今晚，夜黑沉沉的，没有几颗星，仿佛星星都偷懒，或者开聚会去了，且极静，安静的可以听见蛐蛐的鸣叫，宛如正热烈地演奏夜的曲子。我安坐书房，满脑子都是大海的模样，也许提到心海，每个人脑海里浮现出的都是大海的模样吧。
然而，心海究竟是什么样的？或者心海就跟人的心灵一样吧，只可感受，不可捉摸或者观赏……
这几日，跟着张老师学箱庭疗法，接连做了几次箱庭下来，我对心海的模样渐渐清晰起来。其实，我并不知道为何每次做箱庭都会想先挖出一片蓝色的大海，或即便不挖出大海，也会有海的象征出现，原以为是已经知晓了箱庭里海的象征意义而刻意为之的。
今日，坐在办公室慢慢地回忆所做过的箱庭，我突然惊悟到，实际上知道不知道海的象征意义，我都会有挖出大海的欲望，因为大海本身就在我心里！
我还记得做过的第二个箱庭。那天办公室没人，同事们都各自有事，是个难得的，宁静且安详的时光，我开了音乐，独自一人做在沙箱前沉思，窗外夏日的阳光明媚的照着，娇艳的美人蕉在热闹的绽放，蝉虫也不甘寂寞地大声喧闹，房屋树木交相掩映着，在这带着铁灰色彩的高墙电网内，咨询室里一片清明与宁静，我突然想起第一次跟小陆老师学沙盘的时候，小陆老师说的过一句话：没事的时候可以回到自己的世界里感受一下。
于是，我萌发了再次做箱庭的欲望，并且很好奇，不知道第二次做出的场景会是什么样的？我的世界究竟是什么样的一种面目？
想着想着，我把手伸进了沙箱，细细地感受沙的柔软与流动，不自觉地挖出了一条宽阔的河流，当河流出现了之后，我突然从完全空白中模糊地意识到自己想要做什么了，于是垒出了高山，植入了森林，开拓了湖泊，摆放了莲花；跟着又种植了草地，培育了花朵……
由是，我的箱庭从初始的漫无目的开始有了自己的内涵，且渐渐变的鲜活，呈现出通透和安宁，没有凝重感，因而显得太单薄，单薄的不足以承载生命的厚重，有些不安和困惑出现在我心底，这是生活的本来面目吗？显然不是！在生活中我们每个人都有喜有乐、有悲伤有创痛。于是，我再度选择了代表黑暗的巫师，又放入了代表智慧的看书的老人，这时候我的心突然觉得安宁了……
此刻，我的箱庭里面：中间是条宽阔的河流，左岸的上角是座高高的山峰，生长着郁郁葱葱的原始森林，一只凶猛的东北虎守护着这片森林，森林的边缘是舞蹈嬉戏小精灵；下角是一个与河流连接的湖泊，生长并开放着洁白的莲花，池塘边还有一只青蛙在鼓着肚子鸣叫，角落里巫师在静静地等待时机，通往巫师的世界有许多美味的水果，那是条既美妙又隐藏巨大危险的路，正和小精灵的世界相通，或者精灵与巫师本就是相辅相成的吧。
而右岸出现的是：在一片青绿的草地上，娇艳的花朵正在绚烂的开放，引得蝴蝶驻足停留，一个漂亮的小女孩挎着花篮在翘首望着左岸的小精灵，她的身旁停留着一匹年轻的飞马，正等待着主人的召唤，一个充满智慧的老人坐在藤椅上安静地看书……
这时候，一幅既静又很有流动感的景致成型了，但是我仍感到欠缺，感到不满足，我忽然意识到应该有一座桥可以让小姑娘常常到对岸去看精灵朋友，这样才能够和谐。因此，我又架起了一座浮桥，是一座踏上去都可以溅起点点水花的浮桥，感觉有些危险，但却是极其结实的，接着我又在河的出口放上一只正努力向大海爬去的乌龟……
摆放到此，我长长地舒了口气，内心开始满意了……
很多天以来，我一直以为那个一个美丽的却潜藏危机的景致是我随意摆放的，是构想出来的一个虚幻的世界。但是，今天我开始领悟那看似随意的背后却潜藏了有意，看似虚拟中隐藏了真实，或者那就是一个真实的'世界，我截取了意识流的一个片段，或者潜意识中的一部分，是内心的一种投射，或许也可以说是我心海中的一朵浪花。
也许可以这么解释吧：中间宽阔的河流是岁月之河的象征，巫师代表人心中隐秘的欲望和曾经受挫的阴影，花朵和飞马代表着对美和自由的向往与追求，蝴蝶是精神的象征，或有庄周梦蝶之意吧，森林和老虎表示着内心有待挖掘和开发的巨大能量，小精灵显示潜藏的艺术气质，莲花是内心的宗教情结，小姑娘是自我像的一个部分，而努力爬向大海的乌龟则是目前生活的一种状态。
通过分析与自我理解，一切何其真实的呈现在眼前，而这是我的内心世界！于是，我开始感觉到人的内心是个深不可测的大海，远远超过是我原本想象的……
因此，心海的模样渐渐在我心底出现，让我感受到每个人的心开始的时候都是一片纯净的海，没有边界，没有层次，是生活中的各种事件让它渐渐地出现各种色彩，渐渐地多元化，它之所以会暗淡无光，之所以会变的局限狭小，之所以会丧失了净化与包容功能，是因为生活里人们视角关注的缘故，或许由于教育，或许出于自我保护的需要，人更多时候只关注了情绪受伤，愿望受阻的时刻；关注了受到的打击、伤害和伤痕；关注了消极的、阴暗的那部分，那些关注夺去了心海原本的华彩和宽度，让人的心凝滞苦涩。
其实，心是海，生活中的林林种种的事件是点点汇集入海的支流，它或是涓涓的细流，或是山间小溪，或是较大的河流，总是在汇集，在流动，那每一天，每一时刻发生的故事并不都是坏的，让人不开心的事，欢笑总是多于流泪！那么，不要让那数条黑水，或者被污染的水流阻碍了我们前进的步伐，不要以为我们的整个世界会因为这数条流水而改变颜色，阴暗和挫折总是存在的，但是却不足以影响我们的整个生命，除非是你关注的焦点让自己忽略了生活的本来面目，忘却了海的模样！
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