鹅卵石只有经过海浪的洗礼，才会显得光滑亮泽；凤凰只有经过烈火的考验，才会成为百鸟之王；蚕儿只有经过破茧时的煎熬，才能展翅飞翔……一生中千千万万的事都在改变着我们，改变了我们的精神，改变了我们的思想。
去年暑假，我和爸爸妈妈一起登上了万里长城。来到长城脚下，只见青山碧岭之中有一条古老和充满传奇的“古龙”，放眼望去，这长城蜿蜒曲折，伸向远方。我们各个摩拳擦掌，跃跃欲试，准备登长城。
来到山腰，我们迈开了步子，一蹦一跳地走着，任凭头上的太阳火辣辣地炙烤着大地。一路上有说有笑，如履平地。这时，妈妈提醒我们：“你们省省力气，别到后面就走不动了。”不一会儿，我们便走到了第一个烽火台，接着我们又走过了第二个烽火台，渐渐的，脚变得有些沉重了。
无情的太阳越来越亮，也越来越热，似乎想让所有的树木俯首称臣。而我们的`脚也越来越不争气，就像灌了铅一样，每走一步都要举起千斤重的东西，连我的身体都有些飘飘忽忽了。这时，我想起了一句名言：坚持，就是胜利！古时候，辛勤的劳动人民用自己的手和脚，将一块块砖头挑上这长城，它们用汗水造就了这一奇迹，这不就是对我们的一种考验，给我们竖立的一个榜样吗？想到这里，我鼓起勇气，又迈开了步伐，一步、两步、三步……我终于登上了最后一个烽火台。
回到旅馆，我的脚虽然已经十分酸痛，但我从内心喷发出一种喜悦，我战胜了自己，我改变了自己。
从这次长城之旅之后，我变得更加坚强、勇敢。以前在跑400米时，我总想放弃，而现在却总是咬紧牙关向前冲；以前我总害怕研究难题，，现如今我总是迎刃而上……
不经历风雨怎么见彩虹。只有经过风雨的犀利，才会让你变得更加完美，只有经过千千万万的事情才会竖起你的精神支柱。
江苏省无锡市育英实验小学五年级:袁钰静
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