变却不老的眼睛，他特别好认，瞧！脑袋长得像番薯一样的形状。
我刚学游泳时，也是他教的。在我心中他是一个和蔼、负责，又很可爱的一个人。记得当年我刚学游泳的时候，腿抬不起来，反而脊背抬起来，石老师用手拍我的背，还说：“背不能弓起来，要把脚抬起来！”最终我终于能在水中像鱼儿一样自由自在的游来游去。
这次参加生存训练，我们居然又见面了。一见面，他让我印象最深的两句话就是：“你以前来学过游泳吧！一下子就认出来了！”“你像幼儿园的一样，永远都是一张‘娃娃脸’！”这两句话让我很开心，也让我更加亲近石老师哩！
一次经历我觉得石老师可爱无比！那次我和两个伙伴在说有其他游泳道的人游到我们泳道来啦。这些话被石老师听见了，他问：“谁是侵略者？”说着伸出两跟小拇指，“我给他挠挠！”眼里还有着小孩子似的淘气的目光。我和两个伙伴开怀大笑！
你说这不是最可爱的老师吗？
生存训练作文13
今天，是一个值得兴奋的日子，因为我们要去娃哈哈小学学游泳了。
一进入娃哈哈小学，我们就来到了游泳馆内，两位老师在岸上有板有眼的做着热身运动，我们也一起跟着老师做着同样的动作，热身运动做的差不多了，就开始下水了。
我会游泳，所以我被分到了会游的那一组，一开始老师就给了我们一个小测验： 30米往返游，轮到我了，我迫不及待的游了出去，一开始，我像离弦的箭一样“射”了出去，几秒后，我到达了终点，但游回来时，就有点体力不支了，我大口大口地喘着粗气，心里只有一个想法：我一定要游回去，终于我游回来了，完成了测试。
接下来就简单了，都是蛙泳动作，不过也挺好玩的。
游完泳，我们又去了一个教室，学习生存教育课的《防范篇》。里面讲到了灾难到来时的逃生方法，非常有趣。
今天真快乐呀！
生存训练作文14
星期五，天空下着毛毛细雨，我们乘车来到娃哈哈小学，开始最后一天的生存训练。
生存课下课，大家便迫不及待地冲进游泳馆，换上泳裤，戴好泳帽，争先恐后地跳入泳池。教练首先让大家热身，在泳池里游几个来回，然后大家上岸休息。接着游泳测试开始了，这次测试是检验我们这几天的训练成果，大家都认真对待这次测试，希望自己有突出表现。测试完后就是接力比赛，我是接力赛一员游第一棒，随着一声哨响，比赛开始了，我和对手你追我赶，互不相让，以领先对手十米的优势率先游完全程，为我队开了个好头，然后游第二棒和第三棒同学奋力拼搏，但因对手实力太强，被反超了几十米，游第四棒的同学是我队一号种子选手，他爆发力强、速度快，看见对手领先，心里非常着急，使出浑身解数奋力追赶，最终还是输掉了比赛。
虽然输掉了比赛，但是大家脸上依然洋溢着微笑，然后我们乘车返回了学校，结束了一周的生存训练。
生存训练作文15
今天早上，我早早地来到了学校，高高兴兴地等待中午的来临。
中午真是说到就到。又是轮到我们先游泳了，我们换好了衣服，就去游泳池了，我们做好热身运动，就下水了。当教练说要游到底时，我心里很害怕，会不会淹死呢？我越想越害怕，轮到我游了，当我游回来时，看了一下水底，觉得一点也不深，我一边想一边看着，就想：如果我沉下去了，沉到水底，就用脚蹬一下，就可以回到水面了。我这样想着心里就不害怕了，我成功游了50米。
时间过得很快，该我们去听讲座了，我飞快地穿好衣服。到了听讲座的地方，老师给了我们5分钟的休息时间，我跑到电子感应书面前看，又跑到后面的柜子那儿，看一看压缩饼干是什么样子。上课了，今天，夏老师教我们打八字结和双重八字结，夏老师刚说完，罗茵之旁边的那位同学说简单，当夏老师来检查时，那个同学就错了，我觉得那位同学太骄傲了，应该虚心一点。
下课了，我好想再留一会儿。
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