运动的作文

2021-03-07 运动

　　在学习、工作或生活中，许多人都写过作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编为大家整理的运动的作文4篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

运动的作文篇1

　　运动这个词在所有人心中意思都不大相同，有的人可能理解成活动活动的意思，有的人可能理解成剧烈的室外活动，比如登山。可我认为这些解释都不全面，下面就让我这个小老师来解释一下运动的意思吧！运动这个词的意思有很多！

　　1、物理学上指物体的位置连续不断地变化的现象；

　　2、各种体育活动；

　　3、哲学上指物质存在的形式，等等。

　　每种又可以引申出许多不同的解释，现在我就第二种意思来说说怎么样运动吧！运动不一定要参加大行活动，其实在家写作业也是一种运动呢！不信你可以想想看，写作业的时候，你的脑子总在活动吧？脑子活动了促进新陈代谢加快，这可以快速的把病菌排出去，这不也是一种运动吗？你还可以每天早上起来自己跑步去买早点，这不也是一种运动吗？但这不是说大行活动就不是运动了，只不过这些大行活动可以周末时再做，如果你每天早上起不来的话，或经常忘了做运动那你就可以象我这样列张表：时间周一周二周三周四周五早上读书读英语读书读英语读书中午练琴练长笛练琴练长笛练琴晚上写作业写作业写作业写作业写作业运动可以强身健体，开发智力，不易生病，还能延缓衰老呢！所以我们要多多运动，少生病。还有呀记住，运动不一定要非要身体动起来，脑子活动也是一种运动！

运动的作文篇2

　　在这个硕果累累的金秋时节里，我们全体师生迎来了福州实验小学的第49届“红领巾体育节”。

　　当初升的太阳洒下一缕缕黄丝般的光，温和地穿过长满枝叶的.树梢，变得五彩缤纷时，校园里顿时沸腾起来！原来是要开始比赛了！运动员们到点名处点名后，就利用仅有的几分钟时间进行热身。这时，各班的志愿者纷纷给运动员倒水、拿衣服、鼓劲……忙得不亦乐乎！

　　比赛开始了，只见运动员们走到起跑线上，左脚在前，右脚在后，半弓着腰，个个神采奕奕，仿佛胜券在握。这时，发令枪响起，个个运动员们就像离弦的箭，勇猛地向前冲去，你追我赶、奋力拼搏，使气氛变得时而紧张，时而兴奋，终于，跑在最后的那位同学反败为胜，超过原先遥遥领先的人，顿时，叫声、呐喊声、鼓掌声响彻云霄，就连学校的百年老树——合欢树都“沙沙”作响，似乎在称赞这位同学，为他鼓掌；跑完后，我像记者一样去采访他，问他有什么感想，他上气不接下气地说：“只要努力拼搏，坚持到底就能胜利。”

　　时间过得可真快，现在烈日当空，操场到处都是滚烫滚烫。一阵风吹来，地上卷起一股热浪，火烧火燎的。一些志愿者们还在打扫同学们丢的垃圾，真伟大，让人激动无比！

　　一眨眼的时间里就到了下午，你看：跳远的同学慢跑了几步，脚用力一蹬，身子一弓，向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而起，然后轻轻地落在松软的沙坑里。而跳高的同学，信心十足地站在助跑线上，只见她摆开双臂，飞快地跑到横杆前，腾空一跃，像展翅飞翔的海燕，又像凌空翱翔的雄鹰，“刷”地一声，飞过横杆，稳稳地落入海绵垫上，运动场上又一片掌声和喝彩。

　　一阵清爽的风扑面而来，仿佛把一切烦恼与疲惫都抛之脑后，身体的每一根紧张的神经也渐渐舒缓了，这也是本次运动会获得圆满成功另一层含义！

运动的作文篇3

　　大暑养生的运动——游泳

　　大暑时节参加体育锻炼，最好的项目莫过于游泳了。骄阳似火，热风扑面，还是游泳最舒服，既锻炼了身体，又可祛暑消夏。

　　游泳对人们的好处很多。首先它能提高人的呼吸系统的功能。经过游泳锻炼后，能够充分吸入氧气，呼出二氧化碳，使体内组织细胞新陈代谢旺盛，对防治慢性气管炎，改善肺气肿有良效。其次，游泳能提高心血管系统功能。游泳能大大增强心脏的功能，减少代谢废物在血管壁上的沉着。

　　其三，游泳能使大脑皮层的兴奋性增高，工作后若到水中游泳片刻，不管是谁，皆会感到精神振奋，疲劳消失，周身轻快。尤其对中老年人来说，常参加游泳，可使脂肪类物质较好地代谢，避免脂肪在大网膜和皮下堆积形成肥胖病。

　　但需要注意的是，游泳虽好，也不是任何人皆可参加的运动，当你下水之前，务必作一次彻底的身体检查。另外，游泳不应在饭后一小时内进行;游泳前必须充分作好准备活动，以避免发生抽筋和感冒。

　　游泳下水时，不要猛一下跳进水里，应先在水浅的地方用水洗洗脸、洗洗上肢、搓搓胸腹，使身体充分适应时，再往水深的地方去。游泳后，若水在耳朵里不出来，可采用侧头低耳跳跃法;游泳后还必须用清洁的水彻底冲洗一下身体，将不洁的水冲去。为了预防眼病，最好滴一些眼药水。

　　大暑养生的运动——健身球

　　健身球，又叫保定铁球。此运动能调和气血、舒筋健骨、强壮内脏、健脑益智，且运动量小，不受场地、气候的限制，故适宜大暑天练习。

　　若能经常坚持练习健身球，对偏瘫后遗症、颈椎病、肩周炎、冠心病、手指功能障碍等疾病均有较好疗效。此外，由于铁球与手掌皮肤的频繁摩擦，也会因静电及热效应的产生，起到增进血液循环，治疗周身各部位疾病的作用。

　　大暑养生的运动——钓鱼

　　钓鱼不仅在于获鱼，更在于怡养性情，增益身心。钓鱼之所以养心养性，是由于垂钓是用脑、手、眼配合，静、意、动相助而成的。垂钓之际，眼、脑、神专注于浮标的动静，不声不响，意在丹田，形静实动，它对提高人的视觉和头脑灵敏的反应能力，都起到了积极作用。

运动的作文篇4

　　我们班有一位运动王子，你知道他是谁吗？没错，他就是我们班的王想。你知道为什么吗？想知道就听我慢慢道来吧！

　　一年一度的运动会即将拉开序幕，我们班的运动员名单上已经写上了王想的名字。

　　运动会开始了，轮到王想参加的60米预赛，我带着惬意的笑容对王想说：“王想你是王牌，开跑时吓死对手。”比赛开始了，只听一声枪响，王想以他风骚的姿势走位冲刺，很快就来到了终点，广播播出说：“王想获胜，以0.1秒超过对手！”王想不仅没有笑，而且还一脸严肃地对自己的对手说：“以后跑快一点，就可以超过我荣获第一。但虽然你第二，我还是替你自豪。”王想赢了比赛，我们班的同学都非常高兴。

　　第二天，王想还报名了立定跳远。第一次王想跳了1.95米，第二次1.85米，第三次1.95米，第四次王想竟然跳了2.05米，他超越了原本的第一名2.00米，广播播出了立定跳远成绩，王想又以0.05米优势获得第一。“虽然我不知道王想有没有笑，但是我已经开心得跳起来了。还有一点我可以确定:王想又在安慰人了。同学告诉我：“王想又在那里安慰第二名，让他继续加油。”

　　王想，你不仅是一个“运动王子”，还是一个“安慰王子”，我为你自豪。

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