健康伴我行读后感
古往今来，无论富贵贫贱，都离不开吃。可怎样才能健康地吃呢?
今天，我和去了一趟超市，我们来到了食品区，这里的食品应有尽有、琳琅满目，使看得眼花缭乱。如今，商家们在食品上大做文章，推出了许许多多新奇的食品吸引顾客的眼光,瞧，鱼肉和牛肉牵上了手,共同打造出“农夫与海”;水果们开起了聚会，成为了“农夫果园”……
近来，食品存在着极大的安全隐患：日本的“毒大米”事件;“肯德基”的“苏丹红”;奶粉的三聚氰胺-……所以现在，们对以前每天吃的平凡之食都不放心：喝牛奶怕有三聚氰胺;吃米饭怕有毒;吃蔬菜怕有农药;吃水果、饮料又怕有色素……
2009年的春节即将来临，家家户户又免不了要走亲访友，大吃一番。如果吃东西没有节制，那么这个年怕是不好过了!所以，们应该多吃蔬果，过一个平平安安的春节。
我坐在窗前，惆怅夜空，轻轻呼唤食品商家：“请们生产健康食品，让们吃到健康的食品吧!”
哦，们的饮食何时才能安全、健康呢?
文明礼仪伴我行
文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线。说起文明礼仪，我就想起一个看过的故事。
一位母亲正骑自行车带着年幼的女儿迎面而来。孩子一不小心手中的饼干掉在地上。母亲马上停下车，轻声对女儿说：“来，咱们把它扔到垃圾桶里去。”说着便把孩子抱下来，两人弯腰捡起地上的碎饼干。
就这么一个故事，就这么普通的一幕，不由我想起了一句话：素质，是一种习惯。仔细想一想，不是吗?无论是这位母亲，还是孩子将来的文明素质如何，在这一细节中已有了答案。
而现实中，还有不少与“素质不高”对号入座的行为。说到文明素质，其实，每个人内心都有向善、向美的天性，只是自我约束的态度不同，才有了令人一目了然的区别。
让我们学做文明人，清洁环境，文明校园，从我做起，从每一件小事做起，让文明礼仪之花在校园处处盛开。
原文标题：小学生作文_《文明礼仪伴我行》读后感_心灵感悟
暑假里，我读了一篇好文章《海伦•凯勒》。
这篇文章讲的是一个真实的故事：一百多年前，有一位名叫海伦的美国小姑娘在一岁半的时候因生病而变得又聋又盲，而且经常大发脾气。在父母和老师细心的帮助和教育下，经过自己不屈的努力，她战胜了病残，学会了说话和写字，最终成为世界著名的女作家、教育家，把自己的一生奉献给了帮助世界上的盲人和聋人的事业。
读了这篇文章以后，我深受感动，海伦每学习一样东西，都要付出比常人多数倍的努力，但她坚持不懈，一直读完了大学，掌握了五种文字。一个盲人能够取得这么大的成就，真令我惊讶!如果没有超常的毅力和顽强的精神，她根本不可能战胜病残，只能靠别人的照顾默默无闻地走过一生。但是她没有向命运低头，不仅自己取得了成功，而且还帮助了许多残疾人，成为一个知识丰富的人，令人尊敬。
海伦的一生是不平凡的，她给予人们极大的鼓舞，使那些虚度光阴的人悔恨万分。我读了这本书，常常问自己：海伦不屈不挠的.一生，给予那些残疾人以生活的勇气和力量，难道对于我们这些健康人就没有启示吗?这使我感动：我们这些健康人，不能迟疑，不能虚度年华，应该珍惜这美好的时光，珍惜这幸福的生活。
我深刻认识到：一个人能不能取得成就，不在于条件的好坏，而在于有没有进取的精神。平时，有的人总说条件差，困难多，把它作为没有取得成就的理由。但是，和海伦相比，这些困难是多么微不足道呀!一个人只要胸怀远磊的理想和奋斗目标，就会有无穷无尽的力量，这样就不会被客观的条件所束缚，就能够发挥自己的主观能动性，创造条件，改变自己的命运。
所以，我们一定要学习海伦那种精神，那种坚持不懈的精神。她的生活就是我们应该走的路。
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