无论是在学校还是在社会中，大家都写过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。写起作文来就毫无头绪？以下是小编精心整理的心得作文4篇，希望对大家有所帮助。
心得作文 篇1
在寒假中，我学会了很多，其中，我觉得对我最重要的那无疑是学会了制作视听作文，因为我学会了这项本领，才使我更加喜欢摄影，更加喜欢制作。
在做视听作文之前，那首先要做的事就是拍摄图片和视频，拍摄对于我来说，说难不难，说简单也不简单。在我看来，难的是到哪个地方去寻找一处美景，然后找到合适的角度和方位；简单的是拍摄，只需要将自己的心静下来，因为一旦心静下来了，那你拿手机的手还会不自觉的抖吗？
有了照片之后便是根据我所拍摄的照片和视频来构思了，这一步对我来说是最难的，因为这要根据我的照片及视频来写作文，而我又正好不喜欢这种束手束脚的感觉，所以很难发挥。
然后就是配音了，这一步骤对于我来说无疑是最简单的了，只需要有感情的朗诵一遍就行了，不过这一步到也不是一帆风顺的，因为我录音的时候就感觉有点紧张，读不出感情来，有好些地方总是磕磕巴巴的，原本只需要一两遍，却在妈妈的要求下多录了好几遍。
然后是得根据前三步来剪辑视频和添加文本，在剪辑的过程中，我感觉太困难，太无聊，太枯燥。但我还是坚持了将近一个小时，完成了这艰难的一步！当剪辑完成后，欣赏着自己努力下的视听作文时，感到前所未有的兴奋！
从这次的制作过程中我终于又学会了一项来之不易的新本领，是我之前不会的，抵触的；这真的是我在寒假中最大的收获啊！
心得作文 篇2
以前，我只知道做菜需要放盐，是盐让我们享受到了各种各样的美味佳肴，却从来不知道盐吃多了也会影响身体健康，导致一些疾病，比如冠心病、超重、肥胖等，尤其是儿童吃盐过多会直接影响到对锌和钙的吸收，导致身体缺锌和钙，降低免疫力。
不说不知道，一说吓一跳。知道了吃盐过多会有这么多危害，我再也不敢像以前那样过量用盐了。放假回到家里，我把老师发的《健康饮食实践手册》拿给爸爸妈妈看，他们仔细看完，然后恍然大悟地说：“怪不得姥爷会有高血压，脑血管也有问题，原来他的身体不好和吃盐太多有直接关系啊！看来，从这个假期开始，我们都要开展控盐运动了。”
说到做到。从寒假假期开始，不管在家做饭吃还是去饭店，不管是回爷爷奶奶、姥爷姥姥家还是去亲戚家做客，我和爸爸妈妈都特别注意饭菜的咸淡，做饭时也会严格按照营养学家倡议的每天的最高摄入量来使用食盐。我还自告奋勇当起了监督员，专门负责检查饭菜的咸淡和食盐的使用量，要是做菜放盐多了，我会马上指出来要求改正，同时我也会告诉他们，吃盐多了对身体不好。
功夫不负有心人。寒假这一个假期里，我们家的食盐摄入量明显减少，我自己达到了7——13岁儿童每天不超过5克的标准，爸爸妈妈在做饭菜时也有意减少了食盐用量。为了更有效的限盐，减少过量钠的危害，我们还按照专家提议的餐时加盐法、以鲜代盐法以及多吃含钾食物等办法，平时多吃海带、山药、土豆等食物。从青州回来时，爷爷还特意给我准备了一袋子山药，让我带回来吃。
通过控制用盐这件事，我也明白了一个道理：就像盐对我们不可或缺但不能过量食用一样，不管做什么事，我们也都要把握好界限，掌握好分寸。
心得作文 篇3
只有经过一次刻骨铭心的军训，你才会成为一个真正的”英雄”，皮肤晒黑了，嗓子喊破了，这又算得了什么？一个人的`意志如果没有经过苦难的历练就不会以一个强者的姿态站起来，就不会懂得奋斗的乐趣，不会明白成功的艰辛······军训是短暂的，但却让我们懂得：对于生活中的磨难和坎坷，我们不但不要惧怕、逃避，应该要张开双臂以拥抱的姿势去迎接，以沐浴的姿态去感受，，因为磨练是成就不凡人生的甘霖。能够用心享受磨练，我们才能在激烈的竞争中游刃有余。
军训本来就是用来磨练娇生惯养的我们，磨练我们的意志，让我们养成不畏困难，勇往直前的性格。在军训中大家算是吃尽了苦头，有时候总想趁着教官一不注意，趁机擦一下汗。但是一想到教官严厉的眼神，竟然把同学们控制住了。虽然军训是苦了一些，但是我们不是都熬过来了吗？在以后遇到困难的时候，我们或许能可以这样来激励自己永往直前。
军人们要一直站立在炎热酷暑的阳光下，而且是日复一日，我们只站了区区几分钟，就哭爹喊娘的，脚开始瑟瑟发抖、发软，一会就要休息，一会又要喝水，竟还有同学体力不支,差点晕倒，这更让我意识到了原来大家的体力如此不行。如果是在部队里，战士们一站是几小时的，怎么可能像我们，休息那么久。
虽然我们的军训没有没有部队里的正规、严格，但从中我深深体会到”绿橄榄“的真正含义。真正感受到作为一名军人的酸甜苦辣，不觉心中油然而生一种对军人的崇高敬意。也体会到人生的路途并非一帆风顺，时常会有荆刺存在，坎坷同行。又让我明白，只要功夫深，铁杵也能磨成针。
心得作文 篇4
“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。”这是古人说的一句名言。的确，书对于我们来说很重要。读书让我感悟了许多，让我变得聪明起来。
读书让我感悟到生命的可贵。当号称“永不沉没”的客轮“泰坦尼克”号沉没时，许多无辜的生命受到了死神的摧残；当汶川大地震发生时，成千上万个生命瞬间消失，侥幸活下来的无家可归，失去亲人的痛苦像一片乌云，徘徊在人们的心间；当印度洋海啸发生时，滔天巨浪卷走了成千上万的人，活下来的人伤的伤，残的残。这是多么令人痛心啊！
读书让我感悟到科学的两面性。当指南针、活字印刷术、实用的造纸术、电脑、铅笔等被发明出来造福人类时，我们的生活就越来越好；而当枪、炮、火药、排污系统、刀、剑、原子弹、氢弹、导弹等被发明出来是，硝烟弥漫的战争就逐渐走向开端，许多人在无声无息中倒下；……科学固然重要，但合理的运用科学更为重要。
读书让我感悟到和平的重要。遥想当年，汉高祖到汉景帝这几十年，没发生什么战争，人们安居乐业;而到了第二次世界大战时期，人们时刻提心吊胆，生怕自己被杀。二战期间，有5000万以上的人死亡。这是多么让人伤心啊！
读书还让我感悟到……
行动起来，让我们认真读书，从中感悟一切吧！
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